¿A qué edad suele llegar la menopausia?
Conocer qué es lo que afecta y lo qué no puede ayudarte a saber cuándo llegarás a la menopausia.
Hay muchos factores que afectan, pero hay uno que es más importante que cualquier otro: la edad en que tu madre tuvo la menopausia. Pero claro, esto no siempre es cierto.
Conoce qué otros factores pueden determinar la edad en la que comienza la menopausia.
¿Qué factores influyen en la aparición de la menopausia?
La menopausia está fuertemente ligada a la genética, por lo que es muy probable que la menopausia llegue a la misma edad a la que tu madre la tuvo. Pero esto no siempre es así.
Algunas mujeres alcanzan la menopausia a una edad inusualmente temprana (antes de los 45 años), sin causa conocida.
Por lo que hay otros factores que también determinan a qué edad llegará la menopausia.
Pero recuerda: No hay forma de retrasar la menopausia. Solo puedes adelantarla, pero no retrasarla por factores externos.
Algunos de estos factores son:
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Fumar
Ningún otro factor de estilo de vida hace más daño a los ovarios que fumar.
La menopausia aparece antes la menopausia en las mujeres fumadoras o exfumadoras que en las que nunca han fumado.
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Patologías que alteren la vascularización de los ovarios
Como una histerectomía (extirpación del útero) o una ligadura de trompas, pueden adelantar la edad en la que aparece la menopausia
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Grupo étnico
Las mujeres hispanas y afroamericanas llegan a la menopausia un poco antes, las mujeres chinas y japonesas un poco más tarde, que la mujer caucásica, que alcanza la menopausia alrededor de los 51,5 años.
Pero estos son promedios, ya que cada mujer es diferente.
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Nivel socioeconómico
Se ha comprobado que suele aparece antes en las mujeres de bajo nivel socioeconómico posiblemente debido a la mala alimentación y al estrés de su situación.
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Otros aspectos:
- Profesión. El estrés de un trabajo fuera de casa más el cuidado de la familia puede hacer que se adelante la menopausia.
- Actividad física. Las mujeres que realizan una actividad de alto rendimiento, como son las atletas, tienen la menopausia antes que otras mujeres debido a la irregularidad hormonal que suelen tener durante su vida.
- Factores ambientales. Se ha observado que la menopausia suele aparece antes en las mujeres que viven en zonas con una altura inferior a los 1000 metros, y es más tardía en los países cálidos.
Factores que NO influyen en la aparición de la menopausia
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Edad de la primera menstruación
No hay necesariamente un vínculo entre el inicio de la pubertad y la menopausia. Por ejemplo, si las menstruaciones comenzaron tarde, no siempre tiene que significar que la menopausia tardará más en llegar.
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Embarazo
No afecta a la edad en la que llegará la menopausia.
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Uso de métodos anticonceptivos hormonales
Incluso cuando se trata de un método anticonceptivo que detiene la ovulación, no se afecta la pérdida de folículos. El proceso de maduración de ovocitos continúa dentro del ovario. Todos los folículos disponibles para ese mes mueren, incluso si no se está ovulando.
¿Se puede predecir la edad de la menopausia?
Además de evitar fumar, probablemente no hay mucho que puedas hacer para influir en la edad a la que alcanzarás la menopausia.
Pero a medida que se vaya acercando a ese momento, será más fácil predecir con mayor precisión cuándo sucederá.
Lecturas relacionadas:
Hola yo tengo dos años con la regla muy abundante con cuagulos muy grandes y tengo las tranpas de la matris ligadas aora tengo como presión en el pecho como con mucha ansiedad y calambres en varias partes del cuerpo sera la menopausia
Los síntomas que comentas no tienen por qué estar asociados con la menopausia. Quizás tengas algo de estrés. Consulta con tu médico. Un saludo!!
Perdón se olvidó poner mi edad tengo 36 años soy la persona que lleva dos años co la regla muy pesada que no e podido ni trabajar
Como te he comentado en el mensaje anterior, lo mejor es que acudas a tu ginecólogo para ver cuáles podrían ser las causa de esas reglas tan abundantes. Un saludo!!
Tengo 49 años tenía dos años de no menstruar y no tenía actividad sexual. Empecé a tener actividad sexual y me vino la regla. Este síntoma es normal o
Existe alguna posibilidad de embarazo.
