Sentirse Realizado

Todo en la vida tiende a desarrollarse. 

El psicólogo Abraham H. Maslow ya afirmaba en 1943 que “el ser humano posee en su interior una fuerza conducente a la unidad de la persona, hacia una expresividad espontánea, hacia una identidad e individualidad plenas, hacia la contemplación de la verdad y no hacia la ceguera, hacia la creatividad, hacia la bondad, etc. Formulado de otra manera, diríamos que el ser humano está estructurado de tal forma que presiona hacia un ser cada vez más pleno”.

¿Qué es la plenitud del ser?
Como se ha comentado en ocasiones anteriores (leáse Sentirse Bien), los tres cuadrantes del ser humano se establecen en:

  • Cuadrante físico del ser humano
  • Cuadrante emocional del ser humano
  • Cuadrante espiritual del ser humano
La plenitud del ser, radica pues, en la satisfacción de todas las necesidades a nivel físico, emocional y espiritual del ser humano. La plenitud del ser es entendida como Autorrealización.

¿Qué es la Autorrealización?
En psicología, la Autorrealización se define como  la tendencia directiva que es evidente en toda la vida orgánica y humana a la propensión a desarrollarse, a extenderse, a expandirse,a madurar. Es la disposición a activar y expresar todas las capacidades del organismo.

¿Cómo llegar a la Autorrealización?
El término realizado según La Real Academia Española es el siguiente: sentirse satisfecho por haber logrado cumplir aquello a lo que se aspiraba.

La definición no hace otra cosa que mostrar la singularidad de los propósitos de cada persona. No todo el mundo desea o aspira a las mismas cosas.

Dicho de otra manera, para muchas personas sentirse realizado tiene que ver con el éxito social o con el éxito económico; con conseguir un trabajo de un estatus social alto y cobrar un sueldo astronómico que le permita consumir todo cuanto desee.

Es cierto que si las aspiraciones de esas personas son esas, se sentirán realizados a un nivel físico y emocional puesto que tendrán cubiertas las necesidades de estos dos cuadrantes, pero ni mucho menos les será suficiente para llegar a la Autorrealización.

Del mismo modo que los árboles necesitan luz, agua y sustancias nutritivas procedentes de su medio ambiente para desarrollarse, las personas necesitan seguridad, amor y respeto procedentes de su medio ambiente para evolucionar.

Una vez saciadas estas necesidades, cada árbol y cada persona crece a su manera utilizando estas necesidades y aspiraciones con unos fines determinados.
De este modo, se puede decir que pueden haber dos clases crecimiento:
  • Dependiente del medio ambiente
  • Independiente del medio ambiente
La persona  que es dependiente de su medio ambiente debe ser, hasta cierto punto, dirigido por los otros. Debe adaptarse y ajustarse, mostrándose flexible para acomodarse a la situación externa. Se puede decir que la persona baila al ritmo de su medio y actúa como mera espectadora.

En contraste con esto, existe otra clase de persona mucho menos dependiente y más autónoma: la persona que se autorrealiza.

Tales personas se hacen más autosuficientes del medio ambiente. Otorgan un papel secundario a factores externos y les dan importancia a los procesos más esenciales e internos que ocurren en su ser. Por ello, los principios que les gobiernan son fundamentalmente internos, antes que sociales o ambientales. Tales principios son
  • las leyes de su propia naturaleza interior
  • los deseos de su ser más esencial
  • sus talentos
  • sus necesidades de autoconocerse e integrarse cada vez más
  • la conciencia de lo que realmente son y de lo que realmente desean; de cuál va a ser su sentido
Y es que hay personas con pocos recursos con una inmensa aspiración de autorrealización del mismo modo que, como señala el dicho, hay personas tan pobres que lo único que tienen es dinero.

Características de las personas Autorrealizadas
  • Poseen una agudeza mayor en su percepción del mundo
  • Forman vínculos profundos con sus relaciones
  • Poseen alto grado de perspectiva social
  • Son capaces de escuchar y aprender de todo cuanto y quienes les rodea
  • Poseen un alto grado de decisión
  • Son capaces de desarrollarse de forma autónoma y no depender de nadie sino de ellos mismos para su bienestar
  • No se detienen en lo trivial y efímero de las cosas, buscan más allá
  • Tienen un alto grado de responsabilidad con su propio ser y su entorno
  • Son resistentes a los aspectos negativos
  • Se adaptan a los problemas y buscan sentido a todo cuanto experimentan, incluyendo el sufrimiento
 Y tú ¿qué haces para sentirte realizado? No dudes en dejar tu comentario compartiendo  tu experiencia y opinión. Yo, como siempre, te espero en la próxima. Un saludo y un abrazo, Andrea.

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