¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Hola! En mi opinión, lo tuyo no es un problema de celos, sino de incomprensión. No entiendes por qué ella actúa o actuaría de una manera que no actúas o actuarías tú. La respuesta es sencilla: cada persona es un mundo, única y distinta a las demás. Si tienes miedo o te sientes inseguro ante cómo podría actuar ella en ciertas situaciones has de preguntarte si realmente la personalidad y la forma de actuar de tu novia te gusta. Porque ella es así, y que sea por ejemplo más extrovertida que otras chicas no significa que porque se le plante la oportunidad de besarse o acostarse con otro chico, vaya a hacerlo. Eso has de tenerlo claro. Ser extrovertido o que le guste llamar la atención no significa que no te quiera o que te vaya a engañar con otro. Son cosas totalmente distintas.
Espero haberte ayudado con mis palabras. Un saludo y un abrazo.
Hola! En mi opinión, considero que ir de detective no es función de la mujer en una pareja. Habla con él. La comunicación es fundamental para la relación en pareja y puede evitar muchas discusiones. Comparte con él qué piensas y cómo te puedes llegar a sentir cuando él hace esas cosas. Porque lo que para ti puede significar mucho, para él quizá no signifique nada, de ahí la importancia de la comunicación y de compartir sentimientos y pensamientos en la pareja. Espero que te sirva de ayuda y no dudes en volver a comentar siempre que lo necesites. Un saludo y un abrazo.
Hola. Gracias por dejar tu comentario.
Estás en lo cierto, esto no es nada sano para ti. Vivir en constante sospecha acarrea para la mente un esfuerzo y desgaste innecesario que acarrea en la persona mucho malestar.
Considero que el divorcio no es una causa para que tus hijos sufran, al contrario: que sus padres lleven esa clase y modelo de relación sí que es una causa para que tus hijos sufran y además adquieran de manera inconsciente un modelo de pareja insano y contraproducente, como es tu caso. Lo que te quiero decir con esto es que no les estás haciendo un favor a tus hijos manteniendo un matrimonio que carece de sentido, ya que permíteme que te diga que ir de detective no es una función de la mujer en un matrimonio. Eres joven y si te das la oportunidad para ser feliz, aún tienes mucho tiempo para ello. Lo que yo te recomiendo es que finalices cuanto antes esta etapa de tu vida y comiences otra. No te digo que vaya a ser fácil, pero te prometo que merecerá la pena. Conozco a más de una mujer que cuentan con más de 60 años y se arrepienten de no haberse divorciado cuando aún eran más jóvenes y con vitalidad para ello, porque todos esos años que no lo hicieron pensando lo mismo que tú, que era lo mejor para sus hijos han sacrificado su felicidad por creer que hacían un bien, cuando realmente el tiempo les ha demostrado que sus hijos no han sido mejores por ello, sino al contrario.
Fuerza, y a por ello. Un saludo y espero que mis palabras te sirvan de ayuda. No dudes en volver a dejar tu comentario siempre que lo necesites. Te ayudaré y te daré mi opinión en todo siempre que así lo demandes.
Hola! Gracias por compartir tu historia antes de nada.
Deja que te haga una pregunta: después de haber escrito el comentario, ¿lo has vuelto a leer? Yo lo he hecho así como tres veces y la impresión que me llevo es que tanto tú como tu pareja estáis sufriendo innecesariamente. Como bien dices ambos tenéis un pasado, y eso es algo que es imposible cambiar. Entonces, ¿por qué estar sufriendo por algo que ya no es? ¿Por qué no disfrutar del presente, por qué no olvidar lo que ha sido o será y vivir lo que es? Esos pensamientos que te invaden en cuanto a su pasado son totalmente contraproducentes para ti además de innecesarios, porque no traen nada bueno y además no sirven para absolutamente nada, y lo sabes (porque tu comentario deja ver que lo sabes).
Si quieres estar triste, vive en el pasado. Si quieres estar ansioso, vive en el futuro. Si quieres estar en paz, vive en el presente. Es una frase que a mí me ayudó mucho y a día de hoy aún sigue haciéndolo.
