Sentirse vacío por dentro
No somos sólo cuerpo y mente, también estamos constituidos por espíritu, y sentirse vacío está íntimamente relacionado con el cuadrante espiritual del ser humano. ¿Pero a qué nos referimos realmente cuando hablamos de sentirnos vacíos?
Sentirse vacío es un estado en el que la persona no encuentra sentido a su vida, no encuentra sentido a nada de lo que hace o dice ni encuentra el para qué de su existencia.
No solamente existe la impulsividad natural en el ser humano, también hay una espiritualidad natural y no tratar bien al espíritu puede provocar sentirse vacío.
Características de Sentirse Vacío
La persona:
- se siente a la deriva en su vida
- encuentra aburrido todo lo que hace
- se angustia fácilmente ante las cosas
- no es coherente en sus decisiones
- se siente insatisfecho
- no encuentra el placer en nada
- se siente inseguro
- pierde el sentido de responsabilidad y no se compromete en nada
- se distancia de sus amistades
- se siente triste y deprimido
Consejos para dejar de Sentirse Vacío
Para dejar de sentirse vacío debemos volver al lugar de donde partimos: tenemos que volver a nuestro interior. Por ello:
- disciplina tu mente
- haz de tu mente enemiga tu mente amiga
- busca el sentido a todo lo que haces o dices porque que no lo encuentres no significa que no lo tenga. ¡Averígualo!
- conócete a ti mismo con tus virtudes y defectos
- experimenta todo cuanto desees ya que eso ayudará a conocerte a ti mismo
- sé consciente que estás en el mundo y que tienes un sentido para vivir, tan solo debes buscarlo
- deja de lado el aspecto material
- la vida te pregunta, ¡respóndele viviendo!
- valora los aspectos que te hacen sentir bien contigo mismo y cultívalos
- lánzate y descubre de lo que eres capaz, ¡atrévete a vivir!
Si en tu espíritu reina la confusión, estarás confundido ante la vida, de igual manera que si en tu espíritu hay vacío, estarás vacío ante la vida.
«La vida exige a todo individuo una contribución y depende sólo de él descubrir en qué consiste». Viktor Frankl
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo o un especialista. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
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hola , soy una persona que se auto destruye cuando se siente deprimida … esta deprecion la cause yo , trato de buscar ah jesuscristo por que el señor puede tod , pero aun asi . hay dias en que me deprimo y tengo pensamiendo suicidas . quiero dejar de exitir quiero dejar de sufrir — no encuentro el proposito de mivida . , yo tube una mujer y un hijo me abandonaron por que fui un celoso y golpie a mi mujer ahora que no estan me siento muy mal . ojala que dios algun dia perdone mis pecados …
Hola,
quisiera compartir con ustedes como me siento.
Hoy en día, me siento sola, me agrada estarlo he incluso lo prefiero, pero de igual manera, aveces me ciento sola, no tengo a nadie para compartir mi vida, pero me da miedo hacerlo.
Ahora estoy estudiando y de verdad la paso bien, pero aparte de estudiar y visitar lugares, aun no puedo hacer amigos.
Ciento que si sigo así voy a terminar sola y sin ningún amigo de verdad, aquellos que están en las buenas y en las malas contigo.
Veo otra gente que tiene tantos amigos y y solo tengo a mi familia, pero incluso ahora, no tengo a mi familia.
Saludos.
Hola saves leyendo tu comentario yo tambn estoy igual q tu veo q muchas personas tienen tantos amigos y a veces me pregunto yo del porque me ciento asi q nonpuedo tener amigos..
Hola, soy una mujer de 26 años, a mi edad no tengo pareja, no tengo hijos. y me siento sola y vacía, mi diario vivir es tan difícil, ya que aparento ser la mujer mas feliz y agradecida con la vida, pero cuando estoy a solas en mi cuarto lloro desconsoladamente, lloro como una niña, lloro hasta quedarme dormida para así el día siguiente sonreírle al mundo, y así son todos mis días, y todas mis noches, y yo eh tratado de encontrarle sentido a mi vida, pero se me hace tan difícil, me siento tan inútil, tan sola… Tan vacía.
me pasa lo mismo tengo tu misma edad no tengo hijos no tengo pareja , tengo trabajo y creo que me e aferrado a el no tengo un porque muchas veces e intentado lastimarme y en el camino e arrastrado a personas que no tienen la culpa de nada ellas me an querido ayudar pero las e lastimado por que simplemente las dejo de ver un dia , semanas o incluso meses sin previo aviso creo que me aburro de las personas mi promedio es de 6 a 9 meses como que ya estoy buscando algo nuevo que hacer para entretenerme no soy estable un dia queria estar sola conmigo misma no se que es lo que sucede siempre me cuestiono tantas cosas todo el tiempo estoy pensando en el porque parece que me gusta sufrir en mi mascara de me estoy enamorando de mi misma ese es mi unico consuelo no se que ahcer
Hola, yo sé cómo entiendo tu situación. A mí me ha pasado similar. Es feo sentirse así, en mi caso me he alejado del mundo y hasta siento q de mi propia familia . Pero es algo que he hecho, sin pensarlo. No es mi propósito. Me siento muy limitada y eso me deprime . Espero que no sea algo que va a durar para siempre. Porque no sería justo. Creo que la vida tiene que darnos también momentos de alegría y comunión con los demás.
