Cómo ayudar a una persona deprimida
Cada día son más las personas que sufren de Depresión. Las enfermedades de carácter biológico han dejado paso a unos trastornos más complejos y profundos en lo que a la persona se refiere: los trastornos del estado de ánimo.
Dentro de los trastornos del estado de ánimo se encuentra la Depresión, una de las enfermedades más graves y preocupantes de nuestro tiempo.
¿Qué es la Depresión?
Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), utilizado mundialmente por Psicólogos y Psiquiatras, la Depresión se caracteriza por 5 o más de los siguientes síntomas en el mismo periodo de 2 semanas y representan además un cambio respecto del desempeño previo en la persona.
- Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días, indicado por el relato subjetivo o por observación de otros.
- Marcada disminución del interés o del placer en todas, o casi todas, las actividades durante la mayor parte del día, casi todos los días.
- Pérdida significativa de peso sin estar a dieta o aumento significativo, o disminución o aumento del apetito casi todos los días.
- Insomnio o hipersomnia casi todos los días.
- Agitación o retraso psicomotores casi todos los días.
- Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.
- Sentimientos de desvalorización o de culpa excesiva o inapropiada casi todos los días.
- Menor capacidad de pensar o concentrarse, o indecisión casi todos los días.
- Pensamientos recurrentes de muerte e ideación suicida.
Además,
- Los síntomas han de provocar malestar clínicamente significativo o deterioro del funcionamiento social, laboral o en otras áreas importantes del individuo.
- Los síntomas no obedecen a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (por ejemplo, una droga, una medicación), ni a una enfermedad médica general (por ejemplo hipotiroidismo).
- Los síntomas no son mejor explicados por duelo, es decir que tras la pérdida de un ser querido, los síntomas persisten por más de 2 meses.
¿Cómo ayudar a alguien con Depresión?
- Es esencial ayudar a la persona a reconocer que padece una enfermedad y transmitirle que es de vital importancia que reciba ayuda psicológica, ya que cuanto antes se ponga en manos de un profesional mejor.
- Informarse acerca de la Depresión: características, causas, tratamientos, consecuencias..para así poder valorar el estado en que se encuentra la persona y si empeora, mejora, etc.
- Tratar a la persona con paciencia y tolerancia, animándolo a seguir con el tratamiento ya que las características de la Depresión hacen de esto una parte difícil.
- Colaborar empáticamente con la persona, ya que esto ayudará a entenderlo y tratar así mejor con el tratamiento.
- Admitir que en ocasiones es útil hablar con la persona y escucharla acerca de sus sufrimientos.
- Incitarle sutilmente a hacer pequeñas cosas (acompañarle al mercado, a comprar el pan…) pero respetando todas sus decisiones sin presionarlo.
- Saber reconocer señales de peligro de suicidio o de cualquier amenaza para la persona.
- No culpabilizar nunca al enfermo de falta de voluntad o falta de ganas, ya que esto es una característica muy presente en personas con Depresión.
Y sobre todo es recomendable que la persona deprimida comparta sus sentimientos con otras personas que están en situaciones parecidas, ya que el simple hecho de compartirlo es terapéutico y podrá aprender de las experiencias de otros.
Este vídeo con 9 Claves para ayudar a una persona deprimida te dará más ideas:
IMPORTANTE: Si crees, que tienes un problema, que no puedes resolver por ti mismo/a, no dudes en acudir a un Psicólogo. Puedes acceder a él a través del Médico de Familia de la Seguridad Social, el cual te derivará al especialista y te atenderá de forma gratuita.
Yo, como siempre, te espero en la próxima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.
Ver más:
Nose que caracter tenga tu novio, pero lo peor que podes hacer es meterte en eso.. Yo lo hice de muy buena fe, y resulto que mi novio se lo tomo a mal, y las cosas fueron peores. Mi consejo es que intentes hablar con el , y lo unico que podes hacer es aconsejarle que lo charle Él con sus padres. Es mi consejo.. Perdon por entrometerme..
Ojala que todo vaya bien..
Saludos!
hola doctora mi nombre es Andrea.
