¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
a mi me pasa que mi marido dice que me ama, pero yo no siento que el ya sienta eso por mi, hace 5 años que salimos.. y me pone de cabeza que el ponga hermosa, diosa, o mi señora es celosa, si no es para menos si sos hermosa.. a una supuesta amiga! o ni eso, conocida de su ciudad! que hago. contestame por favor!
Hola Andrea.
Necesito un consejo. Mi esposo y yo hace un año tuvimos un mal entendido el pensó que yo lo engañaba, fue por un error mio, pasamos tiempos dificiles y pensé que habia quedado atras, pero ahora no sé, hace unos meses le descubrí que chateaba con otra, no se si ella le correspondia pero los mensajes salian de él, en el face tiene de amigas a puras chiquillas, descarga fotos de mujeres y las guarda. Y cuando yo comparto una foto , un detalle con el, a duras penas le da un like nada más, nunca me publica algo dedicado hacia mi. En fin me siento re mal y sin saber que hacer.
Hola necesito ayuda mi matrimonio se esta llendo por abajo del.suelo llevo 6 años de juntada y he sido muy celosa e impulsiva con mi esposo nunca lo dejo salir con nadie y cuando lo hace lo chantageo y esas horas k el esta afuera me pongo muy mal tengo pensamientos negativos de todo lo celo por k no confio en el desde k eramos novios el me engaño en el mismo trabajo y me trato muy mal me humillo y aun asi regrese despues de un tiempo con el por k lo amaba ahora el ha tenido muchas consideraciones con migo trata de darme lo mjor aunk yo se k.no es suficiente lo he llegado a pensar yo cobro su sueldo no se tarda en llegar del trabajo ala casa mas de 15 minutos y x eso ya m estoy poniendo loka siento k me oculta cosas k se mensajea con amigas pero yo ago lo mismo la diferencia esq yo le cuento todo y el no y yosiento k toda la culpa k me echa es verdad me siento culpable y siento k estoy haciendo mal celandolo mucho pero no puedo dejar de tener estos malditos celos y malos pensamientos en mi cabeza k ya m estanmatando no estoy trankila ni un momento tengo problemas intestinales por k siempre estoy enojada pensando k estara haciendo en el trabajo siento k a nadie le importo por k mi familia al igual solo m gusgax k me case con el y mas mi mama siempre estoy biendo sus jetas y yo siento k todo esto es x q mi.papa engaño a mi mama y yo fui la k mas lo vi y precencie cuando se peleaban y de ahi todos mis novios me han engañado y como mi esposo trabaja en donde trabaja mi papa siento k el esta haciendo lo mismo k mi padrr hizo con mi madre ayudenme x favor
pues yo tengo problemas con mi novio aunque no aparente ser asi, el se toma foto cn muchachas y eso me provoca celos el punto es que no quiero exagerar pero tampoco obiar las cosas, anteriormente me fue infiel y creo que x eso es mi desconfianza desidi darnos otra oportunidad no se que hacer xq lo amo y lo peor es que nuestra relacion es a distancia asi que no se que hacer
Hola Andrea, yo soy una chica joven, que desgraciadamente, me pueden los celos. De pequeña me abandono mi padre para hacer una nueva familia, pero aunque duela , lo llevo bien, a pesar de que lo vea casi siempre y ni que se digne a mirarme cuando nos cruzamos por la calle. Mi problema es que tengo una pareja, y sé que como siga asi voy a perderle, y tengo que ponerle una solución. Me pongo celosa a la minima, también tengo que decir que a principios de verano, me dejó y tuvo algo con una chica. Al poco volvimos juntos.. y los celos obviamente fueron a mas.. pero nose.. de verdad necesito algo para parar de ser asi.. si alguien fuese tan amable de ayudarme.. gracias.
