¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Hola andrea necesito ayuda soy una chica demasiado celosa y no quiero seguir asi no quiero ternibar con mi matrimonio pero es algo enevitable hay ocasiones que cogo su celular reviso su face el dice q confie en el tenemos una bb y casi 10 anos dice q todo el mundo sabe q soy su esposa y q me ama q no me quiere perder por mi forma de ser pero es q ha veces siento q mas importante son sus amigas y a ni me deja sola chat con sus amigas y a mi es rara vez q me escribe el dice q soy el amor se su vida q confie en el pero ya no se que hacer ayudame
hola andrea ! como estas ? soy nueva en esta pagina y realmente me interesa., porque ciento celos de mi novio y si bien no digo nada pero por dentro sufro mucho. en mi caso estoy en una relacion de casi 7 meses y si bien es buena persona, se queda conmigo cuandp no cuida sus hijos, come conmigo, etc…. pero me molesta ponerme a mirar television y que pasen esas mujeres con poca ropa o ese tipo de cosas que salen en la tele y simplemente el diga que bonita es esa chica viste!! y no dice nada mas pero eso ya me pone mal.. me molesta que diga eso , se que es una pavada yo lo pienso por dentro pero no puedo evitar que me duela y no puedo ponerme a mirar television relajada con el .. no puedo siempre pongo algo que no tenga mujeres y eso.. tambien pasa xq yo tengo un complejo que es que tengo pocas lolas… y el me dijo que me las haga, si bien dijo que me las regalaba… pero me hace sentir tan mal que no se como estar relajada.. no me lo dice mal y tampoco me lastima al decirmelo, pero a mi me mata.. que hago?? gracias
Hola dra Andrea
La verdad necesito d tu ayuda deseo salir d este problema q esta acabando con todo mi existir tengo una relacion con un hombre mujeriego y no doy para romper esta relacion con todas las cosas q han sucedid ayudame
hola me gustaría un consejo tengo un año con mi novio, de un tiempo aca quiere tener amigos y amigas y me a costado asimilarlo pq cuando lo conoci no era asi y toda la atencion estaba sobre mi ahora es diferente su atencion es su circulo de amigos y msj con ellos, quiere salir solo con ellos aunque siempre lo acompaño pero en ocasiones yo me he dado cuenta que vuelve a ver otras mujeres por lo que me pongo celosas y me duele entonces pienso que si lo que ve en mi no le gusta o nose me siento insegura de su amor, cada vez que msj con alguien o quiere hablar con otras personas me entran esos celos y la verdad me daña a mi y el se esta alejando. no se si lo que tengo es que dejarlo que tenga su espacio pq todo lo hacemos juntos compartimos el mismo gym y muchas otras cosas juntos pero aveces los celos me ganan cuando habla con otras mujeres hasta de sus nuevos amigos pq la atencion ya no soy yo. ayudemen no quiero seguir asi!
hola andrea un saludo pz llevo con mi novia 9 meses nos queremos demasiado al principio no sentía celos así nada, ella era muy tierna hasta con los amigos y al principio de nuestra relación siguió igual pero poco a poco esas cosas me fueron cada ves hacer sentir feo por cosas que hizo por ejemplo una ves estaba abrazando a un amigo de los dos frente a mi así bien tierna y le dijo a el ay ya no te abrazo porque si noooo tu novia se enoja siendo que yo estaba enfrente de ella ella daba muchos besos en la mejilla y así total nunca dije nada (creo eso también fue malo) y cuando lo dije pfff salieron demasiadas cosas que siendo sincero no se me olvidan y ahora si a cambiado por mi como yo por ella es lo mas genial pero ahora siento celos asta porque le hable un chico que no conozca o cosas así siento que se me regresa todo lo anterior la verdad no se que hacer con eso ayuda!! nta tenemos 18 años