Tengo mi novio que tiene angustia, depresion y como que me transporta todo a mi. comenze a estar lo mismo angustiada y depresiva. el esta asi porque ama su familia osea sus padres. pero ellos no le dan cariño ni dialogan con el. y para el sus padres son los primeros cuando ellos no le dan artículo. no se que hacer porque lo amo y me pone mal saber que el sufre por no tener carino de sus padres . donde mas siente dolor es cuando ellos se van de vacaciones con sus dos hermanas y su nieta y a el no le invitan y el se tiene que quedar a cuidar y atender la empresa familiar. me molesta saber que sus padres sean asi cuando su hijo solo necesita amor. sufre por dentro y no lo saca. y yo no se si hablar con su madre y decirle o preguntarle porqué es asi con su hijo. no quiero que sufra mas.el vive con ellos. y otro de su problema es que su hna que tiene la nena se hace muuuy de la victima inventa muchas cosas y aparenta ser otra cosa delante de sus padres. lo tienen como la oveja negra de la casa. gracias. necesito un consejo hablo con ellia para que cambien de actitud con su hijo?
El consejo de la chica de abajo es muy buen consejo. Habla con él y que sea él el que solucione esa relación con sus padres.
Un saludo!
Hola mi nombre es Hector y tengo una ex enamorada a la cual estimo mucho, el tema es el siguiente , ella esta pasando por un problema familiar muy grande que ha venido empeorando conforme pasaba el tiempo, sus padres son divorciados pero viven en la misma casa, se han separado la casa pero igual se ven al salir o entrar, ella esta en el medio de todo y le afecta bastante. Su mamá la fastidia siempre con otro ex enamorado con el que ella tuvo un fuerte problema, no puede hablar mucho por teléfono, no entra mucho al Facebook, dice que no quiere que le tengan lastima, que no quiere que se preocupen por ella, que quiere solucionarlo sola, que sus padre no la entienden y hacen como si no pasara nada cuando no es así, le he ofrecido mi apoyo, al principio accedió pero ahora solo quiere alejarme y pasar por esto sola, esta haciendo lo imposible por estar sola y según ella buscar paz. No sé qué hacer, no quiero alejarme,, pero cada vez que intento acercarme se aleja mas, no se qué decirle, siento que sufre ´porque cada vez que hablo con ella la siento mas triste, por favor me vendría muy bien su consejo, saludos
a mi novia le diagnosticaron unos problemas en la matriz, consecuencia de esto es que probablemente se le dificultará tener bebés, yo trato de apoyarla pero no sé como, como decirle las cosas y cuando.
aveces tiene dolores, pequeñas emorragias, está de mal humor o se enoja por cualquier cosa, el medicamento la pone mucho mas sencible de lo que es y en serio no se como llevar esto, la amo y quiero hacer todo lo que esté en mis manos para ayudarla pero como hago para ayudarnos?, como hago para que no me afecte tanto?
ademas mi novia se rehusa a ir al psicologo y en verdad ya no se como hacer esto, ayudenme por favor!
Habla con ella. No le muestres, hazle entender lo importante que es que vaya a un psicólogo. Le ayudará a sentirse mejor, hay mucha vida por delante y mucha felicidad que vivir, y ella lo hará. Acompáñala en este duro proceso de la mano, transmitiéndole lo positivo que sería para ella y para los dos el apoyo de un profesional psicólogo.
¿Qué te parecería que yo hablara con ella a través de skype o por llamada telefónica? Puedo ayudaros a los dos.
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Aca va el mail que me ha mandado: Hola anto gracias por el mail, realmente es muy bello y emotivo(me hace llorar cada vez q lo leo, ahora por ej tengo un nudo en la garganta).Es dificil para mi ponerme a ese nivel de emocion, dsd q te fuiste pasaron muchas cosas en mi persona, con mi flia, con mis amigos. Como para que te hagas una idea de estudiar en la unq, tocar en rascolnikoff y "trabajar" en una productorra de eventos pase a tocar solo y trabajar en un tostadero de mani, en bahia blanca, dnd me voy a quedar a vivir.
