Cómo ayudar a una persona deprimida
Cada día son más las personas que sufren de Depresión. Las enfermedades de carácter biológico han dejado paso a unos trastornos más complejos y profundos en lo que a la persona se refiere: los trastornos del estado de ánimo.
Dentro de los trastornos del estado de ánimo se encuentra la Depresión, una de las enfermedades más graves y preocupantes de nuestro tiempo.
¿Qué es la Depresión?
Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), utilizado mundialmente por Psicólogos y Psiquiatras, la Depresión se caracteriza por 5 o más de los siguientes síntomas en el mismo periodo de 2 semanas y representan además un cambio respecto del desempeño previo en la persona.
- Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días, indicado por el relato subjetivo o por observación de otros.
- Marcada disminución del interés o del placer en todas, o casi todas, las actividades durante la mayor parte del día, casi todos los días.
- Pérdida significativa de peso sin estar a dieta o aumento significativo, o disminución o aumento del apetito casi todos los días.
- Insomnio o hipersomnia casi todos los días.
- Agitación o retraso psicomotores casi todos los días.
- Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.
- Sentimientos de desvalorización o de culpa excesiva o inapropiada casi todos los días.
- Menor capacidad de pensar o concentrarse, o indecisión casi todos los días.
- Pensamientos recurrentes de muerte e ideación suicida.
Además,
- Los síntomas han de provocar malestar clínicamente significativo o deterioro del funcionamiento social, laboral o en otras áreas importantes del individuo.
- Los síntomas no obedecen a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo, una droga, una medicación), ni a una enfermedad médica general (por ejemplo hipotiroidismo).
- Los síntomas no son mejor explicados por duelo, es decir que tras la pérdida de un ser querido, los síntomas persisten por más de 2 meses.
¿Cómo ayudar a alguien con Depresión?
- Es esencial ayudar a la persona a reconocer que padece una enfermedad y transmitirle que es de vital importancia que reciba ayuda psicológica, ya que cuanto antes se ponga en manos de un profesional mejor.
- Informarse acerca de la Depresión: características, causas, tratamientos, consecuencias..para así poder valorar el estado en que se encuentra la persona y si empeora, mejora, etc.
- Tratar a la persona con paciencia y tolerancia, animándolo a seguir con el tratamiento ya que las características de la Depresión hacen de esto una parte difícil.
- Colaborar empáticamente con la persona, ya que esto ayudará a entenderlo y tratar así mejor con el tratamiento.
- Admitir que en ocasiones es útil hablar con la persona y escucharla acerca de sus sufrimientos.
- Incitarle sutilmente a hacer pequeñas cosas (acompañarle al mercado, a comprar el pan…) pero respetando todas sus decisiones sin presionarlo.
- Saber reconocer señales de peligro de suicidio o de cualquier amenaza para la persona.
- No culpabilizar nunca al enfermo de falta de voluntad o falta de ganas, ya que esto es una característica muy presente en personas con Depresión.
Y sobre todo es recomendable que la persona deprimida comparta sus sentimientos con otras personas que están en situaciones parecidas, ya que el simple hecho de compartirlo es terapéutico y podrá aprender de las experiencias de otros.
Este vídeo con 9 Claves para ayudar a una persona deprimida te dará más ideas:
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
Yo, como siempre, te espero en la próxima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.
Ver más:
Hola mi marido tiene 40 años lleva deprimido desde 2011 q nació nuestra hija…ya ha tenido 2 intentos de suicidio…y siempre tiene es intencion en la cabeza…yo sé q lo va a llevar acabo hasta q lo consiga está en tratamiento psquiatrico pero no mejora yo cada dia q se levanta lo veo peor y yo ya no sé x donde cojerlo siento q se me escapa de las manos y no sé x donde volver a encaminarlo en la alegria de nuestra familia cn nuestra peque linda estamos pasandólo muy mal… quien me puede ayudar o aconsejar… yo lo quierooo…. y no quiero que se quite de enmedio…..gracias!!!
Buenas,mi madre sufre de depresión desde hace unos años, desde la muerte de mi padre, y durante este tiempo me siento un saco de boxeo.Todo aquello que no va o que no funciona en su vida da la culpa a mi y eso que somos tre hijos, pero parece que la culpa de todo sea yo.
