Con la llegada de la menopausia algunas mujeres pueden experimentar una mayor caída del cabello o que su pelo se vuelve más fino y débil, estos cambios están provocados por los cambios hormonales típicos esta etapa provocados por el déficit hormonal.
Si la caída de tu cabello está relacionada con la menopausia hay algunas cosas que puedes hacer para que todo vuelva a la normalidad y controlar la pérdida o fragilidad de tu pelo. La alimentación, y el cuidado específico con algunos productos y tratamientos te pueden ayudar.
Te contamos cuáles son las causas y cómo puedes evitar la caída de cabello al llegar a la menopausia
Motivos que producen la pérdida del cabello en la menopausia
La menopausia es una de las causas de la alopecia androgenética femenina. Suele presentarse como un adelgazamiento y/o la pérdida de cabello .
Los cambios hormonales asociados a esta etapa provoca que los estrógenos, que son las hormonas femeninas, empiezan a perder influencia en favor de las hormonas masculinas como la testosterona, que aumenta durante este periodo.
Las hormonas masculinas en las mujeres bloquean el folículo pilosos e impiden que se desarrolle el cabello, y esto es lo que provoca que acaba cayendo.
El cambio en la relación de testosterona/estrógeno también puede causar un aumento de vello facial y corporal.
A esta pérdida de cabello relacionada con la menopausia, también hay que añadirle factores genéticos, deficiencias nutricionales, estrés o algún trastorno de la glándula tiroides
¿Cómo afecta psicológicamente la pérdida de cabello a las mujeres?
El cabello de una mujer está ligado al concepto de feminidad, de juventud y al atractivo sexual. Por lo que para muchas mujeres, la caída del cabello puede provocarles ansiedad y falta de confianza, lo que se traduce en estrés que es otra de las causas que puede provocar la caída del cabello.
Lo primero que hay que hacer es encontrar la causa, si está asociado a un problema hormonal provocado por la menopausia ver los posibles tratamiento, revisar nuestra alimentación y ver si estamos comiendo de forma saludable, descartar otras posibles causas, hipertiroidismo, anemia, causas genéticas…
Tratamiento para la pérdida de cabello en la menopausia
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Terapia de reemplazo hormonal
En algunas mujeres, el uso de terapia de reemplazo hormonal mejora la densidad del cabello.
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Minoxidil
Es la mejor opción para evitar una mayor pérdida de cabello, y también puede favorecer el crecimiento. Debe recetarlo un médico
Su efecto comienza a notarse a partir de los 4 meses, y es un tipo de tratamiento que debe ser continuado indefinidamente.
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Nutrición adecuada
En ocasiones, además de una buena alimentación, el uso de un complejo multivitaminas (con hierro y vitamina D) es un buen suplemento.
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Hola Raquel, yo tengo 52 años y desde hace 3 años que se me cae el cabello. En principio era algo impresionante, al cabo de un año perdi grosor y cambie completamente el mismo, siendo mas fino y veía como disminuía pelegrisomente la cantidad.
De tener una melena hermosa abundante, pase a tener un pelo fino, quebradizo y escaso. Eso me provoco angustia y desesperación de solo ver como las sienes se despejaban y la parte superior de mi cabeza se raleaba.
Luego de consultar a dos dermatologos, di con un especialista en perdida de cabello y desde hace 3 años que tomo un complejo vitaminico y uso un preparado a base de minoxidil, todo esto mantiene al menos el creciemiento en las partes mas conflictivas.
Tengo períodos de gran caída que me estresan, pero luego en los períodos de estancia vuelve a crecer. Nunca he vuelto a tener mi melena, pero al menos no me quedare calva.
Todo esto es para decirles a las personas que estan con el mismo problema, que no se desesperen que acudan a un especialista, que sean pacientes y segan el tratamiento con constancia. Un abrazo. Me encanta tu blog, siempro lo sigo. Alicia
Muchas gracias por tu comentario!! Siempre es bueno conocer a personas con el mismo problema que nos dan ánimo. Un abrazo!!