Yo se q estoy en falta continuamente siendo hiriente me siento como un villano, y por dentro siento peores cosas, mucha bronca, desilusion y la horrible y desesperante sensacion de no poder resolver nada, siento q es el fin de todo, y de alguna forma lo es – perdon por ser tan apocaliptico, mi vida acaba d edar un giro de 180º- pero también es el comiienzo de algo nuevo y viejo, tal vez viviendo en bahia pueda recuperar algo de la inocencia q me robo bs as, la vitalidad q fui perdiendo dia a dia en capital. Pero el amor q siento por vos no es reemplazable yo tambien tengo todos esos recuerdos compartidos, a veces los saboreo en silencio y me permito un descanso feliz y relajado, muchas veces me quedo pensando "porq no me bastan esos momentos para ser feliz?que es loq me atormenta q no puedo ser feliz?"y me doy cuenta q soy yo anto, el q no puede ser feliz, solo o acompañado es un destino q no puedo evitar, pero es mucho mas dificil compartirlo q llevarlo como una cruz unica. Vosetas aprendiendo a compartir sentimientos y todos los q yo tengo son feos egoistas y oscuros, me gustaria q puedas tomarte unas vacaciones de mi, q me borres de tus pensamientos q te mantengas ocupada en otras cosas y dps te preguntes si realmente me necesitas si soy tan necesario en tu vida, q es lo q queres de mi?
yo ya no se q esperar de ela vida quiero cambiar pero estoy atado con malas viibras. no quiero seguir porq me estoy amargando cada vez mas. Espero q puedas seguir tu vida con felicidad y amor.
voy a intentar cambiar para algun dia ser una mejor pèrsona
Verdaderamente es una situación compleja. Yo creo que lo mejor que puedes hacer, desde la comprensión y el respeto, es dejar que la cosa se equilibre durante unos días. No pierdas el contacto con él, pero tampoco hagas referencia a aspectos que pueden despertar en él emociones negativas como añoranza, tristeza..deja que sea él sólo el que vuelva a su cauce. Si observas que pasado 4 o 5 semanas la cosa no mejora, habla directamente con él diciéndole lo que opins al respecto.
Espero que mis palabras te sirvan de ayuda.
Un saludo y un abrazo
Hola Andrea, primero que nada muchas gracias por el espacio, es de gran utilidad. Paso a contarte el motivo por el cual estoy escribiendo estas lineas. Hace menos de un año empece a salir con un chico de 28 años, al principio de la relación se mostraba seguro, y feliz, luego comenzo a tener un par de problemas en el trabajo (trabaja en una productora de eventos), y en sus ratos libres tocaba en una banda de musicos , a su vez estudiaba musica en una universidad estatal, la cual abandono por diversas razones, su pasion es la musica y realmente toca el bajo muy bien, tiene muchas cualidades, tiene una familia que lo apoya en todas sus actividades, vive en un departamento solo, medianamente "mantenido" por el padre, ya que el trabajo es un tanto inestable, es decir, a veces hay trabajo y a veces no. Por esa causa note que empezo a sentirse mal consigo mismo, no consigue sentirse feliz, y pleno. A raiz de eso comenzamos a tener varios problemas en la relacion, debido a que no se siente realizado ni autosuficiente, siente que no sabe hacer nada, no se valora, se rechaza y se vive boicoteando a si mismo. Eso hace que tengamos muchos problemas por que me ha llegado a decir que no me merece que tengo que buscarme a alguien mejor (yo tengo 24 años) y hasta tambien ha llegado a decirme que no tiene ganas de vivir y cada tanto tiene ideas suicidas, no tiene ganas de seguir viviendo. En fin, a mi me hace sentir muy mal que sienta tanto desprecio por su persona, yo lo amo mucho y a pesar de todos los inconvenientes que tenemos el es una buena persona y se que es muy capaz y pienso que esta abrumado por la situacion, no puede salir de ese agujero. Este verano fui de vacaciones a la casa de los padres (los conoci por vez primera, ellos viven en bahia blanca), y un buen dia, acompañe a la madre al doctor , y como teniamos un tiempo muerto hasta llegar a su turno, me propuso ir a tomar un cafe, yo acepte felizmente, y despues de charlar un par de mi minutos, comenzamos a hablar de mi novio (su hijo), y por suerte o por desgracia le comente un par de cosas de el, por ejemplo, que se sentia mal y deprimido por la vida que llevaba, la madre se preocupo y me dijo que iba a hablar con el tranquilamente para ver que era lo que sucedia, lo que yo no me imagine era que iba a comprometerme tanto esa conversacion de manera tal que cuando se terminaron mis vacaciones y volvi a mi casa, él se entero de la conversacion que tuve con su madre, y me dijo que se sentia traicionado por mi, que le clave un puñal por la espalda y un monton de cosas hirientes, entonces corto conmigo. Despues de unos dias me pidio perdon, y ahora volvimos a la misma situacion de antes, me sigue culpando de que los padres no quieren que vuelva a su departamento en capital, quieren que trabaje en bahia en el puesto que le consiguieron durante la segunda quincena de enero. Yo se que el no quiere quedarse a vivir en bahia pero ahora lo empezo a considerar. Me mando un mail, super depresivo, que te lo voy a mostrar a continuacion. Yo nose que hacer,debido a que nose que sea lo mejor para el, si dejar que siga con su vida en bahia, aceptar su voluntad o decirle que a pesar de las distancias podriamos continuar con lo que tenemos. Se que se siente solo y que quiere estar conmigo, que me ama, pero a veces siento que se vuelve loco, por que se pone contradictorio muchas veces y me confunde. Yo quiero ayudarlo, temo que por alejarnos su situacion empeore. Que debo hacer?? Quisiera tener una vision profesional, yo lo amo y quiero que estemos bien a pesar de todas las dificultades quiero seguir por que siento que es algo solucionable.
