Bertrand Russell sostenía que la envidia es una de las más potentes causas de la infelicidad.
Probablemente tú también hayas sentido envidia alguna vez por algo o por alguien, pero no no te preocupes, este post te ayudará a controlarla y hacerla desaparecer.
¿Qué es la envidia?
Los psicólogos consideran la envidia como un sentimiento de inferioridad, que desemboca en culpabilidad y que la persona siente por no poseer atributos que considera perfectos.
La persona intenta superar estas carencias mediante el desarrollo de un complejo de superioridad, actuando de manera defensiva con los demás e intentando esconder su verdadero problema: no posee ni es lo que realmente desearía tener o ser.
Además hay algunos rasgos de personalidad que pueden llevar a una mayor probabilidad de sentir envidia, como:
- el egocentrismo
- la baja autoestima
- la ira
- el rencor
- el egoísmo
- personas que les gusta ser el centro de atención
- personas a quien les importa demasiado la opinión de los demás
- personas que se consideran poco valiosas
¿Qué causa la envidia?
La envidia nace de la falta, de la carencia. De querer poseer algo que no tenemos o ser alguien que no somos.
Podemos envidiar al vecino por tener un bonito coche, a nuestro amigo por su excelente puesto de trabajo, o a la vecina del quinto por su brillante inteligencia.
No importa qué o a quién envidiemos, lo importante es que ese sentimiento de carencia por querer tener o ser algo que otro tiene o es. Esto provoca en nosotros:
- insatisfacción
- tristeza
- desprecio
- sentimientos de inferioridad
- frustración
- baja autoestima
- no aceptarse ni respetarse
- distanciamiento de nuestros amigos y familia
¿Cómo no sentir envidia?
Antes decíamos que la envidia viene dada por la carencia de algo. Si reconocemos y expresamos esa carencia probablemente podamos manejar la envidia para conducirla a un propósito que nos haga sentir bien. Por eso:
- acepta la envidia como una emoción natural
- anticípate a los sentimientos negativos que pueden derivar de la envidia
- sé sincer@ y honest@ contigo mism@
- admite que nadie es perfecto
- no te castigues, quiérete tal y como eres
- acepta tus limitaciones y trabájalas para lograr superarlas
- gústate y disfruta de lo que puedes aportar a los demás
Ten muy presente una cosa: Estás en el mundo porque tienes algo único que aportarle, ¿a qué esperas para mostrárselo?
Este vídeo te ayudará con esos problemas de envidia que puedes tener.
Yo, como siempre, te espero en la próxima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
hoy en dia creo necesitar un consejo y ayuda .tengo 24 años de vez en cuando como todos,hemos sentido un grado de envidia cierto? que es lo que pasa que hoy la envidia que siento me esta carcomiendo por dentro, y a quien le siento envidia es a mi novia , acepto que tengo un bajo autoestima y soy inseguro total y los mas impresionante que ella tambien es asi ahora que es lo que pasa un ej. yo ago un comentario
(me encantaria hacer esto que me gusta) el cual ella sin maldad me dice yo lo se hacer . me envidia el enterarme que sabe y a realizado mas cosas que yo. no aria nada en contra de ella, no me considero mala persona y me frustro y me hace llorar por sentir esto,trato
de luchar y que las malas energias no me sobrepase, tengo miedo ,por favor pido un consejo se los agradeceria mucho .
TEngo unos vecinos que son tan envidiosos que viven habriendo huecos en paredes y pisos para controlar 24 horas la vida privada de sus vecinos .
Le critican a los vecinos desde la forma de peinarse hasta la forma de ser caganer.
Un horror de lo que puede ser una persona envidiosa.
YO TENGO 50 ANYOS Y NUNCA HABÍA VISTO NADA IGUAL.