Yo por motivos de trabajo vivo en el extranjero desde hace 17 años, situación que mi madre nunca aceptó.Intento ir de vacaciones unas 3 veces al año con mi mujer y mis dos hijos, durante los días que estamos con ella intentamos hacer todo lo posible por tenerla entretenida fuera de su cotidianidad ,pero como vuelvo a casa todo se convierte en insultos y enfados conmigo y mi mujer, recordando situaciones o momentos de hace 10 años que yo no recordaría ni bajo tortura.le he aconsejado varias veces de ir al psicologo pero en ese momento inicia el ataque de nuevo.mis hermanos le dan razones en todo y no dicen nada por miedo a discutir con ella.
Yo llegado a este punto estoy un poco cansado de sufrir ataques psicológicos,parece que me gasta toda la energia.
Si no puedes hacer nada por ella, suéltala …. Principalmente debes pensar en ti y tu familia, eso es desgastante para ellos
No puedes ayudar a alguien que no,quiere y sobre todo si tiene ayuda para no aceptarla.
Esa es mi humilde opinión
y si tu madre por motivos de trabajp y superación se hubiese ido 17 años y te vería en las vacaciones cual sería tu realidad…….te has puesto en sus zapatos….???
Hola,
Tengo una persona muy cercana a mi que sufre depresión, quiero ayudarla y se que lo mejor es hacerle ver que necesita ayuda de un especialista, pero esta persona se niega a ese tipo de ayuda. Quiero saber que tengo que hacer, o decirle para hacerle ver que es por su bien el acudir con un doctor.
Agradecería mucho su respuesta.
Hola… Me siento en un conflicto, he de admitir que tengo meses en una ligera depresión, realmente no me he atendido hace años pero he sabido sobrellevar la situación.. Mi problema es que mi mejor amiga paso por algo similar a lo que pase yo pero a diferencia de mi, siento que ella se obsesiono con su idea de controlar todo a su alrededor incluyendo a su ex pareja presionandolo a sentir algo que realmente ya no siente mas. Me preocupa demasiado que con el paso de los meses su estado de animo había estado dependiendo de lo que hacia o no hacia su ex, ahora ellos cerraron un ciclo y el le dejó en claro que no quiere volver a estar junto a ella, ella dijo que estaba bien con eso, pero ahora no quiere ni hablarme a mi, se encierra, quiere renunciar a su trabajo, habla de quitarse la vida, nada le interesa, su hija no le importa, me siento muy abrumada, pues todas sus conversaciones tienen que ver con el y lo que hace o no hacen juntos, me desesperaaaaa y a veces me fastidia que ella intente darme consejos a mi, siendo que ella esta peor y me sulfuro y no controlo mis palabras por mi molestia, esta ultima semana se alejo y no ha vuelto a hablarme de la misma forma que siempre, y ahora ya no quiere verme, no sé qué hacer para ayudar, no me interesa si no quiere hablarme igual de nuevo, me interesa que ella pueda sentirse mejor y siento miedo de que haga algo peligroso en contra de ella misma 🙁 …
BUENAS TARDES, ACTUALMENTE ESTOY VIVIENDO UNA SITUACION DIFICIL CON MI HERMANO (ES EL UNICO VARON) PUESTO QUE DESPUES DEL FALLECIMIENTO DE NUESTROS PADRES, ESPECIALMENTE EL FALLECIMIENTO DE MI MAMA QUE SUCEDIO HACE AÑO Y MEDIO, EL SE HA ECHADO AL ABANDONO Y HOY DIA ESTA SUMIDO EN UNA PROFUNDA DEPRESION DE LA CULA NI SE LEVANTA DE LA CAMA PARA COMER, NI PARA IR AL BAÑO NI NADA…
EL VIVE CON MI HERMANA MENOR Y SUS NIÑOS. MI HERMANA MAYOR LO VISITA TODOS LOS DIAS LELLEVA DE COMER, CONVERSA CON EL EN LA MEDIDAD DE LO POSIBLE, ETC..
