¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
hola andre me gustaria compratir mi historia para ver si me puedes ayudar, yo tengo casi 9 años con mi esposo lo amo con todas mis fuerzas desde hace un tiempo para aca el ha cambiado mucho yo admito que realmente soy una persona celosa pero simplemente es el miedo a perderlo tenemos una hija en comun y siempre he querido llgar a viejitos juntos pero ultimadamnte el esta muy rro tanto asi que el quiere estar solo ultimadamente pareciera que yo le aburro o le caigo mal en lo que opino mi personalidad es muy alegre y siento que me tiene fustrada porque no puedo ser como el me conocio, aparte nunca quiere poner imagenes alusiva a nuestra relacion en su celulr ni en el face ni siquiera en su perfil del pin es como que oculta que esta conmigo prefiere poner fotos de cualquier otra persona menos de su esposa eso me duele mucho, ultimdamente se la pasa con mis primos o amigos hombres y ya ni casi sale conmigo si va al centro comercial le dice a un primo y se va solo no entiendo porque, no me cela no le importa en adsoluto lo que yo haga parece que perdio el interes conmigo, eso me hace mas insegura y siento que me estoy enfermando por culpa de el, hasta llegue a pensar que le gustaba una prima mia porque se perdia a beber y siempre se la pasaba con un grupo de ella y no queria salir conmigo siendo yo una persona atractiva y bonita, cada vez me arreglo y nunca resivo de su parte un piropo solamente me da amor al momento de tener intimidad y yo le pregunto que porque no puede demostrar,e amor y me dice que el mundo no debe enterarse que el me ama, pero lo peor es que el antes no era asi ultimadamente me trata mal y usa palabra soeces hacia mi persona, a veces siento caer en deperesion pero no se que hacer he decidio tratarlo igual y es peor porque vivimos mas pelaedos que felices y siento que mi matrimonio estar por el piso. porfavor andrea dame una respuesta pronta para trtar de solucionar
hola tengo 19 años y mi pareja tiene 21 el caso es que le llegan mensajes de sus compañeras de trabajo y yo le pregunto y se enoja el dice que ya no puede hablar con migo por que yo lo estoy molestando siempre me ha dicho que el dia que ya no quiera esta con migo me lo va a decir pero sus mentiras me hacen dudar mucho de el se que estamos muy jovenes aun pero que tal y solo quiere una aventura y ya ami no me gustaria eso ya casi no hablamos si no es para enojarnos tenemos una hija de un año aveces pienso que estoy exagerando y que necesitoayuda asi me hace sentir el pero no se que hacer
Buenos dias a tod@s. Mi situación es la siguiente: Hace 4 meses que mi novia y yo nos conocimos, y llevamos 3 meses y medio. Con el paso de los día notamos que estamos cada vez mejor, el tiempo vuela y cada vez queremos estar mas tiempo juntos. Nos decimos mucho lo que nos queremos y perseguimos un musmo sueño, seguir juntos para siempre. Pero hay algo que me da rabia y es lo siguiente: Ella tiene un mejor amigo desde la infancia y el, le dice cosas como que te quiero, que desde que te conocí soy mas feliz, que si te echo de menos… yo le dije a mi novia que me gustaría conocerlo. Al principio me dijo que no quería contarle que estábamos saliendo porque le iba a preguntar muchas cosas y se iba a sentir agobiada. Yo le dije que no hay nada mejor que de vez en cuando nos juntáramos con nuestros respectivos amigos, para dar un paso mas de confianza.
El caso es que ayer se lo dijo a su mejor amigo que estaba saliendo con un chico, y que éste, yo, le quería conocer. Pues bien, su mejor amigo le dijo que no le interesaba nada conocerme, que con una foto le valía. Luego le empezó a decir que si era mas bajito que ella…. que si la edad que tenía…. cosas para hacerle crear dudas.