En cuanto al físico, que es algo cambiante, finito, inestable, no has de preocuparte por eso mismo, porque es algo que no es para siempre, porque es algo que por ejemplo si un chico está con una chica porque está delgada, en cuanto coja unos kilos dejará de quererla, ¿y quién quiere eso? Nadie. A nadie le gusta que le quieran por algo que va a cambiar, por algo que no siempre va a ser así, por algo que realmente no es ella, es su apariencia. Por lo que dices en tu comentario yo creo que has de creer en ti y en tu novio y abriros mutuamente el uno al otro. Estaría muy bien que os dejárais ser felices mutuamente y que todo el pasado y todo lo material se quede de lado ya que sino nunca llegaréis a sentiros bien. Esta es una buena oportunidad para crecer como personas y como pareja, adelante y mucha fuerza.
Un abrazo.
Hola! La verdad que la tuya es una situación bastante compleja ya no solo por la diferencia de edad, sino por el hecho de que tu pareja conviva aun con su ex pareja. En mi opinión, considero que para que el comience en el presente a formar su futuro, ha de dejar el pasado y por lo que me cuentas su pasado está aún muy presente. Habla con él seriamente y dile que así es muy probable que no lleguéis a ningún lado. Tiene una edad como para saber y comprender que tienes razón. Después de eso espera a ver cómo actúa y adelante.
Suerte y para cualquier cosa que necesites ya sabes, deja tu comentario e intentaré ayudarte lo más sabiamente posible. Gracias y un saludo.
Pues ponte a dieta, en lugar de ponerte celosa mejor trabaja para ponerte hermosa.
Hola. Que mi conocimiento pueda ayudar y llegar a todas las personas que lo necesiten es para mí lo más reconfortante de mi trabajo, por ello gracias José por tu comentario.
Es comprensible que, si ambos tenéis relaciones de amistad con hombres con los que ella anteriormente se ha acostado, pueda desembocar en ti sentimientos de inseguridad y celos. Pero también es cierto que es injusto para ella (y para ti) que algo que forma parte del pasado te afecte en el presente. Sencillamente no es sano mental ni espiritualmente. Que ella se haya acostado en el pasado con esos hombres es imposible de cambiar, pero lo que sí puedes cambiar es la manera de afrontar esa situación. Si tu le das importancia a una situación, al final esa situación, aunque no tuviera importancia, acabará teniéndola porque tú se la das. Como ya digo en distintas ocasiones: la situación es, tu eliges el color con qué pintarla. Aquí ocurre lo mismo. ¿Vas a olvidar el presente por estar recordando constantemente el pasado? Así lo que conseguirás es estar en constante disonancia contigo, con tu pareja y con el mundo. ¿Quién es el que ahora está disfrutando de ella?Tú! No importa que hombres pasaron por su vida en un pasado, porque eres tú el que está en el presente, y eso es lo que importa. Y si estás en el presente pero viviendo el pasado, lo que vas a conseguir es eso, sentirte muy mal contigo mismo y provocar en tu pareja un sentimiento parecido. Hay una frase que a mí me ayudó mucho en una situación parecida y es: si quieres estar triste, vive en el pasado. Si quieres estar ansioso, vive en el futuro. Si quieres estar en paz, vive en el presente. Así de sencillo, vive el aquí y ahora José, que te lo mereces!
Espero que mis palabras te sirvan de ayuda. Un saludo y un abrazo
Hola! Antes de nada, gracias por dejar tu comentario. Si tu pareja observa a otras mujeres y a ti eso es algo que no te gusta, házselo saber hablando con él y comentándole las consecuencias que acarrea en ti el hecho de que él haga eso. Tú mejor que nadie sabes lo que sientes por tu pareja, y debes cuestionarte si ese suceso puede desembocar en una ruptura por tu parte. En un círculo muy cercano a mí pasó algo parecido y la mujer se sentía como tú; no obstante, ambos tuvieron una larga conversación en la que compartieron sus sentimientos y qué pensaban al respecto y después de ello el hombre comprendió como se sentía su mujer cada vez que hacía eso (aunque para él no significaba nada) con lo que dejó de hacerlo, no porque se viera obligado, sino porque comprendió que así no hacía feliz a su mujer y por consecuencia, no se hacía feliz a él.
Espero que todo salga bien y que de esta experiencia crezcáis ambos no solo como individuos, sino también como pareja. Un saludo y un abrazo.
