¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Mira tu tambien, todos se miran es imposible no mirar cuando vas por la calle, mirA Y VERAS COMO SE SIENTE EL
Si es vdd enla practica es diferente, sieres paraplegico eso da lo mismo la cosa es que estas celoso dejala que se vista como quiera asi la conociste si cambiara seria otra y eso no te va a gustar, la ropa no define a las personas
Todos miramos es inevitable mirar con el tiempo tu tambien lo haras, lo que debes hacer es mirar tu tb aunque sea descaradamente para que el coienze a sentirse inseguro y vea que no solo el puede darselas de machote y andar babeando, cuando salga un hombre atractivo en la tele demuestra qe te guste aunque no te guste si sale en traje de baño di 😮 es una anaconda es lo que mas les duele por que cuestionas su capacidad virili y sonrie si alfin y alcabo todos miramos. Si no haces lo que te digo conversa con el y dile qu te molesta que no se a desubicado, pero te recomiendo que mires, el que mira sufre y el que toca goza
Tranquila, no lo hara con su hermana es su hermanita, lo de los primos suele pasar es algo tan comun pero es solo porque son primos, no sientas celos lo de su prima es pasado, te sorprenderia la cantidad de personas que han estado solo con sus primos por alguna calentura.
Tranquila no desconfies. si vas a seguir asi mejor termina
A mi me pasa lo mismo, y lo peor es que el dice es mi amiga y lo trataba mal que clase de amiga es esa le preguntaba yo? pero a los hombres no se les puede decir nada malo sobre eso o mas ladefienden y te terminas amargando, lo uno quisiera decir es NO QUIERO QUE HABLES CON ELLA O TERMINAMOS Y ASUNTO ARREGLADo ya vas a ver como te anda rogando, lo que le hace falta es una buena sacudida a tu pololo ya veras como vuelve solito arrepentido, si ella no lo queria perdio por tratarlo mal y si a ti te gusta no lo sueltes y como tu pololo se nota que es masoquista dile eso y se enamorara mas de ti, pero haslo una sola vez para confirmar que te quiere
Si que da rabia eso que tu pareja trate afectuosamente a otras y que con una muchas veces no tengas ese trato, mira ella esta fuera del pais, cuando este hablando con ella corta la luz asi no tendra internet y no la podra hablar dale celos tu a el para que sepa lo que se siente
Yo e hecho lo mismo con mi novio pero no es por que lo engañe o algo asi, te cuento yo sere profesora y en mi pre practima mi novio me fue a dejar y le dije que no me tomara la mano, lo hice para que mis estudiantes no me vieran y no ubiesen comentarios sobre mi se que se debe sentir mal, no lo e vuelto a hacer seguramente tu novia le paso algo parecido pero no dudes que te quiere, o alomejor no esta acostumbrada a que la vean con novio y le daa verguenza (no de ti) si no de la situacion, puede ser algo nuevo para ella. No desconfies de apoco se ira soltando, lo digo porque me paso :S
Hola Andrea comprendo perfectamente, es solamente el hecho de quieres que te pertenesca a ti, yo realmente estaria celosa se supone que estamos en pareja con alguien porque encontramos a una persona que nos hace sentir especial y que nos quiere solo a nosotras de esa manera, se supone que deberia tener detalles y decirte cosas de ese tipo a ti, como se sentiria el si tu le dijeras mi amor a un amigo?
no tiene nada de malo que tenga amigas, pero por que debe llamar a alguien mas amor si ese lugar se supone esta guardado para ti. Con esto confirmo lo escrito mas arriba.
Anni
Buenas tardes.
A mime pasa algo muy similar a lo de todas ustedes,yo llevo 3 años casada y desde el principio note que mi esposo recibia mensajes en su celular muy extraños,no lo tome en cuenta,mas si embargo con los años me he estado dando cuenta que mi esposo tiene una extraña obesion con las redes sociales, no conforme con eso,le he descubierto varios mensajes de mujeres que conocio en las paginas de chat,nose que hacer puesto que el es muy buen esposo,de eso no me quejo,es un excelente padre y ser humano,solo que me incomoda esa actitud de el,me hace pensar que es un ser depravado o nose, tal vez exagere,pero eso algo que no puedo controlar, siento celos.
