Celos patológicos
Mucha gente aún no sabe que sentir celos es algo normal y sano. Pero también es verdad que los celos son el principal problema en las relaciones de pareja. 
Los celos son, de hecho, un mecanismo que salvaguarda la estabilidad y fidelidad de la relación. Todo el mundo siente celos si ve a su pareja coquetear con otra persona. Y es que sentimos celos cuando percibimos que podemos perder a nuestra pareja. ¿Quieres que tu pareja esté sólo contigo y no con otra persona? ¿Quieres que tu pareja sólo tenga una relación amorosa contigo y con nadie más? ¡Enhorabuena! tus celos son sanos y normales. Hablemos de celos, que te lo explico mejor:
Comparte cualquier duda que tengas y cuéntanos tu experiencia con los celos que sientes ¿son sanos, patológicos…? No dudes en hacerlo, ya el simple hecho de contarlo te ayudará. Un saludo enorme y hasta la próxima, Andrea.
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo o un especialista. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
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Hola que tal me gustaría que me que ayudaran con algo muy importante yo casi nunca checo el cel de mi novio pero ayer nose porque me dio por quecar y encontré una conversación de una amiga de el por la cual hemos tenido discusiones y cuand cheque wapsapp no encontré la conversación y me puse a buscarla la tenía archivada y empecé a leer y se decian te amo y mochos corazones y besos eso fue de ayer entonces no me contuve y le hable a la chava del mismo wapp de mi novio haciendome pasar por el y le puse que me gustaba y dije si me sigue la corriente es porque es cierto pero la sorpresa de mi vida es que la chava es lesbiana y eso se lo dijo apenas ayer s mi novio y me dijo que no le interesa para nada mi novio pero nose como confiar me dolió que le dijera te amo cuando es su amiga y se mandaran besos y luego cheque la conversación y si ya le había dicho a mi novio que es lesbiana ahora mi novio no me baja de posesiva yo no me siento tan así pero bueno espero y me puedan ayudar la verdad me siento muy triste y soy muy propensa a caer en depresión más porque nose si seguir o no y estoy consiente que los 2 tuvimos culpa yo por tomar su celular y el por no decirme sobre la situación de ante mano gracias
Hola andrea te escribo mi situación en busca de ayuda yo tengo una pareja de 28 años yo tengo 21 puedo decir que el es una persona con muchas cualidades muy respetuoso de mi espacio, tolerante y amoroso pero por lo mismo defiende su espacio personal a capa y espada odia que le mira cualquier cosa o que haga algun comentario sobre sus amigos o amigas ya que el dice que con migo no es asi, pero lo dificil de esto es que tanta proteccion por su espacio me crea dudas inseguridades es un tema que hablamos mucho y busco mejorar el problema es que no soy capaz y cada vez que veo algo lo que hago es tratar de guardarme mis sentimientos llegar a casa llorar y golpiarme tan fuerte que me hace suprimir todo, una y otra vez lloro en la noche y espero que mañana sea otro dia donde pueda mejorar pero no pasa…
Hola: soy Mariana mira hace unos dos meses comenze a tener muchos celos hacia mi pareja y sigo y teniendolos, al grado de que EH revisado su facebook, watssap y llamadas de su celular. Ya hablamos y hablamos, el me dice que no y que no me es infiel. Pero hay algo que me dice que sip… Hoy me dijo que en que momento le perdí la fe y la verdad me dio mucha tristeza….y me he puesto a pensar en eso. Ya no quiero sentir esto… Me lastima y lástima mi relación, que puedo hacer? Necesitó apoyo….plis….gracias….
hola andre. preciso de tu ayuda nose que hacer mi pareja pasa en el facebook y yo solo lo peleo xq el pone fotos del y de amigos y no con migo y agrega gente que ni conoce peliamos todos los dias preciso de tu ayuda gracias
hi!
