¿Qué son los celos?
En palabras del antropólogo López Rivas, los celos son un sentimiento de temor, irritación y envidia ante la presencia o actos de un rival (real o imaginario) que amenaza el afecto o la posesión de una persona, sobre la cual se proyectan sentimientos de inseguridad, sospecha y furia.
Diferencia entre hombres y mujeres
Tanto los hombres como las mujeres sienten celos, y además la naturaleza de éstos es la misma. Sin embargo, en los hombres se manifiesta por el miedo a que su pareja tenga relaciones sexuales con otra persona, lo que se llamaría una infidelidad sexual.
En las mujeres su miedo radica en la posibilidad de que su pareja dedique tiempo, atención y recursos a otra persona que no sea ella sin que necesariamente haya una relación sexual por medio (infidelidad emocional). Esto se debe a que los motivos, expectativas y razones que tienen los hombres y las mujeres con respecto al sexo opuesto son diferentes.
¿De dónde vienen los celos?
¿Quién los sufre?
- con baja autoestima
- con sentimiento de inferioridad
- con necesidad constante de aprobación
- con patrones afectivos inadecuados e insanos
- con pérdidas afectivas en la infancia
Cómo no Sentir celos
Reflexiona y hazte estas preguntas:
- ¿Qué me hace sentir celos y por qué?
- ¿Tengo razones para sentir celos?
- ¿Por qué mi pareja está a mi lado?
Respóndelas sinceramente. Y recuerda siempre que tú escoges a tu pareja y que ella te ha escogido a ti entre miles. Tu pareja decide estar contigo y no con otra porque es a ti a quien quiere, tú eres la persona elegida. Siéntete afortunado y afortunada.
- Te quiere a ti, EXACTAMENTE tal y como eres
- Es bueno que fomentes tu vida personal, promoviendo tus aficiones y gustos
- Fortalece el diálogo y la comunicación. Te será muy útil para superar los conflictos
- Si te asaltan dudas cálmate y hazte las preguntas que anteriormente te he dicho
>«Y es que, los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio». Mychel Eyquem de Montaigne
Total tenemos yendo a terapia psicológica 4 semanas y la psicóloga también le sugirió que si realmente estaba interesada en recuperar nuestro matrimonio que lo más sano era que cortara cualquier comunicación con esa persona porque si podría influir en nuestro proceso. Yo quiero que ella regrese conmigo pero sigo teniendo esa duda si se sigue comunicando con esa persona a pesar de que no haya pasado nada entre ellos, pero me lo oculto muchas veces y siento que no quiere cortar esa amistad porque si lo nuestro no llegase a funcionar pues ya intentarlo con él, esto yo se lo comente pero ella se molesta mucho cuando le digo eso, además miente mucho porque en una ocasión dejo abierto su correo en mi laptop un día que estábamos en nuestra casa y le cocine una pasta, se descuidó así que yo entre a ver sus correos y se mandaban correos, de hecho ella era la primera en marcarle el correo diciéndole que no le contestaba por celular porque tenía mucho trabajo, y así se iniciaban las conversaciones por correo. Así que una vez más me oculto que ya no había comunicación con esa persona. La verdad no sé qué hacer si seguir en el proceso psicológico de pareja con todo y sus mentiras o de plano mejor hacerme a un lado y dejarla libre… Otra cosa que también quiero comentar hace 1 semana me pidió que le diera la oportunidad de regresar a vivir conmigo a nuestra casa mí y seguir yendo a la terapia, me sorprendió mucha de ella, pero no sé si aceptarla, porque si me llegara a dar cuenta que sigue en comunicación con esa persona no sé cómo lo manejaría yo..
