¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Me llamo René, tengo cinco años de estar con mi pareja, cuando nos juntamos llevamos una vida feliz, todo era color de rosas hasta que ella establecio un vinculo de amistad con un compañero de trabajo mio que estaba ubicado en el lugar donde ella trabajaba, la verdad que esa amistad fue tan tal que el la acompañaba a ella a almorzar y hasta al banco cuando le tocaba ir a depositar, yo le adverti a ella que esa persona no era buena que yo loconocia de años y ella hizo caso omiso de mis recomendaciones hasta que un dia el sujeto hablo con otros compañeros de trabajo que mi pareja tenia relaciones sexuales con el a lo que yo le reclame, por lo que inmediatamente ella llamo a la persona para peliarlo reclamandole que le aclarara cuando habia hecho algo con el.
La verdad que nunca se comprobo nada de lo que esta persona habia dicho y ella siempre me juro que nada habia pasado, sin embargo la desconfianza nunca se borro ni ella hizo nada para borrarlo porque la verdad que ella siempre cree que los amigos son buena gente, actualmente desùes de una separacion de un mes volvimos a reanudar la relacion estamos recibiendo terapia de pareja sin embargo ahora mantiene comunicacion constante con un compañero de la Universidad ya sea por chat Whatsap, y correos hasta la fecha no he dicho nada pero obviamente me hace sentir mal no se que hacer porque la amo a ella y a mi hijo y no quiero perderla pero quiero que me ayuden a ver como puedo superar los celos y la desconfianza.
Hola, tengo 18 años, y sufro mucho de inseguridad, que eso va agarrado de mi baja autoestima, tengo pareja de hace mas de 1 año, resulta que antes de ser novios eramos "amigos" soliamos hablar mucho, el me contaba acerca de su ex, que la amaba, que era la chica ideal, y en broma el me decia que yo me tenia que esforzar mucho para poder superarla, al cabo de unos meses, terminamos saliendo, y eso quedo en mi cabeza y ya desde hace uno 11 meses quiza, no dejo de husmear el facebook de la piba, la odio mucho sin motivos, me siento inferior, y me entere de que ella le mando la solicitud hace 2 meses mas o menos a mi novio, pero que el la borro y la bloqueo, cuestion que me da a entender que la piba todavia a pensar de haber pasado ya 2 años le sigue importando, es una chica que aparenta tener buena autoestima, es egocéntrica y todo eso, cosa que yo no soy, no soy fea chica, tampoco soy perfecta obviamente, pero nose que hacer para ya no sentirme asi de mal, esta dañando mi relacion, ahora estamos en cuerda floja por este motivo y su ex esta involucrada, antes no era asi, me sentia linda y deseada ahora ya nose que hacer con mi vida.. Trato de plasmar en mi mente cosas positivas pero la negatividad me gana, hago ejercicio para ver si me calma, y lo hace pero solo por ese dia, al dia siguente sigo en la misma, y si no cambio todo esto, chau, mi pareja me deja, ya me lo dijo 🙁
Hola a mi me pasa algo igual mi novio y yo llevamos un año largo de novios…es lo mejor que me ha pasado nos amamos mucho, el es muy lindo conmigo…pero cuando llevabamos 5 meses el me confeso que le gustaba una vecina mia, la verdad cuando me lo dijo me senti morir. Porque no me cae bienla nena porque parece como si le gustara mi novio, pero el me aseguro que me amaba y que yo era su todo que el nunca me engañaria y que solo era un gusto fisico, de todas maneras me enoje con el hasta el punto que el tomo la decision de eliminarla del face para que me quedara claro que no queria nada con ella. Luego olvide el asunto y nos concentramos en nuestra relacion, pero hace tres meses mi novio encontro un nuevo empleo y me conto que una compañera de trabajo se le habia lanzado como que gustaba de el, pero que el le habia