andrea es difícil hacer eso de controlar, mi situación no es patológica pero diría yo que se asimila, me angustia mucho saber que no puedo obtener todo ese amor que el dio a su exnovia, el cual yo no he recibido ni la mitad, me da ira pensar en todo lo que pudo hacer por ella, y que yo quisiera que el hiciera eso por mi y para mi…. trato mucho de controlarlo pero a veces se me hecha mucho de ver mi rabia, mi tristeza mi angustia, no se si esta relación sea sana, no se si seguir luchando ahí por que soy yo quien esta tomando el papel de conquistarlo yo creo que eso es lo que mas herido tiene mi ego, cuando yo nunca tuve que hacer eso, es que no hay nada mas bonito que lo conquisten.
Me alegro de que te haya ayudado el hecho de escribirlo. Déjame responderte a tu pregunta. El pensamiento es más fuerte que la emoción. De hecho, el pensamiento domina sobre la emoción. La emoción no es más que un resultado de nuestro pensamiento. Por ejemplo: si yo pienso: "madre mía que tarde llego al trabajo", "no me va a dar tiempo a…" me pondré nerviosa y desesperada, esto es, sentiré nerviosismo y desesperación. Si pienso lo poco que me apetece hacer ese trabajo me voy a sentir derrotada y fatigada y eso que aún no he empezado a hacerlo. Esto es lo que te quiero decir. Has pensado tantas veces lo mismo que piensas que es la realidad. Todos tenemos un proceso cognitivo de pensamiento, y lo creamos nosotros con nuestra forma de pensar. Si nos tiramos años pensando X, al final no hará falta ni que lo pensemos ya que se habrá automatizado en nuestra mente y aparecerá por sí sólo. Si tu has estado años pensando A, llegará un punto en tu mente que no tendrá que "cuestionarlo" más porque los has pensado tanto que ya lo toma como cierto para ti. Pero ojo! que sea cierto para ti no significa que sea cierto realmente. Te dejo un artículo con un vídeo que explico mucho mejor todo esto y cómo cambiar nuestra forma de pensar: http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html
Gracias y un gran saludo
Hola andrea hace mucho de esta publicación pero estoy un poco mosca conmigo mismo y lo acabo de ver. Soy de los que piensan que sólo nosotros mismos somos capaces de resolver nuestras inseguridades,nuestros retos etc.. Etc pero e llegado a un punto en el que esté sentimiento de miedo que me envuelve el corazón me supera.me genera tal ansiedad que tengo miedo de explotar. Y realmente soy consciente que todo este sin sentido que me atormenta es culpa mía por mi dejadez por mi falta de autoestima la falta de tiempo para mi mismo para mi espíritu y mi cuerpo.llevo con mi pareja dos años la cual comenzó teniendo en aquel momento una relación anterior. Conozco a mi pareja actual desde hace unos 11 años y cuando nos conocimos en aquel.entonces tuvimos una medio relación sin llegar a nada yo después conocí a mi ex pareja y fiel al el durante nueve años hasta que empezaron los problemas y mi actual pareja fue una gran ayuda para salir de esa relación tormentosa. Todo a ido bien durante este tiempo pero tengo un problema rondando mi cabeza que me atormenta mi vida sexual a sido monograma completamente siempre y hace tiempo me preocupa las relaciones sexuales anteriores de mi pareja a llevado una vida activa y siento celos de ello. creo que no debería sentir la necesidad de superar todas ellas intento estar siempre a tope aveces creo que demasiado ay una diferencia de edad de 14 años entre el y yo y por sus experiencias y su edad es normal haber tenido tantas relaciones tengo miedo de no llenarle lo suficiente yo hago más que pensar en sus relaciones pasadas se que hago mal con ello pero no puedo controlarlo.lo e hablado con el pero sigo igual el me demuestra cada día que me quiere me trata bien se porta fenomenal conmigo y me hace muy feliz.pero? Por que sigo pensando lo mismo? No se si esto será leído o contestado pero creo que me a venido bien plasmarlo un saludo saludo y gracias