hola Soy Sara mi caso es este mimarido siempre que hemos estado compartiendo en grupo de amigos y siempre le pone como mas atencion a cierta persona femenina pues eso he notado he tendio una discucion este fin de semana porque yo le he reclamado ya que el trataba de propiciar encontrarse con ella siempre y yo lo he notado pues cuando le he reclamado el a dicho que ella era quien lo buscaba y el le ha dicho que yo estaba celosa para que ella se alejara no se pero estoy muy triste por esto porque pienso que el no debio haberle dicho nada y ahora el me dice que yo soy una enferma que ya no vamos a compartir con nadie que cuando se sale en grupo se debe compartir hablar, pero mi punto es que porque lo hace con solo una persona no con las demas, yo no quise salir con esto pero si me ha hecho sentir mal muchas veces en que ya no es el mismo me deja por un lado el me ha dicho que yo deberia de buscarlo si tengo celos, estare equivocada sera que como el me dice que estoy loca mental mente por reclamarle hasta ahora y en todo el tiempo haberme cayado y hacerlo pasajaero y ahora al haberle hablado yo salgo perdiendo hasta me ha dicho que ya no vamos a compartir con nadie y que lo cumplamos porque si no se acabara que el ya no quiere nada con migo ayudame que hago… gracias
Yo siento celos de mi novio xq llevamos tres años juntos pero estuvimos separados ub buen tiempo y un dia q fui a verli a una evento el estaba con una chica y supestamente el no tenia amigas y de un momento a otro se veia una total confianza. Le dije y me conto q soli era su amiga q la conocio x internet y vino xq queria conocer perú. Xq era chilena ahora q ya hemos vuelto aparwcio otra y dice q es uba gran amiga y q deje mensajes en su whatsap de agradecimiento hacia ella cono si yo no daria todo x el quien fui yo qquien dejo mucho x el y nuca hizo algo parecido x mi y su familia mejor hoy ne dijo q su familia se contenta cn ella xq hasta a almorzado en su casa y hoy como quien dice se le escapo al decirlo y ne swnti mal y dice q su familia esta contenta de conocerla les pido un cosenjo xq no se q hacertengo miedo ha volver a estar sin el otra vez xq no quiero darles el gusto
hola ……mi espso tiene aprox 1 año que esta trabajando en usa y me aterra la idea de que el alla solo se encuentre a alguien mas ….. ya van tres personas que lo agregan en fb de alla donde esta el y el me dice que no las conoce y fin de semana tras fin de semana son pleitos porque me imagino que esta con alguna mujer nose que hacer no lo quiero perder
Hola Andrea por favor ayúdame soy demasiado celosa y compulsiva no dejo que mi enamorado tenga amigas ni que salga por que desconfio de todas y de el, talvez por que el miente demasiado pero no me gusta sentirme asi, con mi anterior pareja sufri esto y no me gustaría ser como el ayúdame por favor
hola como estas mi caso es el siguiente,hace poco me case con mi novio tenemos un hermoxo hijo y ya llevamos 4 años.antes de casarnos estuvimos separados 6 mese por culpá de una infidelidad que el cometio. yo decidi volver con el ya que el me pidio una segunda oportunidad y pidio perdon .y acepte.
me siento mal ya que siento muchos celos y desconfianza ante el, ya que mi imaginacion se encarga de hacer un despelote en mi cabeza pues pienso que el aun esta con alguien y siempre que lo llamo le peleo por cosas que yo solo imgino y esto me esta ocasionando problemas ya que me estoy haciendo cojer fastidio de el y cuando estamos reunidos con amigos y el mira a alguna mujer me da mucha rabia.
y siento que lo estoy perdiendo porque aun no he podido olvidar esa sensacion de que me esta siendo infiel.
por favor tu ayuda para no ser esclava de mi imaginacion y confiar en el.
gracias
Hola! Pues tienes que meterte a la página y elegir, según tu consulta, uno de los tres servicios. Los dos primeros (evaluación) son necesarios para saber si lo que te ocurre puedes resolverlo tú solo o bien necesitas intervención en el problema con mi apoyo, técnicas y pautas. El tercero es ya la terapia (intervención).
Espero haberte aclarado las dudas. Te espero!!
hola me siento muy celosa de la mama de la hija de mi esposo el me ha ocultado cosas al respecto siempre ha sido muy amoroso conmigo pero yo no me siento segura
Hola! Andrea ya entre a la pagina, pero no entiendo ¿como le ago para dejar mi mensaje para que me ayudes con mi problemática?…
Maria Jose, hay relaciones que si no se gestionan bien se vuelven tóxicas. Tu problema tiene solución. Si quieres ayuda psicológica profesional te espero en mi gabinete!
