Cómo confiar en mi pareja
La Confianza es
La creencia en que una persona será capaz de actuar -y además deseará hacerlo- de la manera correcta. Saber que la responsabilidad de actuar reside en otro, y que ese otro actuará correctamente.
La confianza consiste es una especie de apuesta ciega por la otra persona.
¿Cómo confiar en tu pareja?
Esto va a ser cuestión de ti. Confiar en tu pareja es creer en ella, y creer o no en ella depende de ti. Somos nosotros los que debemos decidir si queremos arriesgarnos en confiar en esa persona.
Si es así debemos esforzarnos en hacerlo sin ningún miedo. Ya que por eso hemos decidido hacerlo. Pero confiar en tu pareja después de una infidelidad es distinto.
¿Cómo confiar en tu pareja después de una infidelidad?
Antes que nada tienes que tener una cosa muy clara: ¿Estás dispuesto a dejar la infidelidad en el pasado? Debes ser muy sincero contigo mismo y tener una charla contigo en la que decidas si vas a estar dispuesto a olvidarlo. Si es que sí:
- es recomendable al principio estar un tiempo separados sin veros pero teniendo algún tipo de contacto
- el pasado es pasado y por eso no es recomendable hablar sobre ello. Si sientes la necesidad de hacerlo, es que quizás no estás preparado para olvidar
- empezar casi de cero vuestra relación como pareja
- que haya un nuevo proceso de conquista. La confianza necesita florecer de nuevo por eso es importante que haya una nueva conquista para dejar claro a la parte afectada que se desea estar con ella.
- déjate querer y mimar
- esfuérzate por tener una actitud y pensamientos positivos: está contigo porque te quiere; errar es de humanos, etc…
¿Cómo confiar en tu pareja a distancia?
Hay una cosa que todo el mundo debería tener claro: por mucho que te preocupes o sospeches, las cosas siempre saldrán como tengan que salir.
Si tu pareja te es infiel, te lo será por mucho que tú hayas estado preocupándote por ello. De ahí que la confianza sea fe en el otro, sea depositar una creencia en él esperando que actúe bien. Por mucho pensar no van a cambiar las cosas, lo que tenga que ser será.
Lo bonito del amor es precisamente eso, toda persona tiene el poder de decidir qué hacer y cuando alguien te ha decidido a ti de entre todas las demás personas del mundo, es el mejor regalo que te pueden dar.
Yo como siempre te espero en la próxima. Un gran abrazo y un saludo, Andrea.
Ver más:
Tengo una relacion de 2 años dos meses, el primer año andubimos a escondidas de mis padres despues pidio permiso y ya fue una relacion mas seria. Un dia me meti a su face por estar de metiche y encontre una conversacion donde le decia a su prima que le presentara amigas pero sin que yo me diera cuenta porque me enojaba (mas que ovbio) me dio mil explicaciones y aun asi termine con el pero me insistio en que volvieramos y cai, despues de eso me volvi demaciado desconfiada, me enojo por cualquier cosa y no me gusta que salga con amigos porque pienso que me pondra el cuerno el ha hecho muchas cosas para que vuelva a confiar en el pero aun asi me queda la espinita o mas bien el miedo de que lo haga.si lo quiero y me demuestra que el tambien pero que hago para combatir esta inseguridad? Gracias
Hola tengo un chico con quien quedo solo los fines de semana por motivos de trabajo nos llevabamos tan bien hasta que yo le fui artando con mis celos una noche el no me llamaba o escribia y yo creaba problemas, hasta que un dia me dijo que no va a aguantar asi, y que podemos salir juntos y tener relaciones pero sin compromiso, sin celos, sin ataduras, como amigos, yo acepte. Hasta que dos semanas despues. Veo en facebokk que se hizo amiga de su ex novia con quien estuvo 6 meses , y la ex cuelga fotos con el del año pasado y de hace poco, casi me muero, pero por poco no le reproche, decidi no hacerlo, y mas tarde le dije a el si esta chica esta tan enamorada de el porke no le dice y habla bien con ella y le dice que no se haga ilusiones con el sabiendo que el aum no quiere uma relacion seria con nadie, se lo dije trankilamente. Y saben que??el no pudo creer mi reaaciioon le sorprendi por que el sabe como era celosa,porke lo hice? Estoy cambiando porke el me interesa y mucho,anoche me llama y me dice Gracias por todo cielo, y yo le pregumto porke? Y el me dices y. egracias por todo, que piensan que queria decir con eso? Y la sorpresa que me lleve esta mañana esquue le ha eliminado a su ex o a esta tia con quien salia como su amiga del facebook! Qe piensan de esto? Creeis que tengo oportunidad de nuevo con el si cambio de actitud? He actuado bien de esta forma?
