Cómo saber si mis celos son enfermizos
No me lo digas, tú también te haces estas preguntas: ¿es normal que sienta celos si veo a mi novia hablar con un chico? ¿Es normal que no me apetezca demasiado que mi novio se vaya de cena con sus compañeras de trabajo? ¿Es normal que no me guste que miren a mi novia cuando vamos por la calle? Pero entonces, ¿soy una celosa o un celoso patológico? ¿no lo soy pero creo que sí? ¿lo soy pero creo que no? ¿cómo saber si exagero mis celos?
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foto: Robert Bejil Photography
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Muchas preguntas para tan pocas respuestas, ¿verdad? Se acabaron las dudas. Aprende a saber en que se diferencian los celos normales y los celos patológicos y entérate si tus celos son enfermizos o sanos. Presta mucha atención y toma nota:
¿Qué clase de celos son los tuyos? ¿Crees que necesitas ayuda para superarlos? ¿Crees que tus celos son infundados pero aun así no sabes cómo dejar de sentirlos? ¿Tu pareja conoce este problema? Comparte tu experiencia y pregunta cualquier duda que tengas acerca de los celos, ya sabes que es un placer para mí ayudarte en todo lo que pueda, así que ánimo y no dudes en hacerlo. Un saludo enorme y hasta la próxima, Andrea.
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo o un especialista. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
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Hola Andrea, hace tiempo empece una relación en la cual siempre me sentí insegura por la ex pareja de mi novio, le encontré mensajes en los cuales el le hablaba de una forma que a mi no, después salia con otra chica porque empece a ser muy celosa, el dijo que lo canse y busco a alguien mas, cuando decidí dejarlo el me busco nuevamente, yo lo ignore en una fiesta y me dijo que le dolió mucho, regresamos pero volvió a buscar a su ex, lo perdone y empezó una relación con otra persona, decidí dejarlo nuevamente y el me volvió a buscar, ahora cambiado. Estaba mas cariñoso y me celaba, me buscaba todo el tiempo y me empece a cansar, comencé a rechazarlo, el pensó que me gustaba otra persona y no fue así, solo me canse pero ahora que al parecer ya busca a alguien mas me dan celos y solo busco la manera de pelear con el para que me diga la verdad, pero el lo niega. espero me puedas ayudar a no sentirme tan mal.
Hola sabes es la primera vez que entro a esta pagina y me resulta interesante…te cuento que llevo 1 año de convivir con mi pareja pero ultimamente por cualquier pelea o mentira me pone mal me pone a llorar y pierdo los papeles y empieso a agredir y el me responde porque dice que no se va a dejar es frecuente todo esto que le dije para separarse es que ya no puedo mas me altero demaciado y nos lastimamos ya no se que hacer.
Hola…
Mi problema es el siguiente
Resulta que a mi novio le molestaba un amigo que yo tenía pero no me dijo nada hasta después incluso ya después de que no nos veíamos (por que el de fue a otro estado) de molestaba y me pidió que me dejará de hablar…
Y me eh dejado de hablar a varios amigos por él
Mis amigos me invitan a salir pero no voy por que a él le molesta, lo hago sólo para complacerlo a él
Ahora en mi salón de la Universidad tengo un amigo y el no quiere que le hable, pero yo no encuentro un motivo razonable para dejar de hacerlo
Él dice que nuestros pensamientos son distintos y que él piensa que no debemos salir con otra persona si no es tu novi@
Claro que yo no pienso eso, una vez salí con un amigo por qué ya tenía tiempo que no lo veía y es que el siempre me ah apoyado y como le dije a mi novio él salió con su amiga como venganza de que yo salí con mi amigo
Así que si le digo que esto ya no puede seguir así y salgo con mis amigos él también saldrá con sus amigas pero no por qué el quiera sino por que quiere como vengarse
Ya no sé que hacer
Por qué eh llegado a un punto en el que no sé si él es el que está mal o yo
Hola Andrea
Quiciera contarte mi caso.
Me dan celos de las hermanas de mi novio, a pesar de que el ha preferido muchas veces estar conmigo y me ha demostrado lo mucho que me quiere (me trata como una princesa), me vienen esos pensamientos a la cabeza, y es que no se parecen a mi, y a veces temo que me compare.