aclarado dias despues que tenia novia, algunas veces no muchas me contaba cosas del teabajo y de ella hasta que un dia tome valentia y le dije: yo se que te gusta esa nena y el me respondio:si me gusta y que es un gusto nada mas me parece linda, pero de ahi no va pasar nada mas, en el momento no le di importancia pero frecuentemente de escribia indirectas en el face, el frecuentemente .me dice que deje de ser tan celosa pero como no estarlo, si mi cabeza empieza a formar videos, la verdad creo que el me ama mucho pero no soporto que esa nena este tan cerca de el y se vean todos los dias, hemos peleado por ese asunto y la ultima vez fue fuerte se enojo mucho pense que terminariamos, pero gracias a eso me quedo claro que me ama, pero no me puedo sacar de la cabeza a esa nena, he llorado y me siento angustiada y avergonzada con el porque se que no tengo pruebas para estarlo, no se que hacer para no sentir mas esto, me asiento muy mal y muy triste….necesito un consejo gracias
Hola soy raul contare que en abril del año pasado tuve problemas con mi esposa por celos hasta el punto que me fui de mi hogar, la extrañaba mucho y después de 2 meses la busque y le pedi que lo intentaramos de nuevo. tengo que confesar que hice mal muchas cosas, chateaba con chicas, le fui infiel, y mi forma de pensar es muy distinta a la de ella no soy cristiano y ella si comenzó a asistir a una iglesia cristiana muy formalmente como miembro de allí. Luego de mi regreso la situación no fue del todo igual después de 18 años de casados. luego me fui dos veces mas por poco tiempo. Luego en diciembre cometi un error de platicar con una chica que ella conocía y se dio cuenta se que hice mal pero creo que ha sido un habito que no he podido eliminar el de chatear. Fue difícil la situación y ella me exigió que debía ir a la iglesia para poder estar en la casa, de alguna manera accedi porque no quería dejarla, pero en el fondo yo se que no acepto del todo los aspectos cristianos que llevan en esa iglesia, por lo que en ocasiones no quería ir y terminábamos discutiendoq ue debía irme de la casa. Por otro lado casi siempre nuestras discusiones terminaban en lo mismo o que me debía ir porque ella lo decía o porque yo quería irme. algo muy agotador para ambos y nuestros hijos.
luego en el mes de febrero de este año sentí que la situación iba de mal en peor y me entro la idea de irme de una vez de la casa y no rgresar mas, dejar que ella hiciera su vida a su manera y yo la mia a mi manera y no molestarnos mas , yo veía en ella la molestia e inseguridad por mi, y yo sentía molestia por sus ataques de celos muchas veces sin fundamento, después de diciembre quise hacer bien las cosas.
bueno al final le hable y me fui de la casa para no tener mas problemas fue la única solución qu encontré, luego de un tiempo conoci a alguien muy buena persona, alegre y que me ha aceptado como soy y con mis defectos, la situación que me trae aca es que hace dos días supe que la mama de mis hijos andaba en platicas con un hobre que yo conozco y se besaron, cuando ela me lo dijo me menciono también que estaba muy ilusionada y me menciono que hasta podría llegar a casarse con el.
dos días no pude dejar de pensar en eso y me mataban los celos, en pensar que ella se veía feliz con el y me ponía a pensar porque conmigo ya no fue asi de emocionante.
la mañana de ayer desperté pensando si aun la quería y se que la quiero, se que ella me quier, imagínate nos conocimos a los 12 años, y la llame y hablamos sobre eso y llegamos a la conclusión que nos queremos pero ella si me dijo concretamente que debía ser parte de su iglesia para que pudiéramos regresar y le dije , porque asi lo siento, que no podía hacerlo y pues platicamos concretamente de divorciarnos.