Hola a todos! Primero que nada quisera agradecer por este articulo que me esta sirviendo bastante para asumir mi problema de envidia. Mi caso es el siguiente,hace poco nacio la hermana de mi novio es una bebe muy hermosa y la verdad que desde que entere que mi suegra estaba embarazada me puse super feliz casi tanto que la desee tanto como la propia madre,pero el problema es mi cuñada,la hermana mayor de mi novio,no tenemos mucha diferencia de edad por eso siento que en todo compito con ella,y es una sensacion mia porque en la familia no existe tal competencia entre ambas,todo esta en mi mente. Y esto me esta empezando a enfermar,yo no soporto que este con la bebe porque ella la tranquiliza enseguida cuando la bebe llora y yo no tengo ese don. Cuando aveces trabajamos en el negocio de su familia la que la cuida es ella y a mi me mandan a hacer todo lo demas menos estar con la bebe,solo puedo compartir unos momentos cuando mi cuñada falta al trabajo. Se que es un sentimiento horrible porque ella tiene mas derecho que yo,la bebe es su hermanita chiquita y yo solo soy la cuñada.Pero eso no basta para mi,yo no quiero que este todo el tiempo con ella porque yo tambien quiero estar con la bebe,y los padres(mis suegros)mucha cuenta no se dan. Asi que ese es mi problema mayor,se que lo que estoy sintiendo es horrible pero no puedo evitarlo,quiero algo que ella tiene y yo no puedo,mi miedo futuro es que la bebe la quiera muchisimo mas a ella y a mi ni me registre.. Ojala puedan darme algun consejo de como eliminar esa envida que tengo. Muchas gracias
He sentido envidia de una chica de la cual intente ser amiga, pero cada vez que estábamos juntas con otras chicas siempre sacaba algo para burlarse de mi, mi físico, mi forma de expresar mis sentimientos,siempre tuve mejores notas que ella,pero no pensé que seria motivo de envidia, así que me aleje de ella aceptando algo que me dijeron "no siempre le vas a agradar a todos ni todos te tienen que agradar ", aunque no me siento conforme con eso intente aceptarlo, después de un tiempo ella consiguió un enamorado y realmente por su forma de ser y de burlarse de mi no pensé que querría tener uno ( yo tampoco pensaba tener uno), incluso su forma de expresar sus sentimientos eran los mismos que fueron motivo de burla hacia mi, y me empece a sentir mal, tal vez envidia por que ella era como quería ser pero de alguna forma me sentía mal por que sus burlas influenciaron en mi tanto que pensé que lo que hacia y como era estaba mal y ella bien y a la larga ella termina haciendo algo de lo cual se burlaba, no se tal vez por una parte no debí hacerle caso, a pesar de haber conocido mucha gente, se me hace difícil lidiar con esas personas que se burlan por todo, como creando excusas para hacerte sentir peor contigo mismo.
He sentido envidia de mi companhera porque tiene mejores notas que yo aunque supuestamente somos amigas a ella no le interesan mis notas y solo me utiliza a mi y ah nuestros amigos creo queno deberia ser asi por eso me da colera y siento envidia .se que este sentimjento no lo deberia sentir voy a tratar de sobrellevarloy superarla. Yo puedo
Otra cosa, también tengo envidia de la chica que me gusta y me quiere enseñar a ir en bici por otra cosa:
Ella ahora queda mucho con sus amigos (cosa que hace un año no hacía), parece que siempre encaja muy bien en los grupos, sean de chicas o chicos. Ella me ha dicho que tampoco es popular, que sólo tiene 7 u 8 amigos. Pero no sé, es la impresión que me da a mí de que son más.
Todo esto empezó cuando me dijo que se fue unos amigos unos días a celebrar San Juan, me dio envidia de que a ella le dieran esa libertad de poder estar fuera con sus amigos unos días lejos. Ella tiene 16 años camino de 17 y yo tengo 15 cumplidos del 30 de junio. Claro, me da la impresión de que ella se va con sus muchos amigos (aunque ella me dijo que cuando sale no va en un grupo de más de 5 personas) y que creo que no me necesita, que no me necesita para pasarlo bien, pues ya tiene a sus amigos. Que si yo ahora le digo que no quiero volver a verla le va a dar igual porque tiene a otros amigos. Que conste que nunca le diría que no la quiero volver a ver, que solo era un ejemplo.
Yo amo a esa chica y realmente se merece a los amigos que tiene, simplemente, quiero quitarme de la cabeza la impresión de que no me necesita.
Que alguien me ayude a superar este tormento, que lleva un mes y medio fastidiándome la vida, por favor!!!!!!