Hola.
como ego para no tener tantos celos de mi novio? el tiene actitudes que no me hacen bien , abla con su ex , abla con amigas muy cerka , yo tube que cambiar para estar con el y cambie , el no me cela porque no tiene motivos para hacerlo porque no ce los doy , pero no aguanto y cuando hace esas cosas me pongo angustiada, y el aun que me pida perdon , al rato o al otro dia lo hace denuevo , noce que hacer.
buenas noche tengo celos de mi pareja tengo 7 años con ella y estoy volviendo a sentir las mismas inseguridades que teniamos al comienso de la relacion, ella es una chica de casa que no sale a fiestas ni nada pero cuando hace nuevos amigos (hombre) me pongo celoso y nacen mis inseguridades, ahora que ella esta trabajando en una empresa me es pues a poner celoso por que ella esta 12 horas metidas en la empresa y es obligada a trabar las 12 horas, lo podia sobrellevar pero el colmo es que es horario rotativo y me carcome que ara 8 de la noche a 8:30 de la mañana en esa empresa le dan una hora de almuerzo y me cuentan que en esa empresa hay un area que puede suceder de todo y eso me corroe mas, ahora tengo miedo en que ella tengo otra relacion en adentro de esa empresa y me fastidia mas por q les dan 1 hora de almuerso pero ella me cuenta lo que sucede adentro de la empresa, en su area son solo 2 mujeres y los demas hombres y lo que me pone inseguro es que todos son muy generoso con ella hasta me conto que su supervisor estaba que le coqueteaba pero ella me dijo que se quejo con el supervisor que manda a los demas supervisores, y desde hay paro pero lo que me molesta es que me pueda engañar ella me cuenta lo que hace en la empresa, pero ahora no voy a poder comunicarme con ella por que tiene que estar 20 dias de amanecida o todo el mes de noviembre y yo trabajo de dia y no la voy a poder ver mucho se niega a que la lleve a su trabajo, la recogia pero como que despues me dijo que queria hacer amigos ya que ella no hace mucha amistad con los hombres por que yo siempre la e alejado de amistades hombres pero cuando veo que hace nuevos amigos hombres siento esa inseguridad como de ir al costados de sus amigos y abrazarla de frente de ellos y que vean que tiene novio, pero me retengo por que de repente baya hacerla quedar en ridículo lo que mas me carcome es que ella no quiera que la deje para vernos a un que sea 10 min con eso me basta le dije por que si tendra tiempo de dejarla ya que esta en amanecida pero no para recogerla pero se niega y eso tambien me hace sentir inseguro ya que ella me dijo que queria desenvolverse por q es tímida para buscar trabajo, pero yo quiero estar hay detrás de ella y crear una barrera ante sus amistades hombres quiero dejar de sentirme así celoso esta inseguridad me mata y me corroe estoy que busco ayuda por q yo la amo en una parte la entiendo pero en otra esta mi inseguridad y siento que mi inseguridad puede mas hasta trato de dominar sus decisiones y ahora que no la podre ver por q ella me dice que no la balla a dejar a su trabajo, ella me dice que quiere trabajar para sacarse un nuevo movil y eso nomas quiero cumplir solo su contrato, pero siento en mi cabeza que muchas cosas pueden suceder q va a convivir con otras personas y si no la veo de 2 a3 veces por semana pienso que todo puede apagarse, yo e hablado con ella pero me dice que la entienda ella me dice que estos problemas afectan nuestra relacion y no la quiero llevar por el camino de que me sea infiel ya que e pasado 7 años de mi vida con ella y no quiero que se termine por inseguridades mias porfavor ayudeme
hola andrea, tengo una relacion de 3 años y medio, y durante todo ese tiempo eh sentido celos pero estos ultimos 2 años mis celos fueron aumentando, el hace cosas que cree que esta bien, o hace cosas sin comunicarme, a el no le importa si me va doler o no, cuando le pido una explicacion solo, dice que esta cansado y no quiere hablar, y eso me enfurece, eh echo de todo para poder tener una buena comunicacion, pero el no hace nada para comunicarme solo me escucha y no responde nada, la verdad es que me esta matando esta situacion, por un lado quiere estar bien con el por mi pequeña, por que quiero una familia unida y feliz, pero por otro lado, prefiero estar sola y ya no seguir llorando hasta dormir, algun consejo por favor u.u
Hola necesito ayuda sucede que mi esposa me dice que soy demasiado intenso con ella, la verdad es porque constantemente se menssaje con un compañero de la oficina yo estoy al borde del colapso pienso que ella me engaña ella habla iemore con esos sujetos de la oficina yo digo caramba ya los ve todo el dia en la oficina y los muy pelotudos le escriben entonces eso no me agra se lo dije a mi esposa y la mina me dijo son solo amigos de la oficina yo le dije un amigo no te escribe tanto pero para ella eso es lo mas normal del mundo par mi NOOOOOOOOO me molesta ella borra las comversaciones de su celular para evitar que yo las lea solo digo una persona que no oculta nada no borra comversaciones de la anada yo pienso que es para no terner problemas conmigo yo ya la he confrontado diciendole que pienso quem e engaña y ella me supo decir que no sumamanete molesta que deje esas ideas absurdas acto seguido sigue hablando con sus compañeritos no se si confiar o no yo soy super celoso quiero dejar de serlo pero como dejo de serlo con alguien asi me dice que confie y a los poco minutos ella esta hablano nuevamente con los hijue madres que hagooooo.!!!!!
