Sentirse vacío por dentro
No somos sólo cuerpo y mente, también estamos constituidos por espíritu, y sentirse vacío está íntimamente relacionado con el cuadrante espiritual del ser humano. ¿Pero a qué nos referimos realmente cuando hablamos de sentirnos vacíos?
Sentirse vacío es un estado en el que la persona no encuentra sentido a su vida, no encuentra sentido a nada de lo que hace o dice ni encuentra el para qué de su existencia.
No solamente existe la impulsividad natural en el ser humano, también hay una espiritualidad natural y no tratar bien al espíritu puede provocar sentirse vacío.
Características de Sentirse Vacío
La persona:
- se siente a la deriva en su vida
- encuentra aburrido todo lo que hace
- se angustia fácilmente ante las cosas
- no es coherente en sus decisiones
- se siente insatisfecho
- no encuentra el placer en nada
- se siente inseguro
- pierde el sentido de responsabilidad y no se compromete en nada
- se distancia de sus amistades
- se siente triste y deprimido
Consejos para dejar de Sentirse Vacío
Para dejar de sentirse vacío debemos volver al lugar de donde partimos: tenemos que volver a nuestro interior. Por ello:
- disciplina tu mente
- haz de tu mente enemiga tu mente amiga
- busca el sentido a todo lo que haces o dices porque que no lo encuentres no significa que no lo tenga. ¡Averígualo!
- conócete a ti mismo con tus virtudes y defectos
- experimenta todo cuanto desees ya que eso ayudará a conocerte a ti mismo
- sé consciente que estás en el mundo y que tienes un sentido para vivir, tan solo debes buscarlo
- deja de lado el aspecto material
- la vida te pregunta, ¡respóndele viviendo!
- valora los aspectos que te hacen sentir bien contigo mismo y cultívalos
- lánzate y descubre de lo que eres capaz, ¡atrévete a vivir!
Si en tu espíritu reina la confusión, estarás confundido ante la vida, de igual manera que si en tu espíritu hay vacío, estarás vacío ante la vida.
«La vida exige a todo individuo una contribución y depende sólo de él descubrir en qué consiste». Viktor Frankl
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo o un especialista. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
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Hola me siento identif. Con este escrito…pero como no sentir ese vacio??…como hacerlo???..renuncie a mi trabajo porq me estaba agobiando este sentimiento…trate de reencontrarme a mi mismo y no lohro hacerlo…siento q nada tiene sentido…quiero hallat ese sentido a mi vida y no se como hacerlo
yo siento que no encajo en ningun lado soy rara soy profesional pero me siento muy inferior a cualquier otra persona q no lo fuera tengo una relacion con un hombre egoista machista q no quiere a mi hijo me siento sola sin familia y me hace sufrir mucho la situacion de q mi hijo no es feliz por culpa de mi pareja y yo he decidido cortar la relacion varias veces solo q despues terminamos juntos de nuevo por temor a represalias ya q el dice q yo lo quiero dejar porq tengo otro hombre y eso es totalmente falso pero por no pelear y seguir esta orrible rutina sigo igual y mi autoestima esta por el piso y todo a mi alrededor esta muy triste y oscuro
Deja a ese imbécil, si pones la felicidad de tu hijo por debajo de otro hombre la estúpida eres tu… Esta más que claro, lo más valioso es tu hijo y preferís a un imbécil???
