El mejor remedio ante posibles quemaduras solares es obviamente la prevención pero es posible que a pesar de todo hay ocasiones en las que infravaloramos la fuerza del sol y se nos quema la piel nuestra o la de nuestros niños y buscamos una solución, estos son algunos remedios que pueden ayudarte a calmar la piel.
Consejos y remedios para las quemaduras del sol
Estos son algunos consejos para tratar una quemadura del sol:
- Lo primero, tomar un ducha o un baño de agua templada
- Intenta enfriar la zona quemada colocando paños mojados en agua fría encima
- Evitar anestésicos locales y cremas que contengan benzocaína, lidocaína o petrolatum (como por ejemplo, la vaselina)
- Aplicar crema hidratante abundante. No es necesario que sea after-sun. Si contiene vitamina E y aloe vera, no solo aliviará el dolor, sino también ayudará a la piel a empezar su recuperación
- Si se forman ampollas, se pueden aplicar vendas secas para intentar evitar infeciones
- A veces una fuerte insolación puede provocar fiebre y dolor de cabeza. En este caso se puede tomar ibuprofeno que también aliviará el dolor de la quemadura
- La manzanilla también sirve para calmar el picor y dolor de las quemaduras solares. Se hace una infusión y se espera a que se enfríe (se puede agilizar el proceso añadiendo cubitos de hielo una vez que la infusión esté hecha). Luego se empapa algodón y se coloca esto sobre la zona quemada
- Los pepinos también alivian el picor de una quemadura del sol. Cortar en rodajas y colocar sobre la zona
Finalmente es muy muy importante no volver a exponer al sol la zona quemada. Si están de vacaciones y quieren seguir disfrutando de la playa o la piscina, es imprescindible tapar la piel, incluso cuando se baña, y permanecer lo máximo posible en la sombra.
Todos sabemos los peligros de no utilizar una crema con pantalla para protegernos de los rayos solares ultravioletas.
Consejo importante: prevención
Debemos utilizar un protector con factor 30 mínimo, y más alto para pieles sensibles y niños.
Es una buena idea llevar siempre una crema en el bolso o en el coche por si acaso, sobre todo en los meses de verano.
También hay que tener en cuenta que algunas cremas caducan a los 12 meses de haber sido abiertas. Es importante mirar la información en el envase para comprobar que siga siendo eficaz.
Enlaces relacionados con como tratar quemaduras del sol:
Digamos que por ejemplo puedo usar cremas hidratantes?, De verdad gracias por los consejos sufri una quemadura XD no se que hacer pero gracias a esto ya tengo idea de que hacer, puesto que ademas de eso he tenido dolor de cabeza :s, igual gracias por los tips
gracias por el dato, anoche no pude dormir por la quemadura de sol, me ha dado una horrible picazon, sentia que me estaban pinchando con miles de agujas, mas encima estoy embarazada, no puedo tomar nada, pero hoy intentare con la infusion de manzanilla o los pepinos en rodaja.. espero resulte
saludos
Menos embaraza. Estoy igual q tú, parecen agüjas. No podía salir de la ducha, me duchaba 10 min salía 3 y tenia q volver corriendo. Infernal. He bebido mucha agua, tomado un ibuprofeno, comer zanahorias… y lo único que me ha aliviado es el aceite jhonsons de aloe vera.
AYer fui a la playa me queme bien feo!! y ahora justo googleando encuentro esta nota, ayer me puse pepinos en todo el cuerpo y hoy sigue el; aridor y no puedo trabajar!! hay Dios quien habra inventado las quemaduras por el sol, otro dia me echo mas bloqueador. =(
LO que deberian tambien recetar es algo apra no sentir mucho este dolor insportobale anoche tampoco pude dormir, y hoy me sigue doliendo y con mnucho sueno.
muchas gracias por el remdedio de la manzanilla, llegando de la piscina no aguantaba la comezon, enseguida me bañe para refrescarme porque no aguantaba la comezon prepare una infusion de manzanilla y me la puse, muchas gracias porque es un remedio casero buenisisisimo.
