¿Qué se puede hacer para ayudar a controlar los efectos secundarios de la quimioterapia?
Cada persona reacciona de manera diferente a la quimioterapia, por lo que los efectos secundarios pueden variar entre los individuos.
A continuación mostramos algunas sugerencias que pueden ayudarle a manejar mejor los efectos secundarios más comunes del tratamiento del cáncer de colon con quimioterapia.
Para las náuseas y los vómitos
- Comer menos cantidad de comida y con más frecuencia.
- Comer y beber lentamente.
- Evitar los alimentos dulces, fritos o muy grasos.
- Evita los olores fuertes.
- Después de comer es mejor descansar sentado y no acostado.
Para la diarrea
- Beber mucha agua para evitar la deshidratación.
- Evitar el café, el té y las bebidas con alcohol.
- Evitar las nueces y semillas, verduras crudas o con mucha fibra así como las frutas con piel.
- Evitar los productos lácteos.
Para el entumecimiento, hormigueo o dolor en los dedos de manos y pies (neuropatía).
- Cubra su piel antes de entrar en lugares fríos o tocar objetos fríos.
- Evite las bebidas y los alimentos fríos.
Fatiga (cansancio)
- Beba mucho líquido.
- consuma una dieta equilibrada.
- descanse suficientemente durante el día.
- pida ayuda si la necesita. Apóyese en amigos y miembros de la familia.
Llagas en la boca
- Cepille los dientes con un cepillo de cerdas suaves después de cada comida.
- Evite usar enjuagues bucales con alcohol.
- Espere a que la comida se enfríe a temperatura ambiente antes de comer.
- Evite comer o beber cualquier cosa que pueda provocar irritación de la boca, como alimentos condimentados, frutas o jugos cítricos (como naranja, limón o pomelo), frutos secos y galletas saladas.
Caída del cabello
- Este es un efecto secundario común de la quimioterapia. Depende del tipo de fármaco utilizado, por lo que no siempre aparece. La caída del cabello puede producirse solo en la cabeza, aunque también puede ser generalizada afectando a axilas, brazos, piernas, cejas,…
Alteraciones piel y uñas
- Mantener la piel limpia y seca.
- Evita baños calientes prolongados.
- Controlar la exposición al sol. La quimioterapia puede provocar fotosensibilidad.
- Utiliza cremas hidratantes evitando aquellas lociones que contengan alcohol.
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