Mi consejo es que te esperes a a el organice su vida y su cabeza Noto a el esta confundido pero puede ser transitorio
Hola.
Estoy comprometida con mi pareja y tenemos planado casarnos ya desde hace tiempo, sin embargo no hemos podido hacerlo porque el aun no tiene trabajo, yo ya tengo, pero me han ofrecido en este momento uno mejor donde ganare muy bien. El detalle esta en que mi prometido siente envidia de que yo tenga trabajo y el no. El me lo ha dicho. Yo realmente quiero aceptar el nuevo empleo porque es una gran oportunidad que promete un futuro mejor para los dos.. pero el no lo ve de esa manera y no quiere que yo acepte el trabajo.. Mi duda es, puede esto acabar con nuestra relacion? Si me ama tanto como para querer casarse conmigo, sera capaz de dejarme solo por el hecho de que obtuve un buen trabajo? Me pregunto entonces, si siente tanta envidia, cual es el amor hacia mi? Ayudenme..!
Hola estoy aflijida por a corte mi relación con mi amiga y era una Linda relación de dos parejas pero ella comenzó a ser diferente conmigo de muchas formas comentarios irónicos no me buscaba para charlar se distancio y ponía pretextos cuando yo llamaba eso un año para aquí lo Note así pero lo a me enfado más fue que yo trabajaba antes muchas horas y mi marido en paro se tomaban cafés casi a diario con ella,su marido también trabajaba yo realmente no lo veía tan mal lo malo fue cuando yo quedé en paro intentab uedar con ella tomar un café con ella me daba escusas tanto que yo decidí alejarme un poco para ver si ella me decía algo fados fue cuando me enteré que se encontraba con mi marido a tomarse un café de vez en cuando y contarle sus problemas matrimoniale un día me la encontré tomamos un café con mi marido muchísimo con ella y con mi marido claro pero cuando la sien cara escondió no me tender teléfono ni la casa nada de nada entonces eso me enfado aún más que no me diera la cara o lo peor aunque sea haberme dicho estás equivocada amiga pero no atender reclamos f****** como decirme que no lo estaba yo no creo que ellos hubieran liados realmente, sino que estaban haciendo un amistad paralela prestaban coqueteado no lo se….. Pero creo a era para molestarme o no lo se .. tuve una discusión fuerte con mi marido él me decía que estaba loca que no podría ser eso yo lo creo pero a mi ella perdió mi amistad aunque me duela así es
Abre hecho bien o mal a piensan mi marido me dijo le rompió su amistad con el marido de ella y con ella por mi culpa y yo tengo mucha rabia por lo a sucedió que harían uds!?
Yo ,creo a ella me tenía envidia por a siempre estaba poniéndome en ridículo y copiaba mi forma de vestir todo,todo o casi
Otra cosa, también tengo envidia de la chica que me gusta y me quiere enseñar a ir en bici por otra cosa:
Ella ahora queda mucho con sus amigos (cosa que hace un año no hacía), parece que siempre encaja muy bien en los grupos, sean de chicas o chicos. Ella me ha dicho que tampoco es popular, que sólo tiene 7 u 8 amigos. Pero no sé, es la impresión que me da a mí de que son más.
Todo esto empezó cuando me dijo que se fue unos amigos unos días a celebrar San Juan, me dio envidia de que a ella le dieran esa libertad de poder estar fuera con sus amigos unos días lejos. Ella tiene 16 años camino de 17 y yo tengo 15 cumplidos del 30 de junio. Claro, me da la impresión de que ella se va con sus muchos amigos (aunque ella me dijo que cuando sale no va en un grupo de más de 5 personas) y que creo que no me necesita, que no me necesita para pasarlo bien, pues ya tiene a sus amigos. Que si yo ahora le digo que no quiero volver a verla le va a dar igual porque tiene a otros amigos.
Que alguien me ayude a superar este tormento, que lleva un mes y medio fastidiándome la vida, por favor!!!!!!
Que conste que nunca le diría que no la quiero volver a ver, que solo era un ejemplo.