Buenos dias. Me seria de Gran ayuda Tu consejo. Estoy Casada hace un año con El que siento es El amor de mi vida somos de nacionalidades diferentes. Hace 13 anos Nos conocimos prometio casarse conmigo No lo cumplio. Destrozada reorganice mi vida en mi Pais y El en El suyo. 12 anos Despues de vacaciones en su pais, Nos encontramos de nuevo. Reanudandose la pasion y El amor y compromiso que habiamos adquirido hace años. Por razones de visado tuve q volver a mi pais, Lena de dusas e inceetidumbres. Finalmente volvi a su lado 4 Messe Despues y Nos casamos. Pero con El tiempo Me he desilusionado. Me di cuenta a donde vamos su mirada se piede entre las mujeres del lugar. Por curiosidad mire su facebook un dia. Mientras estuve alejada de el buscaba a sus ex, escribia piropos a cuenta mujer encuentra en esta Red. Tenia conversaciones, mensajes, llamadas es especial de una mujer. Cuando le indage porque tenia tanto contacto con ella. Me respondio q se trataba de una vendedora de celulares. Que siempre le tenia Buenos ofertas y nuevos equipos. Despues de casados tuve q volver a mi pais. El No fue conmigo. Cuando regrese tenia conversacionws, llamadas y encuentros con la misma muJer. Me dice q No paso nada, Pero sus mensajes Son de decepcion. ReclamOs. Encuentros. Obviamente Me mintio, Ya No le creo una sola palabra, Me siento burlada a mis espaldas creo q es infiel, coqueto. Aunque lo niegue veo sus conversaciones, con cada mujer quiere tener opciones. Que hago. Quiero quedarme en este Pais, No quiero volver Al mio. Pero No se Como manejar mi Situation. Cada vez q El esta en El computador, suena El telefono, sale. Dudo. Estoy desesperada. No disfruto cuando salimos. Porq Nunca su mirada esta conmigo. No disfruto süs palabras. Vivo en la tristeza la amargura. Pensar q le Doy la espalda y No se que hace. Me siento sin piso. Ninguna estabilidad.
Como dije No Me puedo separar de El. Pero No se Como afrontar esta situacion
hola tengo un problema y no se que hacer, soy muy celoso tengo una relacion a distacia no es mucho es 1 hora de camino ambos tenemos la misma edad (18 años) llevamos un año de relacion apesar de la distacia todo va bien. hace unos dias mi pareja me pidio un tiempo tenemos planes de casarnos en unos años en cuanto termine mi carrera pero me dijo que quiere disfrutar su juventud salir de fiesta bailar ir con sus amigos y me pidio que quiere un tiempo sin llamadas mensajes etc ella trabaja y yo estudio no nos vemos muy seguido por los tiempos hablar era la unica comunicacion es bastante coonfuzo porque quiere quedarse conmigo pero por ahora no sabe sin me quiere tengo desconfianza de que exista alguien mas y por eso pase esto y por eso este confundida me cuesta mucho confiar en ella por la distacia y con esto mas tengo miedo a "perderla" ¿como puedo calmar mis pensamientos, mis dudas, mi desconfianza? … me ayudo mucho lo que dice arriba de lo que tenga que ser sera pero como calmo mi interior?
Hola, primero que todo feliz año nuevo a todos los que leen esto. Agradecerte a ti Andrea por preocuparte en respondernos nuestras inquietudes.