Un abrazo !!
Hola Anónimo,
Aún eres joven, muchas veces no exploramos en nuestro interior para encontrar lo que nos agobia, ¿ y si hace algo distinto? escuchar música nueva que te permita explorar…
la respuesta está en tu interior y estoy muy segura de que puedes encontrarla
HOla gente, esto puede sonar muy mal, pero me doy cuenta de que a todos nos pasa, perderle el sentido a todo en algunos momentos de nuestra vida y eso me hace sentir menos rara, menos sola.
en mi caso a veces me siento adormecida como atrapada en la rutina que mantiene un techo en mi cabeza y un plato de comida, y me pregunto si esto es todo… Si de eso se trata vivir.
Es agotador, tener los pensamientos paralelos, aquellos que te mantienen funcional y aquellos negativos que te replantean » que estoy haciendo» «que sentido tiene». Tengo una familia muy linda, una pareja hermosa, una mascota que amo… Pero no puedo evitar caer en bajones que escondo de los demás, justamente para que no me manden a un psicólogo… que en mi opinión es como mandarme a la mier….. Porque que pude decirte algún desconocido que seguramente verá como patología cualquier necesidad espiritual. En lo personal lo que me ayuda es hacer cosas muy sencillas que me resulten placenteras y me hagan dejar de pensar un poco. Pero eso solo desvía la atención por un tiempo y nada mas.
Lo que me ayuda también es pensar en que en esta vida estamos de paso, y es disfrutarla lo que nos toca.
Es cierto que la mayoría de las personas somos muy egoístas y que la mayoría de las personas solo busca sus propias ganancias materiales. Pero también hay grandeza en las pequeñas buenas acciones de algunos. Un saludo desinteresado, que alguien se tome un momento para hablar con vos… esas pequeñas cosas solo puedo rescatar. La verdad es que solo recuerdo que a veces es ayudar lo que mas te llena el alma. Una pequeña acción tuya puede cambiar el día de alguien mas para mejor. Donar algo, atender la necesidad de otro sin retribución alguna, te hace sentir bien. No es ganar dinero, no es tenerlo todo ( aunque nunca lo tuve solo supongo).
Otra cosa que me amarga es pensar el camino que marca la sociedad: nacer, crecer, estudiar, trabajar casarse, tener hijos, envejecer y morir. PUFFF me deprime muchísimo, me encantaría tener las agallas para romper el molde!
comparto demasiado tu forma de pensar es loco pensar que solamente una persona padece ese tipo de situaciones , en la actualidad estoy pasado por una situación que no se como salir de ella el no encajar en nada me esta agotando demasiado y no me deja disfrutar de mi vida.
Me pasa lo mismo con el pensamiento que tienes sobre la sociedad. Se me hace una cosa bastante triste realizar metas preestablecidas por la misma sociedad. Tengo 25 y no me llena algo como tal. Aveces pienso cosas raras pero reaccionó y trato de seguir con la vida pero es un caos tener pensamiento bastante tristes sobre la misma vida. Pensé que era el único en tener dichos pensamientos.
Hola Andrea. Soy estudiante, de derecho, tengo 21 años y no siento sentido de nada. Hoy me desperté sin sentir. Era como si algo estuviese entre mi cuerpo y yo, y no me dejara querer a los demás, ni sentir preocupacion respecto de un monton de pruebas y escritos que tengo que presentar, que son de mucha importancia. No siento nada, no logro alcanzar a sentir algo.
Tengo un novio, que es el mejor sujeto del universo, y ultimamente las cosas desde mi parte no han estado bien. Lo hago sentir mal, de hecho creo que le estorbo bastante. El me dice que no es asi, que en realidad me ama, y que siempre va a estar conmigo.
Siento que estorbo, y que, si bien antes veia un futuro, ahora no lo veo. Es como si en mi mente, ese futuro que creí algun dia anhelar vivir ya no está, es una pantalla en blanco dentro de lo que pienso en el futuro. No hay nada.
Me siento asi hace una semana. Tuve una pelea muy fuerte con mi familia, porque están preocupados de que en mi nueva relacion sentimental salga herida o me pase algo peor. Por lo mismo me han dicho que si o si me va a pasar algo, que mi actual novio solo me quiere para aprovecharse sexualmente de mi, en palabras de mi padre, casi textuales. Desde ese momento he sido distinta. Siento que las cosas ya no me importan, ya no hay nada mas allá.
Estoy harta de no sentir nada, y necesito ayuda.
cómo estás ahora? qué hiciste?