El no sabe nada de lo que siento, y no quiero decirle por que tal vez piense que estoy loca
Y ya no quiero sentirme así, para así poder quererlo mejor, por que el se merece lo mejor.
Muchas gracias!! 🙂
Hay una chica que sigue mucho a mi marido es 21 años menor él tiene 42… el le da ride saliendo del ingles y ami molesta por que el se desvía un poco… me molestaba y me dijo que ya no lo haría lo siguió haciendo… un día para comprobarlo dejé mi celular en su camioneta y puse grabadora.. cuando llego acasa saque mi celular y escuche la conversación no pasa nada comprometedor.. pero si escucho que coquetean.. y muchas risas… él le ofrece dinero para scompletarse para unos pagos de la misma escuela.. ya que segun el le da cosa porque batallan mucho economicamente. Esto se me hacía muy raro porque él no es así… le reclame no pude evitar confrontarlo.. se indigno muchisimo… ese día planteaba que se iría que como pude haber hecho eso etc… pasaron días y ami tmb me molesto que ella siguiers escribiendo pidiendole trabajo .. o pretexto de hablar… durante vacaciones…. entonces yo le.marque y le pregunté si en su casa no le llamaban la atención porque la fuera a dejar un señor casado… y que ñe dobleteaba la edad…. me pidio disculpas que no había nada y que ella ya no le iba a hablar… para evitar problemas.. y hoy vuelvo a ver que le sigue escribiendo…. la verdad si muero de celos… porque no veo la necesidad… de que ella le pregunte cosas a él habiendo otras personas mas… y que él siga el juego… entonces vi un mensaje de hoy a las 1151… y yo creí quw era de noche el.mensaje.. y le conteste a la chica diciendole que pena que no entiendas creía me habías entendido… no son horas de hablar a un hombre casado.. cuando me dice.. que el.mensje fue de mañana.. me dio mucha pena…. claro que me molesta que le escriba… creo si a mi una esposa me dijera algo o yo causara un problema inmediatamente me alejo y evito problemas, pero ella aunque lo diga ya mejor no ñe voy a hablar a su esposo para evitar problemas… pero digale usd que ya no me hable porque me daría pena ser grosera con él…
Ya estoy rebasando mis limites.. yo viví sentirme en segundo plano a iniciow de mi matrimonio y no quiero que me pase lo mismo.. creo ignoré situaciones que eran señales… y ahora cualquier detalle me hace sentirme con miedo..
No quiero estar así.. a veces he pensado que lo mejor sería poner distancia antes que pase algo.. e ir me con mis hijos. Lo de hoy me dio mucha pena.. echar pleito como quien dice.. y luego ver que el.mensaje era en la mañana.. pero tambien me hizo mucho click que ella me dijera que le dijera a él que ya no le hablara fuera de la escuela porque a ella le daría pena… osea despues me quedé pensa do cómo entonces él la busca… o cómo? Ayy necesito cambiar de chip… para no mortificarme.. y sentir paz.
Hola Andrea, he encontrado tu blog y e ha parecido muy interesante y de mucha ayuda.
Te cuento.. tengo una relación con un gran chico ya de casi 2 años, vivimos juntos y soy muy celosa.
Me dan celos cosas como que el agregue alguna chica bonita a su instagram entre otras cosas. mi imaginación se pone a millón! y trato de controlarlo pero no puedo, el a mi muy rara vez me cela, si agrego algún chico guapo el no me dice nada y hasta eso aveces me molesta, aveces lo hago a ver si se molesta y no pasa nada. En cambio yo no puedo ver que agregue una chica bonita a su red me invaden los celos.
Como puedo yo controlar este sentimiento? tengo alguna razón para celarlo? porque agrega una chica linda muy seguido y es el que las agrega no ellas a el…
déjame saber tu punto de vista…
Muchas Gracias!
