Resolver problemas de comunicación con los adolescentes

Cómo mejorar la comunicación con tu hijo adolescente

Según Suzie Hayman, consejera familiar titulada y autora de un nuevo libro, Teach Yourself Parenting Your Teenager, afirma que mientras que los niños se comportan como perros, los adolescentes lo hacen como gatos:

“Alimentamos a nuestra mascota, la entrenamos y la dirigimos. Pone su cabeza su nuestro regazo y nos mira como si fuéramos un cuadro de Rembrandt; entra corriendo con entusiasmo cuando la llamamos. Luego, alrededor de los 13 años, nuestro pequeño y adorable cachorro se convierte en un enorme gato viejo”. 

Lo que antes funcionaba ahora produce el efecto contrario. Lo llamamos y se aleja corriendo; le decimos que se siente y salta sobre el mostrador.

  • La clave, según Hayman, está en tratar a nuestros hijos como gatos. 

Darles de comer y dejar que sean ellos quienes vengan a nosotros. Recordar que los adolescentes también necesitan nuestra ayuda y afecto, pero según sus condiciones. La negociación también es fundamental para tener una buena relación

10 Consejos para comunicarte con tu hij@ adolescente 

1. Estar atentos a nuestros hijos mostrándoles que nos importan 

y estar preparado para tener que fijar ciertos límites, pero siempre confiando en ellos, sin interferir ni intentar controlarlos.

2. Elegir las batallas 

Decidir en qué temas debemos mantenernos firmes, cuáles negociar y en cuáles ceder.

3. Intentar entender por qué se está comportando mal 

¿Ha discutido con sus amigos? ¿Tiene miedo de algún cambio físico o emocional? Intentar hablar con él sobre lo que ha originado su mal comportamiento.

4. No tomarte sus comentarios como algo personal

Un adolescente puede resultar muy cruel con sus comentarios y puede que nos hagan daño pero debemos intentar no tomárnoslo como algo personal y explicarles que lo que han dicho ha herido nuestros sentimientos y que eso no está bien, si quiere ser tratado con respeto tiene que tratar con respeto.

5. Por muy enfadados que estemos

Por muy enfadados que estemos por alguna situación debemos recordar que lo que nos molesta es lo que hacen, no ellos.

6. Recordar nuestros propios días 

Ponerse en su lugar y recordar cómo éramos nosotros de adolescentes y cómo discutíamos con nuestros padres. Tal vez no fuera lo mismo pero este punto es importante para intentar entenderlos.

7. Los jóvenes suelen llegar a la adolescencia 

Muchas veces en el momento en que los hijos entran en la adolescencia los padres están atravesando la crisis de los cuarenta. Los conflictos suelen surgir como consecuencia de la ansiedad de los padres por propios problemas, no por los de los hijos.

8. Aceptar que nuestros hijos 

Nuestros hijos son independientes y  no pueden vivir nuestra vida y cumplir nuestras ambiciones. Tomarán sus propias decisiones y acertarán o se equivocarán pero no podemos decidir por ellos pero si aconsejarles  y acompañarles, celebrar sus triunfos y estar junto a ellos cuando se equivoquen.

9. Tener un hijo adolescente es duro 

No es fácil criar y lo sabes, por lo que nos debemos tomar nuestro tiempo para recargar fuerzas.

10. Si nuestros temores sobre 

Hay determinados temas que nos preocupan, si tus temores sobre sexo y consumo de drogas y alcohol están justificados, buscar ayuda profesional, pero a menudo son más palabrerías que comportamientos reales.

Fuente: The Times Women

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