Hola… Yo pasé por algo igual mi mama estaba con un hombre machista q se la pasaba gritando y peleando todos los días, nos amenazaba etc mi mama intenso varias veces dejarlo, nos hacía empacar una y otra vez y al final seguía con el. El tiempo pasaba el prometía cambiar y no lo hacía, me hizo pasar por un infierno total 16 años de mi vida no dejaba q yo o mi mamá saliéramos de casa, el hombre ya estaba tan loco que me echo de casa varias veces, me trataba de drogadicto solo por tener amigos llego al punto de que me celaba el tener contacto con mi mama, hasta q por fin mi mama saco la excusa de que Hiba a Viciar a mi abuela por las vacaciones,el nos dejo ir y desde entonces nunca volvimos, el amenazaba de que se Hiba a suicidar si no volvíamos de que Hiba cambiar que todos aprendemos de los errores pero yo no la dejé volver pasaron muchas cosas el fue donde yo estaba viviendo con mi mamá pero ya se había calmado y hasta el momento ya perdimos el contacto con el, lo que yo no he podido olvidar es el odio y desprecio que el y mi mama se han ganado aunq no demuestre el odio hacia mi mama sigue presente es algo q jamás voy a olvidar por culpa de ella y el yo ya no le encuentro gustó a nada perdí mi habilidad de hacer amigos aprendí a callar todo lo que sentía,mi opinión mi autoestima, ya que todo lo que me decía mi mama es q callara ante los insultos y humillaciones de ese señor, por lo menos aprendi a mostrame con una máscara ante todos ya tengo la imagen de «gracioso» y feliz aunque este podrido por dentro en estos momentos ya no sé ni qué hago aquí estoy apunto de que me dé un glaucoma y perder por completo la vista si eso llega a suceder ya no sabría que hacer ya no sabría cómo ocultarlo ya no sabria como finjir, ya me siento tan cando de todo, todos los días lo único que deseo es quedar en coma para poder descansar un largo tiempo o que perdiera todos mis recuerdos, sentimientos, familia y comenzar desde cero mi vida
Hola,
Me siento muy identificada con ustedes. Tengo 31, he fracasado en cada unas de mis relaciones siento rechazo en todas mis relaciones. Me siento agotada, fracasada, aburrida de la vida. Por mas que busco a esa persona especial cuando llega alguien se qua se ira tarde o temprano. No le encuentro sentido a nada. Me siento triste no hay dia en que no llore por sentirme tan sola. Me aleje de mis amistades y ahora no tengo con quien juntarme. En veces siento que por mas que me esfuerze simplemente estare sola y eso me da miedo.
Hola, yo también me siendo muy sola. Nunca he tenido muchos amigos, de pequeña imaginaba que mis almohadas eran personas que me sonreían y no sentían asco de mi. Por mucho tiempo he intentado convencerme de que el sentido de mi vida es procurar el bienestar de mi familia. Todos los días me levanto y trabajo para proveer a los míos y eso es lo único que me mantiene respirando. Pero aún así sigo sintiendo que estoy agotada y a veces quiero dormir y nunca despertar. No siento pasión por nada todo lo que intento hacer me aburre y además termino siempre siendo promedio, sin talento, no soy extraordinaria en nada. A veces llego el lunes a mi trabajo y veo que mis compañeras se reunieron para pasar el rato y a nadie se le ocurre incluirme, e intentado iniciar actividades e invitar a otros pero siempre tienen excusas y termino sola. No quiero sentir pasión estoy cansada de luchar contra la marea y me siendo culpable de que hay tanta gente que muere queriendo vivir y yo solo vivo anhelando el día de mi muerte.
Hola Natalia, me llamo Laura y me sucede exactamente lo mismo que describes aquí, si quieres o si necesitas hablar me dices, ya que a mi tambien me gustaria hablar con alguien de mis cosas…
Yo no le encuentro sentido a mi vida y estoy en verdad desesperada, ojalá me puedan ayudar, soy joven, bonita y tengo dinero pero ni todo eso es suficiente para sentirme bien con mi vida, y lo peor es que en realidad no se cuando le dejé de encontrar el gusto a vivir, no tengo una razón para levantarme hay veces que ni eso quiero hacer, duermo mucho, no tengo hambre, me siento realmente mal, hace un tiempo me distinguieron con un puesto político pero a la gente de mi comunidad no le gustó y unas personas me armaron un teatro con una falsa nota amarillista y a raíz de eso, me suspendieron de mía funciones, tener esa envestidura era lo mejor que me había pasado, no tienen idea de cuanto daño me ha hecho el ya no poder seguir haciendo lo que tanto amo, yo si tengo claro que mi pasión en la vida es la política, sin embargo por ser joven la gente cree que no merezco nada, por no tener experiencia, aparte todas mís parejas me han fallado, creo que nunca voy a encontrar alguien que tenga palabra de hombre, a pesar de que tengo familia y me quieren y apoyan me sigo sintiendo sola, lo peor de todo esto es que por este estrés emocional me he estado enfermando constantemente, no se como salir de esto, me siento muy mal y decepcionada de la vida, quisiera encontrarle un sentido a mi vida.
Arriba , que es lo que te hace falta ,sal a buscar la vida viaja y conoce yo estoy como loco porque mi trabajo no alcanza para viajar por el mundo. Tienes casi todo
Ánimo! Por lo que Contas la estás pasando muy mal. Pero es una mala racha. Tené de que seguro se te va a ocurrir algo para encontrar de nuevo la felicidad. Viaja! Pensa en algo nuevo! Abrí tu corazón a algo distinto! Vos podes.
Busca a Dios ?
