Primeros movimientos del bebé en el embarazo

¿Cuándo se deberían notar los primeros movimientos del bebé?

Te enseñamos todo lo que debes saber para estar preparada para uno de los momentos más emocionantes del embarazo.

¿Cuándo comienzan a sentirse los primeros movimientos del bebé?

El feto comienza a tener movimientos espontáneos cerca de la semana 7, pero solo pueden ser detectados mediante una ecografía.

Para una mamá primeriza, los movimientos del bebé suelen comenzar a notarse entre las semanas 20-21.

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Pero cuando han habido partos previos o en el caso de mujeres muy delgadas pueden comenzar a notarlos antes, cerca de la semana 16.

Aunque esto no es una regla fija. Cada mujer y cada embarazo es distinto.

¿Cómo se sienten los movimientos del bebé?

Las mujeres embarazadas los describen como un aleteo de mariposas, el estallido de burbujas, tics nerviosos o como un movimiento de rotación.

Al principio puede ser difícil saber si el bebé se ha movido, sobre todos para las mamás primerizas, pero conforme avanza el embarazo los movimientos ya son más claros. 

A medida que el bebé se va desarrollando, comienza a estirar y flexionar sus extremidades. Conforme va avanzando el embarazo, ya se sentirán movimientos más concretos como patadas, puñetazos y giros

El feto también puede moverse respondiendo a ruidos, y en ocasiones ciertos alimentos que la mujer embarazada come también pueden causar que el bebé esté más activo. 

¿Con qué frecuencia debo notar que mi bebé se mueve?

A medida que el embarazo va avanzando es importante hacer un seguimiento de la frecuencia con la que el feto se mueve cada día

Al principio del embarazo, posiblemente sólo sienta los movimientos fetales de vez en cuando, pero a medida que el bebé crece los movimientos deben hacerse más fuertes y más frecuentes. Los estudios muestran que en el tercer trimestre, el bebé se mueve cerca de 30 veces cada hora.

Durante el tercer trimestre, los movimientos del bebé serán más frecuentes y vigorosos, y seguirán un patrón regular. 

A partir de la semana 28, sería conveniente comenzar a contar los movimientos del feto, pero sin obsesionarse. Esto le ayudará a identificar problemas potenciales.

¿Cómo contar los movimientos del bebé?

  • Es importante que al contar los movimientos del bebé se elija la misma hora cada día
  • Preferiblemente después de una comida
  • Acostarse sobre el lado izquierdo
  • Anotar el tiempo que se tarda en sentir 10 movimientos

Cuándo se sienten los primeros movimientos del bebé

Los bebés no se mueven igual a lo largo del día

Algunos de estos movimientos siguen un patrón regular, que puede estar relacionado con un patrón de vigilia/sueño del feto. Conforme avanza el embarazo, el feto tiende a dormir al mismo tiempo que su madre.

Los bebés tienden a moverse más en determinados momentos del día, ya que alterna entre el estado de alerta y el de sueño. Por lo general son más activos entre las 9 de la noche y la 1 de la madrugada, justo cuando la madre está tratando de conciliar el sueño.

El nivel del actividad fetal puede verse afectado por varios factores como cuando la madre sufre algún tipo de estrés emocional o cuando está cansada.

También se mueven más cuando hay un aumento de los niveles de glucosa en sangre de la madre, como ocurre después de comer. 

¿Qué debo hacer si no siento que mi bebé se mueve?

Es importante prestar atención a los movimientos del bebé

Si se observan cambios importantes en los movimientos diarios del bebé, o incluso que no se mueve, hay que ponerse en contacto con su médico.

Si no notas 10 movimientos en 2 horas, vuelve a intentarlo más tarde ese mismo día. Y si después de volver a intentarlo, sigues sin notarlos, debes ponerte en contacto con tu médico.

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