El haberle hablado dismnuyo mucho ese sentimiento qde celos que tenia, aunque no del todo, lo que le pedi fue que me dijera directamente que ya no quería esatr conmigo asi me convencia que todo ha terminado, aunque fue muy poco concreta me lo dijo y eso me hace pensar que cada quien debe tomar su camino. Lo que ya no quiero es sentir celos de ella y sentirme contento que ella escoja a alguien mas y sea feliz.
yo tambien me siento super celosa de cualquier cosa que haga. son celos que no puedo remediar y no se que hcer, mi marido esta muy hartoo y lo entiendo
yo tambien me siento super celosa de cualquier cosa que haga. son celos que no puedo remediar y no se que hcer, mi marido esta muy hartoo y lo entiendo
yo tambien me siento super celosa de cualquier cosa que haga. son celos que no puedo remediar y no se que hcer, mi marido esta muy hartoo y lo entiendo
y necesito su ayuda porfavor
hola disculpa soy de mexico tenco un problema con los celos
Hola Andrea, nose si lo que te voy a escribir pertenece a esta entrada pero estoy seguro que podras aclararme algunas inquietudes.
Actualmente me encuentro en uno de esos afortunados momentos de la vida en los que estas conociendo a alguien,alguien que te hace sentir bien, con quien sientes esa fusión corporal y espiritual que tan buen rostro nos aporta. Alguien que te causa infinidad de sensaciones y estados que van por encima de cualquier palabra. Alguien en quien quieres creer.
Anteriores malas experiencias en relaciones sentimentales y diversas relaciones esporádicas con chicas y mujeres que sus parejas nunca llegarían a imaginar han impregnado mi subconsciente de miedo e inseguridad.
Por lo general, desde un principio tengo fe en las personas, idealizo cada personalidad obteniendo lo mejor de cada uno y me suele funcionar muy bien en cuanto a las relaciones sociales respecta. Pero es especialmente cuando una relación más cerana, más pura y sentimental va madurando y cogiendo forma cuando surge en mi esta desconfianza basada en las experiencias que he comentado en el parrafo anterior.
Me frena, me hace darle vueltas y no dejar que la relación siga fluyendo naturalmente. Por mucho que quiera dejar que siga el ritmo del día a día, el miedo a volver a sentir ese daño hace que mi mente acabe agotada y rendida, decepcionada con el mundo e insensible.
Supongo que existirá cierta naturalidad en este miedo, aunque espero que exista alguna fórmula para cesarlo.
Un saludo,
tu primo.
Hola Andrea!
Llevo 8 meses con mi pololo y hemos sido muy felices, ahora tengo este problema de los celos. Resulta que el es muy sociable y tiene muchas amigas, pero me da celos solo con su mejor amiga, la cual fue su ex… yo sé que no pasa nada entre ellos, al menos eso me dice él y le creo, pero aún así cuando se que hablan y se juntan, salen a comer, que lo hacen siempre, me atacan mis celos terriblemente, para que no se sienta mal ya no le digo nada, pero me guardo la angustia y la desesperación de no saber que hacer para controlar los desagradables celos que me atormentan!!!!
Saludos!
Tendré respuesta inmediata si escribo
Bueno no se por donde empezar a mi esposo lo conocí en la prepa y era muy coqueto pero cuando empezamos el cambio y dejo de hacer muchas. Osas por mi yo no le pwdi nada el solo lo hizo,pero después de un tiempo el salia mas con sus amigos y yo me sentía muy celosa imaginando q estaba con alguna chica, termibamos en total como tres veces cuando eramos novios y dos veces el anduvo con dos chicas de las cuales formaban parte de sus amigos, pero pasaba como una semana y el me empezaba a buscar y me convencía de seguir y terminaba con ellas el siempre me dijo q no le importo ninguna de ellas q solo lo hacia por corage pero q nunca había hecho nada con ellas, un día tuve un precentimiento de ver su Cel y me en entre con algo feo y es q tenia unos msj de una choca le preguntaba cosas raras y el le respondía el me dijo q lo hizo sólo por curiosidad pero. Jamas lo volvería hacer paso tiempo y nos casamos tengo un año con el pero he tenido problemas un día le pidió prestado el Cel a unos de sus primos por q el no tenia un día lo dejo en la casa y yo lo vi y me enco trw con mensajes muy desagradables con una chica hablaba de tener relaciones sexuales me sentí muy mal y por poco termino con la relación pero el me dijo q no era cierto q si no no lo hubiera dejado en la casa q esos msj eran de su primo no de el