Hola tengo 27 años originario de colombia, en el caso mio soy mitomano empece a desarrollar esta patologia muy pequeño, sentia mucho rechazo y eso me llevo a crear un alter ego, alter ego que se salio de control y llevo la fantasia a la realidad a tal punto que invente una persona que no soy y termine aniquilando al real, hoy vivo en otro pais uno de tantos en los que he vivido, e igual me siento solo, estoy cansado de mentir me esta destruyendo en todo sentido pero estoy tan adentro que decirle la verdad a mis seres queridos es perderlos a todos. Me encuentro entre la espada y la pared, a veces pienso mucho en suicidarme y asi acabar el problema, nunca quise ser asi es algo que no puedo controlar, para evadir todo me invento realidades alternativas en mi cabeza que incluso afectan mi vida diaria ya que mientras hago algo estoy imaginandome despierto la vida perfecta. Ayuda por favor trato de meditar hacer yoga, no se si deba acabar con esta mentira antes que consuma mas mi vida y empezar de 0 en otro lugar nuevo . He perdido totalmente mi horizonte ..
hola, soy un chico de 16 años originario de colombia pero actualmente vivo en españa, cuando tenia ocho años deje toda mi vida y familia en colombia, quedando solo mis dos hermanos y mis padres, cuando llegamos por alguna razón que aun intentando descubrir, me cambiaban de colegio prácticamente cada año hasta primero de ESO, y todo ese tiempo me he sentido vacío, sin sentido, y que solo estudio para no hacer sentir mal a mis padres, pero esta llegando un punto que solo tengo ganas de llorar, por que aparte de que me siento solo por que cada vez que empezaba a tener «un mínimo de raíz donde vivía» me mudaba quedándome solo otra vez, mientras que mis hermanos siempre han ido juntos por que tienen poca diferencia de edad, mi padre solo me dirigía la palabra cuando a final de cada trimestre me iba mal en alguna asignatura, y mi madre que era la que minimamente me apoyaba me decía que era especial, pero yo nunca me lo he creído ya que toda mi vida me he sentido como una mierda sinceramente, aparte también lo único que siento es que soy un estorbo para toda mi familia, por que ahora que es estoy en bachillerato siento que no se ni por que vale la pena estudiar, y lo único que estoy haciendo es darle gastos de libros y comidas a mi familia, replanteandome casi cada día si vale la pena vivir solo para hacer de estorbo a los demas
Hola, Andrea perdón por contestar, y a ti tengo mucha necesidad de decirte que NO ERES UN ESTORBO, tu madre dice que eres especial, porque lo eres, eres único, debes saber que sos muy joven y que la vida cambia mucho con el tiempo que encontrarás sentir que perteneces, que encontrarás personas que serán tus amigos, que aunque suene tonto en este momento tu eres la mejor inversión, no te abrumes por los sentimientos que tenes hoy. La vida cambia, y cuando seas mayor te sentirás con mayor control de quien sos. Espero lo mejor para ti.
Que puedo hacer en caso de haber intentado todos los consejos y sigo sin encontrarme con la solucion?
tengo 20 y llevo aproximadamente 3 años asi, he pensado en muchas posibilidades, tanto en depresión, alguna enfermedad que me impida sentirme vivo como tal y probé muchas cosas y no las puedo mantener como rutina ya que a los dias de empezar siento que no es mio y lo dejo, pienso que si lo siguiera me haria mas daño, me sentiria mas hueco y forzado.
Hasta llegue a dar con la alextimia…. no me impido realizar actividades ni salir… solo que al final es como si fuera solo por hacerlo y no por querer
Soy estudiante y no aprendo por la falta de interés
Saludos y gracias
k tal pues yo en realidad no se k es lo k pasa con mi vida le eh perdido sentido ah todo. me molesto por todo y por nada es difícil esta situación ya que yo era una chika muy alegre. y todo eso se ah ido me agobia mucho la materia yo no se andar sin dinero… y pues mi trabajo ya no me interesa tanto como antes hasta eh llegado ah concluir en cerrar mi negocio. y ah a vez me da mucha tristeza ademas de que me dan ganas de salir corriendo y correr y olvidarme de todo y no se por que pero se me ah metido ah la cabeza kerer irme ah la calle andar como los indigentes haber k se siente hay no se el otro dia hasta se me vino ah la mente k seria mejor moririrme y k asi ya no pasaba nada tengo un pekeño y el me detiene un poco ah no hacer atarugadas… pero es muy dificil sentir esto k siento. y pues mi pareja se acostumbro ah k yo pagaba todo y hasta la gas de su auto pero ya me cance el no me da nada ni si kiera para mi pekeño . y con el no puedo platicar se molesta siento k no me comprende.
Hola Mariana, no soy ningún ejemplo para aconsejarte, pero te hablaré como amiga, quizás lo que te pasa es que estas cansada de ser la responsable, la que mantiene todo en pie, y por eso se te ocurre huir de tu negocio, que antes te daba buenas ganancias y ahora te genera ansiedad porque es el único sustento de tu hogar. Tal vez es hora de que hables con tu pareja y le plantees que te ayude, con los pagos, que entienda que también te cansas, que también necesitas contención. tal vez se esfuerza pero no logra conseguir trabajo, entonces paciencia, pero si es por viveza de su parte, sino cambia tal vez no deberías mantenerlo. Espero te ayude. Busca personas espirituales para pasar tu tiempo, busca lo positivo de tener este » replanteo espiritual» esta necesidad de mas en la vida para darle cambios a tu vida para mejor.
