Estas reflexiones te ayudarán a mejorar tu relación de pareja
Estás en una relación. Quieres a tu pareja. Ella a ti. Pero notas que la pasión se apaga. Que la ilusión se empieza a desvanecer, que ya no es lo que era.
Hazte estas preguntas, podrían dar un vuelco total y mejorar tu relación de pareja.
1.¿Cuál fue tu primera impresión de él o ella?
Piensa en el primer día que le viste. ¿Qué se te pasó por la cabeza al verle?
2. ¿Qué te gustó de él o ella?
La forma de mover sus brazos la hablar, cómo cogía su cigarrillo, el pequeño diente partido que le asomaba al sonreír…
3. ¿Cómo empezó vuestra relación?
Lo que marcó la diferencia entre una amistad y lo que sois ahora
4. ¿Todavía te gusta lo que te gustaba de él o ella?
El movimiento de sus brazos la hablar, la forma de coger su cigarrillo, el pequeño diente partido que le asomaba al sonreír…¿todavía te enloquecen?
5. ¿Con qué frecuencia os reís juntos?
6. ¿Te gusta pasar tiempo con los amigos y familia de tu pareja?
¿Te sientes uno más?
7. ¿Con qué frecuencia habláis por teléfono?
Para contaros el día o la tontería que acabas de vivir en la cola del supermercado
8. ¿Con qué frecuencia piensas en tu pareja?
Que te pase algo y pensar «ojalá estuviera aquí para contárselo»
9. ¿Puedes recordar el momento mas romántico?
¿Lo recuerdas? ¿O no sabrías decir si exactamente teneís uno?
10. ¿Os incomoda el silencio cuando estáis juntos?
11. ¿Cuál ha sido vuestro mejor momento?
¿Estás sonriendo cuando recuerdas este momento?
12. ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste «te quiero»?
A la cara, mirándole fijamente a los ojos.
13. ¿Has cambiado algo de ti por tu pareja?
¿Cambiar eso te ha hecho mejorar?
14. ¿Cuánto crees que entiendes a tu pareja?
Primero: ¿crees que entiendes a tu pareja? ¿Que eres capaz de ponerte en su lugar?
15. ¿Has prohibido hacer algo a tu pareja por celos o enfados?
16. ¿Cómo te sientes cuando otras personas consideran a tu pareja atractiva?
¿Mejor o peor?
17. ¿Sientes celos cuando tu pareja sale con alguien del sexo opuesto?
Sé realmente sincero.
18. ¿Es seria es esta relación para ti?
¿Cuánto? ¿Hasta qué punto?
19. ¿Sacrificas algo por tu relación?
Si es así, ¿te sientes bien haciéndolo?
20. Cuando dañas a tu pareja, ¿le pides disculpas?
21. ¿Olvidas los errores de tu pareja fácilmente?
¿Qué tal vas de reproches?
22. ¿Respetas sus creencias?
Mejor dicho, ¿le respetas?
23. ¿Es necesario que sepas todas sus relaciones anteriores?
Lo que ha hecho con otras parejas es más importante para ti que lo hace o hará contigo, ¿sí o no?
24. ¿Pides perdón a tu pareja aunque no sea tu culpa?
La pregunta dice «aunque no sea tu culpa».
25. ¿Cuándo fue la última vez que tuviste una conversación profunda con tu pareja?
Botella de vino en mano, quesos, y a hablar de vuestros sueños y aspiraciones.
26. ¿Le escondes algo a tu pareja?
¿Temes que se entere de algo que tú no quieres que sepa?
27. ¿Crees que les caes bien a su familia y amigos?
28. ¿Sientes que tu pareja te acepta como eres?
Con tus bajadas y subidas, y vueltas a bajar.
29. ¿Has visto su peor y su mejor yo? ¿Y tu pareja a ti?
¿Te han entrado ganas de salir corriendo?
30. ¿Alguna vez has pensado en engañar a tu pareja?
En cualquier sentido.
31. ¿Alguna vez has pensado en romper?
No por un calentón ni nada impulsivo. Lo que te pregunto es si has pensado romper de verdad.
32. ¿Le mentirías por su propio bien?
Difícil pregunta.
33. ¿Esta pareja te hace olvidar a las anteriores?
Las comparaciones pueden ser odiosas…
34. ¿Te imaginas en el futuro con tu pareja? ¿Eres capaz de verlo?
35. ¿Estás dispuesto a comprometer tu felicidad por el éxito de vuestra relación?
Sacrificar el tú por el vosotros
36. Cuando se trata del futuro, ¿tenéis planes parecidos?
¿Vuestros caminos tienden a estrecharse o a alejarse?
37. ¿Hay momentos más alegres que tristes?