Ahi va el mail:
Hola Andrea!
Mi hermana está sumergida en una depresión pero así lleva años (casi 3). Ha ido a psicólogos pero no le ha cen nada, no sé si porque ella no quiere o porque no son buenos profesionales. EL caso es que desde que terminó la carrera no ha conseguido trabajar en nada y eso le hace sentir inútil. Pero la cosa es que tampco la hemos visto nunca con iniciativa para nada, ni siquiera ayuda en casa y casi que le cuesta hacer su cama. Cuando alguna de mis hermanas encuentra trabajo o le sale un plan de fin de semana se siente mal y apenas habla. Lo peor es que tiene días violentos y cuando se enfada (por motivos diversos y siempre injustificados) la paga con quien sea, grita y hasta pega portazos o rompe cosas. Hace semanas que no sale a la calle y se pasa los días o delante del ordenador o acostada. EN casa estamos muy quemados con esta situación porque cada vez que intentamos hablar con ella le da la vuelta a la tortilla y se piensa que la estamos atacando, te deja de hablar incluso.
Mi familia está colapsada porque estamos pasando problemas familiares y económicos y ella cada vez peor. Dice que ya no tiene ganas de vivir y que se quiere quitar la vida (eso lo repite continuamente).
EN fin que estamos desesperados, ya tiene 28 años y por mi le daba un azote en el culo y la obligaba a volver a ir a un psicólogo! Muchas gracias y espero ansiosa tu respuesta
¿Qué le parecería que yo la evalúe? Coméntaselo. Es importante que cuanto antes se intervenga en el problema.
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Hola yo no se si sufra de eso pero no estoy bien tengo casitodos los sintomas. Y la verdad que lo peor esque mi madre no se da cuent creo que no quiero ayudarme porque espero que mi madre lo haga ; quisa no quiero ir al psicologo porque quiero que mi madre se de cuenta sola y que diga no aca pasa algo y decirme para ir pero como no lo hace supongo que seguire , aveces los psicologos no ayudan eso pienso pero ya no puedo mas no tengo fuerzas para seguir ya no hay mas camino necesito un consejo
Holaa. Gracias por dejar tu comentario. No deberías cargar con esa responsabilidad a tu madre, qué tan poco te importa tu bienestar como para estar esperando/exigiendo atención por ello? Por qué te cuesta tanto hablar con tu madre de cómo te sientes? Hay enfermos que desean estarlo porque así reciben más atención de las personas que la que antes recibían..pero acaban dándose cuenta que las personas se cansan de tratar con un enfermo que no quiere dejar de serlo, con lo que al final acaban más solas y tristes que antes…reflexiona acerca de ello y piensa si tu madre se merece esa responsabilidad. Y permíteme darte una aclaración última: ni tu madre, ni tus amigos, ni un profesional de la salud mental como un psicólogo podrán ayudarte ¿sabes por qué? porque para que alguien pueda ayudarte debes querer ser ayudado. Espero que reflexiones acerca de ello, un saludo y un abrazo enorme.