Soy una persona de 32 años de edad, mujer, con un matrimonio de 4 años… con un bello hogar, trabajo estable el cual me encantan porque estoy rodeada de mucha gente, tengo un automóvil propio… pero hay días que no le encuentro sentido a nada, a veces me dan muchas ganas de llorar, hay momentos en mi vida que los siento tan vacíos y por lo regular son los días que no trabajo que son los sábados…
No tenemos hijos, y la casa en donde vivimos es en un fraccionamiento muy lejos de donde solía vivir con mis papás, además no convivo con los vecinos, no me pregunten porqué, pues no tengo y los que tengo no están cuando yo estoy en casa.
Tengo una buena comunicación con mis padres y hermanas, tengo perritos a los que adoro, buenas amistades, mi vida es casi perfecta, pero no entiendo porqué existen esos momentos en mi vida.
¿me podría ayudar?
Falta que te acerques a Dios y le conozcas, porque puedes tener muchas cosas, pero jamás habrá reemplazo para el amor, protección, fidelidad que Dios te pueda dar
Primeramente un saludo a todos acá en este blog, llevo rato leyendo cada una de sus historias y comentarios y bueno solo puedo decirle que realmente me gusta mucho el saber que ademas de mi se encuentran personas con problemas quizás mas abrumadores que los míos o tal ves menos, ustedes me entienden, no soy bueno en darles concejos a otras personas pero es algo complicado el tomar esos concejos para mi propia persona. creo que a lo mejor muchos acá en esta pagina en algún momento de sus vidas han sabido darles concejo a otras personas sabiendo que ustedes mismo no pueden tomarlos, y no o culpo porque se que no es fácil. Hace un rato me mantuve dándole concejos y narrándoles anécdota a una persona que necesitaba ayuda y fue allí donde por un momento me detuve y me hice la pregunta ¿ Porque se te hace fácil aconsejar a otros y no poder seguir tus propios concejos?.
Es aquí donde yo les responderé. Hace muchos años atrás tuve una relación que marco mi vida con la perdida de esa persona y digo que marco mi vida porque desde el momento que esa persona partió de este mundo terrenal mi vida comenzó a dar un giro de 180 grados. Tuve problemas con la familia de esa persona ya que para ellos yo solía ser el culpable de su partida cosa que no era cierto y lo cual yo me lo creía cierto durante mucho tiempo. solía ser una persona completamente divertida, sociable, amable, cariñoso y de todas las cursilerias que a ustedes se le puedan ocurrir en mente esa persona lo era yo, solía tener un circulo de «amistades» de todo tipo hasta que conocí a esta persona que hoy en día ya no esta y que hoy por hoy considero me hizo ser quien soy ahora. Se preguntara porque digo tantas cosas y al mismo tiempo no termino de decir nada. Le comento que es la manera de que puedan tratar de entenderme o de hacerme entender a mi mismo cosa que no lo hago.
En mi relación yo aleje a todas aquellas personas que solía estar a mi lado todo el tiempo, a todas mis amistades, familia , ect, ya que consideraba que si realmente quería ser una persona feliz y si realmente quería mantener una relación estable tenia que considerar el alejarme de cada una de ellas para así lograrlo, al menos así lo pensaba yo en aquellos momentos y que a parte de todo eso era lo que esta persona también me hacia creer ya que también consideraba que debía que hacerlo ambos. Digo ambos porque si por así decirle solíamos tener una vida casi parecida con círculos sociales diferentes pero con semejanzas.
Es aquí donde le comienzo a decir que una vez que nuestra relación fue rota por su partida a otro mundo distinto al nuestro siempre quise que me llevara a su lado, así como suelen decir las demás personas que hay veces que cuando las personas mantienen una relación solida, duradera y con sentimientos fuertes, muchas veces al partir cualquiera de las dos partes una se lleva a la otra. Pues en mi caso no sucedió o solo es un mito.Mito porque ya han pasado 11 años de su partida y yo aun sigo aquí, pero sigo aquí y en veces pienso que sigo es porque a lo mejor algo mal hice en este mundo el cual yo desconozco o de repente si lo se y no logro darme cuenta que fue, pero lo cierto es que mi mundo a desde hacen años nunca a vuelto a ser el mismo, ya que la vida para mi dejo de ser vida.
Hoy por hoy mi vida la considero un completo desastre porque? bien les diré porque:
1. Todo lo que quiero, no lo Obtengo.
2. Todo lo que deseo, no se cumple.
3. Todo lo que hago me suele salir mal.
4. Cuando creo que algo esta bien, esta mal.
5. Cuanto mas me esfuerzo, menos vale.
6. Mientras mas lucho, se siento derrotado.
7. Mientras mas feliz deseo estar, es cuando mas infeliz estoy.
8. Mientras mas agradable deseo ser, es cuando mas desagradable soy.
9. Mientras mas quiero avanzar, mas me atraso.
10. Mientras menos quiero pensar, es cuando mas pienso.
11. Mientras mas deseo dormir, menos logro hacerlo.
12. Mientras no quiero sufrir, mi dolor es incrementado.
13. Como hago para no sentirme solo, cuando mas solo me siento?
14. Como hacer para no sentirme vació, cuando mas vació me siento?
Así sucesivamente, van sucediendo me las cosas, han llegado momentos en los que yo me pregunto ¿Cual sera mi propósito en esta vida?
¿Que espera este mundo de mí?
¿Que puedo yo esperar de mí en este mundo?