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Debido a la cantidad de comentarios, Google ya no publica más. Si no os contesto no es porque no quiera, es porque en la página ya no aparecen más comentarios y no se pueden contestar. He creado un servicio de consultas psicológicas para cualquier tipo de consulta. Tanto diagnóstico como intervención. Os espero!!
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Hola! Yo soy muy celosa y ya no quiero ser a si, que ago para ya no molestarme cuando mi esposo le da like a fotos de chicas en facebook, no le digo nada pero si me molesta y me pone mal, hace meses encontré una conversación de el con una amiga que no me agrado nada, le reclame por celular por que en ese momento yo no estaba con el y entonces cambio la contraseña de su facebook, elimino los mensaje y cuando le pedí que me los mostrara pues ya no los tenia entonces yo le dije que esos mensajes que? y me dijo que solo era cotorreo que a si se llevaba con su amiga, por ultimo el me dijo que si no confiaba en el pues ni modo, que el espera va que algún día yo supera lo mal que pienso de el eso me tiene frustrada y mas por que yo le mande un mensaje a su amiga diciéndole: Hola, como has estado? a lo mejor no me conoces ni yo a ti pero me ha hablado mucho de ti David. Y ella le mando un tex distiendo dile a tu novia o esposa que tu y yo solo somos amigos pero ese mensaje se lo mando después de que subi una foto de mi niña con nosotros y a mi no me respondió mi mensaje que le mande y mi esposo elimino el mensaje y no me dijo nada, yo espera no se que me dijera o me preguntara el por que su amiga le avía mandado un mensaje a si, en realidad no se que hacer que pensar, día con día me deprimo mas aunque la paso bien cuando estoy con el hay veces que me siento sola y pues no llevo mucho tiempo con el apenas un año y meses y ya tenemos una nena de ocho meses que ago necesito un consejo….
Hola. Andrea espero y que hasta el momento sigas respondiendo a estas historias en fin, sabes llevo con mi pareja casado 1 año y 2 meses lo que pasa es que en los primeros meses de conocerla ya me gustaba y nunca tuve celos, pero cuando empezamos de novios al 2do mes ya estaba muy celoso y es que aveces me imaginaba cosas y yo mismo me decia que era mi imaginación, ahora que estamos casados ella vive conmigo y la mayor parte del tiempo estamos bien pero como su mama vive en otro estado luego la va a ver y se queda unos días haya y sus hermanas y hermanos tambien van a verla y se quedan haya lo que yo no entiendo es por que me da celos siento que haya conocera a alguien mas, ella es muy respetuosa ella cuando quiere ir me pide permiso yo le digo que no lo haga sin embargo me menciona que me dice que le de permiso por respeto a mi y antes de irse me deja comida lista la ropa todo muy bien yo me pongo triste cuando se va me da mucha tristeza yo le digo que la amo, y cuando peleamos aveces por cualquier cosa, se enoja y ya no me responde y dice que no me responde por lo mismo de que esta enojada no quisiera decirme cosas de las cuales se va a arrepentir por lo mismo de estar enojada, y yo a los 5 minutos despues le hablo y le pido perdón siempre le digo que encontrare ayuda para mis celos ya que la mayor parte de las discuciones es mi culpa y de mis celos y estamos bien de nuevo, hubo una discución que me enoje tanto que hasta me dieron ganas de darle una cachetada, pero me calme y jamas le pondría una mano encima es la primera ves que me pasa eso por la mente, y ni una mas, pero hoy me encontre esta pagina ya que ella no habia visto a su mama en medio año ni a sus hermanos así es que se fue alla y me dijo que la alcanzara alla lo que pasa es que yo ando buscando trabajo y la alcanzare el viernes, pero me dieron celos como siempre meda temor que este con alguien mas, pero me tranquilizo por que todos los días me marca y me dice que si ya cene que me quiere que me ama que me espera haya en su casa de su mama y eso me tranquiliza , y de nuevo vuelvo a repetir, pero hoy encontre esta pagina por que soñe que mi esposa me era infiel y me desperte y me convenci de que no era así y me dio por buscar el significado de mi sueño y tope con esta pagina la verdad muy buena y gracias las 3 preguntas me las hare siempre que este celoso, Saben me arta ser celoso quisiera ayuda profesional pero siento que se burlaran de mi no quiero perder a mi pareja ya que es una chava que yo considero perfecta para mi, soy un poco timido penoso de baja autoestima y no soy tan mala persona, quisiera un consejo una ayuda ya sea de la señorita andrea que con todo respeto se lo pido o de alguien mas que me pueda ayudar gracias.