Hola a todos; es bueno que comenten sus problemas dudas y miedos pues es verdad que vas limpiando tu alma; yo tengo exactamente el mismo problema y en mi caso por mas que intenté nunca pude hacerlo sola, ni con la ayuda de mi pareja. Asi que por todos los casos que leo creo que no podrán hacerlo solos o solas tampoco Yo les recomiendo sinceramente que acudan con un profesional, si es con Andrea Genial y si es con otro no importa pero necesitamos alguien que nos ayude a entender todo lo que ha sucedido, en que momento y porque estamos donde estamos. Necesitamos alguien que cada sesión o terapia se enfoque en nosotros y de verdad créanme que se puede superar. Desde la primer terapia sales con otra actitud con otra forma de pensar. En verdad piénsenlo si tu novia novio pareja, lo que sea esta con nosotras se va a quedar y quien no pues tan sencillo ya se habría ido o se ira. yo estoy muy contenta. empiezo a vivir en paz porque me estoy librando de esos demonios, y los entiendo a cada uno de ustedes no poder dormir, sentir angustia, miedo, ansiedad no te deja vivir en paz, y ahora que la estoy recuperando no la voy a perder, asi que manos a la obra chicos y chicas las consultas ya no son tan caras 🙂 ANIMO si se puede curar lo que tenemos pero empieza por nosotros
hola…..quería contar un poco lo que me pasa…..yo comencé a salir con alguien de mi trabajo,ambos profesionales de la salud, y al poco tiempo empezaron las peleas…comenzó todo por mi ropa,mis calzas que según el otros médicos me miraban mucho.acepte no colocarlas en mi lugar de trabajo….pero luego empezó a preguntarme de mi pasado…..y empezó a ahogarme…..todo el tiempo eran discusiones por mi pasado,los hombres con los que estuve lo que hice y demás,,,,y si no contestaba se auto respondia e imaginaba cualquier cosa….tb era mi peinado llamativo,y todo lo relacionado con hombres en mi vida….y lo peor es que siempre lo hacia ver como mi culpa…y me decía que sufria mucho y para mi era algo irracional…dejamos de tener vida de pareja porq de lo único que se hablaba era de mi pasado y lloraba todo el tiempo….no podíamos disfrutar….hasta que nos separamos….estoy muy dolida porq quería ayudarlo xq para mi no era normal…..hasta buscaba cosas en mi face…y encontraba alguna cosa escrita por mi ex y lo alteraba y me decía a este lugar no voy porq fuiste con tu ex no me digas asi porq asi le decias a tu ex,me vas a dejar como a tu ex,tira ese colchón donde dormiste con tu ex etc…y me decía cosas feas….no lo entiendo y no esperaba eso de una persona q casi pisa los 40…..nos encontramos 1 mes después y la pasión surgio nuevamente pero el volvió a sentirse mal y deprimido y volvió con esas cosas y ahora separados otra vez…..
Yo he tenido celos mucho. Mi pareja es arabe esta lejos el me dice que solo me ama a miy que no tiene relaciones con nadie pq soy la unica mujer q dejo q entrara en su corazon. No se si creer o no.
hola, no se que hacer con mis dudas que me estas comiendo mi mente, mi esposo tiene una y que supuestamente amiga le escribe lo llam a toda hora estoy segura que tiene algo con ella por que me hice pasa por el y su amigo le prengunto que como iva con la R2 osea la mujer quien le escribe el me dice que simplemente es su amiga del trabajo pero yo se que es mentira ya que cuando fuimos novio dos chicas le escribian y una lo puso a elegir por mi o por ella,, el elijio ami por que me queria pero ya todo cambio xq estamos casado hacen 3 años y no se que hacer por fin demen algun consejo
Hola, realmente necesito ayuda siento que ya no puedo mas y estoy al borde de volverme loca, he leido muchas cosas sobre aumentar la autoestima y no compararse con otras persons y en unos dias voy bien y luego se me olvida todo, antes practicaba en el espejo diciendo que me amo y que lo que siento es producto de mi mente y que no la puedo dejar controlarme.. pero nada me llenaaa nada puede dejar de hacerme sentir que no soy lo suficiente para mi novio, tiene muchisimas amigas y todas son hermosas y siento que en cualquier momento el se ira con alguna y ella le dara cosas que no tengo, Siempre me busco imperfecciones, que mi nariz es grande y la de ella no, que su cabello es lacio y el mio, toda mi persona me la cuestiono y eso me hace pensar que por que está conmigo sino soy como ellas? Que tengo yo tan especial que de verdad el pueda sentir algo por mi?