¿Que sentido tiene el que yo este en un mundo en el cual siento que no estoy en él?
Preguntas como estas son las que me vivo preguntando noches tras noches. Como desearía de dejar a estar pensando cada una de estas cosas al diario. Le puedo decir que soy profesional y mientras estoy en mi puesto de trabajo me siento en un mundo distinto al que vivo una ves que salgo de él, el cual no quisiera nunca llegara el momento de dejarlo día a día. Ya que esto me hace vivir lo que yo considero el infierno interno del día a día.
Muchas veces no quisiera despertar y no tener que llegar a pensar en todo que que al diario suelo pensar pero es como algo imposible porque mientras mas quiero no pensar mas pienso, una y otra vez, haciendo que mi cabeza gire y gire repetidamente sin dejarme hacer y pensar las cosas bien las cuales debería.
Siento un vació tan profundo que no tengo explicación alguna para expresar todo lo que por dentro siento, tanto que por momentos creo no sentir nada.
Tengo problemas personales, familiares, sociales del tipo que estoy en el punto de que no tengo ni un amigo ya que el único que tengo se encuentra fuera del país. Hay momentos en la vida que desearía quitarme la vida, con la misma me pregunto el porque hasta los momentos no lo he llegado hacer si ya aproximadamente quince años atrás lo había tentado hacer en varias ocasiones.
Es horrible sentir o sentirse de la manera en la que me siento ahora en estos momento. no tengo palabras en como expresar lo que deseo dejar de sentir tanto en mi interior como en lo exterior.
Espero llegar a tener alguna respuesta por lo expresado aquí para continuar escribiendo las cosas que siento.
Hola, es cierto que todos pasamos por altos y bajos, pero la decisión de ser feliz está en ti, en nadie más. Si quieres serlo, ok, yo también jejejej. Me he dado cuenta que el único quien jamás te va a dejar o abandonar a pesar que tu falles mil veces, es Dios, pues él te creó. Que no veamos a Dios no significa que no exista, pero para conocerle debe haber una cuota de fe. Es hermoso experimentar cosas en Dios, te sorprenderás. Te recomiendo leer la biblia Reina Valera 1960, leerla completa y te darás cuenta que muchas cosas que allí aparecen son similares a lo que vivimos y aún más, te mostrará cómo conducirte en este mundo tan difícil de enfrentar. Te animo para que tu vida experimente no un cambio 180 grados sino de 360 y comiences a ser feliz en verdad.
Buenos días,
En primer lugar, tengo 23 años. Hace tres años que salgo con mi pareja y la verdad que no es que hayamos sido la pareja ejemplar, tenemos nuestros problemas como todos. Cabe destacar que no vivimos juntos, pues bien, todo empezó hará un año o así, todo lo que mi pareja hacia todo me parecía mal, pienso que es por estar enfadada conmigo misma y con él. Mi pareja no ha trabajado nunca, y lleva desde diciembre haciéndolo. El caso es, que me siento estancada, no hacemos nada nuevo, porque no hay suficiente dinero o porque yo estoy todo el día trabajando, pero no nos aportamos nada nuevo, ya no le echo la culpa a él, de que él no hace nada nuevo que no se que… NO!, me incluyo dentro, porque tras perder la ilusión y la gana de hacer todo me da lo mismo ahora hacer o deshacer. Muchas de mis amigas han dejado de hablarme por el mero hecho de que no soy como antes y eso me aterra, las personas cambiamos pero todos avanzan y yo siento que me estanco en todo. No sé explicarlo, sinceramente… solo he llegado a la conclusión de que mi vida está vacía y no se si es por mi pareja, por mí, por el trabajo, por no se… la verdad.
Podrían ayudarme?
Hola tengo 19 años, no se si esto influya en mi enfermedad pero quiero contar una historia.
Hace años atras era una persona optimista y con un gran carisma de echo tenia no solo uno
sino varios grupos de amigos en mi ciudad, pero ultimamente he decaido en un estado
que no quiero nada saber nada de nadie y me he separado de todo contacto posible con
la gente uno de estos sintomas no se si se de por esto es que inclusive si me levanto
por las mañanas me da mas sueño y me siento muy cansado en todo el transcurso del dia
esto me sucede desde hace mas de 6 meses cuando entable una relacion con una chica
y habia ido de una manera muy mala, ella me habia mentido y me senti una basura. Aunque en
lo largo de mi vida me han pasado estas cosas pero nunca le habia dado tanta importancia como
esta ultima relacion, digo no se si me considero atractivo pero he tenido muchas novias durante mi
juventud y ahora me cuesta mucho entablar una relacion por que en la sociedad actual nadie quiere
de verdad y yo solo quiero una relacion para que dure siempre aunque con esto por lo que estoy
pasando es imposible no en el ambito de que quiero salir con mas personas, si no que es imposible
por que me gustan las chicas que son autodependientes y cuando descubren este lado que tengo
me haran pedazos como mi ultima relacion, y es por eso que ahora ya no me importa mostrar
este lado depresivo de mi con el mundo, hasta que llegue a ser una persona solitaria, sin amigos
y me estoy dando cuenta luego de mucho tiempo que esta persona no soy yo, yo solia ser fuerte
en la escuela, el colegio y toda mi vida siempre me hicieron bullying o algo asi, todo el mundo me
molestaba y eso para ellos era muy gracioso y yo rompia a llorar siempre, una vez le dije a mi madre
pero nunca le dio importancia y me continuaron molestando hasta el punto que abusaron de mi
confianza es por eso que ya no siento nada por nadie nisiquiera por mi propia familia.