Haré el cuento corto, para que puedas echarme una manito. Tengo más de 1 año con mi novio, estamos pasando el peor de los momentos, descubrí una conversación con una amiga de él, en la que estaba un poco subidita de tono pero se notaba que no había pasado nada entre ellos, de igual forma, me dolió muchísimo eso, ya que veníamos mal y que él haya hecho eso fue para mí, destrozar todo aún más. Hablamos y pues, él me juró que ella no le interesaba, que ella no le importaba para nada.. Decidimos seguir juntos, pero la verdad es que no me saco la conversación de la mente, me molesta que sea reservado con su teléfono (el dice que es porque si yo veo aunque sea un "hola" de una chica, me molestaré), siento que no podremos salir de todo este mal momento, porque estoy extremadamente celosa y casi no creo en sus palabras, me cuesta pensar en que no me fallará cuando no esté conmigo, y así mil pensamientos negativos, él cree que no puede hacer nada sin que yo me moleste y a veces es verdad, me cuesta controlarme; ambos queremos salvar esto, nos queremos muchos y la verdad tenemos muchos planes a futuro, él es mi mejor amigo, mi compañía y me duele pensar en que no podremos salvarlo, pero me atacan las dudas, los celos y la desconfianza, no se como hacerlo y quisiera que me dieran un consejo, en este aspecto, ¿es posible que salgamos de todo este mal momento y volvamos a ser los mismos, cómo lograrlo? Mil gracias.
Hola me llamo Denia en este momento estoy pasando por algo muy feo con mi esposo tenemos un bebe de 1 ano como relacion de novios tubimos poco en eso que embarazada no juntamos sin casnos durante el tiempo de novios y luego en mi embarazo el se porto de lo mas lindo me enamore mucho de el apesar dr nuestros problemas economicos estabamos felices, a inicios de el año pasado el consiguio un trabajo con un politico en el cual anda en campañas alli van chicas jovenes y bonitas con un cuerpo regio yo ahora estoy algo pasada de peso, ahora el el año pasado me mintio respecto a una compañera de trabajo que no la conocia etc pasaron los dias y teniendo problemas constantes x mis celos y x la mentira de el me termine enterando que el la acotejaba le lei un mnsaje muy cariñoso (diciendole cosas como mi chikita, cosas q ami ya en un buen tiempo no me lo dcia) me enfureci tanto, luego el me termino pidiendo disculpas y prometiendome que no volveria a pasa pero yo ya no me sentia igual de segura. Ahora aparecio otra chica pero esta vz no se que hacer tengo un mar de inseguridades me siento mal no puedo hacer absolutamente nada lo llegue hasta echar de la casa luego yo misma lo busque intimamos pos un momento me senti segura hasta que volvi a leer un mensaje en el que ella le mandaba Si mijo es verdad tu sabes que te quiero y no quiero que dañe esta bonita relacion que tenemos. El me explico que durante el timpo que nos separamos ella lo aconsejo para que regresara conmigo y la respuesta era xq ya le habia contado que habiamos regresado y que no queria que se termine la relacion de amigos que tienen ellos pero yo aun estoy insegura que hago
Estimada Andrea, mi nombre es Andrés y tengo problemas con mi esposa, no confía en mí, hace 4 años mas o menos yo chateaba de sexo xon mujeres y ella lo vió en ese entonces recien nos casamos, hemos pasado ya 4 años de casados tenemos un hermoso bebe pero ella cada que discutimos sigue con lo mismo de que cree que soy así y que sigo en eso, ella siempre entra en mis cuentas de face, skype, correo y recientemente entró en el skype y vió una conversación en la cual ella cree que estoy coqueteandole a mi compañera y que le voy a ser infiel, ella habló conmigo y con mi compañera y le explicamos que solo es amistad que nunca hemos pensado nada de traiciones ni nada pro el estilo al contrario yo le hablo a mi compañera de mi esposa y mi hijo, en conclusión esto ya se está haciendo incontroloble y no se que hacer, quisiera que me ayude también indicando si debemos visitar un piscologo, psiquiatra o que debemos hacer??
Hola yo llevo 3 años con mi novio pero hemos empezado a tener muchos problemas porque a principio de nuestra relación yo confiaba mucho en el casi no lo celaba y todo estaba bien luego de un tiempo me di cuenta que me mentia mucho me ocultaba demasiadas cosas y hasta estuvo apunto de serme infiel pero segun el no lo hizo ahora yo perdi totalmente la confianza en el y nunca le creo nada. El dice que va a cambiar pero nunca lo hace no se si es porque en realidad el no lo desea o porque mi desconfianza y celos son demasido excesivos yo quiero confiar en el pero por mas que trato no puedo yo lo amo y quiero que la relación funcione pero no se que debemos hacer para que asi sea.