Gracias
Siempre que tengas la regla y mantengas relaciones sexuales sin protección existe posibilidad de embarazo.
Lo que es un tanto extraño es que después de dos años sin el periodo vuelva a aparecer. La regla que comentas era como las que tenías antes de que te desaparecieran???
Hola nesecito ver un ginecologo no tengo seguro médico tengo 46 años y llevo dos meses sin tener la regla , siempre uso ptoteccion pero tuve relacion y mi esposo se corrió fuera ahora tengo sintomas de nauseas cansancio y estoy desespetada no puedo ir al medico pues no tengo seguro medico
Es muy poco probable que estés embarazada, sin embargo te recomiendo que ya que no tienes posibilidad de acudir a un ginecólogo te hagas un test de embarazo de farmacia. No suelen ser muy caros y son muy fiables. Un saludo!!
Tengo 41 años no avía tenido problema con mi periodo pero tengo 2 meses de retraso y supuestamente estoy operada pude ser que este embarazada
Cuando dices "estoy operada" te refieres a una ligadura de trompas??? No obstante, lo mejor es que te hagas una prueba de embarazo. Un saludo!!
Hola tengo 42 años y tenia un retraso de 2meses y ahora tengo 15 dias menstruando y 2 dias con cuagulos quiero saber si es normal estoy en mi menopausia o que me sucede estoy preocupada
Probablemente estés en la perimenopausia. Esta época se caracteriza por cambios en la menstruación tanto en la frecuencia como en la cantidad de sangrado. No creo que debas preocuparte. Un saludo!!
Hola necesito saber si cuando uno tiene los senos muy caidos que al levantar mis brazos se miran hundidos y arrugados si eso es normal o habrá algún problema ojalá y me puedan alludar con esa duda que tengo muchas gracias
La edad, los cambios hormonales, los embarazos o la menopausia son factores que favorecen la caída de los pechos. La caída de los pechos es un proceso completamente natural, no obstante consulta a tu ginecólogo para que realice una revisión y descarte cualquier problema. Un saludo!!
si a temprana edad te viene la regla puede que a temprana edad te llegue la menopausia???
Gracias.
No, esto no tiene nada que ver.
En diciembre pasado me tome la pastilla de emergencia y nunca tuve ningún descontrol el día 16 de febrero me bajo mi regla pero tuve relaciones el día 27 siendo un día fértil traigo el diu desde hace un año y se supone que me debía bajar hoy y no estaré embarazada ???
Si llevas el diu desde hace un año, ¿por qué te tomaste la "pastilla de emergencia"?
Espera una semana, si no tienes la menstruación hazte un test de embarazo. Un saludo!!
HOLA EM TENGO 43 AÑOS Y HACE DOS MESES QUE NO ME BAJA LA REGLA,TENGO RELACIONES SIN PROTECCION. Y EN MI PARTE INTIMA ME APARECIO UNA FORMA DE PELOTA.PUEDEN DAR UNA RESPUESTA?XFAVOR, GRACIAS
Debes acudir a la consulta de un ginecólogo para que valore ese bulto que aparece en tu vulva. Además con respecto a la falta de menstruación, hazte un test de embarazo. Un saludo!!
hola tengo 42 años y mi regla hace 3 meses que me viene cada 15 días significara algún problema, estoy preocupada aparte de eso tengo mucho dolor de piernas .
Uno de los síntomas de la premenopausia son irregularidades en el ciclo menstrual. Algunos de estos síntomas pueden comenzar a aparecer varios años antes de la llegada de la menopausia. Un saludo!!
Hola tengo 45 años y en las noches algunas veces me levante sudando, me destapo me cambio de camiseta y sigo durmiendo… me ha pasado en los dos últimos meses … quiero salir embarazada, no tengo hijos y mes reglas me vienen cada 30 días, sin retrasos siempre y normales con duración de 5 días … estoy en la premenopausia?; puedo quedar embarazada? comencé a buscar el embarazo desde enero 2014… siempre he llevado una vida sana y saludable… no fumó, no ingiero bebidas alcohólicas, y no sufro ninguna enfermedad …
Siempre que existan periodos menstruales, aunque sean irregulares, puede producirse un embarazo si se mantienen relaciones sexuales sin protección.
Gracias por tu respuesta
Un placer poder ayudarte. Un saludo!!