No busques un sentido, forma tu sentido de vivir, yo estaba aquí por qué sinceramente pensé en acabar con todo y ya, pero me percato que ahí personas que tienen más problemas que uno, entonces sabes intentemos lo y no nos aburrimos de acerlo
Hola quizás necesitas encontrar el sentido de la vida en los pequeños detalles.
Todos los días hay detalles hermosos que nos rodean.
Yo me siento igual, pero a diferencia de ti, yo no me atrevi a vivir de lo que me apasiona, mi único consejo es, lucha por lo que quieres, si yo estuviera en tu lugar no lo soltaria,y pelearia por cumplir ese sueño, tienes los medios para lograrlo, sólo falta la determinacion, ten fuerza, que si las cosas fueran fáciles todo el mundo las haría, saludos
Ahh cuántas veces me han dicho lo mismo y mi vida sigue siendo un conjunto de tristeza y rechazo.
Déjame tu contacto, haré un grupo de whats app para dialogar quienes nos sentimos así, nos sentimos solos, pero en todo el mundo habemos muchos que compartimos la misma frustración.. ¿TE ANIMAS?
Me gustaría participar !
Hola me gustaría participar
Yo tambien quisiera participar
Buena idea..
Lo mismo pienso de mi.. palabras y palabras al final no cambia nada… Solo esperar el fin.
Así es la existencia humana. A veces somos felices y otras estamos con la soga al cuello…
Hay dias que no tengo ánimo ni de levantarme por la mañana, ni de lavarme, ni limpiar, ni hacer la compra, ni menos, de hacerme un plato de comida….
Estoy agotado de todo y todos, lo peor es que no veo salida alguna, de esta crisis de aburrimiento.
Saludos a todos.
Hola Patric:
Tienes que buscar motivaciones en la vida. Empieza con un hobby. Algo que te guste, que disfrutes hacerlo y cada día, tendrás la ilusión de levantarte, para seguir trabajando o practicando ese hobby. Con ilusión se vive feliz, porque disfrutas con algo.
Siento que mi vida carece de sentido, yo tenía a alguien muy especial para mi y de un día para el otro se fue de mi vida, mi razón de ser era ella tanto estudiar o levantarme cada mañana por más cansado que esté. Por razones del destino lo nuestro no funcionó y me arrepiento de haberle dicho que no quería saber de ella. Ya han pasado 4 meses y ella ya es feliz con otro mientras que yo lloro cada noche mi pérdida. Siento un dolor intenso que no me deja estar tranquilo, simplemente me vuelve loco y no sé cuanto más pueda aguantar. Necesito ayuda, por favor.
Me conmueve tu texto. Escríbeme a mi email y hablamos. Paso por lo mismo que tú. Nos vendrá bien hablar.
Rodrigo no estas solo.. Estas cayendo en un precipicio, y duele, y te seguira doliendo, perdón por eso, pero aún te falta tiempo. Pero sabes algo, la vida por si sola en meses posteriores te demostrará porque las cosas fueron asi, hoy solo ocupate de desahogar, llora, llora todo el dia, expresa todo, el tiempo pasará & recuperarás el aliento te lo prometo.. Dejame tu contacto, haremos un grupo para compartir nuestras emociones los que pasamos por eso alrededor del mundo..
Hola Rodrigo:
Hay rupturas que duelen mucho y son muy difíciles de superar. Esto es un trabajo que tienes que hacer tú solo. Tienes que aprender a pasar página y buscarte otras motivaciones e ilusiones en la vida, que mantengan tu cabeza ocupada, para que poco a poco te vayas olvidando de ella.
Tienes que pensar ante todo, que lo vuestro no funcionaba, por lo tanto no hubierais sido felices juntos. Míralo como un imposible, que tienes que superar, olvidar y aceptar.
Si tienes amigos disponibles, haz con ellos las actividades, que te gusten. Oblígate y haz el esfuerzo de salir y distraerte. Ves al cine, lee. Si tienes Netflix en la TV, tienes series y películas interesantes todo el tiempo.
Así es como se hace, con fuerza de voluntad y el día que menos lo esperes, aparecerá otra chica y volverás a enamorarte y a ser feliz.
Saludos
Yo la verdad siento vacío x todo xq siempre lo mismo levantarse trabajar estudiar comer dormir y me pregunto para q tanto no siento ganas de salir en mis tiempos libres solo de dormir y mirar tele no me gusta nada no consigo q nada me interese mas q mirar series no me gusta trabajar d nada ni estudiar nada solo lo hago x la plata u estudio para tener mejor sueldo pero nada me satisface la vida es una mierda
Yo estoy igualita!! Alguna sugerencia??