Hola . Bueno yevo una relacion de 2 años y medio con mi pareja. Una ves el dejo su correo abierto por descuido enmi cellular cuando lo chequie el tenia mensajes con otra mujer. El problema esta en que ella es mayor que el. Recuerdo que el me pidio perdon y me aseguro que solo fueron mensajes que nunca yego a nada mas. Yo lo amo y desidi perdonarlo pero no puedo dejar de reclamarselo. Asta ase poco yo le mande mensajes ala mujer con cual el mensajiava ella me dijo que ellos seguian juntos y que no solo fueron mensajes. Que huvo algo mas puesto que yo le reclamo ami novio el dijo que ella lo desia por que estava ardida que el la avia dejado xk no me keria seguir engañando ami. La verdad yolo quiero mucho y quiero estar bien con el pero no se que aser para confiar en el para olvidarme de esa mujer ayuda xfavor
HOLA LLEVO VARIOS AÑOS CON MI PAREJA HEMOS PASADO DE TODO PERDIMOS UN HIJO NOS DEJAMOS Y REGRESAMOS… PERO NADA VOLVIO HACER LO MISMO… NOS VOLVIMOS A DEJAR TUVE UNA NUEVA RELACION LA CUAL YO ERA PLENAMENTE FELIZ PERO LA PERSONA ME MINTIO EN TODO… OPTE POR DEJARLO… MI EX NOVIO ME PIDIO UN REGRESO… ACEPTE PERO TODO EMPEORO PUES NO SE CANSABA DE REPROCHARME QUE LO ABANDONE POR OTRO… LE DECIA Q SALIERAMOS JUNTOS Y NO KERIA SIEMPRE ESTABA CANSADO HASTA Q DESCUBRI Q NO HABIA DIA Q NO SALIERA DE FIESTA… OPTE POR DEJARLO PORQUE YA NO PODRIA CONFIAR EN EL…ME COSTABA LEVANTARME DIA A DIA PERO LO ESTABA LOGRANDO ESO NO SIGNIFICABA Q LO DEJABA DE QUERER PERO ESTABA APRENDIENDO A VIVIR EN PAZ… DECIDI DARME UN TIEMPO PARA MI… ME BUSCO HASTA Q CONSIGUIO Q DE NUEVO REGRESARAMOS… CUANDO VOLVIMOS SUFRI DEMASIADO PORQUE ME REPROCHAB TODO, ME HACIA SENTIR LA PEOR PERSONA, LA QUE FALLE, LA Q TENIA TODOS LOS DEFECTOS, Y ESO HIZO Q ME AFERRARA MAS AUNQ SABIA Q ESTO DE NUEVO FRACASARIA, Y DE NUEVO REGRESE CON EL, SIGUIERON SUS MENTIRAS SALIA SIN MI, SEGUN LLEVA UN AÑO Q YA CAMBIO PERO A PRINCIPIOS DE ESTE AÑO LO CACHE DE NUEVO Q ME MENTIA APARTE Q ES UNA PERSONA Q SE DEJA INFLUENCIAR RAPIDO POR AMISTADES.. SEGUN TIENES MAS DE MEDIO AÑO Q YA NO ME MIENTE Y SI SALE ES SOLO CONMIGO ETC.. PERO YA NO PUEDO CREERLE DE TODO DE TODO DUDO Y ME ENCELO HASTA DE QUE PLATIQUE CON SUS PRIMAS Y DE BROMA LES DIGA VOY A IR Y NOS ECHAMOS UNAS NONO YA NO PUEDO
hola soy ANITA. hace dos años me entere que mi enamorado me ocultaba la existencia de una hija con una mujer casada, fue muy duro lo que tuve q pasar a pesar de que el nunca me dijo que lo perdone yo decidi seguir con el porque lo amo…
pero con el pasar del tiempo siguieron los problemas, ya no era solo eso, me engañaba con una profesora de su institucion como poder confiar en el…
como sentir seguiridad … si todo este tiempo me mentido…
que debo hacer alejarme de el o que porque ya no aguanto mas siento mucha inseguridad.