Cuando mira a otras mujeres me ofusco y él lo sabe porque no me sale disimularlo. Cuando usa su teléfono creo que está hablando solo con ellas y q lo hacen sentir mejor que yo. No quiero sentirme así nunca más, quiero amarme como soy y amarlo a el pero se está volviendo difícil y mas difícil todos los días y siento que me ahogo en mi mente . No quiero ser una detective revisando sus conversaciones esperando encontrar algo que justifique mis inseguridades y lo peor es que el no me da razones para ser así en los 2 años que tenemos juntos no la he tenido y ha llegado el punto que el mismo me da su celular pq no quiere que piense nada que ponga en duda nuestra relación y cuando lo reviso pienso que el me lo da pq ya ha borrado sus conversaciones.
Porfavor ayúdenme a no sentirme asi, necesito ayuda y no se que hacer, porque si terminanos esto me va pasar siempre con quien sea y no puedo vivir asi no me hace bien, hay veces que lloro porque me desespera no hacer algo.
hola, yo quiero compatir algo yo tengo novia llevamos como 5 años pero cuando llevamos 4 peliamos y terminamos y yo empese otra relacion y con la q empese la relacion a los meses qdo en embarazo pero con la q era mi novia no nos alejamos seguiamos viendonos hsat q volvimos de nuevo ahora voy hacer papa y mi novia es muy celosa y m epelea mucho por la sitacion en la q estamos, mi hijo esta en otra ciudad y ella esta molesta pq viajare la nacimiento del bebe.
me siento mal por peliar con ella no se soy egoista o q pasara
hola. pasa que soy muy celosa creo. pero de ciertas personas, lo que me pasa esque mi pololo se habia pinchado a muchas minas anteriormente… y tenia una amiga con la cual siempre pinchaba y bueno cuando derrrepente se juntaban o hablaban mucho me ponia muy celosa, y ahora me dijo que habia dejado de hablarle por mis celos y me senti muy culpable y mal… y ahora estan volviendo hablar, yo tengo claro que el me ama, pero nose siento que pueden volver a pasar cosas entre ellos dos y me da miedo. no puedo controlar esos celos y enserio me siento muy mal sientiendolos :/ ayuda pls
tengo problemas.. soy una exesiva celosa.. y sieto que la culpa es de mi pareja porque a cualquier mujer le daría coraje que te dijeran mira esa muchacha tiene bonitas faciones.. o que encuentren a una ex compañera de la escuela y diga uu ella era la mas bonita etc etc.. si por lo mismo no me gusta preguntarle cosas de su pasado.. mi pareja es mas grande que yo con 10 años ya tiene 2 hijos con dos diferentes parejas … algunas veces me siento devastada porque creo que no soy lo que el quiere por los comentarios que me hace y ayunque el dice que lo hace jugando a mi me da mucho coraje.. yo quiero dejar de pensar cosas pero no puedo.. una vez dijo que una amiga le gustaba antes de conocerme a mi y odio a esa persona cada que la veo.. me hace crear cosas enmi mente y es por culpa de sus comentarios porque yo no era asi antes de estar con el.. ya tenemos un año viviendo juntos y de un tiempo aca discuto de todo con el porque me hace sentir menos y no puedo dejar de sentir baja autoestima ayúdenme!!
