¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Hola. Mi historia es la siguiente: llevo 7 años con mi pareja. Él es muy sociable y conoce mucha gente, tiene amigos y amigas y yo lo llevo bien, porqué veo que son amigas de grupo y que tienen un trato normal con él, excepto un par de amigas que ha adquirido recientemente y a las que dedica un trato (que a mi entender es excesivo) y que yo no conozco de nada ya que viven lejos de mi ciudad. Con una de ellas ha estado quedando en intervales de dos meses durante 2 años, y yo lo descubrí por casualidad, porqué él abrió un mail de esa chica por error delante mio y lo leí. Yo le pedí explicaciones y él me dijo que se habia equivocado escondiéndolo pero no tenia de qué preocuparme ya que esa chica tiene novio y sólo busca amistad, yo lo creí y le pedí que no volviera a quedar más con ella hasta que yo la conociera, me dijo que vale pero no cumplió y volvió a quedar con ella. Ahora yo estoy obsesionada con el tema, y la única manera que tengo de saber la verdad es colándome en su facebook y me siento cómo una loca estúpida y neurótica que no le deja privacidad a su pareja…
No sé que hacer, estoy muy perdida, estoy casi segura que no han tenido ningún lio pero me siento traicionada y amenazada igualmente.
hola amiga soy hombre y siento celos por mi pareja se que no devo de tener celos por que no me a dado ningun motivo de tener celos ella siempre me a respetado y la ralacion de nosotrso tambien y yo igual la respeto y asta ahorita no le e sido infiel y nunca le e mentido y pues yo siento celos de la nada me enojoco con ella y pues yo qiero cambiar eso con ella, quiero que ella se sienta bien ami lado sin enojos sin tristesas por mi culpa y quiero de tu ayuda me podras ayudar por favor mi correo es vale_mistico_@hotmail.com por si me podrias dejar tu comentario alli en mi correo pero yo preferiria ablar por chat para platicar bien que me des consejos que me digas que aser por que estoy desesperado por mi celos por favor
mi nombre es :Valentin espero y me ayudes saludos
hola mi caso es que sientos muchos celos por mi novio el nunca me ha dado motivos pero no los puedo controlar mi cabeza imagina cosas y cosas que hasta muchas veces sueño que em es infiel y ya se me arruina el dia porque me pongo mal por eso… me da celos sus clientas, pensar que puede conocer a alguien mas las alumnas de la madre no todas son mujeres dn part o pensar que em es infiel no se que hacer necesito cambiar y mas de una vez empieso peleas o surgen peleas por esto porq me falta la confianza porr mas que el me hable y me diga q me ama y etc en ese dia em siento bn pero al otro dia vuelve lo mismo ya hace 3 años que estamos de novio ! a veces pienso q pueden ser problemas internos mios ya que mis padres se separron hace 3 años y mi paa le era infiel a mi mama en reiteradas veces y tamb inferiridad siento…
Mi historia es la siguiente…me separe hacen tres años de mi ex por que lo engañe y cuando digo lo engañe.. es porque algo falto en los dos…el tema que me fui sin embargo el dijo perdonarme pero no volvimos porque siempre me sacaba el tema y peliabamos …siempre nos juntabamos apesar de todo….ya han pasado tres años y ahora el se busco una compañera…y yo desde que supe eso..me la he pasado llorando todo este tiempo tengo un dolor en el alma que no te imaginas..a veces me dan ganas de atentar con mi vida…pero no lo hago por mis hijos…y me dan celos no se que sera que el este con otra y ame a otra como me amaba a mi en ese entonces….sufro mucho lloro no se que hacer….mi correo es marielamebarak1979@hotmail.com
TENGO 4 MESES DE CASADA, Y ME ENTERE QUE EN LA CASA QUE VIVIMOS ACTUALMENTE ANTES DE CASARNOS LLEVAVA A SUS NOVIAS CADA SEMANA Y TENIAN RELACIONES Y DEVEZ ENCUANDO TAMBIEN LLEVAVA A SUS AMIGOS Y COMPAÑEROS A TOMAR HOY VEO LA CASA Y ME IMAGINO LO QUE PASABA EL MANDO A CAMBIAR TODOS LOS MUEBLES Y A PINTARLA Y DISE QUE ESO ES COSA DEL PASADO QUE SI PUDIERA LO CAMBIABA, PERO YO NO CONFIO EN EL Y SIENTO CELOS DE TODO Y PELEO TODO EL TIEMPO EL ME PIDE PERDON Y LO PERDONO PERO ES MOMENTANEO AYUDENME QUE HAGO ESTOY DESTUYENDO TODO X EL CUAL ME CASE EL ME DISE QUE BORRON Y CUENTA NUEVA PERO YO YA NO SE QUE HACER??? EL Y YO NOS CONOCIMOS EN EL TRABAJO HACE 3 AÑOS Y NOS BASTO 5 MESES PARA CASARNOS MIS COMPAÑEROS ME DESIAN QUE HERA MUY SERIO ASI PARESE ME ACUERDO DE TODO Y ME DAN GANAS DE PAGARLE CON LA MISMA MONEDA Y QUE SIENTA LO QUE YO SIENTO.Y PAGUE X ESO??