Y mi conclusión es que a él le gusta ella y que daría todo por estropear nuestra relación. Me da la impresión que la quiere voicotear, y es por algo por lo que no duermo bien. Esta noche he dormido tres horas y ya luego no he podido relajar mi mente pensando en él, en que me separará de la persona a la que mas quiero.
Ese es el miedo que tengo, que llegue el día que de tanto hablar mal de mí y de intentar convencerla me diga ella un día que quiere que lo dejemos. Y si llega ese día, me quisiera morir. No le quiero mas a otra persona que a ella, nos queremos mucho y nos demostramos que lo hacemos.
Y quiero saber de vuestras opiniones. ¿Por qué creen que su mejor amigo no me quiere conocer y le hable de cosas malas sin conocerme?
¿Creéis que si ella realmente me quiere y quiere estar conmigo se dejará influenciar?
Estoy tristón estos días y no duermo nada bien. Me ha cambiado la vida, estoy con la persona que amo y lo que mas miedo me daría es que alguien nos separe.
Muchas gracias por leerlo y dar sus opiniones, un saludo
Hola yo me considero celosa pero realmente yo no era asi laa circunstancias me volvieron asi… llevo viviendo con mi esposo ocho años pero nos conocemos desde niños, tenemos una niña de ocho años y al mes q ella nacio el me fue infiel y yo se lo perdone basicamente porq lo amaba y porq yo no tenia el apoyo de nadie , ha transcurrido el tiempo y me confeso que hace tres años volvio ha serme infiel le toco decirmelo porq escuche sin querer una conversacion con sus amigos donde alardeaban sus relaciones y las mujeres con las q habian estado y el entre muchas cosas q dijo , conto su deliz el actualmente es muy casero podria decir q ni sale ni nada es muy hogareño y he visto q no sigue siendo.el mismo perro de antes pero esas cosas me han vuelto celocisima no se si pasarle la infidelidad de hace tred años pues actualmente no es asi eso creo…. pues ultimamemte busca a sus ex por e bacebook y hace llamadas raras la verdad no se q hacer
hola llevo año y medio con mi novio soy celosa por baja autoestima yo creo pero antes de estar con el yo me queria mucho al empezar el me dejo al mes y a la semana volvimos porque se dio cuenta que de verdad me amaba queda decir k nos conocemos de toda la vida y que antes de estar juntos eramos amigos una vez juntos me oculto k kedo con una chica de su clase para ir juntos a clase por la mañana y yo vi la conversacion de que quedaron por su movil y le pregnte y me mintio me dijo k fue solo y cuando se lo dije se enfado y me dijo k era para k no me enfadase acabe por creermelo y creo k lo supere mas adelante se fue de fiesta con amigos y se hicieron un par de fotos con dos chicas que no conocian me dijo k se las izo por sus amigos que querian ligar con ellas pero no se que pintaria el en la foto y supongo k lo aya superado despues de eso no paso nada mas y tampoco izo nada asique tampoco tendria que desconfiar yo no tengo miendo a que me ponga los cuernos pero si a que se fije en otras mujeres que le atraigan otras que tenga nuevas amistades femeninas y compartan cosas y que yo no pueda avarcar eso nose que hacer la verdd es un cielo tiene mucha paciencia y me plantea de ir a un psicologo de parejas pero no nos lo podemos permitir por el dinero la verdd quiero que sea el padre de mis hijos estamos todo el dia juntos estudiamos en clase juntos y por la tarde tambn acemos muchos planes le amo cn todo mi corazpn y se que el ami tambn me cuenta todo y no me oculta absolutamente nada aunque sepa que lo que dija me valla a molestar el me lo dice no me quiere ocultar nada y lo valoro mucho yo solo tengo miedo a que se fije en otras mujeres atractivas y pueda tener relacion de amistad cn alguna que hago estoy intentando hacerlo de mil maneras me puedes dar tu punto de vista por favor andrea te necesito