hola muchisima gracias los pepino ba fenomenal graciasssssssssss
hola muchisima gracias los pepino ba fenomenal graciasssssssssss
yo sufri una quemadura de tercer grado, fui tratada por un cirujano plastico, manejo con kitoscell un gel para cicatrizacion anormal. Gracias a Dios voy muy mejorada
yo use kitoscell porque tuve una quemadura de tercer grado fui tratada por un cirujano plastico en el hospital general, en Toluca, despues de los tres meses que sufri el accidente, para mejorar mi cicatrizacion, estoy muy bien,
Hola tengo una pregunta, ayer estaba en un parque pero se me olvido aplicarme bloqueador en los brazos ahora los tengo rojos supongo que fue porque me queme que debo usar para que vuelvan a su estado normal, puesto que ahora me estoy aplicando colageno pero no se si esto funcione. gracias
hola el fin de semana me espuse al sol por 4 horas soy morena clara dicen que tube una quemadura me quedo como una mancha negra el escote que traia entonces no puedo exponer al sol esa zona y me puedo aplicar cualquier crema hidratante
holaaaaaaaa nesecitoo ayudaaaaaaa me fui d eviajeeee y em e quemadoo horribleeee y toda la cara se me esta pelandooo nop se que hacer el jueves es mi cunple y no quieroo estara siiii ayuda x favorrrrrr
holaaaaaaaa nesecitoo ayudaaaaaaa me fui d eviajeeee y em e quemadoo horribleeee y toda la cara se me esta pelandooo nop se que hacer el jueves es mi cunple y no quieroo estara siiii ayuda x favorrrrrr
gracias a usd alivie mi quemadura muxas gracias
me eh quemado la cara me estoy pelandooo….quiero saber si voy a volver a mi color oo voy a tener la piel de un color mas oscurooo
uuy gracias por los tips ayer fui a una pisina y se me fue elefecto deel bloqeador y me qeme la espalada no pude dormir nada, boi a intentar varios tips aver si se mejora
Gracias x los tips..
mi hijo sufrio una quemadura apoyando las manitos a un piso q estaba caliente por el calor del sol..q m aconsejan?tiene llena de ampollas
para quemadura de sol habia manipulado limon y se me hicieron rosetones y ampolla y arden que puedo aplicar
gracias soy un idiota que no aprende jamas, todos los veranos lo mismo…
Compre un sunburn reliefe que dice que tiene como ingrediente activo lidocaina0.8%
Buenos días,
Las quemaduras del sol se catalogan en tres grandes grupos. Las quemaduras de primer grado (color rojo y picor de la piel), quemaduras de segundo grado (cuándo aparecen esas ampollas sobre la piel roja) y, quemaduras de tercer grado cuándo se trata de lesiones graves en la piel dónde las capas empiezan morir y se hacen heridas profundas.
Las quemaduras de sol más frecuentes son las de primer grado. ¿Qué debemos hacer? Lo primero y principal es refrescar la zona (cuándo ya no estemos expuesto al sol, sino hará efecto espejo) con agua y paños húmedos y fríos. La piel ha sufrido una deshidratación muy fuerte y debemos ayudarla a recuperar.
En segundo lugar debemos aplicar tratamientos dermatológicos para el tratamiento de las quemaduras solares como son los after sun, cremas a base de hidratante y medicamento para recomponer e hidratar la piel.
También podemos usar remedios caseros como las gasas de leche fría en la zonas quemadas (rojas) de la piel durante media hora y, aplicando este remedio 4 o 5 veces al día. El vinagre de manzana y la zanahoria son aliados perfectos para aliviar las zonas afectadas por el sol. En el primer caso se hacen unos baños con gasas y, en el caso de la zanahoria se pela, se aplasta y se pone directamente sobre la zona que tenemos roja. Dejamos la zanahoria sobre la piel durante 2-3 horas.
No sólo debemos tratar directamente la piel, sino que:
1. Como el sol ha eliminado reservar de agua de nuestro cuerpo, es fundamente beber mucha agua y consumir líquidos para recuperar los niveles propios del organismo. Además, el consumo de agua ayudará a la regeneración de la piel.
2. Evitar los jabones y alcoholes a la hora de la ducha.
3. No frotar la piel. La piel está sensible así que eliminaremos las esponjas, cepillos y dejaremos a un lado la fricción de la toalla para secarnos tras la ducha. Debemos mimar la piel como si se tratase de la piel de un bebe.
4. Los polvos de talco nos ayudará a dormir mejor y evitar la fricción en las sábanas. Dormir con quemaduras del sol resulta muy incómodo y esto puede ser una solución a estas largas noches.
5. Y… si aparecen ampollas ¡Nunca quitar la piel si quitamos la piel podemos tener infecciones y alargar el proceso de recuperación de nuestras capas superficiales de la piel.
6. Si ya estamos quemados… ¡No exponernos más al sol, la piel debe recuperarse del todo, hidratarse y fortalecerse.
7. Sólo usaremos cremas cuándo la piel esté roja, si hay ampollas no utilizaremos hidratantes, únicamente paños húmedos y frescos, así evitaremos infecciones.
