Motivación y emoción

¿Qué es la motivación y la emoción?

¿Qué nos motiva a los seres humanos? ¿Las emociones condicionan a la motivación? ¿Qué emociones motivan?

La motivación y la emoción en Psicología se han estudiado profundamente a lo largo de los años y se ha comprobado que existe alta relación entre ellas. Los psicólogos ya sabemos la importancia del pensamiento en la emoción, por lo que resulta muy productivo estudiar cómo influye la emoción en la motivación.

Unos de los autores que más ha estudiado la relación entre motivación y emoción es John Marshall Reeve. Como él, existen otros autores que han elaborado una relación entre motivación y emoción:

Tomkins e Izard concluyeron que las emociones son un motivo que energiza y dirige la conducta hacia algo específico.
Para Ross Buck las emociones son la herramienta mediante la cual los estados motivacionales forman la respuesta en el organismo. Es decir, las emociones condicionan a nuestra motivación.

En definitiva, se ha comprobado que la motivación y la emoción están muy relacionadas e influyen entre sí, por lo que:

intenta pensar siempre en positivo
no permitas que los pensamientos negativos te dominen
no te angusties cuando veas que las cosas no salen como esperas. Respira hondo y vuelve a intentarlo pasado un tiempo, cuando tu emoción no sea negativa.

¿Qué piensas acerca de la relación entre emoción y motivación? ¿Cuando estás mas desanimado también estás menos motivado, o al revés? Cuéntanos tu experiencia o pregunta cuanto quieras para ampliar tu conocimiento acerca de la motivación y la emoción, estaré encantada de poder ayudarte.

Un saludo y hasta la próxima, Andrea.

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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=wVwSoL598pY]

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