Gracias
A ti Daniela!! Un saludo!!
Hola,
Yo tambien atravieso por la perdida de Cabellos desde hace un año, yo vivo en Canada y mi dermatologo pues dice que no hay nada que hacer de haber tenido un pelo abundante ahora esta fino esto me afectado muchisimo.
He tratado de todo complejo vitaminicos, shampoo 100% naturales. Ahora se me cae menos espero no quedar calva y sobrevivir a estos nuevos cambios.
Gracias por su articulo.
Hola Marcela!! Muchas gracias por tu comentario. Un saludo!!
Tengo 49 años y de 2 semanas atras he perdido muchisimo cabello tanto que pensadoen raparme porque es muy poco el que tengo no dejo de llorar no se porque me pasa esto
Hola llevo unos meses que se me cae el pelo a mechones cuando tiro de ellos se me ve varios mechones y me quedo un poco asustada la verdad me imagino que s un trastorno de la tiroide que me vio el medico en una analitica. A queria añadir que me pica mucho la cabeza. Pero mucho
Hola Colette,
Si tienes diagnosticado un trastorno de la tiroides deberías consultar con tu endocrino para que valore qué tratamiento sería el más adecuado para tu caso.
Un saludo!!
Soy una persona muy nerviosa y nunca a ido a mi favor, el problema surgió q porque a raíz de esto tuve q tomar tranquilizantes y me afecto todo al cabello. Siempre he tenido gran cantidad de pelo y comenzó a caer a puñados y no sabia q hacer. El medico me recetó el minoxidil y si veía q frenaba la caída pero me alteraba muchísimo y buscando alguna solución encontré unas cápsulas augmentum q me están ayudando bastante. Las timo porque no tienen contraindicaciones y ya no me cae el pelo, esta mas fuerte.
Donde puedo comprarlas?
ESTOY CON MENOPAUSIA Y TENGO MIEDO DE PERDER MAS CABELLO DE LA CUENTA, VEO MUXOS PELOS POR LA CASA Y MIS ENTRADAS ESTAN CADA VEZ MAS POBRES, YO SOY DE LAS ANTIGUAS SIEMPRE HE TENIDO REMEDIOS PARA TODO, CUANDO MIS NIÑOS ERAN XICOS Y SE RESFRIABAN LES SANABA CON MIEL Y LIMON, CUANDO TENIAN MAL DE BARRIGA AGUA DE ARROZ Y ASIN EN TODO. AHORA LEO MUCHO SOBRE QUE PUEDO HACER PARA QUE NO ME CAIA MAS PELO Y HE DECIDIDO COMPRAR UNAS CAPSULAS AUGMENTUM DE HIERBAS QUE DICEN EN MUCHOS SITIOS DE ESTOS QUE SON EFECTIVAS. COMO VEO QUE USTED ES ESPECIALISTA EN ESTOS PROBLEMAS QUIERO PEDIRLE SU OPINION. GRACIAS DE VERAS
Hola Rosalia,
Pues desconozco la efectividad del tratamiento natural que me comentas. En algunos casos, estos remedios pueden tener algunos beneficios, pero siempre lo mejor es consultarlo con tu médico.
Un saludo!
muy buen articulo, he buscado esas capsulas augmentum pero no las encuentro, donde se venden?
so muy caras?
SOY UNA PERSONA DE 51 AÑOS TODAVIA REGLO NORMAL, SOLO CUANDO EMPECE UN TRATAMIENTO MITAMINICO QUE CONTIENE LECITINA DE SOYA SE ME DESCONTROLO UN POCO ADELANTANDOSEME EL SIGUIENTE MES PERO YA BIEN, SE ME CAE MUCHISIMO EL CABELLOQUE PUEDO HACER
Las capsulas augmentum las encuentras solo en rocarahair por desgracia en cuanto al precio es segun las capsulas que quieras, hay diferentes opciones. Mejor si estas interesad@ entra en la tienda y mira. Que estes bien!!!