Hola nosotros llevamos juntos 15 años, y los ultimos dos años, yo no he parado de buscar motivos de celos por cuanto cosa se pusiera en mi camino, contactos whasap, controlar los horarios de su empleo, etc..
tenemos varios niños y eso hizo que nos alejasemos un poco por ocuparnos de ser madre y padre… nunca pude comprobar nada de todo lo que lo he acusado, hay momentos en los que me hace mal verme en esta actitud de desconfianza, cuestionando cada palabra que dice o gesto que hace,,hasta he perdido amistades por sentir que algo mas hay, hemos estado sin telefonos celulares, para evitar el tema de estar revisandolos. El dice que es un problema mio, de inseguridad, y apesar de todos mi planteos, esta a mi lado, apostando a nuestra historia de amor… yo no entiendo por que estoy asi??..
hola, soy muy muy celosa, llevo 3 años y medio con mi novio, el problema es que desde siempre lo he celado sin fundamentos, pero ultimamente habla con una amiga, me le entre al whastappq y quedaron en salir y a tomar vino, claro esta que lse lo impedi, no se como averigüe su clave de face y sorprendentemente no hay nada, nada es anda, solo conversaciones de trabajos, incluso con la amiga que iban a tomar vino no hay nada…pero yo me hago unas peliculas y mi relacion se esta haciendo un infierno cada dia mas, quisiera dejar de celarlo, pero no se como…AYUDA!
hola siento que tengo un problema muy grande con los celos y creo que en lugar de acercar a mi pareja, la estoy alejando, pero la única diferencia es que me ha dado motivos para desconfiar de el. últimamente tiende a ocultarme lo que hace y a mi se me da por revisar su intimidad celular conversaciones y he visto que tiene ciertas amigas con las que platica mucho y me molesta mucho xq tanto ellas hacen comentarios sobre lo que paso en su vida como el y siento que tal vez yo estoy fallando como esposa porque me da coraje saber que a ellas les dedica el tiempo que a mi hijo y a mi nos gustaría que nos diera. lo malo es q ellas también tienen familia.. estoy desesperada me siento muy insegura bien dicen que no hay peor tormenta que la que se arma uno solo en la cabeza. he querido hasta amenazar a las chavas pro me da miedo regarla. y el muchas veces me dice que no es verdad lo que pienso, que el me quiere y cuando discutimos me termina diciendo que piense lo que quiera y creo que se ha perdido el respeto que teniamos no se que hacer
llegue al punto de amenazarlo con meterlo a el y a ellas en problemas
AYUUUDA!!!!!!
como hacer para no sentir ya celos por mi novio.que ya no me importe nada de lo que el haga o deje de hacer.ayuda x favor !!!!!!!