Hola Andrea, acabo de encontrar tu bloc y me a gustado mucho..
yo llevo con mi novio 2 años vamos para 3, siempre hemos sido el y yo, bueno desde que empezó la universidad encontró unas amigas que de verdad no me caen nada bien, cuando el empezó la universidad yo todavía estaba en preparatoria, cuando entre a la universidad nos cambiamos de horario y solo eramos el y yo, ahorita nos volvimos a cambiar de horario para la mañana, porque estábamos en la noche, el se a vuelto a encontrar con esas amigas, como te dije no me caen nada bien el dicen que son celos, yo le e dicho que no quiero que este con ella, y me molesta mas cuando esta con sus amigos le y yo voy a buscarlo le da pena besarme o sea saludarme con un beso, o si estamos juntos hablando no le gusta estar muy pegado a mi, hace días me mintió y se fue a la casa de ella a un reunión un compartir que había entre amigo, claro yo no quería que fuera por lo mismo de que no me caen bien, y el no me dijo nada de que iría para haya, depues algo me dijo que el se había ido pues lo enfrente y así fue , y me dijo que el no me dio nada por mi actitud y que de pselopata , es que cuando yo conocí a unas de sus amigas la chama en vez de dejarnos solo ella quería estar pegada a nosotros y me hace pensar que ella guata de el, yo le e dicho que porque no me integra a su grupo de amigo el y yo no salimos mucho por eso de la universidad y el dinero pero si sale con ellas y de verdad eso me molesta y le digo , pero podemos salir todos tu tus amigos y yo, y tal vez me caerían mejor tus amigas. Que opinas tu son celos ? o tengo razon en ponerme así, y que podría hacer ?
Hola Andrea,
Necesito compartir mi experiencia, porque llegó un momento en el que ya no sabía si lo que sentía eran celos infundados o mi expareja no era digna de confianza.
Hace dos meses decidí poner in a mi relación de pareja, pero esta decisión no ha sido fácil. Quedé con la autoestima muy tocada.
Esta relación duró mas de dos años. Désde el principio hubo mentiras por su parte, mentiras que sólo reconoció después de meses de negación por su parte. Cuando llevábamos dos meses se fue a París a visitar a una amiga, que sólo era amiga según él. Yo le creí e incluso le ayudé a encontrar un billete de avión. Yo estaba iusionada por él, pues ara la primera vez que visitaba París y yo que ya he estado un par de veces, sabía que le iba a encantar. Cuando regresó apenas me contó nada de París y una señal de alarma se encendió en mí. Le pregunté tratando de comunicar mi inquietud acerca de porqué era tan misterioso acerca de su semana en París. El se enfurecía, me llamaba psicótica… Yo ya no le prguntaba nada pero sabía que acultaba algo. Un par de semanas mas tarde le invité a una fiesta en la que yo sólo conocía a una persona. Cuando llegamos resulta que la anfitriona conocía de vista a mi paraja, la chica estaba boracha y se puso a flirtear a saco con él, yo me sentí muy mal, intenté hablar con otras personas en la fiesta, volvía donde el estaba sentado con esta chica y el coqueteo continuaba a saco sin importarles que yo estuviera allí, parecía que esa situación le encantaba. Parecía disfrutar haciéndome sentir de menos. Un mes mas tarde por accidente descubrí whatsapps con dos chicas diferentes, el iba a saco intentando ligárselas. Le confronté y me pidió perdón. Pero dos días mas tarde descubrí que su «amiga» de París en realidad era una follaamiga. Fue horrible leer incluso como ella le decía las fechas en que no tenía la regla para disfrutar mas… Me pidió perdón de nuevo, alegó que me lo había ocultado por miedo a perderme. Yo me sentí dolida no sólo por la infidelidad, si no porqué estuvo meses haciéndome creer que era paranoica. Después de estas escenas la relación fue empeorando. Un mes después se dejó el mail abierto y vi como le felicitaba a una exnovia el aniversario del día en que empezaron. No me atreví a abrir el mail y leer el mensaje entero, pero sólo con las dos primeras frases que pude leer supe que era una declaración de amor. El me había hablado de ésta relación, que había terminado hace 5 años. El me hizo creer que el terminó con ella, pero también descubrí que era al contrario, ella le dejó a él. Hace tres meses descubrí otro mail romántico a otra chica, le volví a confrontar. El decía que le perdonara, que no era cierto lo que escribía a esaa persona. Le pedí que volviera a escribir a esa chica diciéndole todad la verdad y que se discupara por haber escrito cosas que no sentía. Lo hizo. Aúnque yo ya no podía confiar en el. Dos meses mas tarde descubrí que volvió a escribir a esa mísma chica para decirle que yo le obligué a escribir, que pensaba y soñaba con ella désde hacía años, que deseaba verla para retomar la «amistad». Esa fue la gota que colmó el vaso. Porque hubo mas situaciones de este tipo que aquí no voy a contar, es repetitivo.Después de tantas mentiras y de que el me hizo creer que yo estaba loca, empezé a ir a psicoterapia y por fin reuní el valor para terminar esta relación tóxica. No fue fácil porque el siempre me convencía de que me amaba y me hacía creer que yo estaba mal. Ahora continúo mi camino para sanarme pero todavía me asalta el sentimiento de culpa y la inseguridad que esta experiencia me dejó. Todavía me cuestiono si seré yo la que es celosísima…
Te agradecería que me dieras tu visión, aún necesito reafirmarme en mi decisión para no volver con él.