Hola, a mi me ha pasado algo parecido.
Llevo casi un año saliendo con un chico y nos va fenomenal. Sin embargo, tenemos un motivo de discusión recurrente y es que no me gusta el tipo de relación que tiene con su ex-novia. A mi modo de ver, su ex-novia le exige demasiada atención, habla con él a diario por wassap, se enfada con él si no le devuelve las llamadas o le presta poco atención…etc. A mi no me gusta que él le permita que se comporte así porque aunque me fío de él y lo que menos me importa es que queden de vez en cuando, me parece que el tipo de relación que tienen es una falta de respeto hacia mi.
Él ha hablado con ella de este asunto y han bajado un poco la frecuencia de la comunicación, pero de vez en cuando ella le preocupa con supuestos problemas, lo que hace que a él le de pena y vuelven a hablar a diario.
A mi ya me obsesiona tanto el asunto que reacciono de forma desmesurada e irracional y él opta por no contarme nada para evitar discutir conmigo e insiste en que no va a dejar de tener relación con ella porque no hace malo. Cree que mis reacciones responden únicamente a una personalidad celosa.
Yo me fió al 100% de él y no quiero perderle. Tras un pico de crisis que casi nos separa, llegamos a un pacto en el que él no me cuenta nada al respecto y yo le pido unos mínimos que para mi son fundamentales como que me avise de cuándo va a quedar con ella y a cambio yo no vuelvo a interferir en la relación que tienen.
Estoy en un momento de auto-análisis personal, me gustaría ver las cosas de forma racional, y poder analizar con sinceridad si tengo o no una personalidad celosa, para poder controlarla. Estoy hecha un lío. Esta situación me ha hecho sufrir mucho y a él también.
Hola soy alin mira yo soy una persona muy celosa y muchas veces hago cosas y luego me arrepiento por los celos llevo con mi novia 2 años y muchas veces me da miedo perderla lo que me hace mas celoso y mas cuando ella me dice que un chico alomejor conocido o asi es bonico que esta fuertote rapaico y tal ya me cabreo un monton y muchas veces me callo pero por dentro estallo y me gustaria no rayarme por esas cosas ella no me ha dado ninguna vez motvios me dijo una vez que penso en ponerme los cuernos varias veces pero no lo hizo y no se que pensar muchas veces si me puedes ayudar con lo mio porfavor un saludo
Hola soy Lizzie…. la verdad es que esta información esta muy completa y muy buena… muchas gracias por orientarnos… la verdad es que últimamente me he vuelto un tanto celosa con mi esposo (y eso que llevamos casi 2 meses de casados, pero 4 años de ser novios)… a veces siento que físicamente no le atraigo y eso que no me siento fea pues soy alta, delgada, guera y de buen cuerpo.. pero he notado que mi esposo tiene una fijación por las mujeres un tanto chaparritas y de traseros grandes, por lo que cuando veo que pasa una persona con esa característica inmediatamente trato de volcar mi mirada hacia mi esposo pues siento que presta más atención a ese tipo de personas mas que a mi … tambien he sentido un poco de celos con una amiga pues ella tiene esas caracteristicas y siento que a mi esposo le atrae, eso me hace sentir muy mal incluso he sentido envidia por no estar asi como ella…. nose que hacer y no me explico por que si por mi fisico para algunos hombres llego hacer el estereotipo de mujer bella y porque para mi esposo no lo siento igual…. necesito ayuda no quiero estar en esta situacion ni tampoco sentirme mal…. ayudaaaa… ¿Que me aconsejan?