Jimena no eres la unica ? Creo que a veces es psicologico o meramente espiritual, habemos muchos que nos sentimos asi. Déjame tu contacto, haré un grupo de whats app para dialogar quienes nos sentimos así..
Totalmente identificado…
¡Qué triste, no, que hables así!
Tienes que buscar motivaciones, hacer alguna actividad que te llene y te ilusione. Si haces eso, podrás hacer nuevos amigos y una cosa trae la otra… por qué no un nuevo amor. Pero eso es un esfuerzo que debes hacer tú. Piensa, qué te gustaría hacer, búscalo, inscríbete y empieza a moverte. Con el movimiento la vida cambia.
Está bien dormir y descansar, pero te estás perdiendo la bueno de la vida y la diversión.
¡Ánimo!
Me identifico totalmente…
Me siento sola. Puede ser que este mi familia pero aun me siento sola. Lo que deseo es que mi mundo se acabe. La verdad no se para que Dios me envio pero odio la soledad Aveces deseo beber un trago amargo y nunca despertar. Dormir por toda la eternidad.
Aquí también se siente perdida de sentido en los pensamientos? y otra cosa mas , si tomabas medicamentos , cuales eran?
Si es así .me gustaría saber q medicamentos tomaste.para la pérdida de sentido en los pensamientos
También es la pérdida de sentido de los pensamientos?
Yo no le encuentro sentido a nada, me aburro con todo…etc todo lo.que has descrito me describe a la perfección. No tengo motivos aparentes.. falta de motivación en todo.. intento buscar la felicidad en muchos lugares y de distintas formas. No tengo estabilidad ninguna a nivel laboral, ahora mismo no estoy donde quisiera estar y tampoco veo que me augure un buen futuro.
opino lo mismo , cuando estoy con mis amigos o mi novio me aburro o me rió mas a fuerza que de ganas , ya nada me causa una sensación o sentimiento, me e estado alejando de todos y me gustaría saber el por que y como cambiarlo
Muchas gracias me ha ayudado mucho
Hola Ana:
Me alegro mucho, que te hayan servido mis consejos. Si sigues las pautas que te he indicado, podrás mejorar.
Te deseo todo lo mejor. Un cordial saludo
Buenas. Tengo 38 años y muchos días me siento vacío y sin objetivos. He tenido que volver a estudiar, porque no encuentro trabajo en nada. Me siento vacío, y solo, y no le veo tampoco el sentido a nada de lo que hago. Si alguien quiere hablar, que me escriba.
Hola Jorge:
La verdad es que encontrarse sin trabajo a tu edad es una mala jugada para cualquiera y es desmoralizador. Yo creo que has hecho bien en volver a estudiar. Siempre es mejor mantenerse activo que encerrarse en casa y no hacer nada, porque todo se agranda y los problemas se ven peores. Bien es verdad, que hay que ser fuerte, para poder hacer algo positivo en tu situación, pero lo has hecho. Lo cual indica que eres fuerte y no te das por vencido. Eso es buenísimo.
El secreto está en estudiar algo que te guste y te motive, para que lo hagas con ilusión y te sumerjas en ese tema. Que disfrutes aprendiendo. El hecho de tener que ir a clase, te permite relacionarte y conocer gente nueva. Salir. El intercambio de ideas y el poder comparar, ayuda mucho. Quizás algo que te parece monstruoso, gracias a una charla con alguien, deja de parecerte tan grave.
Luego, otro punto muy importante es hacer deporte al aire libre: sal a correr o en bici, o camina rápido. Las endorfinas se activan y te alejas de la depresión.
También puedes hacer una lista con tus cualidades y tus defectos. Para una tontería, pero te hará ver todo lo bueno que tienes y te subirá la autoestima.
Si te gusta leer o ver películas, hazlo porque te sumerges en la vida de los demás, eres feliz mientras lo ves y te olvidas de ti.
No pierdas la esperanza de encontrar trabajo. No te importe cambiar de sector, aunque no sea lo tuyo te mantendrías activo y al relacionarte, siempre podrías volver a encontrar trabajo de lo tuyo más adelante.
Espero que todo esto te sirva. Un mando un cordial saludo
Jorge, creo que entiendo por lo que pasas, yo igual con 37 he vuelto a estudiar , empece el año pasado y con muchas ganas, y ahora que estoy a punto de acabarlo me viene dudas, miedos, ..servirá para algo, haberme puesto a estudiar, …. y cuando acabe ¿qué?