8. Las cremas que contiene cortisona aceleran la recuperación ya que ayudan en las inflamaciones (frecuentes en piernas y pies).
9 Evitar la ropa apretada, cuando nos quemamos debemos llegar ropa de algodón y ancha, separada de la piel para que esta transpire correctamente.
10. ¡Importante Si ya nos hemos quemado una vez… debemos proteger nuestra piel, una vez curada, con factores de protección máximo. No es recomendable someter a la piel a quemaduras más de 1 vez. Por lo que, una vez recuperada nuestra textura, calidad y salud de la piel nos expondremos al sol con factores 50.
Esperamos con estos consejos cuidar nuestra piel y evitar dolores y molestias durante el verano. Un saludo,
María – Equipo Euroresidentes.
me keme en las al bercas por exponer mi piel al sol y haora no puedo dormir por el dolor de es palda y apesar de todo la espalda esta como pantostado ya me pusieron dos cremas y no semequita que puedo haser paque se me quite y la expuse 4 horas
Hola, muchas gracias por los consejos yo aplique la de la manzanilla y me funciono muy bien, su información es muy práctica y ayuda mucho a la gente que se asolea o toma el sol frecuentemente, yo creo que hay maneras mas sanas de lucir una piel espectacular, esta vez fue inevitable la quemada pero ya para la otra se como evitarlas.
Gracias por esos pequeños daticos para la piel quemada me sirvio muchisimo 😀
Hola Marcela,
Gracias por tu comentario, nos alegra que te haya resultado útil y te hayan servido estos remedios y consejos caseros. Hay que llevar cuidado con las quemaduras y con el sol. Saludos,
María
Hola me queme hace tres semanas con el sol y se me enrojecio el cuello y se me sierra la garganta a que especialista tengo que ir a un dermatólogo o a un especialista de piel gracias…..
gracias por subir esto voy muy bien espero que se mejore porque siento que va muy fuerte
Hola anónimo, recuerda que la prevención es la mejor cura, pero lo mejor es que te acerques al dermatólogo, él sabrá decirte con exactitud los cuidados para tu piel quemada. Un saludo.
ayudeme ya paso varios meses y sigo quemada de la.espalda y la cara lo trate con crema y leche y agua pero quiero recuperar ya,mi color de mi espalda y mi cara esta de 2 colores que. Hago
me queme feo en la pisina porq no lleve blokeador y aora ma arde tansolo por el sol y por la polera boy a tratar el remedio de la manzanilla esperoq funcione
Uyyy amigos trabajando al sol me dio harta calor me saque la polera y estube expuesto bastantes horas al sol me salieron ampollas tube fiebre a sido un caos nose como aliviarme intentare algo de estos consejos haber como ando… saludos
Hola, que buenos consejos… estoy pasando por este problema en estos momentos.. y quería saber como actuar preventivamente por esta noche para no tener que ir a la guardia del hospital…
Mi consejo principal es: VER A UN MEDICO (CLINICO Y DERMATÓLOGO) y luego actuar en consecuencia.
Saludos y suerte.
ola Kisiera que me ayudaran Me fui de vacasiones a Un clima caliente ii Me coloque una camisa corta y me queme del sol me qdo solo la para te de las tiras de la camisa blanca … ya yevo 4 días i no se me kita eso amado no se qué hacer ayudenme
Lo mejor que puedes hacer es utilizar un regenerador natural para la piel (como el aloe vera) y darle tiempo a tu piel para que vuelva a su estado de normalidad.
ayer me fui a la playa y me queme horrible hojala que con estas recetas me ayuden a calmar un poco hola que funcione
Eyyy!!!
Lo que necesito en realidad es como quitarme el ardor de la cara…. Por que hace tres días que fui a nadar y me queme demasiado los hombros y la cara, pues los hombros ya no me arden y no me dan comezón ….. Pero de la cara me estoy pelando y me quite algunos pellejitos y me estoy poniendo roja y me arde …. Que me recomiendan es que mañana hay clases y no quiero ir así tengo manchas negras y rojas todo por que me estoy pelando
Ayudenme por favor..!!!!!
Me urge ……
Tanto para curar como para prevenir la sensación de ardor, puedes utilizar lo siguiente: aloe vera, miel, zumo de cebolla, patata cruda, o incluso agua fría
hola tengo 3 días que ni duermo fui a la playa, y mi espalda resintió el sol me quedo… me estado hechando vaselina pero veo que no… que hago.. ayudenme