Hace poco comencé una relación, luego de dos años de estar solo. La verdad es que quise y quiero seguir teniendo esta maravillosa convivencia que tengo con mi novia, sucede que ella es una persona super social…. en cambio yo, siempre fui austero en lo social…. aunque con pocos amigos y amigas, me sentí muy bien. Lo que pasa es que me he dado cuenta que poseo celos estúpidos…. y quiero eliminarlo de una vez por todas…. Conocer a esta chica …. fue muy bueno, y soy su compañero, ella a veces se siente mal, y yo siempre estoy a su lado…. ella esconde temores y siempre le pido que me diga que le sucede, que yo la comprenderé y que no tema en decirme las cosas…. porque la amo y porque debe confiar en mi compañerismo. Esto ha hecho que ella este enamorada de mi… y es mas, me esta haciendo ver la vida de otra manera. Creo que la clave, es salir de ese encasillamiento a la cual, la familia, la sociedad, hasta los amigos, que sin querer te meten por asi decirlo. Y el error de uno es admitirlo. Ella con su sociabilidad, me esta enseñando a confiar…. aunque me cuesta horrores, pero debo aprender a confiar…. me hace falta. Porque no quiero ocasionarme perturbaciones por celos estúpidos de imaginación. Solo quiero ser feliz y hacerla feliz. Es bueno darse cuenta, que muchas veces los celos imaginarios, son el artífice de llevarte a una obsesion incontrolable. Y lo único que logras es que la persona que esta a tu lado, se desenamore…. y te deje.
Hola, mi caso es el siguiente. Tengo una relación en la que desde el inicio me sentí celosa por su mejor amiga. Yo estaba dispuesta a conocerla y a convivir con ella pues tenía la idea de que eran solamente amigos, pero un día me dijo que le gustaba, después me dijo "yo no sé si pueda llegar a amarte tanto como a ella" y luego se arrepintió y dijo "bueno, no, es diferente", pero creo que yo me quedé mucho con esa idea. Ellos son muy íntimos y siempre conviven mucho, se hablan muy seguido, se ríen, conviven; pero él dice que solamente es su amiga. Pienso que él quiere estar bien conmigo, hace lo posible porque no me ponga celosa, pero creo que lo hace ahora porque ella está de viaje y tardará cuatro años en volver. Aún así se hablan por teléfono. Siento que de por sí es difícil construir algo con otra persona, cuando su mejor amiga está ahí con una relación de amistad de hace años, con esa intimidad, resulta aún más difícil, es como si en cualquier momento pudiera resquebrajarse la relación y ella fuera a estar ahí como un colchón de soporte para siempre. Me frustra pensar que lo suyo funcione y lo nuestro no porque tenga celos injustificados.
Siento que al inicio no me valoraba tanto, entonces yo me alejaba, intentaba salir con más amigos para demostrarle o a mí misma que yo también podía tener amigos, pero eso no mejoraba la relación, me hacía sentir más vacía, aunque gané buenos amigos. Creo que me obsesioné con el hecho de que fuera mío, como niña chiquita, a pesar de mi incomodidad con su mejor amiga. Se volvió una pelea como por un juguete. Pero ahora están involucrados más sentimientos. Cuando estoy con él soy feliz, me da cariño, tiempo, atención; pero luego vuelven mis celos y mi incomodidad por todo lo que nos ha pasado, vuelve la imagen de su mejor amiga y de que siempre estará ahí. Después nos separamos y me duele que no estemos juntos, no es un alivio separarme. En este momento me cuestiono todo, ¿si él me da lo suficiente para soportar el dolor de los celos o intentar manejarlos?, ¿cuál es mi función en su vida?, ¿cuál es su función en la mía?, hasta dónde existe ese límite entre noviazgo y amistad. A veces pienso que hay cosas que simplemente no podemos tolerar las personas y entre ellas está su mejor amiga. Ya sé que o la acepto o sufro toda la vida o me separo. Ninguna de las opciones me agrada. Quizá debamos preguntarnos antes ¿qué queremos en una relación? No sé.
