Cómo salir bien en las videollamadas: qué hacer y que evitar

Te contamos algunos trucos para verte bien en una videollamada, consejos para salir bien y cosas que debes evitar sobre todo en reuniones un poco más formales.

Las videollamadas se han convertido en un elemento esencial en nuestro día a día, reuniones de trabajo, hablar con la familia, quedar con los amigos, dar clases online, entrevistas de trabajo… De repente todos nos tenemos que poner frente a la cámara en nuestra casa y a veces no no nos gusta como salimos, o nos sentimos incómodos, esto puede suceder sobre todo en videollamadas de trabajo. Estos consejos y trucos te pueden ayudar a sentirse más segura/o y que tus videollamadas salgan mejor.

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La luz natural es tu mejor aliado

Abre tus persianas y deja que entre la luz, la luz natural frontal o lateral es la mejor opción no te pongas a contraluz porque sólo se verá una silueta oscura. Tu pantalla también emite luz si ves que está muy brillante ajusta su brillo para que no haga sombras y brillos en tu cara Si no tienes luz natural puedes poner una lámpara con una luz suave frente a ti detrás de tu ordenador para que ilumine tu cara, pero prueba antes para ajustar bien la dirección y que no te resulte molesta. Prueba tu cámara web antes de empezar y colócala en diferentes posiciones para ver la mejor opción antes de la videollamada.

Limpia la lente de cámara

A veces la lente está sucia y se puede ver un poco borrosa, limpia la lente de tu cámara.

Coloca la cámara a la altura de los ojos

Los ángulos demasiado bajos o demasiado altos crean una sensación incómoda en nuestros interlocutores, si es necesario puedes elevar un poco el ordenador con ayuda de unos libros para colocar la cámara a la altura de los ojos.

Elige un fondo neutro

Sobre todo cuando tengas una reunión de trabajo, busca un fondo neutro o lo más despejado y limpio posible, evita tener la habitación desordenada o sucia detrás de ti. Hay opciones y apps para cambiar el fondo en una videollamada si no quieres que se vea lo que hay detrás de ti pero si lo usas en reuniones formales mejor usar un fondo discreto.

Prueba tu equipo antes

Antes de empezar prueba tu equipo para comprobar que todo funciona y no tener que pasar 5 minutos intentando conectar la cámara y el audio. Si tienes que hacer una presentación y compartir la pantalla pruébalo antes, sobre todo si estás usando una herramienta de videollamada nueva.

Mira a la cámara cuando hables

Muchas veces caemos en la tentación de no mirar a la cámara y nos miramos nosotros mientras hablamos. Recuerda que estás interactuando con otra persona no hablando contigo misma/o. Antes de empezar conecta tu cámara o haz una videollamada de prueba para no tener la tentación de ponerte a revisar tu pelo o tu aspecto cuando te conectes. Si lo has hecho antes ya sabes cómo te verás cuando te conectes.

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Usa ropa adecuada

Vale que estás en casa pero eso no es motivo para descuidar tu aspecto, si no irías con esas pintas a trabajar tampoco te presentes desaliñado/a a una videollamada. Y vístete por completo porque no sabes si te vas a tener que levantar en mitad de la videollamada.

Revisa la conexión a internet

A veces las videollamadas se cortan por culpa de la conexión a Internet y es muy molesto que la imagen se corte o no se pueda escuchar bien. Algunas cosas que pueden funcionar son conectar directamente el ordenador a través de un cable ethernet para tener más estabilidad. Si no tienes cable también puede ayudar a mejorar tu conexión es evitar descargas durante la llamada, esta con Netlix o similares o usar otros dispositivos. Estos días que estamos en todos en casa, si la llamada es importante avisa a la familia para que durante la misma no se conecten a internet con otros dispositivos siempre que sea posible.

Usa micrófono y auriculares

Los auriculares con micrófono son la mejor opción para evitar el eco y que se “cuelen” ruidos molestos. Apaga el micrófono cuando no estés hablando para evitar que el ruido de fondo pueda molestar y enciéndelo siempre antes de hablar.

Se tu mismo/a

Al final las videollamadas son interacciones con gente pero a través de una pantalla. No hagas nada que no harías en una reunión en persona 🙂

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