7 Consejos sobre cómo superar unos cuernos
Lo primero que debes preguntarte es si estás dispuesto a supera una infidelidad de tu pareja. No es algo fácil, tendrás que esforzarte, tendrá que esforzarse. Tendréis que esforzaros. Y mucho además. Pero ese esfuerzo merecerá la pena.
No hay una razón concreta que explique las infidelidades, pero la falta de amor no suele ser una de ellas. O lo que es lo mismo, probablemente tu pareja no te ha sido infiel porque te ha dejado de querer.
Normalmente se mezclan motivos, carencias y problemas que tienen que ver más con la persona infiel, que con la persona engañada. No eres tú el culpable de que tu pareja te haya sido infiel.
Tener estos 7 consejos te ayudará a superar sanamente una infidelidad. Toma nota:
- 1. Un tiempo sin veros, pero teniendo algún tipo de contacto
- 2. No habléis sobre la situación. Si sientes la necesidad de hacerlo quizá es que no estás preparad@ para olvidar
- 3. Borrón y cuenta nueva. Cuando retoméis el contacto cara a cara, esa persona será una nueva persona para ti. Atrás quedó todo lo bueno y lo malo. Vuestra historia empieza de 0.
- 4. Reconquista. La confianza necesita florecer de nuevo
fouente: Nick Fuentes Licencia de uso
- 5. Déjate querer y mimar. Permítete el lujo de que te trate como una princesita (o un principito)
- 6. Trabaja tus pensamientos positivos
- 7. Haz una lista de todas las razones por las que estar con esa persona merece la pena. ¡Y llena toda tu casa de post-it con esas razones!
Mira el vídeo donde explico cada consejo punto por punto
Comparte tu experiencia y reflexiones dejando un comentario. Yo como siempre te espero en la próxima. Un saludo, Andrea.
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo o un especialista. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
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estoy con una persona osea mi esposo, que aún no se si lo quiero el me ayuda económicamente, tenemos dos años para tres y desde k lo conosi siempre le perdonaba sus infedalidades ya k me decía k me quería, pero hace unos días dejo la pc abierta y vi k el sale con varias mujeres y les da dinero, yo como lo amo lo perdone, pero el dice k me quiere tiene contraseñas y a todas sus redes eso no me molesta lo k me molesta son sus infedilidades, ahora siento muchos selos pork el me es infiel en mi cara chatea con otras, lo k más me duele es k no lo dejo por k lo nesecito económica mente, y por no dejar el pasado atrás. quiero k me diga si hay remedio
Hola necesito un consejo de verdad. Hace un par de meses mi novio me engaño, estuvimos unos pocos días separados pero lo perdone xq me prometio cambiar por mi y xq me ama. Desde ese momento mi confianza hacia el se derrumbo totalmente. He intentado dar todo de mi pero me molesta hasta la mas minima persona que le escribe, los celos no me dejan vivir. Anoche encontré un mensaje con una amiga de el, ella le pide hablar sobre algún tema y el le responde que no es la mejor manera de hacerlo por ahi. Yo lo enfrente y me dijo que me ama pero que tengo que cambiar, xq una relación sin confianza realmente no nos lleva a ningún lado. Intente decirle que mejor dejaremos las cosas así y mas se enojo xq no lucho por el. Pase pesando toda la noche como poder superar todo esto y solo me di cuenta de una cosa. Que lo amo con todo mi corazón. Pero tengo miedo, tengo miedo que me vuelva a ser infiel. Por favor necesito un consejo. Muchas gracias
Hola Andrea ayúdame:
hace un tiempo mi esposa fue infiel y esto me a ido mortificando, hablamos tratamos de empezar de 0, pero aveces siento que ella sigue en contacto con esa persona los comportamientos que ella aveces manifiesta es que sigue hablando con el, ahora bien ellos aveces se encuentran el el trabajo ella dice que ni le habla, pero no puedo creer en eso, siento que ella manifiesta todo para que el este enterado de todo lo que ella hace, por otra parte el hace poco me escribió por facebook que ellos todavía se ven y se hablan, adicional burlándose de que logro separarnos, y eso es mas molesto aun siento que es la piedra de mi zapato y que todo mi hogar se destruya, ella no quiere que yo siga así desconfiando de ella y prefiere rendirse en vez de luchar.
No se que hacer ya que al principio ella dice que quería mas amor de mi, y siento que en parte fue mi culpa, ya que para ella ya es tarde el reconstruir un amor, yo a ella la amo a pesar de lo que hizo y e tratado de ser el pilar de la relación y seguir luchando pero así como ella sintió yo estoy sintiendo que lo que ella me brinda no es suficiente aveces espero mas de ella que no se si ella es capaz de brindarlo.