No se que hacer mi novio esta en otro paìs, y tiene bastantes amistades, he hecho de todo por el, hasta tal punto que he ido hasta donde el, para que no se sienta solo, o decepcionado, en fin he hecho muchas cosas, quiero terminarle porque me siento aburrida de esta relación, lo respeto bastante, no se el a mi, no confio del todo en el, aunque lo amo, y me duele terminar con una relación de mas de dos años, pero estoy cansada, triste y duramos diias sin llamarnos, depronto un mensaje de hola, buenos dias, buenas noches te amo y ya… ayudenme ,, denme un consejo porfa
hola que tal necesito un consejo mira yo la verdad odio los celos pero ultimamente he tenido muchos celos y mas cuando el sale con sus amigos yo entiendo que el necesite salir y asi pero por ciertas razones no porr infidelidad sino por mentirme en varios aspectos yo siempre habia sido una mujer muy segura y creia en el en todo lo que me decia pero desde ahi perdi confianza y me volvi muy celosa yo tengo miedo de enfadarlo no tengo celos de que hable con amigas porque se como es mi novio a excepcion de una de ellas no la puedo ver porque siento que le gustaba y eso realmente me hace sentir insegura por cosas de la escuela tenemos muy poco tiempo para vernos y necesito aayuda ya quiero para con todo esto necesito volver hacer muy segura algun consejo
Hola yo tengo un problema con mi novio hace ya 1 año y 5 meses nos conocemos y somos novios nos emos peliado por celos por parte de ambos y x mas culpa mia que de el varias veces emos estado un tiempo separados el tema es que el a los 8 meses de estar juntos empezo a escribirles a otras chikas cosas lindas las que ya no me decia a mi desde ese momento cambio y yo lo estaba perdiendo llego un momento en este año que x su descuido hacia mi conoci otro chiko el se entero y me suplico volver que cambiaria que ya no seria el de antes q le escribia a otras… paso el tiempo y yo ahora estoy embarazada de 4 meses y el esta conque de mi no quiere saber nada solo con el bebe el tema es que viene a casa y pasamos ratos hermosos me hace reir y sentir bien todo el tiempo que estamos juntos pero el volvio a escribirle a otras se las carga y ellas le dan bola y no quiero perderlo esto de verdad me hace mal xq conmigo es un amor pero le escribe a otras y esta por conocer a otra y no quiero perderlo ayuda porfavor ya nose que hacer 🙁
AYUUDAAAAAAAAA!
HOLA ESCRIBO ESTO PARA DESAHOGARME
La verdad me siento muy mal, yo estoy consiente de que estoy mal pero no se como evitarlo necesito muchos consejos, mi novio es muy cariñoso con la gente, no siento celos de que abrase o le de algun beso a personas de su familia, pero no entiendo y no me gustaria sentir esto.. hoy me paso que me mori de coraje y de celos, porque fui a su casa y en su casa vive a una primita de el, la niña esta chiquita tiene acaso unos 8 o 9 años el tiene 25, pero es demasiado cariñosoo con ella, aveces la niña quiere dormir con el y el dice que la quiere mucho y eso no me parece mal pero hoy vi que la abrazaba muchoo y le hacia cariños y le daba besos en el cachete todoo como lo hace conmigo, senti muchoooos celos no me pude contener y me quite d su lado pero el no capto, y le dijo a la niña que se acostara con el en la cama y yo estaba pues en un sillon ya que me levante, y pues la abrazabaa y nose sentia que la abrazaba mucho veia la cara de el y me daba rabiaaaa, sentia que lo hacia con gusto como si fuera yooo 🙁 no me gusta que la llame como ami, le dice mi niña mi princesa asi como me dice ami y me da coraje tambie, alguieen deme un consejo la verdad me hace daño estar asi, hoy peliamos muchooo porque me puse en mi papel no qeria hablar con el y quise que me llevara a mi casa.. y pues no le dije que estaba enojada por eso porque la verdad yo se que lo tomaria muuy mal, aveces piensoo que es normal qe la qiere muchoo porqe es su primita menoor y el deporsi es cariñoso, peroo aveces me entran pensamientos y piensoo mal, piensoo que el disfruta de ella, ahora senti que casi le daba un beso en la boca, ya nose si sean mis afiguraciones o alomejor este en lo correcto, pero me siento maaal mal maaal
Mi caso es el siguiente: mi pareja es una mujer que SIEMPRE desde el principio de nuestra relacion ha sido muy celosa,cada vez que he tenido que establecer una relacion aunque sea laboral con una persona del otro sexo,ella lo ha visto como un intento mio de engañarla.
desde hace un año se ha puesto a regimen,se apunto a una piscina a aprender a nadar ,luego sin dejar la piscina se apunta a todas las clases extra del gimnasio de la pisciona ….empezo iendo una hora y ya van por 4 horas diarias….ella dice que ya que nuestro hijo es mayor y ella no encuentra trabajo necesita esa rutina…el otro dia le curiosee el movil igual que ella me lo llega haciendo a mi desde que nos conocemos (a mi siempre me dio igual porque no tengo nada que esconder) encotre una comversacion con un compañero de gimansio sobre cuanto pensaban el uno en el otro…..ella dice que no es lo que pienso ,que estoy sacadonlo de contexto… y ahi acaba cualquier explicacion sobre el tema.