Hola Andrea, me llamo Camila.. tengo 17 años. Mi novio tiene 21 años, me duele bastante lo que estoy pasando, el es mi primer novio formal, como yo.. soy su primer novia. Tengo un pasado en el cual salia mucho, me gustaba mucho la joda como cualquier adolescente y mi novio peor. Desde que nos pusimos de novios, todo sale perfecto. Es la relacion perfecta ya que estamos siempre juntos, no nos mentimos, no hay terceros, no miramos a otros no nada. Los dos somos muy celosos y eso es un gran problema .. yo soy muy celosa pero el es el triple. Lo celo por muchas pelotudeces aveces, cada mes los celos eran mas fuertes, pero decidi cambiar y por suerte afloje bastante. No le soy infiel, no le doy motivos para estar celoso ni nada, perdi todo por el, deje todo. El es muy celoso , este noveno mes fue todo peleas, me peleaba por todo. Soy una pendeja todavía y nunca sentí esto por alguien, por el me siento una vieja, le molesta como me visto, si me pongo mucho labial, si veo a mis amigas, si voy a comprar a la otra cuadra, si tengo amigos, si soy simpatica con otra gente. Siento que exploto, no doy mas, lo peor es que le cumplo sus caprichos.. hago todo lo que el quiere y ya estoy cansada de estar asi, muchas veces quise terminar la relacion pero lo quiero tanto que no puedo. Ya no salgo a bailar ya que eso no es un problema porque a mi no me gustaria que el salga tampoco, TODO lo hacemos juntos. Todo, estamos todos los dias juntos. pero empeora porque el no me suelta NI UN SEGNUDO. Si estoy en mi casa me llama, si me voy se enoja, si voy a comprar a la otra cuadra se enoja, ya no se que hacer.. aveces es bastante agresivo por eso hago lo que quiere. Y el, NO ME ENTIENDE.
Hola, Tengo poco con mi pareja, pero siempre he sido muy celoso de otros hombres, sobre todo cuando veo la intención que tienen al acercarse a ella, trato de explicarle que no me molesta que tenga amigos, pero que ella guarde su distancia y haga que ellos la guarden, respetando siempre la relación que tenemos, el problema es que (literalmente) ella tiene 200 mejores amigos y dice que no entiendo que para ella son gente importante.
Hola buenas tardes.
Quiero tranquilizarme, la verdad.
Llevo 6 meses viviendo con mi esposo y tenemos una linda bebé de un año. El problema es que utlimamente he sido exageradamente celosa. Dejé la escuela y mi trabajo, es por eso que creo que ahora siento que no valgo nada. Solo me dedico a mi casa, él sale los fines de semana con sus amigos y entre semana va al gimnasio, me molesta que se relacione con las demás personas.
Siempre está conectado al facebook, pegado a su celular, cometí el error de ver todo lo que hacía y no tenía nada, nunca tiene nada, sin embargo mi cabeza siempre está dando vueltas, sé que no es de esa clase de hombres, pero algo en mi no lo cree o no quiere creerlo, me siento fatal porque él siempre ha sido amoroso, detallista y lindo conmigo, pero últimamente por mis celos estamos teniendo muchos problemas.
Mi autoestima está baja, cuando hay tiempo de que estemos solos para platicar o algo, él prefiere salir, dormir, estar en la pc o jugando y no me hace caso nunca, y es que siempre que platicamos o algo terminamos peleando….
Celos a distancia. Hola no puedo superar los celos a distancia con mi pareja. Cuando está cerca todo va muy bien, pero con la distancia no puedo parar de pensar y los celos me superan… ¿qué puedo hacer?