Buenas noches Andrea, venía a este blog para pedirte consejos, he estado enamorada de la misma persona desde que tengo 10 años , y siempre ha sido el amor de mi vida yo tengo 20 y mi ex novio 23, tuvimos una relación de 5 años pero no fueron consecutivos, cortamos y volvíamos el problema creo que era que, yo lo quería más que él a mi, bueno terminamos siendo novios otra vez y la relación se volvió más seria, pasábamos juntos todo el.tiempo el muchacho me celebceleba muchísimo y yo me molestaba por ello,siento que me volví igual que él en cuanto entró a la escuela, el cambio y cambiamos de papeles a tal punto que terminamos, yo lo seguía buscando y el me decía que ya no me quería que ya no le interesaba le escribía cada que pasaban 10 dias, investigaba sobre el hasta que fui a una fiesta y me lo encontré, estaba con otra chica y se la ligó enfrente de mi, desde esa noche decidí jamás buscarlo! Y él me envíabenvíaba solicitudes en todas partes y las cancelaba a tal punto que le escribí y hablamos y me culpo de lo que paso esa noche, y me odia y me cela pero sabes? Es confuso, la verdad quisiera entender que pasa por su cabeza que quiere, si todavía me quiere o solo es dependencia, el ha sido mi único novio, y con la única persona que he estado. Influye eso en su pensamiento de querer y no poder dejarme ir? Yo lo busco y se hace el dificil y me dice cosas de que ya no me quiere y cuando dejo de hacerlo me busca para recordarme que me odia.
Necesito tu ayuda. Yo lo amo y siento . que él también pero tal vez estoy equivocada
Os queréis? Sí, vale, pero cómo? Qué clase de amor es el que os procesáis?? Uno de calidad por supuesto que no. Uno sano tampoco. Uno feliz tampoco. Lo vuestro es una relación tóxica en toda regla. «No quiero estar contigo pero tampoco quiero estar sin ti». Y en ese vaivén de idas y vneidas que tenéis, de ahora le buscas tú…luego él..luego tú…y entre todo eso hay daños, ataques, culpas, problemas..y un tiempo perdido de meses que cuando te quieras dar cuenta te habrán dejado muy tocada para las relaciones del futuro que vayas a tener. Y sabes porque lo sé? Porque yo también pasé por lo mismo a los 15 años. tuve una pareja de 5 años en la que los últimos 2 fueronuna pérdida de tiempo. Una malgasto que luego te deja secuelas para relacionarte ocn otras personas. Te acabas creyendo que el amor es eso. Y nada más lejos de la realidad. Aéjate. Aunque no quieras, aunque llores y aunque estés desenaod verlo, lo mejor que puedes hacer es alejarte de esa relación. De él. Y de los sentimientos y emociones que te hace sentir esa relación.
Hola Andrea me gustó mucho tu blog pues yo tengo un problema y no puedo con el, la verdad es que llevo 3 meses o 4 que mi ex y yo terminamos, y pues el problema fue por los celos, los dos éramos muy celosos pero el parece que se canso y decidió dejarme el punto ees que aún hablamos:( y es inevirable no stalkearlo, me pone muy celosa ver sus likes en fotos de otras chicas y quiero reclamarle pero no puedo porque eso no es correcto aparte que no somos nada pero esto es horrible, nos seguimos viendo y tenemos relaciones nada más, el también hace lo mismo que yo me parece porque si yo lo bloqueo el también y asi.