YO VIVO EN OTRA CIUDAD CON MI ESPOSO Y MI HIJA Y ACTUALMENTE ME ENCUENTRO EMBARAZADA (DE 7 MESES). MIS HERMANAS DICEN QUE ELLAS NO PUEDEN HACER NADA POR EL .YO TELEFONICAMENTE E CONSEGUIDO UNA DOCTORA QUE LO VEA Y LO ATIENDA EN CASA (LA CUAL YO PAGO, TANTO EL TRATAMIENTO QUE LE HACE COMO LAS TERAPIAS, ETC, PORQUE MIS HERMANA DICEN QUE ELLAS NO TIENEN Y NO PUEDEN), PERO RECIENTEMENTE Y DESPUES DE UN POCO MAS DE DOS MESES DE TRATAMIENTO Y COMO MI HERMANO NADA QUE SE LEVANTA DE LA CAMA LA DOCTORA INTENTO PRESIONAR UN POCO PARA HACER QUE MI HERMANO SE LEVANTE DE LA CAMA PERO ESO LO UNICO QUE SE LOGRO FUE QUE EL SE TOMARA UNA ACTITUD SUPER GROSERA Y VIOLENTA E INCLUSO LLAMO A LA DOCTORA Y LA TRATO MALISIMO Y POR SUPUESTO LA DOCTORA NO QUISO CONTINUAR ATENDIENDOLO, Y MIS HERMANAS SIGUEN EN LA MISMA POSIICION DE QUE NO PUEDEN HACER NADA Y ELLAS PRENTENDEN QUE YO ME VAYA HASTA SAN CRISTOBAL A LEVENTARLO DE ESA CAMA Y A LLEVARLO A MEDICOS Y DEMAS Y DE VERDAD QUE EN ESTE MOMENTO YO NO PUEDO HACER ESO..ESTOY EN 7 MESES DE EMBARAZO Y TENGO UNA NIÑA DE 6 AÑOS Y MEDIO, Y TRABAJO AL IGUALQUE MI ESPOSO..Y DE VERDAD QUE YA NO SE QUE MAS HACER..ESTOY DESESPERADA ..NECESITO AYUDA..
MUCHO SABRE AGRADECER LOS CONSJOS Y AYUDA QUE ME PUEDA DAR…
FABIOLA DIAZ
Tengo 31 años soy madre soltera, mi hija de 6 años y una madre de 61, llevo dos semanas sintiendo que no sirvo para nada me cuesta trabajo levantarme, me duele todo, no puedo dormir, mis pensamientos van de aquí para allá que voy hacer cuando mi hija crezca y si mi mamá fallece que voy hacer…. podré continuar???, el HUBIERA me come diario, si hubiera hecho otra carrera, si no me hubiera embarazado, si hubiera…. Tengo un trabajo estable pero no puedo crecer… y el miedo al cambio está presente… ahorita todo parece ser rutinario…. esto lo llevo padeciendo solo en temporadas… hace dos años me dio porque no encontraba trabajo, el año pasado solo sucedio, y ahora igual…. la verdad es horrible…. ya quiero salir de esto pero la pesadez me gana las ganas de llorar estan pero jno lo puedo hacer… a veces siento que me falta el aire me dan nauseas… que hago????
Hola Sandra, déjame que te comparta este artículo porque creo que te viene como anillo al dedo. Necesitas cambiar tu vida, o al menos esta visión que tienes de ella. Y esot te ayudará: https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/superacion-personal/17-preguntas-que-te-inspiraran-cambiar Te recomiendo también que eches un vistazo al blog, trata de la superación personal y pienso que puede servirte de mucha ayda para tu vida. Gracias y un saludo enorme!
Hola que tal, estoy algo depresivo, y siempre se debe a la misma razón, siento que mi familia no me apoya en nada, en ningún aspecto de mi vida, hace 6 años que tengo diabetes tipo 1 y nunca mostraron un poco de interés, obviamente trato de cuidarme pero me es difícil, estoy a punto de graduarme en la universidad y cuando muestro un poco de alegría porque me fue bien en un examen o algo, parece no importarles. Cuando surge un problema, por ejemplo se rompe algo en la casa pretenden que yo les sea la solución, intento poder ayudarles, pero con la facultad, los médicos,etc, tengo poco tiempo y para colmo me tildan de que no hago nada, »que estoy todo el día jugando a los jueguitos» . A todo esto, tengo poco o nada de dialogo con mi familia, y paulatinamente me estoy volviendo mas indiferente a ellos, no los odio, pero no los quiero afectivamente. Crees que deba alejarme de mi familia? Siento que no debo darle interés a alguien a quien no les importo, pero tampoco quiero herir sus sentimientos, no quiero ser malagradecido, si bien no me prestan interés, sin ellos no podría ni siquiera estudiar. Saludos!