Yo tambien kiero terminar con esto d ser celosa ya n puedo mas me duele mi cabeza d tanto pensar en ke es lo ke estara haciendo ami me engañov sexualmente con una que era mi amiga supueatamente lo descubriy el me lo confeso ,nos separamos y yo sentia morir lo quiero mucho y me dolio en el alma pero sali de la depreciion x mis hijos tengo dos un año despues mi mama me corriio d su casa y recorri a el xque no tenia donde quedarme con mis hijos. El me ayudo parte porque estaria con sus hijos .ya tiempo despues junte dinero para irme a rentar y cuando llego el momento de irme yo d mensa di mi brazo a torcer i le dije ke si regresavamos y el me decia NO!! Ya no te amo … y yo cegada le decia ke lo pensara y ya cuando agarre mis cosas me dijo ke siempre si pero que regresaria por los niños y x que me quiere ,no x ke me ama. Asi e stado.viviendo ya con el un año. Lo celo mucho y el me dice que n me volvera a engañar.le digo que me conquiste y asi para darme cuenta d que quiere estar realmenye con migo pero me dice que el no es romantico ni nada. Ai veces en que suspiro y me dan ganas de irme con mis hijos. Pero no quiero perderlo creo que Dios por algo nos volvio a juntar no kiero que mia hijos crescan sin su papa a su lado es mui feo pasar x algo asi. Espero.i me puedan ayudar ya no quiero ser celosa. Quiero darme cuenta de que si es estos ocho años se convirtieron en costumbre,lo quiero o realmente lo amo
Hola. En primer lugar, gracias por dejar tu comentario. Después de leer varias veces tu historia, he de decirte que hay muchas cosas que no he acabado de entender, ¿las llamadas que mantiene tu mujer con su mejor amigo te las oculta?¿Por qué lo hace?¿No le permites tener amigos del sexo masculino? Verdaderamente una pareja se forma con el fin de hacerse feliz mutuamente y la confianza es esencial para ello; no consiste en investigar al otro, ni en mentirle…Lo que yo te aconsejaría es que hablaseis seriamente de vuestra relación, más que de vuestra relación del estado de vuestra relación como pareja.
Por otro lado,si es cierto que los celos que sientes son irracionales, es recomendable que empezases a trabajar en controlarlos. Pero en definitiva, la idea que quiero transmitirte es que es necesario que tengas una conversación con tu pareja porque son problemas de un calado más profundo y complejo.
Gracias de nuevo por dejar tu comentario. Mucha suerte y un gran abrazo
Hola yo padezco celos por parte de mi esposo hacia mi persona, aunque yo nunca le he fallado el insiste en tener esa inseguridad, estamos casados desde hace 3 años de los 2 es nuestro segundo matrimonio, yo siento que como a el le pagaron con infidelidad su primer pareja el piensa que yo también me voy a burlar de él, pero no por que yo lo Amo mucho y aunque yo pase por lo mismo, aprendí a Perdonar para yo poder ser feliz y no por que a mi también me pagaron así también él lo va hacer, pero hay veces que me lastima mucho con sus palabras ofensivas luego me da miedo como me mira, siendo que a cada momento estoy con él, aparte que me encanta estar con él quiero que nuestra relación sea duradera por que lo Amo mucho y quisiera ver la forma de como ayudarlo. gracias esto para mi es un desahogo….