Lo pase y después por corage yo hiE lo mismo le mandaba msj a un amigo pero el se dio cuenta y le dihe q era. Cierto lo q hacia y q lo había hecho por corage de ahí las cosas se arreglaron y todo parecía q seseguia normal pero hace una semana tuve otro presentimiento de ver su Cel me encobtre con unos msj hablaba con dos chicas del trabajo con una de ellas era una platica normal y hasta le hablaba de mi pero la otra era rara por q le decía q por q no le hablaba y ponía caras tristes y q por q no ponía una foto de ella de echo tiene contraseña su Cel ps yo la vi y fue por eso q vi eso y después de q los vi creo q se dio cuenta y los borro me di cuenta por q lo volví a ver esa noche y cambio su contraseña me dúo corag por q si no hiciera sido nada yo creo q loa hiciera dejado y no le huviera puesto otra contraseña la verdad no se q hacer dinero q si le digo va a terminar con esto pero por otra me estoy enojanxo mucho con el si q el sepa le estoy tomando odio no se q hacer lo amo pero ya no se q pensar por favor ayudenme
Hola me encanto leer tu blog y la verdad tienes muchisima razon ..pero yo soy una mujer segura de si misma …pero ahora hace unos meses mi vida a cambiado ..bueno hace 6 meses estoy eesperando bebe y fue una excelente y maravilloza noticia tanto para mi como para mi esposo .pero 2 meses mas tarde de la noticia mi esposo comenzo a cambiar lo primero fue que se cuida mas la apariencia , aparte antes los fines de semana pasavamos junto ahora ya no pues dice que tiene que trabajar de noche .; ( tambien todos los dias a la misma hora seva despues que llega del trabajo segun que a correr y acaminar un poco , tambien el cell lo bloquio y cuando esta aqui en casa siempre lo tiene sin volumen y nunca se lo saca del bolsillo cuando va la bano se tarda hasta una hora …nosse la verdad todo esto me hace pensar muchas cosas yo no le eh reclamado nada yaque no quiero discutir con el porque lo amo pero enrealidad estoy muriendo x todo esto que esta pasando y emos llegado al punto que ya ni me hace el amor …yo hable con el y el dijo que yo no tenia xq pensar asi ya que el me ama y tratava de darme lo mejor y que no savia xq pero estava sin animos de nada y quisas era x el embarazo …yo quiero crewr que es asi pero con todo esto se me meten muchas Iideas a mi mente …me siento muy mal y muy triste ya que no es facil pasar esta situacion ahora que es cuando mas nesecito de mi esposo ..espero que me puedan dar um consejo y de antemano mil gracias ..x tomarte el tiempo y darme tu consejo bendiciones
Hola pues quiero contar mi historia, pues la verdad hasta orita no he sabido de que mi novio que haga sido infiel o algo, solo que si hay veces que me a mentido, de que va a fiestas y no esta con ninguna chica, pero ya después de un tiempo veo fotos en las paginas sociales de el que esta con otra chica abrazado o algo y eso me pone triste de que me mienta. También el es bailador y tiene que bailar y es muy social y la verdad me dan muchos celos saber de que baila con otras o que tiene muchas amigas y que el en su pasado era de esos chicos que andaban con una y con otra y infiel y con cualquiera se metía la verdad yo no puedo olvidar su pasado y me atormenta todos los días cuando el no esta con migo siempre pienso en que me esta engañando y la verdad ya no pudo mas solo quiero acabar con estos celos, el dice que el me ama y que gracias a mi esta cambiando hasta me dice que se quiere casar con migo porque yo soy la mujer que el siempre soñó, pero la verdad siento que ya no puedo con esta inseguridad y celos que no me dejan ser feliz
hola soy una mujer que ha tenido dos matrimonios y me he separado porque los dos han sido infieles, tengo 3 hijos y hace 10 años concocí a mi actual pareja no vivimos juntos, pero el siempre ha estado trabajando lejos no en el mismo lugar siempre cambia de lugar de trabajo, y nos vemos cada mes o cada 20 dias o a veces tarda 2 meses dependiendo de su economia, yo soy muy celosa y con las experiencias que he tenido mas, nuestra relacion siempre ha estado envuelta en chismes, siempre me dicen que ya lo vieron con otra mujer o que ya está casado, hasta el momento no he comprobado nada, siempre se ha portado bien conmigo, yo si le fui infiel, y por lo mismo me da miedo que me pague igual pero el me dice que no tiene necesidad de buscar en otra lo que tiene conmigo, aparte mi miedo es porque a cada rato lo atormeno con mis celos, existe una diferencia de edades yo soy mas grande que el 9 años por favor ayudenme a saber que hacer……..