Voy a lanzar el servicio de consultas psicológicas online, y yo creo que podría interesarte…te dejo aquí el link para que te informes de todo
http://www.euroresidentes.com/diccionario-psicologia/consulta-psicologica-online.html
Hola, soy una mujer de 28 años, quería compartir mi experiencia, mi madre hace poco menos de un mes falleció, solo vivíamos las dos solas, por que encontre un trabajo lejos de nuestras familias y como mi madre siempre iba conmigo. Tengo una hermana poero que no me crie con ella, mis padres se separaron, por eso viviamos las dos solas. yo trabajo y estudio, pero me cuesta seguir, me cuesta hasta vivir, me siento tan sola, la extraño tanto, a veces solo quisiera calmar este dolor, ante los demas me muestro normal, pero por dentro siento q voy muriendo. Y tengo tanto miedo de hacer lo que no debo, y muchos hombres se me acercan claro como me ven muy sensible creen que pueden aprovecharse de mi estado emocional. Necesito ayuda ,solo kiero que mi madre no sufra, y tampoco quiero seguir llorando y deprimida sintiendo que no tengo ganas de seguir viviendo. AYUDENME.
En primer lugar, muchas gracias por tu dedicación en escribirme. No era consciente de la cantidad de personas que ahora mismo estáis sufriendo hasta que un día decidí empezar con un blog: Sentir Bien. Gracias a todos vosotros, a través de vuestros comentarios y aportaciones, he sido consciente de que además de estar sufriendo, tenéis serias dificultades para poder acceder a un servicio profesional de psicología. Por ello, he decidido crear uno donde podréis tratar vuestros problemas como os merecéis.
Estoy teniendo pequeños problemas con la plataforma donde voy a realizar las consultas psicológicas, pero el servicio estará ya en funcionamiento a finales de esta misma semana. Te dejo aquí la página para enteraros de todo. http://www.euroresidentes.com/diccionario-psicologia/consulta-psicologica-online.html
Hola soy una chica que ahora lo esta pasando muy mal se que como siga asi ire a peor pero hqy dias en que se me viene todo encima y no se como levntarme hace unos dias dejamos la relación mi novio y yo teníamos planes de vivr juntos dentro de muy poco y debido a la distancia el decidio dar x terminado pero me pide que sigamos en contacto siendo amigos quedando etc el me pide que sea su apoyo pero sabe que lo quiero yel a mi pero se puede ser amigos ? Sabiendo lo que se siente x ffavor ayundeme me siento muy mal.
En primer lugar, muchas gracias por tu dedicación en escribirme. No era consciente de la cantidad de personas que ahora mismo estáis sufriendo hasta que un día decidí empezar con un blog: Sentir Bien. Gracias a todos vosotros, a través de vuestros comentarios y aportaciones, he sido consciente de que además de estar sufriendo, tenéis serias dificultades para poder acceder a un servicio profesional de psicología. Por ello, he decidido crear uno donde podréis tratar vuestros problemas como os merecéis.
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Hola, soy una mujer de 30 años trabajo en mi casa dando servicios de asesoria, me siento deprimida ultimamente, y supongo que se la razon, mi esposo, a pesar de que sostengo la mayor carga en mi hogar, con respecto a los gastos y los deberes del hogar, el no me kiere ayudar solo kiere que lo atienda, y si le llega poco de sueldo termino pagando yo todo, para mi esposo mis hijos y yo no somos su prioridad el kiere andar como si no tuviera obligaciones, supongo que cierta culpa la tengo yo por haberlo permitido durante 9 años, el detalle es que le comento el como me siento y no me escucha solo me dice ya vaz a empezar con tus tonteras y se levanta y me deja hablando sola, estoy desesperada porque esto me ha provocado mucha depresion, debido a que tengo familia que veo que sus parejas les ayudan en todo y las tratan como princesas, y ellas ni trabajan, las envidio y me alegro mucho por ellas, pero ya explote, nos pasamos diciendonos cosas e insultandonos y estoy desesperada porque no me entiende y no me kiere escuchar, le he propuesto ir a un consejero matrimonial y no kiere, lo kiero mucho pero ya me harte de vivir asi, y a veces pienso en dejarlo, pero me da miedo estar sola, y me deprimo porque tengo el autoestima por los suelos, y no entiendo porque no puedo dejarlo, incluso exploto con mis hijos y les grito mucho, porque todo el tiempo ando enojada y de malas, no soy feliz y he pensado en suicidarme, pero no me animo a dejar a mis hijos con el mi esposo porque se que no los cuidara bien.