Yo amo a esa chica y realmente se merece a los amigos que tiene, simplemente, quiero quitarme de la cabeza la impresión de que no me necesita.
yo estoy desempleada hace un año, y tuve la posibilidad de estar en un trabajo y la hermaa d mi maridoo hizo algunas acitudes q logro que yo no estuviera a unto desde ese instante hay una gran ira y resentimieto en mi xq no he podido encontrar un trabajo en mi area, y siento mucha envidia coraje, pena y odio hacia ella y la gente q en su momento me lo impidio…. y tambien hacia mi xq yo confie en ellos…
llora para desahogarte, y talvez la otra chava se adelanto para invitarla al viaje, tu no cambies con tu amiga si ella te valora va a saber conservar tu amistad y sino pues ya no es culpa tuya tu lo diste todo, animo ya vendran y mejores amigas,.
Lo que pasa que a ti te mira en cualquier momento la otra vive lejos y para no desairarla le acepto el viaje, y ella sabe que siempre cuenta contigo.
Hola, a mi lo que me pasa es que siento envidia de una amiga por que se ha ido de vacaciones con otra, y lo que me hace tener aun mas envidia es que yo siempre he estado con esa persona y la he ayudado a todo en cambio la otra persona vino este año y nunca ha estado ahí como yo. Me siento mal y me dan ganas de llorar.
hola tengo todos los sintomas de la envidia es decir:
egocentrismo
baja autoestima
ira
rencor
egoísmo
personas que les gusta ser el centro de atención
personas a quien les importa demasiado la opinión de los demás
personas que se consideran poco valiosas.
y sabes que es lo peor que es por mi hermana veras ella siempre me esta insultando ofendiendo y humillando delante de la gente siempre me esta diciendo cosas feas o me dice nombre de animales y dice que soy yo siempre me esta bajando el autoestima siempre se esta burlando de mi me hace sentir muy mal siempre me esta gritando y aciendome sent la peor persona del mundo yo pensaba que era envidia pero luego pensaba que no y despues lei la pagina y me di cuenta que coincidia con todo.
Hola. En mi opinión, la envidia que puedas sentir es una consecuencia de algo más profundo, y es que por lo que dices parece ser que tu hermana ha sido o es significativamente responsable de que el autoconcepto que tienes sobre ti sea tan pobre. Ese constante ataque te ha hecho insegura frente a ti y al mundo, y eso es algo que es complejo recuperar uno solo después de tanto tiempo. ¿Has probado a comentárselo a tu madre? yo en tu lugar hablaría con tu madre en presencia de tu hermana y les diría lo que estás diciendo en este mensaje. Quizá tu hermana no se esté dando cuenta del daño que te está provocando pero es de muy importante que ese ataque contra ti cese ya porque realmente es muy perjudicial para tu bienestar mental.
Habla con ellas, merecerá la pena.
Espero que mis palabras te sirvan de ayuda. Ánimo y a por ello. Un abrazo y un saludo muy grande.
si ya tiene tiempo que se los comente pero ella no lo deja de hacer y mi mama no le dice nada y mis papas me quieren mandar con un psicólogo debido a que varios maestros les han hablado de mi inseguridad incluso una maestra esta a favor de ayudarme ella me dijo que regresando a clases va a estar con migo ayudándome y todo eso para que yo tenga mas seguridad en mi misma
Hola soy Evanlly tengo 16 años y me siento un poco desanimada al ver que los demás salen mas que yo, que mis vecinos y mis amigos tienen mas vida social que yo. Y esto se debe a que mis padres no me dan la libertad que a mi edad deberían darme, no salgo con amigas, no me dejan tener novio, y cuando veo a alguna persona con mas vida social que yo me siento mal, y no quiero sentirme así. Me siento mal los fines de semana porque la mayoria de las personas salen y yo me quedo en mi casa aburrida y ahora que es verano me la paso aburrida en mi casa con mi hermana y solo estoy en internet o mirando la tele y me siento muy deprimida porque todos tienen algo divertido que hacer y yo no. En este año entro a la universidad y queda es otra ciudad y me siento mejor porque ya no tendre que vivir con mis padres y sus aburridas reglas.