Hola gracias x compartir este espacio de ayuda a quienez hemos pasado o estamos pasando por un momento desagradable a causa de los celos. Mi caso es q tengo 4 años de relacion con mi pareja al inicio estuvo algo complicado acoplarnos pero al cabo del ultimo año mejoramos mucho pero pues tuvimos un pequeño problema y nos distanciamos x el mes de sept del 2013 despues regresamos y fortalecimos lazos pero en diciembre se fue de concierto con una compañera de trabajo a lo cual nunca me comento y me entere pq ese dia lo dijeron a grito abierto y le pregunte pq no me lo comento me contesto q debi haberme enterado xq en esos meses pasadoa siempre lo comentaron. A partir de ese dia me perdi no supe donde estaba q lugar tengo en su vida y le reclame como una loca. El me dijo q no me invito pq cuando compro el boleto estabamoa distanciados. Me gusta q el se sienta libre al igual q yo q tenga su espacio al igual q yo q sw divierta al igual q yo q no dependa de nadie para ser el. Creo q no me escuchaba pq le decia lo q me habia afectado no entiendo para q hizo eso. Ese concierto era un buen momento para estar disfrutando de un artista q a ambos noa gustaba. Me es muy dificil levantarme no le creo no confio en el. Yo le pedi ayuda para q me fuera mas sencillo el confiar pero me dijo q me distrajera con actividades para olvidar el incidente.le amo y jura q nunca me ha faltado pero pq me olvido? Pq en esos meses no me dijo nada. Permiti q esto me traspasara y me quebre ahora despues de todo lo intentado por recuperar o reconstruir esto me encuentro esrancada no se si dejarlo o continuar ayudame porfavor mi mente me dice q me vaya mi corazon q me quede gracias
hola buen dia a todos… les comparto mi experiencia, en este momento tengo 7 años de casado, y les contaré que al principio mi esposa me celaba demasiado, en el trabajo, con amistades y en todo momento… paso el tiempo y ella se desarrollo profesionalmente, y encontro un trabajo en el cual encontro su vocacion, paso el tiempo y ella dejo de celarme, hizo amigos muy cercanos y los papeles se invirtieron… antes empece a maquinar ideas raras en mi mente de que me era infiel y todo… ella me tolero y estuvimos a punto del divorcio, pues mis celos se volvieron enfermizos e irracionales… hoy hemos retomado la relacion y estamos trabajando la confianza, me hace sentir feliz el hecho de que ella haya tomado la iniciativa de reconstruir la relacion, y se que no sera facil, aunque a veces ella le da mas lugar a sus amistades que a mi… pero estoy seguro de que ella quiere seguir adelante y seguimos juntos a la fecha… ahora me doy cuenta de que estoy mal y busco autoayuda para mejorar mi situación… ella me pide espacio y sale con sus amigos, yo prefiero quedarme en casa a leer un libro, cuidar a mis hijos o en los quehaceres, toco guitarra y me gusta mucho el dibujo… trato de emplear mi tiempo y me he dado cuenta de que si me ocupo bien ella me lo hace saber y se siente feliz… espero seguir adelante y hacer todo porque mi matrimonio siga en pie hasta el final…
Hola buenas noches, yo soy recien casada y tengo muchos celos, le revise el ordenador a mi pareja y no encontre nada solo un mensaje, pero ahora el por trabajo esta en otra ciudad y yo estoy con mis padres, eso me hace sentir iiritada y celosa, porque pienso que el esta haya como soltero y yo en casa como tonta, nose que hacer tengo muchos problemas con el, el dice que cuando tenga vacaciones viajara a visitarme, estoy insegura y cada vez que lo veo en linea y no me saluda creo que esta charlando con otras mujeres dedicandoles tiempo que a mi no 🙁 y con pensamientos negativos de terceras personas que dicen "amor de lejos es de tres " que puedo hacer
Hola a todos. Lamento no poder responder todos los mensajes pero sed conscientes que os leo y escucho vuestras historias. El problema es que como bien sabéis, he abierto un servicio de consultas más privado y exhaustivo, y no puedo abarcar todo. Os recomiendo que vosotros también lo hagáis, paséis por mi consulta, dejéis vuestro problema y contestéis a mi cuestionario de preguntas referidas al problema y a ciertos aspectos referentes a él que ya veréis en el cuestionario. En un máximo de día y medio tendrás una valoración completa y una respuesta a tu problema, por ello os recomiendo que lo hagáis.
Gracias por vuestros comentarios, os espero!