Es muy fácil, todo esto dicelos a ellos, a tu familia a cada uno diles la indiferencia que sientes de su parte y que estas agradecidos porque por ellos puede ser estudiar, pero te molesta que te critiquen cuando no puedes servirles en algo por tus actividades que no te lo permiten siempre… Es mi humilde opinion
Hola:
Mi madre tiene 72 años y a últimas fechas ha desmejorado su salud, es diabética, ya no ve bien (tiene glaucoma) y en general toda la vida ha sido depresiva por lo que toma medicamentos psiquiátricos de por vida contra ella. A últimas fechas está peor y dice que quiere morirse y ya no lo ve como algo malo sino como algo valiente porque dice que su vida se ha deteriorado mucho, lo cual es cierto. La verdad es que ya no sé qué decirle ni cómo aconsejarla y luego ni quiero verla, es muy difícil para mí pero tengo que convivir con ella y no sé ni cómo consolarla, ¿qué hago? Saludos
Para muchos, la muerte es una bendición, si su vida es un calvario es lógico que desee descansar. Eso no es depresión, sino sentido común.
Pero si ves que ese pensamiento de morirse la atormenta, entonces sí es depre…. Si es el caso primero solo acércala a Dios y que espere …
Si es depre, hay medicamentos …
Hola
Tengo una amiga que tiene 12 años y ella ah sido violada a los 3 años,me lo conto hace poco,despues de un tiempo ella olvido lo que le habia ocurrido,cuando ella tenia 5 años tuvo depresion,su mama la llevo al psicologo,ella al principio no quiso ir por el echo de que fuera hombre el psicologo obvio.
A finales fue y le conto todo llorando al psicologo pero algo le paso en ese momento,que empezo a llorar mas fuerte y se descontrolo que salio corriendo de ahi.
La depresion le vino 4 veces,cuando tenia 5,8,12,13 años.Ahora ella lo esta olvidando y la veo mejor pero en serio quiero que se le pase todo y que ya no le siga dando depresion.Quiero que sea feliz y no se sienta mal.
Digame como puedo ayudarla,Gracias.
Apóyala Camila. Sigue los consjeos que doy en el vídeo que aparece en el artículo
Hola Doctora.
Tengo un hijo comenzo con sintomas depresivos a los 16 años, lo lleve a un spiquiatra y no me dijo que le pasaba, solo le indico muchos medicamentos lo cual se pasaba el dia durmiendo, luego lo lleve a otra doctora y le diagnistico equisofrenia y le indico medicamentos, lo tomo por espacio de tres años y otra spicologa lo evaluo y no encontro nada el el, luego dejo de comer en la casa por una semana y de dormir bien, volvi a llevarlo a otra spiquiatra y esta le diagnostico depresion, le indico medicamentos y este no queria tomarselo el cual yo tenia que administrarselo de manera oculta. Tiene 22 años y todavia la padece ha mejorado mucho, aveces va al ginnacio, oye musica o lee algun periodico o algo de un libro.
El pinta cuadros y ha dejado de hacerlo.
Un dia a la semana sufre un episodio donde todo lo que hago le molesta y hasta llego a agredirme en dos ocasiones. Mi hijo siempre ha sido respetuoso conmigo.
He sufrido mucho junto a el y mi esposo no me ayuda. A yudeme por favor.
Hola. Siento por lo que estás pasando, y lamento no poder ayudarte desde aquí con palabras. Mi consejo es que busques ayuda psicológica, sino de 1 de varios profesionales, que te diferentes diagnósticos y a poder ser evites a los psiquiatras. En esta clase de situaciones su solución es dar pastillas, como si eso fuera a solucionar el problema real.
Mi pareja me dejo hace 3 meses, dice que se alejo por obviamente problemas entre nosotros y aparte dice que no me quiere hacer daño, ya que esta con depresion, se alejo de todos, pasa encerrado no quiere que nadie lo ayude,me preocupa, ya que soy la unica que se.
nose como ayudar. Me cuesta alejarme de el porque lo amo, pero he logrado alejarme y me habla aveces y me confunde.