No se la verdad es que yo tengo épocas en las que parece que todo bien, y no me paro a pensar, y otras en las que empiezo a darle vueltas a todo y no le encuentro el sentido,… intento cuando estoy en esos momentos animarme, el decirme vamos tienes que cambiar el chip, ..pero vamos que voy como en una montaña rusa con bajadas y subidas.
No se me pregunto muchas veces, ¿Qué es lo que realmente necesito/quiero para darle sentido a las cosas, para estar contenta? y lo que más miedo me da es pensar, igual es esto y cuando lo consigo, me dura la euforia un tiempo y vuelta a empezar. En el fondo ahora estoy estudiando lo que siempre había querido y ahora que , parece que voy a acabar, y lograr mi objetivo, la ilusión y las ganas con las que lo empece han desaparecido, y como que en lugar de sentirme satisfecha por lograr mi objetivo me siento otra vez vacia.
Tengo 18 Bueno antes de llegar al tema principal le explicare un poco de mi vida / a los 7 años mis padres se separaron la verdad eso no fue muy relevante para mi , tiempo despues mi madre sufrio un pre-infarto cuando me entero de esto a los 11 años no tuve reacion alguna ni triste ni con miedo absolutamente nada después de eso mi madre dejo de ser como antes me golpea me insulta me grita «trastorno bipolar grave» aveces ni siquiera sabe quien soy grita el nombre de mi padre y me golpea e insulta otras veces me a gritado ladron e igualmente me pega e insulta ni siquiera me reconoce
No me da vergüenza ni nada pero hay veces que a insultado a mis compañeros y tengo miedo de que pueda violentarlos
al ser un pueblo pequeño el resto de mi familia me a prohibido contarle esto a cualquier persona que
no sea un psicologo por lo cual e ido de mal en peor al punto de que aveces exploto yo se que es una enfermedad pero ya no soporto los constantes insultos y agresiones mi familia no quiere internarla no quiere tratarla por el que diran
hasta hace poco mi única oportunidad de dejar esta mierda de vida era integrarme al servicio militar que igual me gusta (lamentablemente no quede )
pso
yo siempre sigo el camino de que la lógica supera el lado emocional pero ya no encuentro una razón lógica para seguir viviendo , aveces me despierto llorando de la nada aveces veo a mi madre y la odio por que me puede golpear e insultar y a los 10 min va estar preguntando «hola hijito como estas» con una sonrisa que me dan ganas de vomitar mi familia me recrimina que e destruido el muro de mi pieza a puñetazos y dicen «las cosas materiales no tienen la culpa » lo se , pero si no me desquito con el muro tengo miedo a hacerlo con una persona ya que soy alguien bastante grande
estoy apunto de colapsar llego al colegio y muestro una sonrisa llego a mi casa y sigo sonriendo hablo con la gente y sigo sonriendo como cualquier persona como si fuera una mascara pero en cualquier momento esa mascara sedera y tengo miedo de que sea con las personas que no se lo merecen
Amigo ánimo tu vales mucho por el simple hecho de ser alguien capaz de expresar sus sentimientos cosa que yo no puedo y me siento vacío teniendo muchas cosas,respecto a tu mamá no puedes decir que la odias es tu madre y como sea debes valorarla bueno la verdad me intereso tu historia y déjame decirte que son conocerte se que eres buena persona sigue adelante y trata de encontrar algo que te ilusione cualquier cosa menos te quedes sin hacer nada. Ánimo y suerte.
Amigo, ánimos, te recomiendo tratar de hablarlo con algún asistente social, que deseas irte de tu casa y que necesitas alojamiento o un trabajo comunitario, y si ves que no puedes sigue intentando entrar en lo militar, si te siguen golpeando no dudes en golpear en el estómago, no dejas marcas y seguro le quitas el aire, el golpe es de frente y levemente hacia arriba, te aseguro no se hará más la loca, son bipolares pero «no comen vidrio» consejo de un boxeador amateur, no soy golpeador más si pase x algo similar.
Vete urgente de esa casa busca trabajo. Es una madre toxica. No la odies. Simplemente vete de su lado. Y espera un tiempo para volver a verla. Desde el amor buscaras verla de nuevo. Aceptación y acción!
Tengo 44, tengo 2 hijos, no conozco el exito o el amor, no tengo metas, y menos un destino. Ya leí un buen de libros que… Se venden muy bien, sólo son «productos», asistí a cursos de superación, otro buen negocio. Soy hipócrita con mis hijos, les digo que luchen por lo que quieren, que ellos pueden, que son capaces, etc, etc, etc…pero…yo no puedo.
Me conformo con ver a mis hijos contentos y hecharles porras, pero creo que en el fondo es para que se vayan y se olviden de mí.
