Náuseas durante el embarazo

¿Por qué se producen las náuseas durante el embarazo?

Muchas mujeres sufren náuseas o vómito durante el embarazo temprano.

Las náuseas y los vómitos suelen ser uno de los primeros signos de embarazo, y por lo general comienzan alrededor de la 6 semana de embarazo, puede ocurrir a cualquier hora del día, y en la mayoría de las mujeres parece que se detienen en la semana 12.
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En la mayoría de los casos es leve y no necesita ningún tratamiento específico. Aunque en 4 de cada 1000 embarazos puede aparecer la hiperémesis gravídica.
La hiperemesis gravídica es una condición caracterizada por náuseas, vómitos, pérdida de peso y a veces alteración de los niveles de electrolitos. Puede ser perjudicial para la mujer y para el bebé si es grave y no se trata. Los casos leves se tratan con dieta, descanso y antiácidos, mientras que los casos más graves suelen requerir hospitalización para recibir líquidos y nutrición por vía intravenosa.
 

¿Por qué se producen las náuseas en el embarazo?

La náusea es el resultado del aumento de las hormonas en el embarazo.

Muchos médicos piensan que son una buena señal porque significan que la placenta se está desarrollando correctamente.

 

¿Qué hacer para aliviar las náuseas?

En la mayoría de los casos, los síntomas son leves por lo que no se necesita ningún tratamiento específico.

Sin embargo, hay algunas sencillas pautas que pueden ayudar a aliviar los síntomas:

  • Comer pequeñas cantidades de comidas con frecuencia
  • Beber líquidos 1/2 hora antes o después de una comida, pero no durante las comidas
  • Beber pequeñas cantidades de líquidos durante el día para evitar la deshidratación
  • Comer galletas saladas 15 minutos antes de levantarse por la mañana
  • Descansar
  • Evitar los lugares cálidos, ya que la sensación de calor aumenta las náuseas
  • Oler limón o jengibre, beber limonada, o comer sandía pueden aliviar las náuseas

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Además se debe evitar:

  • Acostarse inmediatamente después de comer
  • No saltarse ninguna comidas
  • No cocinar o comer comida picante

 

4 Respuestas

  1. Alejandra 3 años ago
    • raquel 3 años ago
  2. Candida 3 años ago
    • raquel 3 años ago

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