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Buenas, Tengo una amiga que quiero mucho, está sumida en la depresión, no le halla sentido a la vida, no sabe la razón por la cual vivir… ademas, el psiquiatra le receto unas pastas para dormir y lo que hacen es ponerla dopada y como zombie… la he apoyado, la he escuchado y tooodo, pero ella me pregunta que si es malo quere morirse…
no se cómo responderle…
por favor agradezco la colaboración
Hola tengo 16 años y tengo una amiga que conoci este año pasado que sufre depresion y ansiedad ella finge estar bien la mayoria del tiempo por lo que no es molesto estar a su lado pero ahora esta pasando por un mal momento y ya me ha pasado una vez el año pasado que la chica la cual me gustaba tenia depresion y varios trastornos y yo por intentar de ayudarla me hundía con ella. hubieron varios meses en los que pasaba los fines de semana en mi cama todo el dia mirando la nada y llorando y nose porque no tenia ganas de hacer nada y sentia que era inutil en cualquier cosa que hacia. tenia miedo a un monton de cosas que nunca antes me habian dado miedo. me frustraba pensado demasiado en que me pasaba y lloraba mas. me frustraba pensado en todo y eso simplemente me destruia se lo comente a una psicologa y esta solo me dijo que pensara cosas positivas pero no podia veia todo mal. no me concetraba para estudiar simplemente no podia. ahora me tome unas vacaciones del colegio y estoy un poco mejor estoy saliendo un poco porque me di cuenta que no podia estar asi el tema es que realmente quiero ayudar a mi amiga porque la quiero pero nose tengo mucho miedo de volver a lo mismo de antes nose que hacer y nose como ayudarla. Si me podria recomendar como ayudarla y si debo hacerlo o simplemente manterme alejado se lo agradeceria .
Hola soy depresiva ..esto estallo cuando mi padre sufrió un acv .llegue al punto de tomar clonazapan.no puedo entender como es q hace 8meses y todavía no camina,una persona de 72años muy fuerte.me enteré q las personas q lo cuidan no están demasiado encima del ,como requiere la enfermedad y ademas le hacen la contra pero están a cargo del…por ende no dejan opinar a los demás hijos..yo vivo a miles de kilómetros y mi relación con el era de vernos una ves al año cuuando yo iba a verle de hace 13años.mi mama murió de un acv hace 23 años.yo tengo 30 años.no pasa un dia q no lloro por mi padre.siento q el ya debía caminar..y yo no puedo hacer nada.lloro toda los dias no tengo ganas de hacer nada no tengo amigos.A terapia fui 4sesiones en la cual solo me escuchaba y preguntaba poco.no le encontré el sentido…
Hola, soy una adolescente de 16 años, mi pareja tiene 18 y llevo 8 meses con el. Nuestra relación esta llena de altibajos que siempre intentamos solucionar y al fin lo conseguimos. Nos contamos todo y hay mucha confianza emocional entre nosotros, el es una persona con una muy baja autoestima y yo también, y normalmente chocamos por eso. Yo sabía que antes de conocerme a mi el cayó en una depresión y llego a estar a punto del suicidio. Lo superó. Pero hace unos días me contó que no puede más con sus problemas, que está muy agobiado y cansado de todo y que ya no tiene fuerzas para luchar por el. Por favor necesito ayuda, no se lo he contado a nadie porque son cosas intimas suyas pero es que no se quehacer, yo le quiero mucho y intento darle animos siempre y no evitar el tema para que el afronte sus problemas y los supere con positividad pero no se que hacer más. Siento que cada cosa que le digo no le ayuda en nada, le presto mi apoyo pero el sigue igual de desanimado. Es una persona que se hunde con facilidad. Además con todo esto me siento también un poco cohibida, tengo miedo de mostrarme molesta por algo y que e se hunda y acabe con todo. El necesita ayuda y yo también y no se como salir de esto. Muchas gracias <3
TENGO UNA NIÑA DE 6 SEIS AÑOS Y CUANDO SE LE LLAMA LA ATENCION SIEMPRE HABLA DE QUE QUIERE MORIR O SE QUIERE MATAR, NO VIVIMOS CON SU PADRE VIVIMOS CON MI MAMA QUISIERA AYUDA