Prefiero quedarme en casa y releer los libros de la escuela y autoayuda, aunque sé que nada cambia.
Todos los días despierto esperando no despertar, sonrío y oculto mi tristeza y desagrado, contestando «estoy muy bien», «bonito día», «que se diviertan». Sólo apariencia.
En ocasiones, cuando me bloqueo, es decir, dejo de pensar y dejan de importarme los demás, imagino que están muertos, y me levanto de manera automática, trabajo sin pensar, hago mis cosas rápida y automáticamente.
Pero cuando vuelvo a sentir y a razonar, caigo nuevamente en este abismo.
Por eso no quiero pensar en amar, en soñar, creer en algo o alguien, en lograr «algo», solo son fantasías. Todo es falso. Es irreal, es… Mentira.
En fin, así me siento ahora. Adiós.
Me siento de esa forma con 15 años, no le encuentro el sentido a nada, y todo parece tan falso.
Lo mismo pienso ahora mismo en la misma situacion estoy.. y luego que viene ??? Todo lo que te digan de qué sirve ? Solo espero el día de mi fin. Es tan agobiante vivir así… Te entiendo completamente .. no sé que me venga en un futuro y la verdad ni me importa
tengo 53 años. vivo en gran canaria. soy introvertido, negativo, solitario, miedoso, inseguro. me cuesta salir de la rutina y hacer cosas diferentes, sobre todo cuando no tengo amistades con quien quedar ni pareja. no me gusta la noche. me gusta pasear, leer, musica, fotografia, museos, escribir, naturaleza, etc. a pesar de tener fe y seguir conservando la inocencia de mi niño interior y creer que soy un ser de luz en proceso de evolucion hacia el amor, casi todo lo exterior me parece aburrido excepto la naturaleza, no me gusta la noche, ni discotecas, ni futbol, ni carnavales, ni fiestas…..creo que debi haber sido monje y estar en un convento, tampien puedo serlo en mi interior. casi siempre me siento cansado y desanimado sin saber como cambiar mi vida, como encontrar sentido a mi vida. me gustaria visitar ancianos y enfermos, regalar abrazos con un cartel que diga » abrazos gratis «, cantar canciones sobre valores humanos y el amor de Dios, decirle a las personas que Dios les ama, que evolucionen y se conviertan en amor….pero todo son proyectos utopicos pues me cuesta relacionarme en grupos y salir de mi zona de confort, tengo algo de apatia y la verdad es que en este momento me conformaria con no cumplir mas de 55 años. si en dos años no hago nada, si mi vida no cambia, si todo sigue igual para que cumplir mas años, tampoco pienso en abreviar mi vida de una forma drastica, solo en pedirselo a Dios, aunque creo que me da miedo la muerte, pero como algo natural, mas el sufrimiento que la propia muerte en si. este es mi » pequeño » resumen de mi vida. Espero que todos uds consigan evolucionar hasta vibrar con la fuente del amor universal y transmitan ese amor a los demas. sonrian y den gracias todos los dias.
hola… quiero desahogarme ya no se que hacer… mi hiostoria es muy larga… espero termines de leer todo y escribirme
cuando solo tenia 8 años un primo mio intento abusar de mi, fue horrible, el daño mi infancia, desde ahí mi vida a sido miserable. no conte nada hasta ahora que tengo 18 años mis padres ni familiares saben. a mi corta edad jure vengarme de los hombres. y si fue. tuve mi primer enamorado a los 11 años le termine a los 5 meses, sin remordimiento. despues estuve con alguien que me llevaba 4 años. fue el amor mas bonito que tuve alguien que realmente me amo, y yo tambien, a las 9 meses de enamorados el intento tener relaciones conmigo yo no quize, el me dijo que me entiende, pero yo recorde a mi primo. tenia y tengo la debilidad de ilusionarme muy rapido. no me importo nada y lo deje para estar con otro chico, el sufrio mucho. me suplico para volver me decia que no le importaba lo que le habia hecho pero yo ya no podia. desde ahi cada vez que estaba con alguien me ilusonaba facilmente con otro y lo dejaba. a los 14 años encontre al que haria mi vida miserable. para estar con esta persona tuve que dejar a mi enamorado actual. lo deje y fui feliz por corto tiempo, todo marchaba bien hasta que conoci a alguien mas que ya tenia novia y era mi amiga pero no me importo le dije x faceboook que me gustaba. pero no sabia que mi enamorado estaba justo en mi chat ,vio los mensajes y me termino.