Hola Evanlly. En primer lugar gracias por compartir tu historia. Cada uno educa a sus hijos de la mejor manera que cree que es correcta. Si tus padres tienen esas normas contigo es porque creen que es lo mejor para ti. Si tú no estás conforme con las normas o crees que son demasiado severas, lo mejor que puedes hacer es hablar con ellos sobre el tema dándoles a tus padres tu opinión de una manera tranquila y respetuosa. Así, ellos entenderán cómo te sientes y podréis llegar a un acuerdo en el que todos salís ganando. Realmente Evanlly merece la pena, porque esa charla con tus padres unirá más aún vuestros lazos y confianza; en el caso de ellos verán la madurez que tienes como para sentarlos a hablar de algo que no estás muy conforme, y en tu caso verás que tus padres no son tan severos como sus normas demuestran. Espero que mi comentario te sirva de ayuda y mucho ánimo. Un saludo y un abrazo.
Gracias hablaré con ellos. Gracias por el consejo.
que se puede hacer si uno siente que alguien lo copia en casi todo? Es evidente que esta persona me envidia. Pero igual aunque yo no la envidie, hace que me sienta muy mal. Algunos me dicen que si esta persona hace lo mismo que yo es porque siente que soy mejor o muy buena en lo que hago. Pero eso no me quita el malestar. Esto sucede hace muchos años y ya no se como manejarlo porque me da mucha mala sangre todo esto. Te agradecería muchisimo tu consejo!!
Hola! Cuando hay un sentimiento de envidia entre dos personas ambas se sienten mal. Tanto el que envidia como el que es envidiado sienten malestar, motivado por un mismo fenómeno: la envidia, pero causado por distintas cosas ya que el que envidia no siente la misma clase de malestar que el que es envidiado.
Yo lo que te recomendaría es que, si encima como dices es un asunto de hace años, hicieras dos cosas: o bien aceptas que esa persona te envidia, o tienes una charla con el pausada y tranquilamente. Incluso puedes hacerte un pequeño guión donde recoger qué cosas decirle y pequeños apuntes de cómo decírselas. Pero sobre todo ten en cuenta que es un tema espinoso e incómodo para quien la siente (la envidia) por lo que es probable que esa persona se sienta amenazada. De ahí la importancia de que charles con él de una manera respetuosa y asertiva, donde no se sienta en ningún momento inferior a ti.
Muchas gracias por compartir tu historia. Un gran abrazo y un saludo.
hola mi nombre es Lucía me siento una persona muy envidiosaa al grado de que deje de abrir face porque solo envidios a las personas sobre todo a las que le hablan a mi ex :(, yo aun lo amoo y el dice lo mismo pero solo aparece cuando el quiere y cuando lo buscoo mucho y creo que el sigue muy feliz sin mi y eso me causa tristeza a mi porque asi como dice qisiera ser parte de su vida.. la verdad ya no quiero sentirme asi a veces pienso porque todo es injustoo pareciera que las personas que se portan mal son a las que mas quieren a las que mejor les va y eso me causa mucha envidia :/, digo porque si no estoy tan fea ni tan malecha y nadie se fija en mi, soy buena con las personas :/, pareciera que no tengo nada bueno para alguien mas, mi vida se podria decir que no me falta nada, tampoco me sobra, pero ultimamente siento que nada me emociona que no pasa nada interesante en mi vida y siento muchas ansias y envidia :/, acabo de terminar mi carrera creo que no estoy fea y aun asi nada me interesa :/ Necesito ayuda que puedo hacer???
Por cierto tengo 22 años. atte lucia
Hola Lucía. Gracias por compartir tu historia. Lo que yo puedo ver a partir de este mensaje es que el tema de tu exnovio es probablemente la causa principal para todo el malestar restante que sientes en algunos ámbitos de tu vida. Parece ser que no has gestionado de una manera sana el hecho de ya no formes parte de su vida pero él de la tuya sí, lo que desemboca en estos sentimientos de vacío e incomprensión. Lo que yo creo es que si trabajas y superas el tema de tu ex pareja, es decir, que cuando consigas zanjar en tu mente ese asunto, el resto de problemas irán desapareciendo progresivamente. No dudes en volverte a poner en contacto conmigo siempre que lo necesites para compartir cualquier duda o historia que quieras contar. Un saludo y un gran abrazo.
gracias creo que tienes toda la razon 🙂
Hola Andrea,
Leí tu artículo y eso me animó a escribirte, la verdad me confieso una persona que envidia a los demás y esto me ha llevado a situaciones incomodas y dolorosas tanto para las personas como para mi. En este momento de mi vida siento que todo es más complicado ya que regresé hace unos meses de Canadá, no tengo trabajo porque estoy haciendo mi tesis de titulación y casi no salgo derivado de que mi situación económica no es tan buena y dependo de mi familia; todo esto me hace sentir estancada, que no estoy avanzando como deseaba en lo de mi tesis, que no estoy haciendo nada interesante, que no tengo una rutina, que no soy capaz de salir adelante para terminar mi proceso de titulación y que no aporto nada.