Hola tengo 17 años estoy con mi novia de 16, estamos juntos casi 2 años
ella tenia problemas porqe el padre la abandono y el padrastro la quiso abusar
hace poco se entero qe yo la engañe y le menti en estos 1 año 7 meses esta depresiva tiene oido rencor todo y no ase nada se qiere morir solo ai 5 min del dia qe se olvida y esta contenta conmigo me sige aamando pero luego vuelve a llorar a deprimirse qe podria aser yo ?
Hola. Recién me levanto de dormir.No es día de trabajo, así que trato de despertar antes que mi esposa y acostarme cuando ella despierta. Me case con ella sin saber que padecía deprecion y no se que mas. Creí que era por los problemas que afrontaba en su casa, que viviendo conmigo cambiaría. Al mes de casados ya no podía sostener la situación. Ella salia corriendo a la madrugada diciendo que se quería quitarse la vida. No realizaba las tareas de la casa y por cualquier discucion jugueteaba con cosas filosas. Tuve que tirar a la basura todos nuestros cuchillos. Dijo que se mataría pero me mataría a mi primero. Estuvo internada, en los 5 años que estamos casados, casi un año en intervalos. la medicaron de tal manera que solo dormía. No tenemos hijos, así que yo debía regresar del trabajo y realizar las tareas de la casa lo que incluía lavar su ropa intima, preparar la comida, los mandados etc. Todo. Viví esos 4 años solo sentado mirando tv cuando podía. Ella solo dormía. Aumentó de peso y seguía con las mismas actitudes, A partir de ahí ella tenia variadas píldoras. Decía que se tomaría todas y se dejaría morir. Una noche después de 10 años de haber dejado de fumar, compre un paquete de cigarrillos y salí a caminar con mi perro y fumar un cigarrillo. Eso no le gustó. Comenzó con amenazas como siempre. Entonces cuando regresé a casa puse agua en una copa, vertí todas sus pastillas allí y las revolvi hasta que todas estuvieron disueltas. Me tomé todo eso. Desperté después de 3 días en terapia intensiva del hospital y estuve meses sin ir a trabajar con asistencia psicológica y psiquiátrica. Quemé mi cuerpo con cigarrillos y abandone absolutamente todas mis actividades. Rompí mis instrumentos de música y ya no paso las noches tomando fotos al cielo con mi telescopio. Nada vale nada para mi, En ocaciones no recuerdo las cosas. Solo trabajo y duermo. Ella ha "mejorado", por decirlo así. Sigue hablando de quitarse la vida pero no es tan a menudo como antes. Ahora cuando la situación económica o algún problema se presenta me dice que no le sirvo como esposo. Su psiquiatra a enviado la policía a mi casa en varias oportunidades porque ella, sin que yo supiera, decía que haría algo malo mientras yo dormía. Mi psicóloga dice que es una relación enferma. Que me debo separar. Cada vez que hablo de eso con mi esposa toma píldoras o amenaza. Siempre hace algo que me hace sentir peor aun. Ya no aguanto todo esto. Mi paciencia se fue al diablo. Ya no me importa si está enferma o no. Dejé a mis amigos, quiero estar solo. No se porque no puedo tomar la delantera en separarme. Tal vez sienta lastima por ella. Su familia no la quiere en sus casas porque con ellos es igual. Siento pena por ella y creo que no e sabido llevar las cosas adelante y que todo esto es mi culpa. Nunca e sido infiel y tato de darle lo mas que puedo pero nada es suficiente. No se que más. Solo escribo porque necesito hacerlo. Disculpen y gracias por el espacio.