No suelo ser de los hombres que salen con muchas chicas como todos los demas creo que
se debe a la falta de vivir con mi padre, el me abandono apenas estaba en gestacion. Jamas
pude tener amigos hombres por que me parecia que hablaban estupideces como tener sexo
con muchas chicas o salir con la mas guapa, en fin. Creo que mi problema soy yo desde que naci.
Ademas de eso tuve algunos inconvenientes con mi familia por que habia hecho una accion
de la cual hasta el momento no me lo perdono, pues desde ese dia me sentia la peor persona
que puede existir en el planeta, ya no me importa ninguna persona que este a mi alrededor
Todo el mundo se aleja de mi por que soy muy cortante y no encuentro palabras para
continuar la conversacion o que fluya una amistad, a veces nisiquiera respondo cuando alguien
se acerca o me habla, es decir; estoy completamente sintiendome como una marioneta
que quiere terminar sus estudios y que continue el trabajo y ya.
Pero yo no quiero eso, mi meta es ser un gran DJ/Productor en mi pais y representarlo
pero con mi actitud las cosas ultimamente han salido siempre mal y me reprocho de todo
A veces solo me pongo a pensar mucho en que estoy haciendo y siento que soy diferente a lo
que era, siento que debo cambiar esto pero no encuentro como, no le encuentro la solucion
cada dia que intento me encuentro con personas que tienen la capacidad de controlarlo todo
y luego ahi es cuando mi autoestima se hunde mas hasta el punto de querer llorar pero
ultimamente no me sale ninguna lagrima, no siento amor por nadie, no siento que quiera proteger
a alguien, una ultima cosa vivo con mi madre y la relacion con ella siempre son peleas
nunca quiere que haga lo que yo quiero por que la voy a terminar arruinando como siempre
nunca he tomado buenas decisiones siempre me salen mal las cosas ademas cuando estoy ocupado siempre me obliga a realizar los quehaceres en el momento que quiero hacer mi
tarea o realizar algo de musica, pero para que no me digan nada le ayudo y pierdo el tiempo y
despues me va mal en la universidad y bueno, en la universidad ya nadie se me acerca; ya no tengo amigos, hubo una epoca que tenia amigos de otra ciudad que yo les ayudaba cuando necesitaban
itr a un lugar en especifico por que conozco mi ciudad, pero cada vez que avanza la universidad
nos toca en cursos diferentes y ellos ya no me hablan ya hicieron un circulo social mucho mas
grande con las personas mas populares de la universidad al menos en el ciclo que estoy cursando
y yo me quede detras y ahora no tengo nadie en quien apoyarme, nisiquiera en mi mismo; tanto que llegue a un punto que ya no siento respeto ni por mi ni por nadie.
Espero no haberlos molestado con esto
Solo queria sacarlo todo…
Y se cuando necesito ayuda y ahora es cuando necesito mucha ayuda por que a mi edad es algo que no me gusta todos salen a disfrutar de la vida y yo prefiero evitar toda situacion no se por que! Ademas ya no quiero que me pase esto, queria acudir a alguien por ayuda pero ya no tengo a nadie o no me atrevo a decirle a alguien por el miedo, me he vuelto mas timido de lo normal.
Empiezo a considerarme muy miserable.
Hola. Tengo 30 años, me dedico profesionalmente a fregar platos y vasos, y en mi tiempo libre consumo drogas y pierdo el tiempo en internet. No tengo pareja, vivo solo y prácticamente no tengo amigos. No me sale nada bueno de dentro, sólo acumulo frustración, mucha frustración. No paro de pensar en lo poco que me gusto, tanto yo como mi vida, y tengo mucho miedo respecto al futuro. No veo nada bueno en él, ni remotamente. Y no me gustaría llegar a los 40, a los 50… y seguir igual. Temo hacerme daño a mí mismo algún día, porque sé que es posible. Hace tanto tiempo que no disfruto de la vida, que no tengo sensaciones positivas, que no recibo cariño, que ni me acuerdo de cómo se sentía. Sólo las drogas y la música me hacen sentir bien.
Escribo todo esto aquí porque no quiero aburrir con mis mierdas a nadie que conozca. Pero necesitaba soltarlo, y aunque no sé ni cómo he acabado en esta página, ya que estoy dicho queda.
Mucha suerte a todos. Les pido disculpas.
Hola Andrea; yo me siento asi, no tengo ganas de hacer nada y es porque siento que no he logrado todo lo que me había propuesto cuando era mas joven, como por ejemplo estar mejor posición profesional , por alcanzar un estatus profesional mejor, deje de lado el aspecto personal como formar un familia propia, y al final he alcanzado lo uno ni lo otro, ojala puedas leer mi comentario y me puedas dar tu opinión.
Hola, buenos días, tardes o noches, dependiendo de la hora en que me lea.