Hola Que tal.. Bueno Me preocupa mi novia ella vive angustiada, en el día esta bien pero llega a la noche y se pone mal llora le teme a la muerte se a querido cortar las venas pero la he frenado siempre a tiempo, dice que se siente sola no se siente querida por los familiares o por su entorno y yo le digo que no es así q me tiene ami y que mas allá que su familia no demuestren sentimientos en el fondo la aman me ha dicho muchas veces me ha dicho que prefiere la muerte ante que esto y a mi me pone situaciones que no se como llevarlas les doy concejos pero no los quiere tomar dice que por mas que trate de llevarlos acabo no puede.. Ella y yo estamos de novio ase 1 año y 7 meses y esto empezó ase 5 meses y ya se me agotaron las ideas ya no se que hacer para que ella este bien necesito ayuda y encima a un psicólogo no quiere ir
Hola a todos! Muchas gracias por vuestra atención y dedicación en escribirme pidiéndome opinión y consejo. Es cierto que recibo a diario cantidad infinita de vuestros mensajes y comentarios y cada vez me resulta más difícil poder contestar a todos en un periodo razonable de tiempo. Quiero poder prestaros ayuda de calidad y veo que de esta manera cada vez es más difícil, así que no os angustiéis si no contesto, sed conscientes de que os leo y escucho pero no tengo tiempo físico de poder dedicar a todos el tiempo que os merecéis, así que mi proceso es lento pero continuo…Además, debido por este mismo motivo, paralelamente también he desarrollado la posibilidad de poder mantener un contacto más privado y personal conmigo para todos vosotros que necesitéis una evaluación y tratamiento más exhaustivo y que en pocos días sabréis qué hacer para llevarlo a cabo (aparecerá en el blog). Gracias de nuevo por vuestra atención y lamento muchísimo las posibles molestias derivadas de ello.
11 de enero de 2014 Hola, quisiera su opinión porfavor. Me llamo Patricia y desde hace 12 años vivo con mi pareja con la cual tengo 3 hijos hermosos, la verdad es que la familia que formamos juntos me ha motivado a hacer grandes cosas como terminar de estudiar y esto me abrió una gran oportunidad a un excelente trabajo desde hace 2 años, en verdad me sentía plena en todos los sentidos de mi vida, creí tenerlo todo; cuando oh sorpresa me dí cuenta que mi esposo se la pasaba en internet chateando con mujeres y se masturbaba, antes de yo saber esto ya sentía algo raro en nuestra relacion como distanciamiento, yo le pregunté en varias ocasiones si algo le ocurría y el decía que no que era porque yo antes no trabajaba, a mi esto me dolió creo que igual que una infidelidad, cuando lo enfrenté me dijo que solo lo hacia por hobbie y como desestrezante, pero yo le comente que eso habia deteriorado nuestra relación sobre todo íntima, cuando fué estupenda durante 10 años y lo que hice fué salirme de trabajar y quitar el internet, en cierta medida para controlar la situación y creer que se solucionaría el problema y todo regresaría a la normalidad, pero fué peor, el cambió más se volvió frío conmigo y las peleas han sido constantes, esto tiene 5 meses, parece que no existo para el, hace como un mes revisé su celular y le encontré mensajes con una chica con la cual se hablan de amor, es una relación por el facebook, cuando le pregunté me dijo que ya no sentía lo mismo por mi y que esa era su forma de cubrir el vacío que él sentía, que ya no quería estar conmigo. Yo no sé de verdad en que momento cambió toda mi vida, me sentía tan motivada tan dichosa, me sentía privilegiada de tener lo que tenía, me sentía con tantos sueños e ilusiones, que desde hace meses todo se desvaneció, dejé mi trabajo (soy maestra) no tengo ninguna motivación, he descuidado a mis hijos, mi casa, me siento deshecha, tengo un carácter horrible, me lastima mucho la dehonestidad de mi esposo, su falta de lealtad, de respeto, no nada más hacia mi, sino a nuestra familia, a nuestros hijos, porque ellos han estado padeciendo todo, de un momento a otro de ser una familia perfecta, unida, pasamos a ser una familia desunida con dolor y rencor. No sé como actuar, me siento con una depresion terrible y cabe mencionar que he estado pensando y siempre he padecido desde mi niñez depresión con menor severidad, nunca busqué ayuda y por muchos años me sentía muy motivada, pero con lo que estoy viviendo, toqué fondo y no sé como actuar, hace desde un año que lloro a diario. Ayúdenme por favor
Hola yo creo que estoy sufriendo depresion desde hace un año y un día una chica de la clase de al lado se preocupo por mi cuando nadie lo hacía, la verdad aunque ya casi no me hable me siento bastante mejor cada vez que hablo con ella. crees que deberia hablar mas con la gente? he de añadir que tengo 14 años y siempre he sido un poco antisocial.
Por cierto es normal que me este enamorando de esa chica?