Has tus maletas y vete … No puedes salvarla, sálvate
Ola mi pareja no reconoce que tiene un problema el perdio a su padre ace 5 años cuando fallecio para el era mas k un padre era su mejor amigo y compañero de trabajo desde entonces pues mas o menos una vez al mes le da un bajon de todo y se tira 3 dias sin levantarse de la cama mas k pa comer y no kiere saber nada de nadie y si intentas que se vista y se levante solo te llevas una mala contestacion y aora k ya no tiene trabajo aun es peor xk le pasa mas dias y joer me duele verle asi y ya nose k acer xk abeces asta pienso k ya no me kiere x las contestaciones k me da pero los dias que esta animado y bien estoy super bien con el que puedo hacer?
ola me llamo milagros acrualmente estoy con mi.pareja unios mayor qie lo que pasa esq mi pareja lo coboci hace mas de un tiempo y lo vei que tomaba y bieno oense que era borracho o noae la cosa que aora vivo con.el y estoi embarazada y mi esposo es lo unico qur hace es llorar y se refugia en el alcohol y no quiero comer ba mas de tres o cuatro o 6 q no kiero provar vokado komo solo en las noches pero bn pokito yo ya intrente darle su komida insistiendo pero no kiere solo kiere dormir talves no komprendo pero solo sabe culpar ya k aka cuando bino trabajo ace cuatro anios aka en peru pero en un chifa donde su jefe no le pagaba y era indocumentado nl sabia dnd reclamar y aora cambio de trabajo y nada solo un mes le pago y los otros meses nada dejo de trabajr y aora como vuelvo a decir solo toma .llora y escucha musicas tristes y nose q acer quiero que se reponga aolo doce todos mia paisanos chinos me mienten solo me dicen te pagare y nada y su amio tambn le mintio nose la cosa que llora toma nose y lo uniko k kiero q sea fuerte peero nose solo duerme aatala noshe le difo para salir a q se distraiga aveces pokas veces me ase caso avase de mentkras q vera ami mama sale sino no resien mi mAMA Y YO le ayudamos VER SOBRE SUS DOCMENTOS PERO NOSE EL ME DESTROSA VERLO ASI . que hago doctor. a que ago se va enfermar sino kome digame porfabor ayudeme
buenas tardes mi madre me tiene desesperada era mujer alegre inquieta y lleva desde diciembre a aquí sin ganas de nada solo de llorar a perdido mucho peso en muy poco tiempo tenemos problemas económicos pero por desgracia eso en la familia no es nuevo ahora dice que no duerme desde hace unos días le han dado algún ataque de ansiedad y no lo quiere reconocer ella es diabética y ahora nos dice que solo quiere morirse que en esta vida no pinta nada por favor me desespera verla asi y mi padre que vive con ella ya no puede ms dice que le va a arrastar con ella y ella se niega a ir al medico ya le e pedido cita en dos ocasiones y no va por favor ayudarme a ver como puedo ayudarla quiero que vuelve a ser como antes mama te quiero y mucho me haces mucha falta. gracias por todo un saludo
Hola! Claramente tiene un desorden emocional por lo que creo que es necesario que la llevéis a un psicólogo. ¿Cómo? Primero coge cita con alguno y coméntale la situación. Cuado se acerque el día coméntaselo a tu madre poco a poco y en días. Cuando el día haya llegado acompáñala tú al psicólogo mientras le dices que vais a ver a alguien que os va a ayudar a superar esto, porque verdaderamente hay un problema y quieres de vuelta a tu madre.
Ten paciencia, pero sé directa. Y sobre todo, estate tú con ella asegurándote de que va y se siente segura. Un saludo enorme y muchas gracias por dejar tu comentario.
Hola bueno yo estoy ahora mismo pasando un mal momento con mi pareja por que empezamos a usar salidas fáciles a nuestros problemas y ahora lo estamos pasando fatal.
El está deprimido no lo sabe reconocer pero como estoy con una psicóloga por el mismo problema lo estoy apoyando mucho con este tema, el problema es que me estoy cargando con mucho dolor y siento responsabilidad y necesidad de verle bien con todo esto si familia está en mi contra y lo están presionando mucho para que no me vea más y es está reconociendo sus problemas y ellos se están inmponiendo en muchos sentidos y el se derrumba tengo miedo por que me dice que si yo le falló pierde a todos me siento con mucha carga encima le amo y lo quiero ver bien pero no se como y cuando va a venirse a bajo y me da miedo que yo no tenga la suficiente paciencia cpara seguir ayudándole de momento estoy fuerte pero cuando se que le pasa algo me derrumbó y me lo trago si familia me insulta por mensajes me hechas toda la culpa el me defiende yo no puedo decirles nada ya que no le quiero hacer más daño a el con problemas de este tipo no se estoy muy confundida.