Yo terminé con mi novio y ahora está con mi EX- AMIGA, y yo siento muchos celos :c ashudenme a superar eso D:
hola buenas tardes muyinteresante todo lo que he leido a mi me pasa lo siguiente hace un año conoci a la persona con quien hoy salgo al pricipio todo fue muy bueno pero de unos meses para aca todo cambio el me llama me dice que me quiere nos vemos no muy a menudo pero pasamos tiempo juntos, pero yo siento que el no me quiere por que el esta siempre en pos de us hijos se desvive demasiado por ellos y yo he llegado a pensar que incluso el tiene algo con la mama de su hijos el lo niega y me dice que el me quiere es ami y por mas que yo busco no encuentro nada que desmienta lo que el me dice pero aun asi siento muchos celos y nose que hacer me llena de rabia pensar que este con ella y sufro y lloro y cuando hablo con el descubro que no pasa nada y mientras tanto yo me armo peliculas en la cabeza que me hacen sufrir y me agotan emocionlamente AYUDAME POR FAVOR SOY MUY CELOSA
hola, la verdad no se como empezar, estoy algo nerviosa es la primera vez que participo en algo así pero realmente necesito un consejo imparcial, bueno contare un poco de mi historia, tomas y yo tenemos una relación de 10 meses, 3 meses viviendo juntos el es un hombre atractivo, varonil, fuerte, responsable, amoroso, trabajador, buen padre, es mi hombre ideal, por ello lo elegi como mi esposo hace un mes que nos unimos en matrimonio, el problema empezo a los 2 meses de relación, primero lo tome a la ligera, pense son celos normales que lindo me ama y tiene miedo a perderme *-*.. pero despues todo se torno mas hostil y asfixiante, me llama sin exagerar 20 veces al dia, cuando estoy ocupada en mi trabajo no le contesto se molesta y me cuestiona todooo!! no le parece que salga a reuniones sola siempre quiere que estemos juntos, cuando le entra la desconfianza y sus dudas me agrede psicologicamente, me siento herida y humillada que dude de mi eso me ofende, el dice que no duda de mi pero que cuando se encela siente rabia y su mente le crea historias que no puede controlar, ya llego al punto de estrellar mi celular y despues de la discusion llora incontroladamente, se que el sufre con lo que le pasa, lo veo en sus ojos, pero tambien me esta afectando a mi, tanto que mi deseo sexual hacia el a disminuido y ya cualquier comentario que pienso que es por celos me hace explotar.. el es mi hombre ideal pero sus celos me estan destruyendo…. que puedo hacer quiero luchar por seguir escribiendo nuestra historia juntos…. como dato extra el es una persona poco social y yo muy social, mi preparación es a nivel licenciatura y el nivel secundaria, creen que eso afecta??? saludos
hola hola, la verdad es que estoy super desesperada, me siento mal.. me siento inferior, un dia mi novio y yo estabamos discutiendo entonces, el me dijo que antes de mi, le gustaba otra.. y la verdad veo que ella es mucho mas bonita que yo, ya no puedo estar asi, cuando le pregunto me dice que no le gusta, y sinceramente no le creo… todas las noches me la paso llorando, y el no hace nada.. es como si no le importara.. ayudenme por favor