Gracias por el tema, lo encontré casualmente y veo sigue teniendo comentarios.
Tal vez en este momento aún no tengo claro lo que tengo que hacer, escribir tal vez me sirva para desahogarme. Les cuanto, tengo 32 años, nunca había vivido con alguien, llevaba viviendo casi dos años sola, y cuando me cambié de trabajo conocí al hombre con el que ahora vivo, fue algo intenso, pasional y lleno de mucho amor, el a los dos o tres meses de conocernos me ofreció irme a vivir con él con la promesa de casarnos (algo que yo no pedí pero el ofreció), hasta a mis padres les dio fecha de la boda, ahora han pasado casi dos años, no nos hemos casado, si bien han surgido roces de personalidad siento que no todo ha sido malo, ahora me dice que si nos casamos que sea por separación de bienes, porque es lo justo, que me quiere a su lado y que si casarnos es la solución, será así pero bajo ese régimen; siendo que para mí casarnos de esa manera es como darle una fecha de caducidad a un matrimonio. A parte de esto ya estando en la relación me enteré que una mujer que el nombra su mejor amiga alguna vez fue su compañera sexual, sin llegar a ser novios o pareja según sus palabras, esta mujer sigue existiendo en su vida, la sigue viendo tal vez con menos frecuencia pero no deja de causarme celos enormes, ya que cuando la ve la invita a comer o a cenar, tal vez esté mal que la juzgue; es una mujer que trabajaba con él y tuvo relaciones sexuales con 3 o cuatro personas de la oficina a parte de él, la corrieron del trabajo por contestarle mal a la jefa, tiene dos hijos de diferente padres, su último bebé , no sabe ni de quien es; con todos esos antecedentes yo me siento cada vez más insegura, como sabía lo que me causaba el me prometió que en cuanto naciera la hija de su amiga la dejaría de ver para que yo estuviera más tranquila, y eso no ha sucedido; eso me lleva a 2 promesas principales incumplidas, casarse conmigo y dejar de ver a su amiga, cosas que yo nunca pedí pero el prometió. Ahora no sé que hacer él me dice que piense lo que más que convenga, pero me da coraje pensar que dejé la vida que llevaba por él, dejé mi independencia, mi seguridad y un poco de mi ser para compartirlo con la persona que me ofrecía una vida juntos, pero cada vez veo más lejano que suceda. Me duele tomar una determinación porque para mí implica empezar de nuevo, estoy en su casa así que la tiene que irse soy yo con mis cosas, tengo treinta y dos años y sé que no estoy grande, pero quiero una familia, hijos, se que el tiempo pasa y no puedo sólo dejarla relación y volver a construir mi vida y no dejo de ver este tiempo como tiempo perdido, algunas veces no sé si intentarlo y ver si esto funciona porque es un hombre al que quiero. Deseo de todo corazón Dios me otorgue sabiduría y paz interior para guiar mis pasos. Gracias por si alguien lee esto, se que me esta sirviendo para desahogarme.
Hola, q buena informacion!!!! gracias,
te cuento q estoy en una relalcion de 10 meses, muy ilusionada, (como siempre) e intentando q las cosas vayan cada dia mejor, la cuestion es q mis celos me matan, la fama de mi novio no es muy buena ni entre los amigos ni enemigos, todos piensan q es muy inseguro, q se enamora de todas locamente y se obsesiona en sus relaciones. Todos me aconsejan q me aleje q no vale la pena.