Hola me llamo jose tengo dudas y necesito ayuda lo que pasa con mi pareja es que tengo desconfianza y miedo cuando la conoci ella tenia problemas con su ex pareja y estaban en una decision de terminar la estube tratando dos meses conquistándola ella termino con el despues de casi 2años el era muy grosero y posesivo la hacia sufrir sin embargo el seguia atras de ella marcando y escribiendo para que regresaran ella no le contestaba y me enseñaba los mensajes despues ya siendo mi novia el seguia buscandola pero ella no es de donde yo soy y terminando clases ella viaja a su lugar de origen de dlnde es el tambien en ese tiempo solo nos comunicabamos por tel pero empece a desconfiar demasiado por miedo a que ella regresara con el lo que me molestaba es que ella ne dijo que le contesto uno de los mensajes diciendole que ya no queria nada y dandole explicaciones de porque andaba conmigo. El problema es que yo me adentre tanto en su pasado que empece a relaciónar todo aunque ella me jura que ya el no le ha marcado no la ha buscado desde hace 5 meses yo no le creo por lo que pasaron en su trlacion el tiempo que duraron y mas aun por el tipo de persobalidad de su expareja posesivo y celoso. Yo me comparo y pareciera que quiero competir para ser mejor o igual que el ella despues de 8 meses seguia teniendo fotos de el en su telefono hasta que me di cuenta y las borro me dijo que las tenia porque no se acordaba que las conservaba y pues yo las vi todas y el hecho de verlas me hizo sentirme mal despues ella me pidio perdon tsmbien conversamos sobre ella que me ama mucho pero qur hasta apenas ahora se esta entregando del todo porque tenia miedo aque yo le fallara o fuera igual que su expareja y me hizo sentir super mal porque yo lo eh dado todo ella ahora no esta conmigo y estoy muy inseguro tengo desconfianza miedo aque me engañe o regrese con su pasado tambien un problema que tuvimos es que ella publicaba en sus distintas redes sociales fotos mias y de ella pero no ponia nada que demostrara que ella y yo somos pareja siento que cuidaba el bienestar de su expareja y que tiene miedo a hacerlo por pena o el que dira la gente de ella me tiene muy tenso esta situacion la amo demasiado pero aveces siento la necesidad de terminar de rendirme porq no quiero hacerme daño o a ella ella me ama lo se pero siento coraje por lo que hizo y tengo miedo aque regrese con su expareja y yi mevquede con todo lo que siento que hago ayudame por favor
Hola, al leer tu historia me recordó la mía. Es idéntica, es horrible sentirse inseguro pensando que quizá no olvida a su ex, o intentando superar lo que quizá el o ella vivió en su pasado. Mi pareja, llevó una relación con su ex de 8 años, la conoció desde que ella tenía 15 años y ambos fueron su primer amor. El nunca había estado con otra mujer aparte de ella hasta que me conoció. Llevamos un año, pero aún le llama y lo busca, yo estoy lejos. Temo que me oculte cosas, me cuenta a medias. Un día después de haber discutido y casi terminado, le llamé casi 40 veces y su celular timbraba, el no contestaba y me llegaron mensajes de un número desconocido que decía» el está conmigo, por eso no te responde» 2 me das pena». Lloré como una bebé, sin saber que hacer y cuando por fin me respondió cuándo le conté se molestó, para continuar la relación fuí yo la que tuvo que disculparse por no creerle. Cada vez que no me responde, pienso que quizá está con ella y me enfermo. Estos 4 meses de relación a distancia, he bajado de peso casi todos los días lloro y me siento muy insegura.
Hola. Gracias a ti por dejar tu comentario y por pedirme consejo, es un verdadero placer servirte de ayuda.
¿Sabes lo que yo pienso? que tu actual pareja no se merece que desconfíes de él por un impresentable que se te cruzó en el pasado. Como muy bien dices, debes decidir si dejar esa experiencia o en el pasado o dejar que te condicione el resto de tu vida.
