Sentirse guapa, sentirse hermosa, sentirse atractiva
Como se comentó en Sentirse Bien, el ser humano se contempla desde tres cuadrantes: físico, emocional y espiritual.
- Cuadrante físico del ser humano: al nacer tenemos un cuerpo, una estructura física a la que hemos de alimentar y cuidar.
- Cuadrante emocional del ser humano: las pasiones, emociones, sentimientos que experimentamos.
- Cuadrante espiritual del ser humano: brota de la unión con el mundo y los demás, del encuentro con nuestro yo más profundo y esencial.
La sociedad de hoy en día no se cansa de bombardear a las mujeres (aunque cada vez más también a la población masculina) con directrices de cómo «ser» guapa y radiante en todo momento.
Marcan pautas con qué ropa debes llevar, cómo te debes maquillar y hasta incluso cómo te debes comportar para causar una «buena impresión». Presionan a la mujer a una apariencia que la sociedad contempla como guapa, hermosa e incluso atractiva ,pero….
¿Quién debe dictaminar lo que es ser Guapa, Hermosa o Atractiva?
La respuesta es simple: ¡TÚ!
Desgraciadamente, hay una enorme brecha entre la percepción que crees que tienen los demás de ti, con la auto-percepción (cómo te percibes a ti misma).
Muchas personas caen en las redes de la sociedad y enfocan su criterio al de ella, dando mayor valor a lo que piensen los demás de sí mismo que lo que pueda pensar la propia persona de ella misma.
El cuerpo debería servir como instrumento del cuadrante emocional y espiritual, y no al revés.
Es decir, sentirse guapa surge del interior hacia al exterior, porque si el recorrido es contrario será la apariencia de la belleza, y no la esencia de la belleza.
Diferencias entre apariencia y esencia
- La apariencia comprende el cuadrante físico del ser humano
- Es efímera
- Es inestable
- Es volátil
- La esencia comprende el cuadrante emocional y el cuadrante espiritual del ser humano
- Es constante
- Es perseverante
- Es firme
- Es duradera
«Aunque le arranques los pétalos, no quitarás su belleza a la flor», dijo el filósofo y escritor Rabindranath Tagore.
Todavía hoy cobran valor estas palabras que definen a la perfección lo que aquí se intenta plantear: aunque la apariencia cambie, la esencia siempre será la misma.
Retomo las palabras de Madame de La Fayette en Sentirse Bien con Uno Mismo cuando decía que «creer que uno es feliz es suficiente para serlo». Lo mismo ocurre con Sentirse Guapa. Creer que una es guapa, es suficiente para serlo.
Estar Guapa vs. Sentirse Guapa
Seguro que más de una vez habrás oído la frase: la belleza está en los ojos de quien la mira.
¡Error! la belleza está en tus ojos, y no en los del que te mira.
Es posible estar guapa sintiéndose guapa, pero estar guapa no implica sentirse guapa. Por ello, el recorrido debe ser ascendente y no descendente.
- Recorrido ascendente: desde el cuadrante espiritual y emocional hasta el físico (esencia hasta apariencia)
- Recorrido descendente: desde el cuadrante físico hasta el cuadrante emocional y espiritual (apariencia hasta esencia)
En definitiva, trabaja en cosechar un PARA SIEMPRE y no te conformes con un AQUÍ Y AHORA.
¿A pesar de Sentirte Guapa, tienes celos de que tu pareja mire a otras mujeres?(ver: cómo no sentir celos. ¿Envidias a otras mujeres y quieres saber cómo no sentir envidia? ¿Tú también crees que Sentirse Seguro está directamente relacionado con Sentirse Guapa?Han habido problemas en tu relación, ¿y no sabes cómo confiar en tu pareja? Si tienes estas u otras preguntas no dudes en dejar tu comentario preguntando cuanto quieras o bien compartiendo tu experiencia en Sentir Bien. Ya sabes que el simple hecho de compartirlo, ya es terapéutico. Un saludo y hasta la próxima, Andrea.