Sucede que estoy hablando con una chica y me siento muy inseguro a lo que llegará a ser, pues ella es una chica muy social, con muchos amigos, muy linda, la mujer más espectacular que he visto. Por el contrario, yo soy un tipo muy solitario, de pocas palabras; no soy muy seguro de lo que puedo llegar a ser. Ella quiere pasar tiempo conmigo, sin embargo, me dice que no me quiere presionar, pues no piensa tener una relación conmigo a la brevedad, o sea, que quiere que nos conozcamos bien, a detalle.
Tengo miedo de decepcionarla al momento que se de cuenta que no soy lo que espera o soy menos de lo que visualizó en mí, me he pasado días pensando, creo que he caído en una depresión existencial, pues desde que empezó esto me siento menos, no encuentro sentido a mis días, pienso en todo y no actúo en nada, no encuentro sentido en lo que hago.
Sufro en silencio, a veces quisiera gritar para sentirme vivo, quiero amar pero tengo miedo en hacerlo, me cierro y no dejo entrar a nadie, tengo pocos amigos por lo mismo, soy muy solitario; me gusta la soledad pero esta misma soledad que me gusta me está matando lentamente.
¿Qué debo hacer?
perdón se ha publicado sin terminar. …y tengo que cargar con sus carácter insoportable. No tengo pareja y ahora con mi enfermedad ya no me apetece. En fin que aunque sean problemas que uno puede superar, la cuestión es que ha llegado un momento en que no le encuentro sentido ni levantarse cada día, para que? busco a dios y mejor me hubiera sido más ignorante, porque cuando más se más triste soy porque tengo que seguir viviendo en un mundo lleno de ignorancia y oscuridad para conseguir esa salvación que promete, pero no tengo valor para aguantar ante tanta realidad aplastante cada día. Al final en esta vida los únicos que tienen vida interior creo yo, son los que le acompaña la suerte y le sonríe la vida, los demás sufren en vano. De hecho maldigo mi nacimiento, porque vivir en un mundo que aborrezco?, si uno no hubiera nacido no hubiera pasado nada, no sufres y al no estar consciente de nada, tampoco te pierdes nada. La vida no nos da lo que necesitamos para cubrir nuestro vacio interior, e incluso ni familia, amigos o pareja. Muchas veces pienso que solo alguien sin cordura e ignorante de lo que le rodea en el mundo, puede ser medio feliz, montandose su película en la cabeza y abstraerse de esta realidad, donde gobiernan los malos. No se, seguramente sea un coñazo todo lo que he escrito, pero por buscar en otros algo que pueda despertar en mi eso que yo no soy capaz de despertar, aunque sea un extraño el que me aporte ese algo, por eso he escrito nada más, saludos
Hola, yo no se si sirve para algo, pero bueno por expresarme y desahogarme, a lo mejor encuentro algún consejo interesante, aunque lo veo difícil cuando aborreces todo lo que hay en este mundo. Mi situación es que aunque no he tenido problemas de pobreza y necesidad, no me falta ni un plato de comida ni vestimenta, a mis 30 años aún sigo viviendo con mi madre por que me está costando horrores salir adelante. Toda la vida estudiando, tengo la ESO, dos ciclos de FP de informática una diplomatura en Gestión y administración pública. Y todo por tener un trabajo medio digno y no rebajarme a cualquier trabajo degradante y explotador, pero veo que al final puede que acabe ahí y no acabo yo antes con esta situación. Me prepare las oposiciones de justicia durante casi 2 años y medio y no pase nota de corte, sentí que se rierón en mi cara al poner un examen con preguntas de chiste y hora estoy preparandome otras de auxiliar administrativo de la universidad donde vivo. Pero estoy muy fatigado de estudiar. No le veo sentido. Durante un año también emprendí un negocio de network marqueting k resulto ser una estafa y perdí dinero. En cuanto a salud tengo TOC desde pequeño y lo llevo solo por que nadie entiendo lo que siento con esto, también esclerosis multiple desde 2009 aunque por ahora puedo andar bien y hacer vida medio normal, pero ya no como antes. Mi padre murió cuando tenia 18 años y mi madre nunca a estado bien psicologicamente y tengo
Hola. Hoy, cuando desperté, me di cuenta de que sentí como un extraño nudo en la garganta que hasta incomodaba, generalmente siempre me pasa por lo que prendí la computadora y me puse a escuchar música, como todos los días, esperando a que se pasara. No fue así, el nudo siguió allí, hasta me entraron ganas de llorar pero no lo hice porque detrás estaba mi hermana y quería evitar la famosa pregunta: ¿Qué te pasa?
