Cuándo desaparecen los síntomas de la menopausia
Algunos de ellos pueden afectar significativamente la calidad de vida de una mujer.
Existe una gran variedad de opiniones en cuanto a la duración de los síntomas vasomotores de la menopausia.
La duración media
En un reciente estudio se encontró que la duración media de los síntomas vasomotores asociados a la menopausia era de 7,4 años.
Las más de 3000 mujeres que participaron en el estudio continuaban teniendo ciclos menstruales normales (premenopausia) o que estaban en las primeras fases de la transición a la menopausia (perimenopausia temprana) eran las que experimentaban una mayor duración de los síntomas vasomotores como sofocos y los sudores nocturnos, con un promedio de al menos 11,8 años.
La menor duración de los síntomas vasomotores se encontró entre las mujeres que eran posmenopáusicas al inicio del estudio con una media de 3,4 años.
Diferencias en función de los grupos raciales/étnicos
• Afroamericanas experimentado la mayor duración de síntomas vasomotores, con una media de 10,1 años.
• Orientales tuvieron el menor tiempo de síntomas vasomotores, con una media de 4,8 años y 5,4 años, respectivamente.
• Blancas no hispanas tuvieron una duración media de 6,5 años.
• Hispanas experimentaron una duración promedio de 8,9 años.
Dra. buenas tardes, es la primera vez que me dio la curiosidad por saber el tiempo que dura la menopausia, tengo 56 años próximos a los 57 y sí, efectivamente tenía la duda con todos los comentarios que hacen las personas creo que ya me quedó claro, yo dejé de menstruar a los 50 años, en realidad solo tomo un producto que me ha resultado fabuloso no por mi edad, esto lo consume cualquier mujer y a cualquier edad, mi único problema es el sobrepeso, quiero pensar que por este problema me cuesta trabajo o mi metabolismo es el más afectado por la ausencia de menstruación , saludos y felicidades por tan sabios consejos
P.D. el producto que tomo es natural
Hola Guadalupe,
Efectivamente la menopausia afecta al metabolismo y hace que haya una mayor tendencia a engordar. La dieta y el ejercicio son claves para intentar controlar el sobrepeso. Evita los alimentos procesados, los fritos, las salsas. Que en tu dieta abunde la fruta, la verdura, los alimentos integrales y mucha agua. E intenta comenzar a hacer algo de ejercicio. Dar largos paseos puede ser una forma fácil y sencilla.
Un saludo, y ya nos cuentas tus progresos!
Hola Dra tengo 47 años un mes se me atraso el periodo…empece con calores que son pasajeros y llevaderos. con mareos que son terribles. Que puedo tomar para no afectar mi vida laboral.
Hola Ángela,
Coméntalo con tu ginecólogo para que valore la posibilidad de algún tratamiento para que pueda aliviar los síntomas que comentas.
Un saludo!!
Hola doctora una pregunta hace un año exactamente se me retiro mi regla tengo como un mes que tengo síntomas que creo son de la menopausia tengo un dolor en articulaciones fuertes tengo calor corporal, tengo dolores de cabeza y falta de apetito no sé si sea mi menopausia y si hay algún medicamento que ayude a estas molestias y Dra cuánto tiempo dura esto? Como le dije hace un año de mi último periodo y crei que no me hiba a suceder nada y equivocada estuve, gracias por su atención.
Hola Alejandra,
Los síntomas que comentas claramente están asociados con la menopausia. Coméntalo con tu ginecólogo para que valore la posibilidad de darte algún tratamiento que te ayude con estas molestias. Lo de saber cuánto dura es más dificil.
Un saludo!
Saludos cordiales. Yo comense la menopausia a los 50 años pero me preocupa que pasan 6 meses y veo menstruación. Despues pasa 6 meses y vuelve. Ya yo en agosto cumplo 53 años. Mi medico me hizo las pruebas, de, hormonas y me dijo que tenia un % de la que hace, menstrual.Queria saber hasta, cuando puedo menstrual?. Me dan dolores leves en los ovarios y en los, senos. Dr. es normal. Bendiciones.
Hola Mayra,
Actualmente estás en lo que se conoce como perimenopausia, y es el periodo previo a la menopausia. Durante la perimenopausia es común que se produzcan alteraciones en la menstruación. Cambios en la duración, frecuencia y cantidad de sangrado, e incluso que haya meses en los que la menstruación no aparezca (como es en tu caso). Durante este periodo es normal que estés meses sin menstruación y que algún mes vuelva a aparecer. Es dificil saber hasta cuando puede durar la perimenopausia, por eso se recomienda que durante este periodo se continue tomando medidas anticonceptivas.
Un saludo!
Manoli yo ya llevo 5 años y sigo teniendo sofocos imsonio me costipo por sudar relaciones nada de nada yo ya no se que hacer tbien tome pastillas pero nada dee nada ha y tambiem .e levanto cansada esto es un asco
Buenas tardes tengo 45 años llevo tres meses q vengo sufriendo de q semebaja latencion y se mesube siento mucha angustia desesperacion y mucho apretamiento en elpecho briego para sacar aveses la respiracion quisiera saver si son sintomas de la premenopausia pero mestruo normal
Hola Liliana,
Los síntomas que comentas podrían estar relacionados con otras condiciones, no solo con la perimenopausia, por lo que lo mejor es que consultes con tu médico las posibles causas de ese desajuste en la presión.
Un saludo!
hola estoy pasando por la menopausia ya me están inyectando hormonas, pero ando unos días bien y otros mal y estoy desesperada porque me da de todo mucha angustia, depresión, tengo desde hace seis meses y tomo floxetina una diaria por a mañana cuando me durara
gracias
Hola Dra buenas noches, yo estoy en la perimenopausia tomo tibolona y aveces me dan los bochornos muy fuertes en la noche, tengo opresión en el pecho sudo como sintiera me quemara algo que puedo hacer es horrible y me da ansiedad
Hola doctora mi caso ,es el siguiente ;tengo 44 años y no tengo mi periodo desde hace un año.no tengo sintomas ,solamente mucha depresion..no se si sea menopaucia.
Gracias!
Hola Jenny,
Por tu edad lo más probable es que efectivamente se trate de la menopausia, pero como pueden haber otras condiciones que también afecten a la menstruación, lo más adecuado es que lo comentases con tu ginecólogo.
Un saludo!!
Tengo 44 años, y desde hace cinco comenzo a ausentarce mi periodo,no me an dado sintomas,solo siento angustia ,tristeza.
Es normal?
Hola Jenny,
“Normal” es algo relativo. No todas las mujeres tienen los mismos síntomas cuando llegan a la menopausia.
Un saludo!