Saludos . Ante todo deseo felicitarle por su página y la extraordinaria ayuda que nos brinda a quienes les plantamos nuestros problemas. Seguidamente, le cuento la situación que me aqueja. Tengo dos años de relación con una mujer muy especial. Pero, los celos por su pasado me atormentan y no se como manejarlo. Uno de sus ex parejas trabaja con ella, el otro es su mejor amigo y otro uno de mis mejores amigos. Además, ella es profesora universitaria ha mantenido relaciones sexuales con uno de sus estudiantes y con otros de sus amigos cercanos. Se que es parte de su pasado, y confio en ella, pero por mis prejuicios me cuesta mucho manejarlo, sobre todo cuando debo compartir con sus exparejas sexuales que son parte de su grupo de amistades. ¿Soy injusto con ella por afectarme? ¿Es normal que sienta rabia?Le agradecería enormemente su ayuda.
José
hola, saludos. quisiera su ayuda ya q tambien tengo algo de problemas con los celos. tengo a mi novio tenemos 4 meses juntos, el ha sido sincero conmigo desde un principio pero pasa que para mi no ha sido facil aceptar el q el viva aun con la madre de su hija y la misma, a veces siento que tiene pena de mi con su hija, quisiera saber si eso es malo ademas de q la ex tambien es muy problematica y el le ayuda y de mas, el a mi me ayuda con todo y me atiende pero realmente no se yo tengo 23 años y el tiene 43. Q debo hacer?
Me falto aclarar que a veces tambien se larga a llorar al frente mio porque no me conocio antes o porque tambien le duele mi pasado. Somos compañeros de la universidad y siempre estamos juntos y nunca me dio razones para desconfiar pero me duele mucho y me dan muchos celossu pasado.
Necesito ayuda. Me siento muy mal conmigo misma, en el ultimo año engorde muchisimo pero ya voy bajando bastantes kilos pero igual me sigo sintiendo gorda y fierisima. Estoy de novia con un chico hace ya 4 meses, y a veces quisiera poderlo haber conocido antes, me duele su pasado. El lo hizo con 4 chicas, y yo con tres. yo soy su quinta y el es mi 4 pero segun todas las chicas con las que estuvo en su pasado no significaron nada para el, que esta muy enamorado de mi, a pesar de que tiene 21 años es la primera vez que se enamora, Y que con sus ex solo estaba porque ellas lo querian a el y el no queria hacerlas sufrir pero que en realidad jamas sintio amor, supuestamente. Que conmigo es la primera vez que siente algi asi y no se que mas. Y mi pasado es mucho peor, aunque lo hice con uno menos que el, bese mas de 200 chicos en toda mi vida, mientras que el no beso mas de 50 y tambien le duele mucho mi pasado y me dice quele gustaria que yo haya sido su primer novia y su primer todo. El tema es que a veces me pongo a pensar en las chicas con las que el estuvo y algunas son muy lindas y tienen un cuerpo muy hermoso y me siento muy mal porque yo estoy llena de celulitis y con rollitos y hecha un cerdo aunque estoy bajando de peso. Pero el dice que esta enamorado de mi y que no le importa eso, que para el una mina no tiene que ser flaca para gustarle. el tema es COMO HAGO PARA NO TENER CELOS DEL PASADO DE MI NOVIO SI SEGUN EL YO SOY LA PRIMERA QUE HIZO EFECTO EN EL, LA PRIMERA QUE AMO, ETC ETC? Me duele mucho cada vez que pienso en las minas con las que estuvo y pudo haber estado y no se porque pienso en eso a veces pero me duele mucho, POR FAVOR, NECESITO QUE ME AYUUDEN!! Desde ya MUCHAS GRACIAS. Saludos
ponle un programa k se llama antiporno!! puedes poner una clave k solo tu sabes,blokea la pornografia aparte vez todo lo k el vio aun despues de k el te borre el istorial incluso si estubo en facebook puedes ver todo lo k el platico x facebook!! ojala te ayude suerte
hola tengo 15 anos casada,tengo 31 anos y tres bellos hijos,la mayor parte de mi matrimonio a sido un infierno,mi esposo me a sido infiel muchas veces,yo nunca lo e visto lo e descubierto por medio de su telefono o personas k me an dicho,5 anos atras parecia k las cosas marchaban mejor,pero derrepente un dia revise las facturas del telefono aye 4 numeros de mujeres con las k el hablaba mientras yo trabajo o por las mananas cuando el trabajaba,dos anos atras ya no e sabido nada pero yo ya no puedo confiar,peleamos por nada,incluso le tengo un localizador a su telefono ,pero siento k esto no es sano para mi,k devo acer ,no kiero divorciarme ,no kiero k mis hijos sufran,ayudenme por favorr!!!!
hola ayudenme siento celos por todo porque mi esposo se la pasa en la computadora casi todo el dia y me siento asi porque una vez cache a mi esposo viendo mujeres semi desnudas por facebook segun se metio a ver sus fotos para ver si estava conectada para poder localizar a un amigo y desde ahi me grita y se enoja conmigo que agooo ayudaaaa
Mis celos son extraños, yo no siento tanto que mi novia quiera engañarme o algo por el estilo, lo que me preocupa es como a ella no le importa que a mi me den celos y que haga cosas que yo no haría por el simple hecho de que le darian celos a ella.