Como sabía que no era normal, busqué en internet algunos de estos síntomas que poseía, dándome cuenta que, según algunas páginas, era ni más ni menos que un »Vacío existencial», y lo pude comprobar porque algunos síntomas coincidían con los míos. Yendo un poco más en el pasado, siempre lo tuve todo, como ahora; una familia, un hogar, pude y puedo seguir estudiando, disfrutar de todo casi sin problemas, pero de igual manera sentía que me faltaba algo, hasta a veces llegaba a pensar que lo que me faltaba era un novio, porque veía a las parejas tan felices que sentía envidia porque yo no estaba del mismo modo que esas personas; feliz. Poco después pude descartar eso, por las noches sólo quería llorar y, por alguna razón, amaba el negro en todos sus tonos,el rock, ect, como una típica chica emo. Existían días en donde me entraban ganas de no seguir viviendo más, y en ciertas ocasiones me hacía pequeños cortes en las muñecas, obviamente no eran tan grandes porque pensaba que mis padres me clasificarían como una loca y me metería a un psiquiátrico. Tengo amigos, claro, y los mejores para ser sinceros, aunque no somos de vernos muchos por alguna u otra razón, pero nos mantenemos hablando por redes sociales, o llamarnos y así. Pero me sigo sintiendo vacía, como si algo me faltase. Me he alejado mucho de mis familiares externos, odio sentirme rodeada de muchas personas porque siento que me excluyen, también me he hecho muy amiga de la tecnología, mis padres siempre me regañan por ello. Ya no tengo ganas de nada, mi cuerpo vive pegado a la cama aunque siento que me deprimo más siento permanezco allí, pero tampoco sé qué hacer si me levanto. Siempre me anda doliendo la cabeza o cualquier otra parte de cuerpo, como una total excusa para no hacer nada. Por suerte me va de maravilla en el colegio, obtengo las mejores notas que mi cerebro me permite, aunque ahora ni siquiera me siento feliz por mis propios logros, todos los años lo mismo, y mis padres sólo parecen felicitarme en ese momento. De igual manera, ahora que empezaron las vacaciones, me he dado cuenta de que las misma clases son las que parecían hacerme olvidarme de todos mis problemas, aunque odiaba eternamente levantarme temprano he ir. Ilógico. Tenía un itinerario tan memorizado; dormir, levantarme e ir clases, volver a casa, hacer nada en toda la tarde, cenar, y así sucesivamente, solamente salía para ir clases, pero ahora que son vacaciones… ¿Qué haré?
Justamente, en casi todas las páginas que hablaban sobre esta clase de temas como el vacío, explicaba que tenías que hacer lo que te gustase más, o salir, viajar, ir a correr, pero creo que cuando tienes unos padres como los míos es casi imposible. Me gusta viajar, pero a ellos no, me gusta salir de paseo, pero a ellos les gusta quedarse en casa a tomarse un mate mientras ven partidos y cosas por el estilo, me gustaría estudiar inglés, pero ellos siempre terminan diciendo »Te inscribiré a unas clases de inglés», pero nunca lo hacen. Me gusta escribir novelas, hasta he hecho un libro para un trabajo que nos asignó la profe de lengua, pero ni siquiera lo leyeron. Siempre me gustó el agua, por lo que quería practicar natación, ¿qué dijeron respecto a eso? »Te inscribiré a clases de natación» ¿Y quién todavía no sabe nadar? Sí, yo, nunca cumplieron su promesa. No puedo hacer mucho por mi cuenta porque ellos son los que deciden si salgo o no salgo, así es. Tampoco somos muy unidos, nos andamos peleando a cada rato, más desde que una integrante se unió a la familia.
Siento que todos mis días son los mismos, nada nuevo, nada diferente a lo de ayer. Me desespero, necesito ayuda de alguien. Me da miedo contarle a ellos lo que les pasa y, ¿por qué digo esto?, porque recuerdo cuando mi hermana, no sé si en broma, le dijo a mi mamá que ella no era feliz -supongo que estamos en las misma con sólo vivir bajo un mismo techo- y ella le respondió: Dejate de joder, no digas cualquier mierda. Allí sentí que no podía ni confiar en ellos. Puede que mis amigos fueron los que más me ayudaron en momentos difíciles, a mis padres nunca les dije nada, nunca les digo qué tal me siento o cuáles son mis problemas, por lo que ellos me siguen describiendo como una persona »feliz» que sólo sabe dormir y comer. Entonces, con mi mamá queda descartado poder hablar, queda mi papá pero… Ni siquiera sé cómo hablar con él, somos tan distanciados a pesar de vivir juntos y vernos casi todas las horas, aun así capaz nos hablamos como unas ocho veces en toda una semana. Con simples »Hola» »Adiós» »Sí» »No». Fatal. Obviamente están mis tíos. abuelos, primos, etc, pero si casi no salimos, ¿cómo hablar con los demás? Y creo que será muy difícil ir sola porque soy tímida, miedosa, y así. ¿Y mi hermana mayor? Bueno, creo que me odia porque desordeno la casa cada tanto.
En fin, puede que esto sea como una pequeña roca a diferencia de otros problemas mayores, aun así en mis adentros es como un sentimiento de soledad, tristeza, no lo sé, que me bloquea de todas mis metas, impidiéndome ser feliz. Justamente ayer me quedé viendo Titanic, a pesar de los años que esta película posee, es una de mis favoritas, y la frase que más me gusta es cuando Rose, ya de vieja, dice: El corazón de una mujer es un profundo mar de secretos.
Buenas tardes y adiós. Espero alguna ayuda de su parte.
hola soy una madre desesperada tengo un hijo de 20 años el cual no le ve sentido a nada no sale de la casa le encanta fumar y estar en el computador jugando me deja triste porq no se preocupa por su aspecto fisico ni por tener novia solo estudia un dia a la semana no le ve gracia a nada