Ella dice que es miedo de volver a caer a lo mismo o que este amor que siento hacia ella se acabe.
Ella teme volver a enamorarse.
Ayúdame no se que hacer.
Mi esposo de 28 años me engaño con una exalumna de 19 años, yo tengo 26 años, (Mi esposo es maestro) No le creo, me di cuenta por medio de fotos y por que ella me contacto. No confió en el, cada que me besa o toca solo pienso el si hacía lo mismo con ella, me molesta; Tenemos días buenos y malos, no puedo dejar de desconfiar, de ver las redes sociales de ella. No sé que hacer, quiero seguir con el pero no puedo sacar de la cabeza lo que paso, ya que no solo fueron salidas, hubo acto sexual. No se que hacer, estoy tan insegura de todo.
dejalo ese maestro es un pendejo que no sabe valorar a una hermosa mujer, su mujer, que no merece tener a una persona como usted, siga su vida ya no frecuente la red social de la chica y si es posible de de baja la suya, asi no tendra recuerdos al abrir el navegador, poco a poco recobraras esa autoestima que el logro bajar en ti y no te preocupes que el, ya no sera feliz.
y si es de carrera psicologo lo entendere estas personas solo estan llenas de bassura que utilizan para entrar en las mentes mas debiles y poder sacarle provecho.
hla hace poco descubri q mi novio estaba teniendo intimidad con su ex mujer,
mientras yo estaba aqui en mi ciudad si? vivimos distanciados me enamore y siento q lo amo estamos juntos otra ves eso paso hace como 2 mese no se q sentir y pensar ya nos vimos pero siento q las cosas no son iguales la confianza y el amor no es el mismo pero tambien siento q el me ama no se si sonara estupido pero lo se!!! y yo a el tambien lo amo no se como hacer para dejar de pensar q otra ves se pueden estar viendo hay dias en en q el sentimiendo esta mas vivo q nunca y los recuerdos invaden toda tu mente y eso duele ………
La infidelidad es difícil de olvidar
Se pierde la confianza
Hola me esposo me fue infiel ,justo el dia que dice que termino con ella, lo descubri por medio de celular .El pidio Perdon lloro y dijo que no lo dejara por que me ama ,que solo fue sexo con ella pero que se dio cuenta que estaba mal .Fue por que el penso que yo no lo amaba ,me dedique a mi bebe y me olvide de mi esposo ,le dije porque no tuvo la confianza de decirme como se sentia ,ahora seguimos juntos pero dudo de el ,le he prdido la confianza ,creo que mejor debemos estar separado un tiempo ,Haber si en verdad me ama.necesito un consejo ayudame
Hola
Necesito ayuda
Descubri a mi esposo que me engañaba con una compañera de trabajo
les hice un escandalo a ella la despidieron a el lo reubicaron
Hablamos mi Esposo y yo Nos vamos a dar tiempo,nos herimos mucho
por mis celos y el tambien me perdio la confianza
Hablamos y nos dijimos cuanto nos amamos y nos extrañamos
Cuando volvamos quieroque funcione
Que puedo hacer
SALUDOS
Hola Antonela, perdón por la tardanza en contestar. ¿Has visto el vídeo? Sobre todo sigue esos pasos y pautas.
Gracias y un gran saludo campeona!
A mi lo que me paso es que yo quise perdonarle pero no pude. Lo intentamos y volvimos y yo intente aceptarlo y borrarlo de mi mente pero cada vez que me tocaba o me besaba me daba asco y me desenamore de el y a los dos meses de que el me pusiera los cuernos lo deje. Lo mejor de todo es que el lo entendio y lo acepto y despues de un tiempo volvio a buscarme pero yo no necesitaba estar ya con nadie, habia aprendido a estar sola asi que mujeres que me lean, LA INFIDELIDAD SE SUPERA Y A VECES HASTA TE HACEN UN FAVOR
gracias Andrea por el espacio
Hola Ari! No sabes cuánto me alegra saber que eres una mujer orgullosa de ti, que te quieres, te respetas y te valoras. Sigue así y conseguirás todo lo que te propongas, estoy segura.
Además, muchas gracias por animar al resto de mujeres y decir, por propia experiencia, que la infidelidad se supera. Así que mujeres del mundo, a por ello!
Muchas gracias por tu aportación y un saludo enorme!