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hola a todos…yo me siento linda,pero para el resto de las personas soy fea,para la mayoría hasta para mí mamá y hermanas,todo el tiempo me andan repitiendo los defectos físicos que tengo,que soy demasiado delgada(así nací),que no tengo piernas ,que debería ir al gimnasio,que debería cambiar el color de mí pelo,que mis ojos son muy pequeños,que los hombres no te molestan por qué no tienes cuerpo,que como es posible que me vea linda en el espejo,y cuando alguna vez les comenté sobre la parte de mí cuerpo que más me gusta se burlaron,etc .ser guapa para los demás es todo lo opuesto a lo que soy yo!! muchas veces esos comentarios han logrado herirme Bastante y me hicieron llorar,sé que tengo defectos y que!! y a pesar de todos esos comentarios me sigo viendo linda,no entiendo cómo es que pueden meterse con mí físico.Cuando les digo que me siento bien conmigo misma se asombran!!yo no puedo entender cómo no pueden ver lo guapa que soy,es verdad no soy la más hermosa tampoco quiero ser la más hermosa,solo me siento bien con lo que la naturaleza me ha dado.Yo me cuido,trato de cuidar mí salud,mi cuerpo,me hago máscaras faciales,me cuido el pelo,hago pequeñas sesiones de ejercicios trato de verme presentable. Aveces me pregunto si debería hacerles caso,talves lo están diciendo por mí bien para verme más linda,pero mmm nose…
Hola me llamo kiara a mi me pasa de ser linda y yo lo se pero no lo presumo ni nada pero aveces me siento fea y me siento mal como lusco aveces y pienso de q voy a ser la más ratita.tengo 12 años y voy a 7mony mi mamá dice que es normal de la edad pero yo creo q la belleza de cada uno esta en el interior pero me siento linda por fuera pero fuera por eso y me pongo mal
Hola.. pues si yo me siento fea todo el tiempo no logro llamar la atencion del chico que me gusta y esque el es tan carismatico y yo por lo contrario soy aburrida se siente fatal estar asi quisiera que alguien me ayude porque yo ya no se como seguir..
Muy seguido me he sentido insegura de mi misma, llego a creer que tener "curvas de infarto" ( refierase a grandes senos y gran trasero) es sinonimo de belleza.
Me ha dado el caso que con mi pareja se ha maximisado esa inseguridad ya que el siempre mira a mujeres que son asi.
No se si esta mal o si es normal, eso no me importa..
he intentado en reforzar mi autoestima y he avanzado mucho.. me ha costado montones a que previa a mi relacion sufri de trastorno alimenticio, no tan severo pero me preocupaba demasiado de mi apariencia.. comia solo 1 vez al dia.. y me pesaba a diario.. mi peso mas bajo fue de 52 kilos por suerte hasta que me dije NO no puedes hacerte esto a tu cuerpo..
En fin.. me ha costado salir de ese hoyo, le hacia escenas de celos a mi pareja porque miraba mucho a otras mujeres ( se volteaba a verlas) ya no lo hago, cada vez que sucedia pensaba "eres hermosa y si esta contigo es porque te quiere" y creo que o se ha detenido o a mi me dejo de importar..
..
No quiero volver a sentirme menos hermosa o menos mujer por el hecho de que no tengo grandes atributos.
se que debo seguir trabajando en mi autoestima pero algun consejo..?o algun comentario? gracias
Hola, mi querida amiga, descarta essos pensamientos que no tienen ninguna relación con la realidad. Tienes unos ojos muy hermosos que reflejan los sentimientos puros que hay en tu interior y esa inmesa capacidad de amar, solo deja que llegue la persona especial que vera dentro de ti el valor incalculable que manifiestas. Animo y piensa positivo, ya veras como toda esa energía positiva fluye y te envuelve para que los chicos lleguen sin ningun problema a ti.
Holaa!!!yo tengo un problema,pienso k soy fea porque no le gusto a nadie o sea en plan chico,yo soy una chica y como que no le gusto a los chico y ya…no me siento conmigo misma…quiero sentirme bien pero no puedo,por fuera parace qe toy bien conmigo pero por dentro…
Gracias por tu comentario Alicia, tienes mucha razón. Y es que la belleza en sí no existe, los parámetros que la sociedad dictamina como bellos van modificándose en el tiempo, pero hay algo que no cambia: el interior. El respeto, la solidaridad, el amor, el conocimiento…son los principios que realmente nos embellecen, y en definitiva, los que nos hacen crecer y ser cada día mejores.
La belleza!!, hay libros escrito sobre este tema, y las interpretación de la misma… según en la época histórica donde nos situemos veremos que los parámetros para clasificar algo como bello eran muy diferente de etapa en etapa. Y ni hablar de los parámetros actuales, donde los prototipos de belleza son inalcanzables hasta manipulados artificialmente con el fotoshop, un horror!!!
Creo que lo más bello que tiene una persona esta en su interior y si acepta esta como ser único se refleja en el exterior y los demás ven y se sienten atraídos por esa belleza personal e irrepetible. Tendríamos que aprender a apreciar nuestra belleza desde pequeños y dejar de centrarnos en parámetros impuestos con fines comerciales que prometen algo que nos es propio y natural. No hay nada más bello que la belleza de nuestro interior.