Pocas
madres no se han planteado esta duda a la hora de fijar la rutina de su bebé,
porque la falta de sueño puede ser perjdicial para los hijos, sean bebén,
niños o adolescentes.
Cada niño es un mundo, y no existen
reglas globales sobre cuántas horas son necesitan dormir. Sin embargo es
relativamente fácil detectar si nuestros hijos necesitan más horas
de sueño porque al no tener tantos recursos que los mayores, suelen manifestar
la necesidad antes a través de ciertos comportamientos que debemos aprender
a interpretar.
La irritabilidad, problemas atípicos con la psicomotricidad,
falta de rendimiento o problemas con sus amigos en la escuela o el colegio, falta
de resistencia ante los virus más comunes.... todos estos factores y otros
pueden servir para decirnos que el organismo de nuestro hijo está pidiendo
descansar más.
Aquí detallamos algunas cosas que deben tener
en cuenta en el momento de determinar si su hijo duerme lo suficiente.