La cuestion es q como tanta mala informacion he recibido, pues me puse a buscar y el q busca encuentra, resulta q tiene una aficion a la pornografia, y chatear con video, y cierta adiccion al sexo (creo) eoncontre conversaciones y cosas q no me gustaron para nada, ahora el se siente ofendido, supuestamente me dijo q lo iba a dejar de hacer, q son cosas de antes, y bueno resulta q cada vez q voy a su casa encuentro q sigue viendo pornografia, aparte decifre su contrasena de una pagina social y cada vez q habla con sus amigas me pongo histeria, furiosa, y no le puedo reclamar porq el no sabe lo q estoy espiando, es coqueto con ellas, hablan cosas sexuales y yo me siento muy mal
Le he dado muchas oportunidades, ya q discutimos mucho y tiene un temperamento fuerte, pero todo sigue repitiendose, no se si es justo hacer q el cambie cosas q le gustan y para el no estan mal. pero yo me siento ofendida.
El tiene dudas de mi, me cheuqea el celular, y supongo q si pudiera tambien me scara mis contrasenas, pero desconfia mucho, y pienso q es su conciencia lo q le hace actuar asi, porq realmente, yo no soy una santa, pero le respeto y le quiero muchisimo, y me interesa la relacion.
AYUDA!!!! ME SIENTO DEMASIADO CELOSA, DE TODO DE TODAS, no pouedo controlarme, y necesito vivir en paz, disfurtar mi relacion, pero asi no podemos.
GRACIAS 🙂
Hola soy Mari. Quiero compartir mi historia a ver si pueden ayudarme. Mi pareja y yo tenemos tres años de una bonita relación, desde que nos conocimos supimos que éramos el uno para el otro, pero de un tiempo para acá todo ha cambiado en mi. Me he vuelto celosa y ya no se como controlarlo. Todo comenzó porque le he encontrado algunos mensajes en su celular de el cortejando a otras chicas, no le he descubierto ninguna infidelidad, pero ya eso ha generado desconfianza en mi. Ha sido tanto que ahora cada vez que esta chateando o lo llaman por teléfono me entran unas ganas terribles de saber con quien lo hace, que estará escribiendo, me dan impulsos de querer revisarle su celular, es horrible porque yo lo amo y el me ama pero siento que los celos están apoderándose de mi. Lo he conversado con el y me dice que no hay nada de que preocuparme pero aun así me es difícil. Que me aconsejan?? Gracias!
Enamoramos por nueve años, y llevamos casados casi cinco. En todos estos años pudieron pasar muchas cosas, pero de algo estaba segura, el me era fiel. Hace una semana mi mundo se derrumbo, ya que mi mundo giraba al rededor de él.
Hace una semana le pille unos mensajes, me indico q eran de una mujer q lo perseguía pero q el le pondría un final, la llamo a mi lado y le dijo que lo dejara en paz, que tenia una esposa a la que amaba y no quería tener problemas por su culpa.
Resulta q ayer le encontré una foto, de esa chica q supuesta mente lo acosaba, de ella en un motel, estaban en su correo electrónico. Por fin me dijo la verdad, verdad q supuesta mente no me decía por no dañarme, era una puta con la q se veía una vez a la semana por dos meses, q no sentía nada por ella, la busco porque necesitaba variar, ya estaba conmigo casi quince años y ya no se sentía atraído físicamente por mi, quería estar con una chiquilla, y sentir nuevas cosas, como podrán suponer la tipa tiene un cuerpazo, con grandes senos.
Que se saco el gusto y que lo perdonara q nunca mas va a pasar.
Recalcar que durante toda la semana prometió, juro por su abuelo, por mi padre y nunca tuvo nada con ella, q si era mentira me iba a pasar algo a mi, no le importo mentir sobre la tumba de nadie, ni sobre mi propia integridad. Sera verdad? nunca mas buscara a nadie? o mejor doy un paso a un lado y me busco otra vida? Yo aun lo amo y el dolor q me ha causado es casi comparable como cuando uno pierde un ser amado.
