Dieta tras una colostomía

Normalmente, una persona a la que se le ha realizado una colostomía puede tener una dieta normal

Sin embargo, es importante tener en cuenta algunos consejos, como masticar bien los alimentos antes de tragarlos, ya que esto facilitará la digestión.

Dieta tras una colostomía

 

 
El tipo y cantidad de las deposiciones dependerá de muchos factores. Pronto será capaz de identificar su patrón al igual que antes de la cirugía y de conocer qué alimentos son mejores. Es importante recordar que cada persona es distinta, y por tanto, los alimentos que a una persona no les causan ningún problema, en otras puede que si.
 

Algunas recomendaciones

La dieta tras una colostomía debe permitir reducir el volumen diario de heces y evitar que sean muy fluidas, por lo que es importante:
  • Comer poca cantidad, pero de forma frecuente.
  • Comer despacio y masticando bien los alimentos.
  • No omitir comidas. Esto aumenta la existencia de deposiciones acuosas y de gases.
  • Llevar una alimentación variada. Es importante comer alimentos de los distintos grupos alimenticios, de esta forma aseguramos una dieta sana y equilibrada.
  • Se recomienda cocinar los alimentos a la plancha, al horno, al vapor o hervidos. Se deben evitar las salsas y los fritos.
  • Evitar las bebidas gaseosas y el café.
  • Controla la cantidad de fibra que ingiere en la dieta.
 

Algunos consejos sobre los alimentos

  • Alimentos que pueden ayudar a ablandar las heces: verduras crudas, las especias, las pasas, el chocolate, la fruta fresca o el café.
  • Alimentos que pueden endurecer las heces: los plátanos, el arroz hervido, la avena, el puré de patatas, el pan blanco o la pasta.
  • Alimentos que pueden causar gases: las nueces, algunas frutas, el pepino, las coles, las legumbres, el chocolate o la cebolla.
  • Alimentos que pueden causar olores: las verduras de hoja verde, el pescado, los huevos, la cebolla y el queso.
  • Alimentos para ayudar a controlar los olores: el zumo de tomate y el de naranja, el yogurt natural o el perejil.
 
¿Ha cambiado mucho tu dieta tras la colostomía? Cuéntanos tu experiencia.
 
 
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12 Respuestas

  1. Avatar JULIO CESAR JUSTINIANO SEQUEIRO 4 años ago
    • Raquel Pomares Raquel Pomares 4 años ago
  2. Avatar Roberto 4 años ago
  3. Avatar Isa 3 años ago
  4. Avatar oriela moya 2 años ago
    • Raquel Pomares Raquel Pomares 2 años ago
  5. Avatar Daisy 2 años ago
    • Raquel Pomares Raquel Pomares 2 años ago
  6. Avatar jonathan 2 años ago
    • Raquel Pomares Raquel Pomares 2 años ago
  7. Avatar kevin 11 meses ago
  8. Avatar Mario 8 meses ago

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