Hola. En primer lugar gracias por compartir tu historia. Es cierto que cuatro años son muchos años, pero igual de cierto es que tu pareja te ha dado suficientes motivos como para desconfiar de él. No obstante, y como siempre digo, el pasado queda en el pasado y tú misma dices que está mucho más centrado actualmente. El problema es que tu pareja ha vuelto a tener contacto con una de sus ex y el contexto es el mismo, por lo que veo totalmente normal que sientas rabia ya que la experiencia que has tenido en esa clase de situaciones con él ha sido siempre negativa. Yo siempre digo una cosa: si estás con alguien es para sentirte bien, feliz, contenta, tranquila…tú misma es la que debes hacer balanza y preguntarte si merece la pena continuar con esa relación; si los momentos buenos que te regala son dignos tal como para aguantar esa clase de situaciones…Un abrazo, y mucha suerte. Espero que al fin encuentres esa felicidad que toda persona merece, con o sin él.
Hola. La verdad que es un muy buen consejo el que ha compartido nuestr@ amig@, es precisamente todo lo que pretendía decirte yo, por lo que espero que te haya servido de ayuda. Gracias y un saludo enorme.
Hola, en primer lugar gracias por compartir tu historia.
Casi dos años de relación es un tiempo considerable y como dice nuestr@ amig@, si en su momento disteis el paso de volver con la relación es porque creísteis que merecía la pena. Es recomendable que pases página y no recuerdes el pasado, porque como su palabra indica es eso, pasado. No dejes que esos pensamientos te condicionen e influyan en lo que tienes con tu pareja. En el caso de no poder evitar dejar de hacerlo, lo mejor es que hables con él y le muestres cómo te sientes. Es totalmente normal que tu confianza hacia él después de lo que pasó haya cambiado, pero es un esfuerzo de ambos que ésta vuelva a florecer. Ánimo y un saludo enorme.
hola pues mi problema es este ace 6 meses empeze mi relacion cn mi novio lo conosi en la escuela el iva un año mas q yo al principio de andar nos contamos muchas cosas y nos empezamos a yevar exelente como pocas relaciones lo hacen yo le decia que si le gustaba una mujer que lo isiera que no me enojaria con el paso de las semanas empeze a tratarlo mal muchos decian que era el un mandilon la verdad pedia consejos para no tratarlo de manera que pareciera mandilon pero despues empeze a celarlo demaciado tanto que cuando le decia cosas el se pegaba en la cabeza raxionaba agresivo asi mismo se lastimaba yo lo abrazaba y le decia ya yo te amo y me da miedo perderte despues veia su pagina de facebook veia qe tenia platikas con otras chavas y me enojaba veia su celular y le decia quien le havia marcado e yegado a tanto y no quiero superar mas celos necesito ayuda encerio lo amo tan y como es y no se que hacer tengo miedo de segir asi y siempre decir te prometo que ya no lo are y segir en las mismas no lo quiero perder pero tan solo de pensar que alamejor le gustan otras chavas me pone triste con ganas de irme lejos de el y dejarlo que sea feliz con algien que nosea como yo
Como estan, he leído atenta, y es cierto, tu pareja elige estar contigo entre miles, pero en estos tiempos modernos es muy dificil, determinar cuando se puede ser celosa y cuando no… Yo tengo una relación feliz de 5 años, y al comienzo sí sufrí un episodio de celos con una amiga de él, que finalmente si resulto siendo su amiga… hay que autonalizarnos e ir más alla, pero tampoco dejar que nos culpen por celosos, el me dice que cuando el sale con sus amigas a tomar lonche o algo yo no le creo, que creo que esta ocultandome algo…cosa que creo que no es así…es un tema mío pero ahora tambien de él
Hola!! Tengo 6meses viviendo con mi novio.cuando comenzamos la relacion todo estaba perfecto, pero a los 2meses empeze a sentir celos por todo. Si pasaba alguna chica me sentia muy mal xq ya l estaba viendo, en el trabajo me sentia muy celosa de sus compaeras y hasta he dejado de salirde fiesta por miedo a que vea a alguien mas!! Nunca le hr dicho nads por pena anq sie que tengo la razon!que piedo hacer??