habla con el y dile como te sientes yo estoy pasando por algo igual pero es con mi prima
preguntale si paso algo entre ellos q necesitas saber a verdad y si lo fue asii dile q no te gusta cierta cercania con ella besooos espero haberte ayudado
HOLA…NO SE QUE HACER MI NOVIO CUANDO ESTABA EN EL EJERCITO NO LE GUSTABA QUE YO SALIERA Y PUES YO NO SALIA SOLO POR EVITAR PROBLEMAS Y AHORA Q EL SALIO EL SI PUEDE SALIR BAILAR, TOMAR EN FIN Y NO SE QUE HACER EL LO HA COGIDO DE CONSTUMBRE Y SIENTO QUE NO PUEDO MAS LO AMO PERO NO SE CREO Q NO ES JUSTO GRACIAS
hola necesito realmente ayuda conoci a un chiko por mi hna ahora somos enamorados pero presiento q antes ellos tuvieron algo y siento komo q el la mira diferente a mi hna le presta mucha atencion y para hablando de ella yo no soporto esa situacion pero no me atrevo a decirlo ni a mi hna ni a el sin embargo hay algo dentro en mi que me dice q hubo algo entre ellos y a el aun le gusta.q puedo hacer???
Bueno mi pregunta es simple ¿CÓMO HAGO PARA NO SENTIR CELOS HACIA MI NOVIO?
Es que tiene muchas chicas agregadas y a mi no me habla mucho creo que es porque habla más tiempo con otras..
Pero estoy harta de sentir celos la verdad me aburre pero no sé como que vienen solos!
¡Hola!
Mi historia es la siguiente, siempre he sido una chica insegura y que ha tenido muchos complejos, tengo novio desde hace casi 7 años, hace ya bastante tiempo, el empezó a agregar a otras chicas, de ahí empezó mi desconfianza, descubrí que hablaba con amigos de otras chicas, veia porno y miraba fotos de otras ( a mi eso me dolio mucho, sobretodo que hablará de otras y enviará videos)
El se porta muy bien conmigo, es atento, cariñoso… pero desde que descubri eso y se lo dije, me cuesta terminar de confiar en él.
Lo único que necesito saber es si es normal que estando conmigo, envie videos de otras y hable de otras, porque su amigo se dedica a enviarle fotos. Ahora no lo sé, puesto que no miro sus cosas (reconozco que eso estaba muy mal) pero aun así, me cuesta.
Un saludo y muchas gracias
Hola! Hace ya unos meses corte con mi novio y ahora somos amigos y quedamos con nuestros amigos todos juntos. MI mejor amiga está todo el día abrazada a mi ex absolutamente todo el rato antes me daban muchos celos y yo les preguntaba ¿os gustaís? y ellos respondían siempre que no. Después de medio mes así yo ya dejé de darle importancia porque mi ex, según él, seguía enamorado de mi. Ahora yo tengo novio, llevamos dos meses saliendo a distancia y no nos vemos y yo a mi ex le ayudo en su vida amorosa y somos muy buenos amigos pero ahora ha vuelto a molestarme mucho que esté todo el día abrazado a mi mejor amiga, me molesta y mucho. Y según ellos no se gustan pero yo creo que si. Ayer mi ex me confesó que tiempo atrás se había planteado si le gustaba mi mejor amiga y que ella también pero que al final pasaron y me gustaría saber porque siento esos celos enormes. Muchísimas gracias(^.^) un saludo enorme!
Es importante no generalizar en estos casos, se que el miedo a que nos vuelvan a hacer lo mismo puede llegar a cegarnos pero es importante que confiemos en nuestra pareja y tratar de estar bien, enamorarnos todos los dias; pero si bien, notamos conductas que no son adecuadas es entonces cuando podemos ponernos alerta y darnos cuenta sobre las actitudes de nuestra pareja y asi podernos dar cuenta sobre lo que pasa, sobre todo pedir sinceridad a nuestra pareja que eso seria lo mejor.
En mi pensar, no esta mal que tenga una amiga, pero el que cambie la forma de comportarse de ambos cuando tu estas presente no es bueno, puede que no haya maldad y que solo sea para evitar problemas; considero que lo que debes hacer es hablar con el decirle sobre esto y que te sea sincero con la situacion, ya que las relaciones de amistad tienen cierto limite y que tu no estas agusto con eso:) espero te sirva y que puedas solucionar esto de la mejor manera y para bien de los dos. No hay nada como ser sinceros con la pareja y si uno ya no esta a gusto pues hablar con la verdad.