Derivado de todo esto aparece la envida como un sentimiento muy fuerte que me duele mucho, ya que al ver a las demás personas sobre todo a mi pareja (novio), quien esta haciendo practicas profesionales en mi país, me da la impresión de que todo le sale mejor a las personas que a mi. Me da coraje y me entristece porque me parece que mi pareja tiene más suerte para conseguir las cosas que desea, me parece que hace cosas más interesantes que yo, sale más, conoce a nueva gente por su trabajo, esta desarrollándose profesionalmente y yo no.
En verdad me siento mal, con mi vida estancada y me gustaría poder hacer algo para no sentirme así, para sentirme bien con lo que hago y soy, sobre todo entender que esto tiene solución.
Hola! En primer lugar gracias por compartir tu historia.
Si te soy sincera, yo también me he sentido así en diversos momentos, sobre todo en la última etapa de mi carrera. Ve pasito a pasito, intenta no pensar en qué pasará en el futuro y procura vivir el presente, vivir el día a día. Cumple los propósitos que te has puesto a corto plazo como el asunto de tu tesis, y poco a poco ve recorriendo el camino sin pensar en qué pasará mañana. Pensar en el futuro no te permite disfrutar del presente y es más, cuando en el futuro mires al pasado, a tu actual presente, y veas que vivías pensando en el futuro, no disfrutarás en el futuro de tu pasado, que es tu actual presente. Con todo esto te digo: calma, si te sirve de consuelo yo también he pasado por situaciones similares. No te agobies porque claro que tiene solución, simplemente piensa que es una etapa y como toda etapa tiene un fin. Intenta seguir lo que te he dicho, centrarte en los objetivos que te has propuesto cumplir a corto plazo e intentar vivir en el aquí y ahora. El futuro ya se verá…
Espero haberte ayudado con mis palabras, mucha fuerza y ánimo. Un saludo y un gran abrazo.
Gracias por tu respuesta, Andrea.
Tomaré en cuenta lo que me dices, sólo tengo una duda, recientemente he tenido crisis de ansiedad (no sé si así pueda llamarla porque comienzo a perder el aire, mis manos se adormecen, tengo una presión en el pecho y me da temor pensar en lo que será de mi vida, lloro sin parar y me cuesta trabajo respirar), esto se relaciona con el momento que estoy pasando? Es decir, lo que pienso y la situación que vivo pueden ser factores que provocan estas crisis o a qué se deben? ¿Qué puedo hacer? ¿Tienen solución?
Saludos
ola tengo 24 años y quisiera que me den una opinión o ayuda si es posible, creo sentir envidia por algunos de mis amigos, sobre todo por lo fisico, tengo un par de amigos la mayoria de ellos mas atractivos bueno me doy cuenta por los comentarios de las chavas de mi salon,y por otras experiencias, como cuando salimos a un antro o lugar semejante si conocemos a alguien siempre terminan ligando (sobre todo uno de mis amigos) sin siquiera hacer nada, las chicas terminan preguntando por el y asi, esto me frustra mucho y me hace sentir mal a veces sobre todo cuando alguien me llama la atención y termina saliendo con el ( ya van dos veces que pasa), me da odio, coraje mucho enojo no me gusta sentirme asi pues aprecio a mi amigo, pero no puedo evitarlo,. tal vez no se pueda hacer mucho al respecto quiza solo aceptar que siempre las tengo de perder y punto bueno al menos lo eh intentado. aun asi me sigo sintiendo mal..