fue la primera vez que sufri por ser como era , lo busque e hize que me perdone aunque nunca lo hizo. meses despues aparecio otro chico y como siempre me ilusione el tambien de mi, pero mi enamorado hablo con el para que nos dejara ser felices. desde entonces el me trato como la peor porqueria que puede existir, me insultaba como si fuera una callejera y peor, soporte todo pues a pesar de todo ya me habia enamorado. me sentia tan mal, utilizada tanto fisica como emocional, pues el me dominaba como era muy sumisa y aun soy.
siempre me sacaba en cara todo lo que yo le habia hecho y yo acepte mi destino, como si no fuera poco hubo ocasiones en las me obligo a tener relaciones con el. habia perdido por completo el sentido de mi vida.
luego aparecio otro chico por el cual me colge mucho y le termine a mi enamorado. el hasta se arrodillo para que no lo dejara pues a pesar de todo el me amaba . yo ya no queria.
me involucre mucho con mi nueva ilusion pues al comienzo el me correspondia salíamos, me trataba como toda una mujer. hasta que… el perdio el desinteres en mi… y me comenzo a rechazar, me senti sola vacia sin sentido , que es lo que habia hecho con mi vida me preguntaba.
pero yo ahi seguia mi ex me buscaba yo no le hacia caso. para el cumpleaños de mi nueva ilusion. el dia de su cumpleaños le hago una sorpresa pero el ya tenia novia y yo no sabia… sin darme cuenta cai en depresion, pues no era feliz me sentia vacia. para ese entonces mi ex pareja estaba en lima, yo lo llame y me dijo que iva a volver solo si iva a cambiar.
asi que volvio estubimos 2 meses bien me enamore como loca por primera vez. pero el jugo bien sus cartas me hizo sufrir de la peor manera me dejo por otra es mas me habia estado engañando con otra mujer tiro 3 años 3 meses por una esqueletica, queria hacerla sufrir asi que me converti en la amante de mi ex pareja osea su enamorado actual de ella.. El dia en el que yo voy a reclamar a esa chica conosco al que seria mi mi mejor compañia y la vez la peor.el era muy apuesto ,atento conmigo y mas . pero el problema era que tenia novia. para ese entonces ya tenia 17 años.
llore, sufri casi muero por mi ex pareja que me engaño pero esta persona me ayudo me enamore de el, a el no le importo su enamorada y estuvimos fue hermoso, claro yo era la amante pero asta ese entonces no me importaba. a los dos meses le engaño con mi ex pareja de la peor forma. tuve relaciones con el y este tomo capturas de chat y le envio a mi novio el me termino, y sufri mucho pero no era porque me avia dejado si no porque yo me senti sola no era feliz y ese vacio que desde niña senti no se habia ido y me habia comvertido en ,lo que era y lo que soy ahora.
pasaron los dias y no sabia si estaba embarazada pero con que derecho yo iva a ir a mi ex novio al que llamare Jim a decirle que no estaba segura si estaba embarazada si lo habia engañado. pero no tenia otra opcion fui a buscarlo el me recibio y hablamos me rechazo obviamente, hasta que me comenzo a contar sus cosaas. me dijo que sus amigos ivan a llegar a tomar bodka y que cuando eso pase me vaya porque sino le ivan a decir a su enamorada.
el me sirvio un vaso y bebimos sus amigos nunca llegaron asi que pusimos musica y tomamos y tomamos tuvimos relaciones y me quede a dormir con el .
volvimos! me dijo que trataria de confiar en mi entionces yo hizo de todo pues me enamore a pesar de que tenia otra no me importaba. tuvo problemas con la policia y lo detuvieron en un lugar a diez minutos de nuestra ciudad fui a apoyarlo conoci a toda su familia y me sentia muy feliz porque para ellos yo era la pareja de Jim me sentia unica.
a los dias sale libre y eso fortalecio un poco la relacion.
pero yo sufria mucho pues aveces me cancelaba por que estaba con su enamorad no tanto saliamos y nos veiamos solo en sui cuartoy apara ir a comer o ir a algun lugar ivamos a donde nadie nos conociera. ivamos a su familia y era hermoso.
llego un momento en el que me decia que no le hable porque su enamorada esta sospechando. y tanta cosa yo lloraba y me decia porque no lo dejo…..
no era feliz. despues el ya no me amaba tanto. era indiferente y mas.
algunos de sus familiares sabian que yo era la otra la segunda hasta su mama.
fue una gran humillacion para mi. pero aun asi continue con el.
el propietario de la botica donde hacia mis practicas intento abusar de mi . dias despues me demaye en la botica.