Buenas Tardes, entre tanto buscar informacion en la internet sobre como superar mis celos y desconfianza hacia mi pareja llegue a la conclusion que tengo un problema y muy grave, los celos me topan la existencia, no he llegado a dormir noches enteras, le reviso su celular, le tengo cuentas fantasmas en todas las redes sociales tratando de encontrar algo, en verdad que no es vida, mi pareja y yo tenemos 3 años de relacion, somos homosexuales, y mi temor es a la infidelidad sexual, que cosa grande la genetica, el es un chamo muy atractivo, donde pasa siempre llama la atencion, motivo que para mi es causa de mayor sufrimiento, hemos hablado, el me dice que solo tiene ojos para mi y eso a mi no me basta para calmarme, y todo ocurrio una vez que descubri que mantenia contacto con otros hombres por whatsapp donde incluso se enviaban fotos, lei todo su historial y solo se limitaba a fantasear, desde ahi surgio mi mayor desconfianza y mis celos han aumentado exponencialmente, siento que lo puedo perder, el me ha aguantado mucho y se que tambien tiene su limite, justo hoy tuvimos una discusion, motivo por el cual me hizo reflexionar, tengo un problema, necesito ayuda y sobre todo estoy dispuesto a aceptarla, comenzare yo cambiando mi forma de pensar no todo el que se le acerque quiere sexo o con todo el que hable es para irse a la cama, el me quiere y me lo demuestra tiene sus defectos al igual que yo pero sus virtudes y las mias son las que no han hecho seguir adelante, ojala no sea muy tarde, ya que estoy dispuesto a todo el es el amor de mi vida. comparto estas lineas porque se, que como yo hay varios, y mas de mi misma condicion sexual un mundo tan promiscuo, pero donde tambien existe el amor, el cariño y el respeto. El al igual que yo, tambien tiene su pasado, su entorno y debemos respetarlo, les pido a esas personas que tambien sufren al igual que yo de esos celos tan malos que aceptemos que tenemos un problema, leamos busquemos ayuda, no creamos lo que nuestra imaginacion dicta, ya que en ocasiones es ella la que nos mete en tremendo paquete, amemos, entendamos que la otra persona tiene vida propia y no somos nadie para tratar de manejarla… Me despido muy humildemente desde Venezuela, un chamo de 22 años que acepto su problema y esta dispuesto a salvar lo que queda del destrozo que el mismo fomento.
Pienso que le deberías de tener un poquito de confianza, arreglarte más, maquillarte, decirle cosas mas bonitas, tratarlo bien y al otro día un poquito bien y luego perderte un rato con tus amigas, salir a caminar tu sola, leer un rato, acostarte a escuchar música, bañarte por mucho tiempo, hacer de comer algo complicado para que se te vaya el día, en fin… Dedícate mucho tiempo a ti misma primero antes de todo… AMAATE, demuestrate todo el amor que dicees tenerte, pintate las uñas, ponte una mascarilla, algoo… Regalate algo…
Son pequeñas cosas y pequeños actos que hacen mucha diferencia… Te mando muchas bendiciones y hechale ganas no te RINDAS, no te desanimes…
Hola, les cuento. estoi pololendo con un niño de mi curso en la univeraidad, estudiamos lo mismo. Llevamos solo 4 meses y medio y los celos ya me estan matando. hace varios meses el y nuestros companeros de curso salieron a la disco (yo no pude ir ) luego me contaron qur el bailo con una niña de mi curso, pero en ese momento no me dieron celos. fue despues cuando me empese a imaginar cosas, de que me habia engañado ese dia que yo no sali. A los 2 meses despues mas o menos, mi pololo hizo una fiesta en su casa, estaban todos nuestros compañeros de curso, eran las 6 de la mañana y yo me fui a mi casa, pero no dejaba de pensar que el me podia engañar con ella, y siempre pienso lo mismo, hasta el dia de hoy pienso que el me engaño con ella, le he preguntdoo varias veces y me dice que no, que por algo esta conmigo porque me quiere a mi y a nadie mas. Pero siempre peliamos por lo mismo porque yo me imagino cosas y siempre es lo mismo y con la misma niña. El es super demostrativo, cariñoso y aun asi no le creo, eso me tiene mal porque siempre peliamos por lo mismo y casi todos los dias. De verdad necesito ayuda algun consejo porfavor, yo lo quiero harto a el y no me gustaria perderlo por mi culpa.