Hola! La apariencia física es lo que en la sociedad actual se toma como criterio para encasillar a una persona. Lo que tú vives cada vez que tu amigo liga con chicas que ni siquiera conocen cómo es es una consecuencia de este hecho. Sé que puede resultar difícil debido a que la sociedad se encarga de bombardearnos con asuntos como éste: que la belleza externa es la que nos describe, pero debes intentar cambiar ese pensamiento y no dejar que esas influencias insanas te afecten, porque mira lo que provocan: malestar.
Si tú te fijas en si una chica es guapa físicamente, sólo atraerás a chicas que se fijen en lo mismo. No digo con esto que no sea respetable, pero bajo mi punto de vista lo que hace guapa a una chica no es cómo es o cómo viste, sino como piensa.
Cuando yo era más joven me pasaba algo parecido a ti. Sin embargo, aprendí la calidad y la valía que tienen las personas conociéndolas, y no juzgándolas por su simple apariencia. Créeme cuando te digo que merece la pena. No te desanimes por cosas que no harán otra cosas que no hacerte feliz. Mucha fuerza y a por ello! Un gran abrazo y un saludo.
Hola, me llamo daniel, tengo 24 años, pero necesito ayuda, siento que soy envidioso, cuando veo a alguien super bien vestido me da envidia y quisiera ser como el, cuando veo hombres pinta, me da envidia quisiera tener la cara o el cuerpo de ellos, no me gusta ser asi, quiero ser yo mismo, como hago para dejar de ver a la gente, no me gusta ser envidioso, pero lamentablemente lo soy ayuda please,
Hola Daniel. En mi opinión lo que a ti te ocurre no es que seas envidioso. Lo que te pasa es lo que a la mayoría de las personas, y sobre todo de la franja correspondiente a tu edad, les pasa. Eres víctima de la sociedad. La sociedad actual se rige por unos estereotipos de belleza y de vida que a parte de desmesurados, son irreales. Estamos siendo alimentados constantemente por chicas y chicos guapísimos, con cuerpos espectaculares y que además tienen una vida donde el dinero y el lujo son los que mandan. Eso se traduce en que nosotros, el pueblo, creemos que tenemos la necesidad de ser como ellos para así conseguir el éxito que ellos tienen (eso es lo que inconsciente y subliminalmente introducen en nuestra mente). Sé guapo y atlético y llegarás a lo más alto. Eso es lo que nos venden para crear en nosotros necesidades que realmente son innecesarias. Lo diferente se penaliza, por eso la gente se obsesiona con ser igual que los salen en los anuncios, porque si no eres como ellos no eres nadie. ¿Sabes que te digo yo a todo eso? No te creas NADA! Dices que quieres ser tú mismo, sabes cómo aprendí yo a ser yo misma? No teniendo miedo de lo que pudieran pensar el resto de personas de mí. Y no solo me enseñó a conocerme, sino que también he aprendido con ello a ser mejor persona y a no tener preocupaciones innecesarias e improductivas en mi cabeza. He aprendido a que si mis amigas quieren pintarse y ponerse ropa provocativa cada vez que salen, no tengo por qué hacerlo yo si realmente no me gusta porque esa no soy yo y no estoy pidiendo gustar, porque me da igual no gustar a los demás mientras yo me guste a mi misma. Conocerse a uno mismo es esencial para poder llegar a una armonía y a una paz contigo mismo y con el mundo.
Hola, Lei todos los mensajes y me detengo aquí para hacerte una pregunta . Siento envidia por varias cosas…mi trabajo, a mis compañeras, por el cuerpo delgado o la vestimenta, POR NO HABER LOGRADO UNA FAMILIA, etc. Mi problema es la baja autoestima.
Tu dices como ser yo misma… no tener miedo de lo que piensen de mi, el problema es que siento que observo al resto cuando estoy en un grupo, para aprender a ser igual en las cosas que me gustan de ellos. Pero no se si es mi falta de inteligencia que no me deja relacionarme con los demás teniendo carisma, entregandome a los demás, no lo logro es una barrera que pocas veces cruzo, será miedo a las criticas. Cansada de pensar estas cosas todo el tiempo, agotada. Ya hago terapia, pero mi sicologa por ejemplo me dijo que debería maquillarme y verme linda, además de ayudarme muchisimo en otras cosas Te pido un consejos por favor! muchas gracias