Cómo afecta la menopausia a la piel

Cómo cuidar la piel en la menopausia

La menopausia puede traer consigo algunos cambios notables en la piel y el cabello. Con un cuidado adecuado se puede disminuir estos efectos

Te contamos a qué se debe y qué puedes hacer para mejorar tu piel al llegar a la menopausia.

Cómo afecta la menopausia a la piel

Cuestión de hormonas

Con la menopausia los niveles de hormonas caen en picado, lo que se traduce en una disminución de los estrógenos y del colágeno.
Estos cambios se traducen en una pérdida de elasticidad y humedad en la piel. La piel se vuelve más seca y delgada, se vuelve frágil y susceptible a las lesiones, y aparecen problemas de flacidez

Los principales efectos de la menopausia en la piel de las mujeres son:

  • Deshidratación. En la menopausia la piel presenta un aspecto seco y áspero.
  • Pérdida de la frescura y el brillo 
  • Tono no uniforme  
  • Disminución del espesor
  • Pérdida de elasticidad. La piel se vuelve más quebradiza y propensa a las lesiones.
  • Aumenta el número y la profundidad de las arrugas
  • Flacidez. Especialmente en la cara y en el cuello, al igual que en la cara interna de los brazos y las piernas.
  • Aparecen manchas oscuras, especialmente en las áreas expuestas al sol como la cara y las manos.

¿Qué puedes hacer para proteger tu piel?

  • Aplicar protector solar

Todos los días antes de salir al aire libre. Para darle a su piel la protección que necesita, use un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior.

Esto puede ayudar a disminuir las manchas y las arrugas de la edad, prevenir la formación de nuevas manchas y reducir el riesgo de contraer cáncer de piel.

  • Lavar con un limpiador suave 

Para la piel madura, el jabón puede secarse demasiado.

  • Usar cremas adecuadas

Una crema hidratante con ácido hialurónico o glicerina puede ser especialmente útil.

La exfoliación o la microdermabrasión pueden ayudar, pero usted quiere ver a su dermatólogo antes de probar uno de estos. En la menopausia, la piel se vuelve más delgada y probar uno de estos en casa puede causar más daño que beneficio.

Para las arrugas los productos que contenga retinol o péptidos pueden aumentar el colágeno en la piel.

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2 Respuestas

  1. ELODIS AGUILERA 3 años ago
    • Lourdes 1 año ago

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