Hola, mi problema de celos viene de muchos años hace 15 exactamente cuado eramos novios el no podia hablarle a nadia porq teniamos muchos problemas luego ya viviendo era peor la situacion siempre e sentido mucha inseguridad .me separe como 3 veces la ultima porq yo sospechaba q el me engañaba pero nunca comprove nada. Ahora estamos casados y tenemos dos niñas yo dure un buen tiempo q habia superado eso pero hace poco me empeze a sentir mal otra vez en realidad yo no e comprobado nada todo son sospechas el trabaja viajando y viene cada 15 dias es muy responsablre y cada vez q puede nos lleva a viajar con el pero yo tengo este problemita de celos q me a causado muchas discusiones y el me dice q ya no me soporta mas asi q tengo q cambiar y superar eso .Siempre estoy buscando motivos en el cel o en el compu bes una tortura vivi asi y lo peor es q eso esta acabando mi matrmonio y eso no lo podria soportar porq yo lo amo mucho AYUDENME PORFA
Hola, me llamo Raquel y mi situación es totalmente irracional…tengo celos de mi pareja cada vez que sale de fiesta o que va con sus amigos de viaje…me pongo super mal y no puedo controlarlo, sé que no me da motivos y que me quiere pero cada vez que pienso en que estará él sólo con sus amigos, los cuáles salen siempre a ligar y van a eso, me pongo malísima…me he intentado calmar y probado mil cosas para calmar esos celos pero no funciona…y sé que es un problema grave porque ni vivo agusto ni él tampoco 🙁
Quiero contar mi historia, siento celos pero x facebook solamente, lamentablemente mi novio al mes de relación intentó, tener algo con otra mujer, no lo hizo porque lo descubrí, y eso está comprobado por los mensajes que le llegaron de la mujer diciendo que poque no había llegado a la cita, bueno, todo empezó a mejorar, pero al cumplir un año, descubrí que había abierto un facebbok antiguo para agregar a su ex, entonces le pregunté poque lo hizo y me dijo que "había tenido una pesadilla" en este caso no envió ningun mensaje, ni nada, solo la agrego como amiga a este facebbok, al paso de los meses, mejor dicho hoy, como me he puesto muy celosa, descubrí a través de fb que anduvo mirando el perfil de otra mujer y su justificación esta vez fue que yo como vivo enojada, decidió observar otra mujer, yo le dije que también había mirado el perfil de otros (solo para que se enojara), pero no lo hice.. siento celos de facebbook, me pueden decir xq no de la vida real, lo que pasa que sé que en la vida real no hace nada, pero en facebbok tengo la duda. y siento demasiados celos, ayúdame x favor, lo necesito, no se si tengo que terminar o seguir con él, xq lo amo, eso es lo más triste de todo 🙁
Hola Luís, muchísimas gracias compartir tu historia y por estas líneas, ya que no debe ser nada fácil escribirlas.
Puedo percibir en toda esta historia que ha habido un proceso desde el principio que, como siempre pasa si no se controla, desemboca en situaciones muy duras para la persona que lo sufre y para quien lo acompaña, porque tu mujer no te ha dejado de querer y lo sabes, simplemente tus celos la han desgastado.
Por lo veo también proyectas mucho castigo a ti mismo, es decir, no te perdonas que las cosas no hayan salido como tu esperabas que salieran en un pasado, cosa que provoca que la estima hacia ti mismo disminuya, y con ello tus inseguridades y celos aumenten y lo pagues con la persona más cercana e importante para ti, tu mujer.
Necesitas el apoyo de un psicólogo, porque esto no es un problema de celos solamente, abarca muchas áreas de tu vida que influyen directamente en tu bienestar individual y el bienestar para con los demás. Es cierto que contratar los servicios de un psicólogo puede resultar costoso a medio-largo plazo, ya que se requiere tiempo para solucionar los problemas y desgraciadamente no todo el mundo puede acceder a ello, pero también te digo que es totalmente necesario que lo hagas por todos los motivos que nombras (el factor alcohol me preocupa mucho, Luis). ¿Has probado a comunicárselo a tu mujer? ¿Qué te parecería ir con ella a terapia? Por favor, piénsalo y reflexiónalo ya que puede salvarte de muchos problemas.
Un abrazo enorme desde aquí, y no dudes en contactar conmigo cuando lo desees.
Hola, gracias por compartir tu historia antes que nada.
Por lo que leo y desde mi punto de vista, él tuvo buena intención en cuanto a decirte que os tomarais un tiempo porque es totalmente cierto que los celos de una persona desgastan, y mucho, a la otra persona y puede desembocar en tal desgaste que sencillamente se canse y deje la relación. El quizá quería aumentar tu seguridad y dandoos un tiempo pero en lo que no estoy nada de acuerdo es en que él mantenga esa actitud con tu mejor amiga. Es totalmente normal abrazar a tus amigas y amigos, pero si él sabe lo que a ti te provoca no digo que deje de hacerlo por eso, pero tendría que tener en cuenta que a ti no te hace sentir bien. Habla con él y exprésale tus sentimientos, dile que es cierto que sabes que eres un poco celosa, pero que continue haciendo eso con tu amiga no te ayuda en nada. Tú mejor que nadie sabes lo que ha pasado entre vosotros y los hechos que demuestran que te quiere o no. Reflexiona y pregúntate a ti misma hasta qué punto esos celos son irracionales, y si lo son haz como muy bien dices: intenta superarlos. Dóminalos con pensamientos positivos de vosotros dos, con las muestras de amor que te ha regalado y sobre todo siendo consciente que él te elige a ti entre todas las demás chicas, y eso es un regalo.
Un saludo enorme y adelante!