Como digo en el texto, reside en ti la decisión de darle ese voto de confianza a tu pareja, y eso es precioso! No adelantes acontecimientos, puede que sea el hombre con el que pases el resto de tu vida, ¿quién sabe? lo único claro de todo esto es que sólo el tiempo te dará la respuesta, ¿por qué no intentarlo entonces? Es totalmente improductivo pensar en todo lo que podría pasar si…a la porra todo eso! pensemos en lo que es, y lo que es, es que es un hombre estupendo que te hace sentir súper bien, así que por qué no disfrutar del momento y de la oportunidad que te ha dado la vida al conocerlo? Venga, adelante!!
Un saludo y un abrazo enorme
Hola. En primer lugar gracias por dejar tu comentario. En base a lo que dices, mi opinión es que tienes un gran problema con la desconfianza. ¿Por qué no te limitas a disfrutar sin más? Te lo mereces! En mi opinión, es incluso peor vivir pensando constanmente eso, que que realmente pasara, porque ahora mismo estás viviendo en constante tensión y en constante duda. Verdaderamente, eso crea mucha angustia en quien lo padece y en la persona que lo acompaña, así que por favor permítete el lujo de disfrutar de tu esposo porque…¿qué te crees que hace contigo sino? intentar ser feliz, así que adelante. Te voy a dejar el enlace de otro post que habla acerca de algo parecido, pero sobre todo de la confianza en uno mismo y en la pareja:
http://sentir-bien.euroresidentes.com/2012/08/como-no-sentir-celos.html
Espero que mis palabras puedan servirte de ayuda.
Un gran abrazo y un saludo
Hola Julio. En primer lugar, gracias por dejar tu comentario. Lo que te ocurre es que te invaden pensamientos intrusivos que no puedes controlar, por eso debes aprender a deshechar esos pensamientos improductivos y negativos que lo que hacen es hacerte sentir mal. Cómo? no alimentándolos. Tú tienes un diálogo contigo mismo, aunque no te des cuenta, y lo que debes hacer es cambiar ese diálogo negativo a uno positivo. Cuando te vengan esos pensamientos, razónalos y date cuenta que son irracionales, usa motivos objetivos como: "cómo va a poder hacer eso si ha estado conmigo todo el día?"; y ejemplos así. No alimentes a tu ego porque sino un día se apoderará de ti esa voz y lo peor es que no te darás cuenta. Piensa en positivo y disfruta de tu mujer, que seguro que la haces muy feliz!
Un abrazo y un saludo.
Hola buenas tardes , quisiera ver si me puede aconsejar , mi problema es q tuebe dos parejas anteriormente las cuales ambas relaciones se acabaron por que me fueron infiel , con uno de ellos habian planes de vivir juntos y de casarnos la cosa es q me engaño lo peor de todo es q despues la mujer con la cual me fue infiel se contacto conmigo para refregarmelo en la cara de q ella estaba con el , la cosa es q ahora tengo una pareja la cual amo mucho el ami tamb la verdad nunca me ha dado motivos para q yo desconfie de el , tenemos buena comunicacion y no nos ocultamos las cosas , estamos siempre super bien la mayoria de veces hasta q ami se me mete en la cabesita de que el tamb puede q me haga lo mismo y es ahi el problema y la vdd esto me desespera porke el es una muy buena persona un buen hombre y un excelente pareja y no qisiera perderlo y no se q hacer la vdd como enfrentar esto, nose si contarte lo que me paso anteriormente o dejarlo en el pasado , pienso q al contarle quizas asi me entenderia , pero nose si esta bien , espero que me pueda orientar se lo agradecederia mucho , gracias
Hola, tengo un problema y es q soy demasiado celosa. Antes pensaba q mi esposo me engañaba xq no era cariñoso conmigo. Ahora q ha cambiado pienso q cambio para q no me de cuenta de su infidelidad. A veces pienso q estoy exagerando, por eso necesito ayuda para confiar en el. No quiero perderlo, pero ya me estoy volviendo loca. Todo lo q hace me hace pensar q esta haciendo algo malo. Q me aconsejan?
Mi esposa tengo el presentimiento q me oculta secretos
Le tengo mucha confiansa pero avecez tengo el presentimiento de q me oculta secretos q hago
Quisiera un consejo lo q pasa que no se pero se q no me engana pero. Aveces tengo un precentimiento q me tiene secretos. Q hago