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Hola soy hombre y pues tengo a mi novio, el siempre me pretendió aun sabiendo que yo tenia novio, esa pareja me hizo daño y el siguió ahí siempre, nació algo entre los dos y teníamos algo, cada que el me pedía ser mi novio yo no aceptaba le pedía tiempo, nos fuimos de vacaciones y casi no hablamos al regresar a la escuela yo supe que no quería pero el ya no era el mismo me trataba feo, y así estuvimoa.por una semana, yo intentaba demostrarle que lo quería y el nada ya al finalizar la semana decidí dejar todo por la paz, y el me dijo que aun me quería y arreglamos eso, y anduvimos, yo siempre fui serio y cortante tal vez era mi manera de huir le a las relaciones, pero comenzamos nuestrar rerelación y me volví muy dulce y cariñoso, antes de cumplir un mes me presto su laptop para hacer una tarea y pues su facebook estaba abierto y vi una conversación con un tipo y le decía que estaba soltero y listo para cuando quisiera invitarlo a salir, esa conversación fue del mismo día que nos hicimos novios y me sentí pésimo fui a su casa lo hablamos, me pidió perdón y me dijo que jamas paso nada, lo perdone pero de ahí nacieron mis inseguridades, me la paso preguntándole con quien habla, me hago ideas si me pone el cuerno, estoy muy enamorado y ahora doy un lindo pero siento que el tomo la actitud que yo tenia con el antes de andar, me da miedo que juegue conmigo o que me sea infiel, siento que lo empalage o lo agovie pero de verdad lo amo, sólo quiero dejar de sufrir y estar bien con el pero pienso que si antes que no teníamos problemas lo hizo, ahora que los tenemos que le impide hacerlo? Ayidenme por favor ayudenme , nunca había entrado a un sitio hacer esto pero tanta es mi necesidad que se los pido, saludos y muchas gracias
hola, mi problema con los celos es por una experiencia pasada; una GRAN amiga mía comenzó a salir con el chico que ami me gustaba al final ellos tuviera una corta relación, ella dejo de ser mi amiga por eso las cosas no fueron igual, el problema es que ahora después de dos años y medio salgo con otra persona en una ocasión salimos mi pareja y yo y invite a otra amiga y ahora siento que esta pasando lo mismo que entre ellos existe algo, y me pongo muy celosa, y obviamente no estoy segura de que eso este pasando siento que son solo alucinaciones mías pero me lastiman mucho, aveces ni siquiera le hablo a mi amiga y la miro y siento coraje con ella, me da mucha tristeza porque es una gran persona en ocasiones le eh revisado su cel para ver si no encuentro algo de el, me desespera mucho mi situación con los celos no se que puedo hacer.
Hola que tal, quiero compartir mi experiencia y de alguna forma saber si estoy bien y actue como una persona madura y con una gran dignidad, aunque a mi pareja la quiera con toda mi alma y corazón, pues resulta que él mismo me dejo bien claro que no queria ningun compromiso conmigo y el cual yo lo acepte y de mi parte fue día con día y lucha x lucha por ganarme su amor y su confianza, ya que desde hace 3 años duro nuestra relación en donde hubo caricias, besos y poca intimidad, en este lapso, además de que nuestra relación era de salir al cine, de compras, desayunar comer y eran días enteros de estar juntos y de hecho varias ocasiones me quedaba en casa con él, pues resulta que un día me cita y me dice que venia a una amiga y que no era nada serio y me tomo de la mano y me juro que jamas me iba a ser daño y yo le dije que confiaba en el y nos arreglamos, el viernes de esa misma semana me cita y me dice que desde hace un año ve a esta persona junto conmigo y que resulta ser el AMOR DE VIDA, a mi me dolio mucho y sin pelear y reclamar le respondí que fuera feliz y que luchara por su felicidad y que jamás me volviera a buscar, el me rogo para que nos siguieramos hablando y ser amigos y yo me negue y le respondí que no por dignidad, su nueva relación me mando un mensaje esa misma noche, para disculparse conmigo y restregarme que él y ella se habian dado la oportunidad de recuperar el tiempo perdido. Estoy muy dolida y siento mucho coraje, pero estoy tranquila, porque yo no falle y como dicen en la vida, que lo que damos recibimos. El destino da muchas vueltas y realmente no se si más adelante me busque y yo tenga la seguridad de que jamás vuelva con él, ya que lo quiero y lo querre por siempre.