Yo no se que hacer con mi novio llevamos un año de relación y no deja de celarme de ser una persona posesiva conmigo yo quiero salavar nuestra relacion pero el noquiere cambiar sus celos yo lo amo pero yo no quiero llevar mas este estilo de vida que no puedo ni compartir con mi familia porque ya me esta celando 🙁
Hola Andrea quiero que me ayudes, nunca he sentido celos como los tengo hoy, ya tengo mas de 10 años con mi marido conviviendo, siempre he llegado a enterarme con pruebas y todo que estaba con otras chicas diciendoles cosas romanticas, ya que a mi nunca me lo ha dicho una palabra cariñosa, bueno ha pasad el tiempo tenemos una hija, y ahora resulta que se comunica con su ex pareja él le dice palabras super romanticas, puccha si a mi me dijera eso seria la mujer mas feliz, pero no le dice a su ex, y le dice que es el amor de su vida y que nunca la podrá olvidar, y muchas cosas mas que a mi me ha destrosado el corazon, conversé con él y me dijo que solo le hacia para saber su reaccion de aquella chica. Andrea, te cuento que a mi se me ha quedado gravado esas palabras y a cada momento la recuerdo y no puedo tener tranquilidad, siento un estrés que me está acabando, quisiera llorar, gritar, salir corriendo o desaparecer, hasta he intentado suicidarme en varias oportunidades, pero necesito un consejo talvez me ayude a superar, porque yo estoy viviendo lejos de mi familia no tengo a nadie con quien desahogarme.. gracias
hola Andrea, mi nombre es Elena y bueno yo llevo 1 año y 2 meses con mi enamorado..y ultimamente sin razon alguna he empezado a.tener celos, pienso q se.va.ir con otra y me va a.dejar despues de todo lo q ya hemos pasado…quisiera q xfavor me aconsejes para saber q hacer y como puedo controlar mia celos sin motivos xq el no me las da ya que a cada rato estamos en comunicacion!..te agradeceria tu rsta xfavor!
El propio Google ya no publica los comentarios que mandáis debido a la gran cantidad que hay. Gracias a todos, porque eso significa que depositáis vuestra confianza en mí para solventar vuestros problemas. No os angustiéis, próximamente lanzaré un servicio donde podremos contactar de manera más privada a través de llamadas y videoconferencias si así lo deseáis vuestros problemas. Os espero!
hola. andra e leido tu pagina y me ha resultado de garn interes, quisiera compartir mi historia contigo para ver si me puedes ayudar la verdad esque he pasado por varias relaciones donde la unica afectada e sido yo y ahora creo que encontre al hombre perfecto pero tengo miedo de perderlo por mis arranques tan locos que tengo de repente llevamos un año ya juntos cuando yo lo conoci el vivia con una persona que tenia un hijo que habia reconocido con los apellidos de el y para no hacerte larga la historia dejo todo por mi , termino su relacion con ella y desde entonces siempre ha estado conmigo en todo momento, siempre esta el pendiente de mi a la hora que lo llame esta disponible para mi, perdimos un bebe y despues de eso pense que me dejaria pero no lo hizo sigue ami lado soprtando todo, pero nose porque aun no logro confiar en el te juro que avces siento que me oculta cosas, siento que platica con sus ex parejas nose deverdad me enferma pensar cosas, de repente le toco el cel y su cara cambia pero la vdd una ves le descubri llamdas a su ex prçareja segun el el celular se marco solo y esa ves yo no estaba con el y siento que desde eso no e podido lograr confiar en el y de vdd ya nose que hacer el me jura y perjura que me ama y en verdad yo asi lo siento pero pues no evito pensar muchas cosas cada ves que suena su celular es cuando mi mente vuela y no puedo evitar terminar enojada con el y tengo miedo a que el se fastidie pero ya nose que hacer e intentado trabajar en mis celos y juro que no puedo espero puedas ayudarme con un consejo..
saludos.