Siento celos por que mi pareja mira mucho a otras chicas,habla y cuando alguien le dice que es lindo o cosas por el mismo estilo,el les seguie la corriente,nunca fue capaz de cortar todo .
Se junta con una chica con la que el estuvo,y una vez me dijo que confiaba mas en ella que en mi,en ese tiempo llevavamos poco de novios,pero imaginense,me destrozo.
Sale todos los sabados,y yo no se lo que hacen,el me dice que no hace nada,y si es obvio que va a decirme eso,pero no se,despues de todo siempre le pasa algo y con una chica diferente.
estamos en el centro y pasa una chica adelante de nosotros y le queda mirando el trasero,o mira a otras mientras esta conmigo,eso me hace sentir muy mal,siento que no soy lo suficiente para el y que por eso hace lo que hace,me hace sentir fea ,gorda ,y mal con migo misma.
ayuda!
Hola, yo tengo un problema sobre este tema… explico un poco a qué va esto, yo tengo una relación a distancia, ya bastante tiempo para ser a distancia,soy muy celosa en el sentido q mi humor puede cambiar de estar de los más feliz a ponerme totalmente irritante … no le digo a mi novio qué es lo q me pasa y por qué estoy así, simple mente le digo q pues ando cansada y me pongo seria de golpe, siempre pasa cuando sale con su mejor amiga, bueno eso era antes, que me sentaba mal q siempre se vean, o ahora último que cambió su foto de perfil del face con una de sus mejores amigas, esta última también es amiga mía, y eso es lo raro q me sienta mal, y me pongo celosisima DEMASIADO no le digo nada pero el siempre nota, yo confio en él sé q no me será infiel con nadie, eso lo sé y me consta, lo que me enfada es no ser yo quien esté con él, no ser yo quien esté en esa foto, y pues mi celos son abrumador, y así siempre me pasa por cosas tan pequeñas, y resaltando q además de celosa soy engreída, Yo siempre me pongo a reflexionar luego de la forma como actuo, y luego pues al ver q el hace de todo para q me siente mejor , él sin saber el porqué, pues luego le digo q lamento ponerme así y q me disculpe, pero al final le digo a medias qué me pasaba y el motivo .. me da mucha pena decirselo, es q son sus amigas , y son cosas q no debería ponerme tan celosa, es que me entra tanto coraje, qué puedo hacer es muy triste todo, se me hace un nudo inmenso en la garganta y no sé qué hace 🙁
ME LLAMO SONIA MIRA YO TENGO CELOS CUANDO PASA UNA CHICA BONITA PIENSO QEL LA MIRA Y PIENSO COSAS NECESITO AYUDA AVECES ME HAGO LA IDEA Q DERREPENTE SE SIGUE VIENDO CON SU EX O CUANDO HABLA CON UNA CHICA Q LO MOLESTAVAN ANTES ME CAUSA CELOS
Hola:
Soy un celoso enfermizo, ahora estoy saliendo con una chica con la cual ya había tenido una relación, esa relación duró 1 año con 7 meses y terminé. Cuando estábamos juntos, ella dejó de salir a fiestas y cosas así, pero hubo un tipo en ese tiempo, él sólo la quería para tener relaciones sexuales y se lo propuso. Desde entonces siento que lo odio con todo mi ser. Ahora que estamos intentado una nueva relación ella y yo, ella sale mucho con este tipo, en plan de amigos, ella me lo ha dejado claro, pero salen mucho a fiestas y cosas así. Ella se queda junto con él y otros de los amigos de él en una casa cada que salen a una fiesta. Yo me enojo y me desequilibra mucho que ella quiera salir con él por que le tengo un rencor enorme. Por favor dejen un comentario sobre esto, no quiero seguir así, en verdad que me pongo muy mal por esta situación y a ella la quiero mucho. Sé que no esta bien que yo sienta esto. Opinen su punto de vista por favor.