Ahora dice que le estoy quitando libertad porque le digo que ya que sale de vez en cuando con las amigas, que salgamos juntos y ya que no salimos desde que nuestro hijo era pequeño que me enseñe por donde esta la "marcha".
se niega
dice que que casualidad que ahora que tiene amigas y sale a mi me da por salir,que si lo que yo quiero es que deje el gimnasio la piscina y a sus amigas…..
eso es lo ultimo que quiero ,cortale las alas ,pero ella no lo entiende…
NECESITO AYUDA, no se que hacer,no se si es que la ya perdi o que he caido en el mismo error que ella con los celos…..no duermo pensando en esto….estoy perdiendo el apetito….y ella cada vez me aguanta menos….
Hola que tal quiero compartir un pequeño resumen de mi vida en los celos, mi novia es muy linda tengo muchos detalles con ella cada que cumplimos meses le mando flores, le hago lonas diciendole que la amo y deseandole feliz dia de que cumplimos, la llevo a restaurant a que coma lo que le gusta, le mando mensajes de buenos dias, le marco de vez en cuando en todo el dia, soy caballeroso con ella, y pues la verdad hasta cierto punto se que la ostigo con mi forma de ser y de actuar ya que tal vez no la dejo tener su espacio pero lo que realmente me dan celos es que todo el tiempo tenga que estar con el celular en la mano, no lo deja para nada y se lo eh checado y tiene conversaciones con sus amigos y tal vez tambien son de trabajo pero en horarios no disponibles del mismo y me molesta mucho ya que yo deje de conversar con mis amigas para tenerla contenta para que no se ponga celosa de nada ni de nadie, trato de buscar siempre la forma de que este contenta, pero aun asi no logro convenserla, porque pues obviamente a mi me dan muchos celos de sus amigos, en una ocasion salimos con uno de ellos y tenia mas atenciones con el que conmigo y me moleste mucho y se lo hice saber no enojado ni exaltado ya que no queria discutir con ella por eso y si acepto y me pidio disculpas pero aun asi no dejo de ser tan celoso con ella, es muy guapa y tiene muchos pretendientes pero si me molesta mucho el saber que esta hablando con sus amigos en deshoras de trabajo y mas cuando esta conmigo, me gustaria me diesen su punto de vista aunque mas que eso lo que necesito es un consejo para mi control de celos para de tal manera poder yo estar bien con mi novia a quien amo, de antemano agradezco en el alma lean mis palabras y siendo sincero el solo escribir esto te hace reflexionar y ver uno mismo cual es la raiz del problema, aunque sepas la raiz todos necesitamos un empujonsito de otra persona para pulirnos y ojala me pudiesen ayudar nuevamente reitero mi agradecimiento esperando respuesta alguna a mi peticion… Saludos….
Me he animado a escribir porque por primera vez he leido que es bueno contar esto… Llevo con mi novio dos años. Vivimos juntos. Hemos pasado por muchas cosas juntos: hemos viajado,salido, compartido… Él es absolutamente encantador. Es muy fácil estar con él. Cuando nos conocimos todo fue muy rápido. Nos gustamos y empezamosa salir. Pasabamos horas y horas juntos… él es diez años mayor que yo pero es tan dinámico y divertido que la edad no es problema. Sólo se nota en la experiencia. Los "problemas" empezaron cuando vi como es con otras chicas. Encantador hasta un punto que me irrita. Abrazos, besos, tontea con ellas! "Él es así" me dicen todos.. y yo… lo llevo mal. No es que no confíe es que no me gusta esa actitud. Además, soy de por sí, bastante insegura, y estas cosas hacen que me sienta peor… el tema de las "ex" tambien es un calvario. Todas sus ex son sus amigas… él incluso me compara con ellas o me cuenta sus historias y eso, en dosis normales, es anécdotico y nornal…pero hace tiempo que ya nno me hace gracia. Le he dicho lo que no me gusta. Cómo me siento… y nada. Ayer salimos con unos amigos. Fui al servicio. Al salir estaba abrazando a una desconocida. Se me saltaron las lágrimas y salí del bar sin despedirme de nadie. Él vino detrás y me dijo que era una amiga de la infancia… me sentí absurda… yo no quiero se tirme asiy. Siempre.con un nudo en el pecho de la presión… todos sus amigos me hablan de lo mujeriego que es. De las novias que ha tenido .. si, ahora está conmigo y le quiero perp soy celosa y esto me está matando. No quiero ser asi. No quiero sentirme así