Lleváis una relación tóxica que no os favorece a ninguno, y con el tiempo verás cómo esto que tienes hoy, todos estos comportamientos y pensamientos te van a pasar factura. Aprende a superar tu inseguridad y desconfianza y verás cómo las relaciones que formas son más sanaas y felices. Gracias por tu aportación y un saludo!
Le fui infiel a mi pareja hace un tiempo, ella me perdono y no la he traicinado desde ese momento. Ella siempre ha sido muy amiguera, desde que la conozco. A partir de mi infidelidad sin que se de cuenta le reviso el correo y su celular en busca de alguna persona.He encontrado varias conversaciones en donde le envian mensajes diciendole palabras de cariño aunque ella no contesta nada comprometedor y hace caso omiso de esas palabras no pone un alto, Ya le he marcado a las personas que hacen esto y me comentanque de hecho no tienen nada que ver con ella y que repetan a mi esposa, desgraciadamente ellos le han hablado contandole la situacion, que yo les he llamado para pedirles de favor que no la esten molestando, yo soy bastante romantico con ella, le regalo rosas, la invito a salir, etc., pero no se acerca conmigo, dormimos juntos pero no intimamos desde hace al menos dos meses, tambien su manera de vestir a cambiado y en algunas ocaciones le he escondido la ropa para que no se vea tan bien. Se que necesito ayuda, porque me dan muchos celos e ira cuando esto pasa, pero su actitud sigue siendo indiferente, al dia de hoy estamos juntos pero ella me dice que no somos nada ni amigos, sin embargo no puedo dejarla, me cuesta mucho trabajo ser indiferente y no tomarla en cuenta. ¿que puedo hacer, porque en verdad es desesperante esta situación, yo la amo pero a ella parece no importarle?
Yo celo constantemente a mi enamorado tenemos 22 años, y lo adoro el asunto es una amiga virtual q él ha hecho y pienso todo el tiempo en que está hablando con ella, conscientemente sé q puedo equivocarme pero no puedo evitar tener la sensación de que está pasando algo. No me deja estar tranquila es mi constante tormento y mi relacion se ve deteriorada cada día.
Hola doctora.
Tengo un problema mi pareja se le notan mucho los senos y es lo que a mi no me gusta que la vean otros tipos y eso siempre es motivo de discusión y peleas, quisiera saber si estoy mal en quererle prohibir que se lleve un bikini al viaje de graduación a la playa y siempre estarle diciendo tapate y así sólo quisiera q me dijieras que sería lo correcto? …. Gracias.
Hola Andrea! Le escribo para comentarle mi caso, tengo una novia que es muy buena. Aún así siento la necesidad a veces de controlarla. Le hago preguntas para ganar confianza, yo me valoró y me quiero bastante pero a veces dudo de ella porque le gusta mucho jugar con otros chicos, no entiendo muy bien porque hace eso de jugar tanto con otros chicos porque yo a veces trato de no hacerlo para no molestarle pero ella lo hace constantemente y no se si lo hace porque sabe que me molesta o porque esos chicos le gustan más que yo…
Hola andrea q tal?? Necesitó tu ayuda hace casi siete años que tengo pareja. Pero mi problema con el viene desde hace dos años. Era verano y el trabajaba en un chiringuito de piscina como iba mucha gente su jefe buscó una camarera para que lo ayudara yo de vez en cuando iba a esa piscina para estar con el y notaba algo raro en ella porque casi n me miraba ni me hablaba y con el tiempo a el tamb lo notaba raro sobretodo porque estaba todo el día con el móvil no lo soltaba ni para ir al baño. Entonces un día que s estaba dando se un baño y se dejó el móvil en el salón se lo mire y cual fue mi sorpresa descubrí q se enviaba mensajes con ella y no eran sobre trabajo la decía q la necesitaba discutimos mucho pero al final lo arreglamos y seguimos juntos pero m problema es que no creó que no pasará nada entre ellos como el dice. Desde entonces soy muy celosa no me gusta q habke con ninguna compañera de trabajo cada vez q puedo miró si móvil. Temo hasta que llegue el verano y ya no se que hacer. Ayudame x favor