Hola que tal escribí porq al igual que muchas soy una mujer celosa, con mi pareja pasada fui extremadamente celosa y por esos motivo terminamos . Ahora que estoy con otro chico he dejado un poco los celos pero es inevitable no sentirlos, el me dice que confié en el y que no me engañara pero he encontrado fotos de chicas en su celular y eso me confunde, no se lo digo porq sabrá que espió su celular. No se qué hacer me siento muy mal con esta situación no se hasta donde la actitud de un hombre sea la normal con otra mu conmigo
Hola, buenas tardes, quisiera pudieran darme consejos, hace 7 años que me casé, mi esposo me lleva 15 años, yo tengo 25, nos llevamos muy bien, nos queremos, pero hemos tenido siempre problemas porque yo soy muy celosa, estamos a punto de separarnos porque ya estamos cansados de los problemas, estoy consciente de mi problematica, practicamente de todo lo que me parece sospechoso invento una historia en donde el me engaña, ya he ido al psicologo, deje de hacerlo porque las consultas son bastante caras y cruzo por una situacion economica dificil, ya no que hacer, lo quiero mucho pero siempre tengo esa duda, además que le gusta mucho mirar fotos de mujeres y eso me hace pensar que no soy suficiente, les pido me ayuden y espero sus comentarios puedan ser objetivos… otra cosa es que siempre que por algo tiene que salir sin mi, yo pienso que va con alguien más…
hago mal si me meto con la mujer de mi mejor amigo
Hola que tal:
Estoy sufriendo mi tercer ataque de celos importante y como las dos veces anteriores la he cagado.El tema es que mi mujer estuvo durante un tiempo hablando por telefono con un chico.Un sexto sentido me decia que algo pasaba y al final cogi su movil y vi un mensaje en que le decia te quiero.Quería morirme.Me explicó que era amistad que le daba consejo,cariño,seguridad confianza,pero que ni se habían visto.
A partir de hay ya cambio todo.Hay veces que me sale de las entrañas una sensación muy fuerte de celos,pena,rabia etc.Yo la pido que por favor que se ponga en mi lugar pero entre otras cosas alguna vez me ha dicho que no me quiere y me llama pesado cuando yo se lo digo y lo hago porque lo necesito.Hace un tiempo volví a notar algo raro,llevábamos una muy buena temporada pero como que algo cambió.No quería relaciones conmigo y ponía la excusa de que estaba cansada.De repente todo volvió a estar bien pero yo ya pillé una llamada de 20minutos con alguien que segun ella no ha sabiso ni quien es.Un día llegue a casa y la monté,incluso llamé al tío etc etc en fin lamentable.Porque hay gente que no respeta la felicidad de los demás?No entiendo como se puede hacer tanto daño gratuitamente y no solo chico o chica en questión.Entran los hijos,los padres etc.Por favor no hurgemos para nada en la vida de los demás.Bastante jodida es la vida en sí y hay que esforzarse mucho para ser feliz para que luego venga alguien y por una chorrada o ilusión telefónica te la hunda.Yo estoy hundido
Hola. Gracias dejar tu comentario y compartir tu historia. Verdaderamente, tu experiencia en las relaciones sentimentales con mujeres no ha sido del todo positiva y es totalmente comprensible que arrastres a día de hoy esos sentimientos de inseguridad, desconfianza y confusión. No por que te toque una almendra amarga, vas a tirar toda la bolsa. Pues lo mismo ocurre con las personas, no porque aún no hayas conocido a una mujer que te merezca, significa que no exista. El tiempo es el único capaz de dar respuesta, aun cuando nadie le pregunta…Por ello, no te desanimes y date y da una oportunidad a esta chica de conoceros, ¿quién sabe qué podrá pasar? Por lo que concierne al tema de los hombres y si poca moral o ética, ya no reside en los hombres mujeres o niños, reside en la propia persona en sí, y en el valor que otorga a su moral. Hombre,mujer o niño será fiel siempre que valore la fidelidad y el compromiso que ha hecho con la otra persona.
Un saludo y un abrazo y gracias de nuevo por dejar tu comentario.