me llevaron al hospital Jim se preoupo mucho por mi. pero su enamorada le valia mas que yo . pues nunca la deja,
yo decidi viajar el 8 de enero a lima y ahora estoy aca. la relacion iva bien llamadas, mensajes. hasta que mi mejor amiga me confiesa que mi Jim era su ex , sufri mucho por eso. desde entonces la relacion se vino abajo pues mi supuesta mejor amiga hablaba pestes de mi, y el comenzo a desconfiar. ella tuvo la culpa de todo.luego el me dejaba en visto, le llamaba me decia que estaba ocupado lloraba lloraba y lloraba.despues no pudo mas y me termino. han pasado dias que no estoy el.
segun el me termino porque dice que aca en lima estoy en panes con otro y no es asi. pero el no cree pues no confia en mi.
ahora me siento vacia , sola, me meresco todo me digo aveces.
tengo heridas que no sanan aun no olvido el engaño de mi ex pareja. y no se que hacer el vacio que siento por ser tan infeliz me mata cada dia. demorare mas en ir a mi ciudad natal pues mis clases se postergaron, pero que hago ahora no quiero ilusionarme porque no quiero sufrir ya e pasado por mucho… tengo el corazon hecho en mil pedazos…
La vida para mi no tiene sentido.
oye emi, yo diría que tu problema es algo difícil pero no imposible( que incrédulo dirás), mira:
1.1 En primer lugar, deberías dejar ir las cosas(claro pensaras que no conozco tu problema y es cierto,pero es el primer paso), si no las dejas ir vas a fracasar en cada relación.
2. Deberías buscar una pareja estable y, si cumples el primer punto, entonces te sera mas fácil superar la situación, vamos a hacer un ejemplo técnico:
«tu tienes una computadora, esa computadora ya lleva tiempo en uso y se llena de cosas que mientras avance el tiempo seguirá llenándose hasta no rendir bien, entonces se formatea( formatear es tener la computadora sin esa información que ya no sirve) y ya cuando vuelves a trabajar en ella trabajara optima».
tu imagínate que ya tienes tiempo con esos problemas que te atan y te impiden avanzar, toma una decisión
continuar con estos problemas que te atormentan, o tu misma hallar una solución a tus problemas, al decir tu misma me refiero a que ya de por si un psicólogo esta tildado de darte un tratamiento que no funciona( no se la verdad) pero el caso es que tu misma halles una solución ya sea buscar cual es la raíz del problema y hablar con alguien o tu misma mirar una posible solución. tu generas el problema tu le das solución, no espere que los otros te den posibles soluciones, yo no te estoy solucionando el problema. solo espero que tu misma descubras cual es el inicio de todos tus problemas y TU misma darle solución. ERES TU,NO YO. te escribí esto solo para que lo tengas en cuenta, no por que en si sea tu solución, como te dije tu misma halles la solución, si ya lo hiciste pero sin embargo no le hallas solución, MENTIRA, porque es de tener en cuenta que nosotros mismos nos envolvemos en nuestros propios problemas y es deber de nosotros mismos desenvolvernos.
Me identifico igual como ustedes, desde hace anios que siento este vacia, seca, muerta interiormente, aunque si a veces cumplo mis objetivos solo siento felicidad artificial, no siento esa emocion de llorar de felicidad por lo que he logrado, nada me satisface, me siento sola, cuando intento hacer amistades me siento ignorada y no aceptada, trato de ser positiva pero sempre el lado negativo de las cosas se hace siempre presente. A veces siento que todo esto es por causa por la falta de amor de mis padres, de lo que recuerdo nunca recibi un abrazo y mucho menos un te amo hija, sacaba los primero lugares en la escuela nunca me dijeron » me siento orgullosa de ti», nunca me festejaron un cumpleanios. No tengo ni una mejor amiga, de esas que se pueden llamar hermana, solo conocidas.
A veces cuando he tenido pequenos fracasos en mis estudios y en el trabajo paso triste por dos dias y luego me pasa.
No puedo dormir con la luz apagada porque me da miedo la oscuridad.
Muchas veces no le encuentro sentido a nada, siento que convivo con la depresion, he ido a terapias pero no me han ayudado para nada.
tengo 26 anios pero a veces me siento vieja,sola aunque si estoy casada pero lamentablemente siento que nada y nadie puede hacerme feliz, me siento muerta en vida.
A veces solo cuando lloro encuentro consolacion, antes era una chica sonrriente, llena de vida, pero no sé en que momento murio todo mi interior. Me gustaria ser feliz, y disfrutar de cada cosa que hago, ser luz para otras personas.