Hola! Normal que estés confundida y agobiada con tanta presión encima. ¿Le has aconsejado que vaya él también a un psicólogo? Yo creo que os ayudará muchísimo a cada uno y a vuestra relación en sí. De hecho, creo que es lo que necesitáis, así que no demoréis más y adelante. ¡Saludos!
Hola, soy una adolescente y mi madre tiene depresión, hace al rededor de 1 año se separo de mi padre y tengo dos hermanos, ella trabaja mucho para que salgamos adelante. En este momento estamos muy mal económicamente y mi padre no aporta casi nada para que vivamos, total mi madre vive preocupada por la renta, colegiatura y la salud de mi hermano. Hace unas horas estuve hablando con ella y me di cuenta de que esta muy deprimida; busque los sintomas y coincide con varios de ellos, mi mama me preocupa mucho pues siente que sus hijos no la queremos y que de todo la juzgamos, dice que no es feliz y que asi le toco vivir, siente que ya nada la hace sufrir si me explico? como que ya esta acostumbrada, dice que solo nos quiere sacar adelante e irse. Doctora me siento muy desesperada y triste! no se que hacer por favor ayudeme quiero saber que hacer ESTOY MUY DESESPERADA, POR FAVOR AYUDEME.
Hola! Por lo que me cuentas veo necesario que acudáis a consulta. Estáis pasando por un mal momento y todo esto que no superéis ahora lo arrastraréis toda la vida y seguirá haciéndoos mucho daño. Mucho ánimo y fuerza dese aquí. (Y no olvides seguir con tu madre estas 9 claves para ayudarla: https://www.youtube.com/watch?v=BBfsR0Z8YwM)
hola disculpa tengo una amiga la cual no quiere ir a la escuela,siempre se muestra seria .cuando asiste a mi colegio y nohabla con nadie aparte de mi y otras amigas mas .
no le gusta hablar con los demas y no le gusta que le den muras de cariño .si no ella se molesta mucho que puedo hacer por que yo la quiero mucho
Quizá ella es así y necesita simplemente que la quieran ta y como es. Respetar cómo es una persna es un signo de amistad y cariño. Lo que comentas de que no quiere ir al colegio puede see por muchas cosas. Si ves que tu amiga no tiene ganas de relacionarse o ir al colegio por miedo al que le dirán anímala a abrirse al resto de tus amigos, preséntala, invítala cuando vayan los otros..introdúcela poco a poco en tu círculo de amigos y deja que se libere del miedo al qué dirán. Muchas gracias por tu aportación y un gran saludo.
Hola !
Actualmente tengo a mi novia que tiene 16 años va cumplir los 17 el siguiente año y pues la he notado muy decaida ultimamente y ayer en la noche me dijo que tenia depresion desde hace muchos meses y yo al estar en una relacion en distancia es muy complicado para mi el poderla ayudar pues al hablar por el chat es tan facil para ella desconectarse del chat y no revisar su telefono y quedarse sola y se que eso no es bueno por que he notado que se queda llorando aveces dias enteros y pues para ser honesto yo intento ayudarla y ayudarla pero hay veces que ella no quiere que la ayude y me siento inutil y lo unico que quiero esque ella este mejor ademas de que ayer tambien me dijo que queria terminar su sufrimiento y queria suicidarse pues no encontraba paz en su vida y es por que ninguno de los familiares con los que vive se preocupan por ella en realidad simplemente la llenan de mas cargas y que hacer en la casa y la maltratan en el sentido verbal en espcial su mamá y pues al ella no tener ninguna confianza y hasta rencor en sus padres ella no les dira y pues aunque les diga ellos no le haran caso, por lo tanto yo soy la unica persona que tiene que quiere ayudarla y no perjudicarla mas y pues estoy frustrado pues no se que hacer realmente, yo la AMO es literalmente parte de mi y no puedo vivir sin ella pues enserio es el AMOR DE MI VIDA y quiero que este mejor, porfavor necesito ayuda urgente de que me diga o me explique que puedo hacer pues estoy muy preocupado y muy frustrado, Porfavor le ruego por su ayuda y que me responda lo antes posible pues no quiero perderla. ella es todo lo que realmente me importa y me hace querer seguir en la vida asi que porfavor ayudeme a ayudarla. Necesito hablar con ella para que la diagnostique y todo pues enserio estoy muy preocupado porfavor ayudeme. Me encantaria que pudiera estar con ella para apoyarla estando ahi fisicamente pero es muy complicado y con la familia solo interponiendose en su felicidad y dandole mas presion la empeoran, porfavor ayuda.
Hola RRC, muchas gracias por dejar tu comentario. Aunque no puedas estar físicamente con ella puedes ayudarla. Tu intención es buena pero quizá la forma en la que la expresas no tiene la suficiente energía y carga como para que ella reciba el mensaje de que estás prestándole ayuda. Con esto me refiero a por ejemplo: tú puedes pensar que por preocuparte por ella o preguntarle si ha hecho x, y o z o por qué no quiere hacer ciertas osas o por qué tal..es ayudarla, o decirle lo que tú crees que dbee hacer para estar bien es ayudarla, pero probablemente ella no reciba ese mensaje y el que esté recibiendo es el de una persona diciéndole qué tiene que hacer. Ayúdala a ayudarse, motívala por ejemplo a que busqe ayuda profesional, hazle pasar el tiempo que pasa contigo pensand en cosas positivas y que le hacen feliz, etc. Pero sobre todo, si está tan mal como cuentas, ayúdala a que s ayude buscando un profesional. Es muy joven, merece y necesita ser feliz. Un gran saludo y un abrazo.
Muchas gracias Ana quisiera pedirte la ayuda a ti si es que tu crees que puedes ayudarnos a travez de la consulta online ? esque enserio quiero que este bien, ella ha estado muy mal y la unica persona que conozco que nos puede ayudar eres tu asi que porfavor solo dime si tu crees que seria posible que nos ayudaras, esque enserio no sabes cuanto quiero que este bien. Y si tu crees que realmente nos puedes ayudar seria un placer poder pagar por la consulta o si sientes que no puedes por alguna razon aparente simplemente si nos pudieras recomendar a alguien seria mas que beneficioso igual. Espero que puedas ayudarnos pues enserio no sabes el bien que harias a una persona y lo feliz que la harias sentir. Espero tu respuesta y pues la motivare a que podamos acudir a ayuda profesional espero que sea con usted , ademas de pensar en cosas positivas cuando este hablando con ella y pues, Muchas gracias por los consejos tambien los aplicare. Gracias y un muy calido abrazo de parte de Mi novia y de Mi.
(psdt. aun no le he dicho que la he contactado pero lo hare pronto espero que acceda a tomar las consultas con usted.)
Hola RRC, para saber exactamente de la gravedad del caso necesit tener inofmración más concreta y específica. No sabré si podré ayudarte desde mis consultas online hasta que tenga esa información porque cada caso es un mundo. Para ello necesito entonces que contrastes la primera modalidad de consulta que aparece, donde se te manda un cuestionario con diversas preguntas para que el paciente conteste a todas ellas y se ver por dónde anda el problema. Es importante que a estas preguntes conteste el propio paciente. Una vez tenga en mi poder esa información te podré decir si puedo ayudar a tu novia a través de mis consultas. A priori no tiene porqué ser no, pero no me gusta asegurar cosas que ni yo misma sé. Cada persona es única y peculiar al resto y responde de distinta forma por lo que no me atrevería nunca a , como decimos aquí, "vender humo" (vender cosas como ciertas cuando ni yo misma ñas sé). Como no sé hasta qué punto tu novia tiene problemas prefiero hacerle la valoración, estudiarla y ver posibles soluciones antes de decirte rotundamente "sí, yo tengo lo que tú necesitas". Muchas gracias y un abrazo para vosotros también. Mucho ánimo y felicidades por lo que estás haciendo por tu pareja.
Pues Muchas gracias por su honestidad y pues entonces la animare a que pueda hacer la valoracion con usted y usted pueda estar segura de ayudarnos. Enserio muchisimas gracias por lo que ha hecho ahora pues me ha orientado un poco y espero muy pronto volvernos a hablar o escribir pues si quisiera que fuera valorada para que ella misma sepa igual que tiene y poder ver la forma de ayudarla pero obviamente en un tratamiento mas especifico como usted dice. Le repito que muchas gracias y espero poder contactarnos pronto, Cuidese y realmente muchas gracias de parte de mi y mi novia.