¿Y merecen la pena?
38. Si pudieras elegir a tu pareja de nuevo, ¿elegirías a la misma persona?
Sin cambiar nada. Absolutamente NADA.
Aquí no hay respuestas buenas o malas. Estas preguntas son sólo para tu propio reflejo. Se fiel a ti mismo y descubrirás cosas sobre tu relación que te aclararán muchas ideas.
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Esto me ocurre.
Cuando me comunico con ella por ejemplo por washapp como hoy, le mando unas frases bonitas con mucho sentimiento, pasan dos horas sin leerlo ni me contesta.
me manda un mensaje para mi de otra persona, logico ha visto el mensaje, sigue sin leerlo ni contestarlo.
Pasa una hora y voy a mandarle un mensaje, y esta hablando con otra persona sin pensar mal, me espero a que termine y le mando mensaje.
Le digo, era mas importante contestar ese washapp a quien sea que mirar el mio y contestarme?
Contestacion, te pones de mala manera, haces de nada una montaña.
Mi pensar es que no sabe valorar las preferencias que debe de hacer ante cualquier washap que se reciba, siempre son los demas primeros y despues yo.
No comprendo su forma de actuar y comportarse, hay una logica de sentido comun.
me podria ayudar por favor
Muchas gracias
no comprendo su forma de actuar,
Hace dias hacepte tener enamorada .. Con ella antes nos llevavamos super pero ahora k es mi enamorada n me siento igual
Buenas.
Tengo un problema, y es que hace 1 año inicie una relación con una chica de la cual estoy muy enamorado.
Hace poco vino un familiar cercano a visitarla y me ha pedido que no la trate con cariño delante de esa persona ni sea afectuoso. Claro, no entendía nada, así pues me dijo que no iba a comentar nuestra relación a ese familiar.
Después de varios días, me doy cuenta de que ella no me incluye en sus planes. Es decir, sale con ese familiar, lo pasa bien, pero a mí como si fuera su amigo.
Hablo con ella y me dice que es que hace tanto que no ve a esta persona que esperaba pasar todo el tiempo con esa persona. Cosa que entiendo pero… por qué tengo que dejar de ser su pareja? Acaso no sería justo incluirme en sus planes y tratar la relación de una forma natural?
Se lo comento y después de eso quedamos para almorzar, sin ese familiar de por medio, solos los dos. Ese día lo pasamos normal, aunque yo no estoy muy a gusto con esta situación. Después volvió a salir a la luz el tema de los gestos cariñosos, pues no le gusta que se los hagan, ni hacerlos, y me dijo «es lo que hay». Eso me hizo pensar, y aun hoy sigo pensando. Qué debo hacer? He sido una persona cariñosa con todas mis parejas y ellas conmigo, y ahora me encuentro con alguien que no lo es.
Para rematar, cuando van pasando los días me doy cuenta que ya ni me pregunta «como estás», o el clásico «y tú?» es decir, yo le envío mensajes como siempre, dándole los buenos días, preguntándole que tal le va en el trabajo o por ahi, pero ella solo habla de ella.
Bueno, me gustaría que me dijeras como ves esta situación. Si tal vez sea yo el que ve las cosas de forma rara o tal vez piense mucho en ello. Espero su contestación. Muchas gracias.
Hola, acabo de cumplir 2 años con mi novio y ayer colgamos por teléfono pero la llamada siguió y escuche que ya iba a cortar conmigo, porque sentía que teníamos una relación de casados. sentí horrible y colgué!!
por mi parte yo no me siento así, yo soy libre y el también pero con sus limitaciones de pareja…respeto mas que nada, ahora no se si decirle lo que escuche? esperar a que el me diga? porque actúa como si nada… preguntarle si estamos bien?
Pero si no le digo seria mentirle, espero me puedas ayudar!! Gracias.
Patty si yo fuera tú le diría lo que escuché y esperaría a su reacción. No debe de ser nada cómodo mirarle a la cara y saber lo que ha dicho. ¡Ánimo y a por ello! Aunque la verdad duela, siempre será mejor que vivir en una mentira.
Tengo una relación muy rara conocí a una chica 9 años mas joven que yo ella tiene una hija, yo vengo de una separación una relación de 21 años apenas cumpliré 1 año soltero, ella es muy rara un día esta bien 2 días no, el problema es que después de algunos meses no ha habido sexo, no quiero confundirme pero se esta volviendo una obsesión, y la verdad si la extraño y llegue a decirle que la amo..pero también siento que no es del todo sincera conmigo.
Hola Bertho! Como que algo no te cuadra, ¿Verdad? Pues díselo, no tengas miedo. No temas que por sacar el tema vaya a irse o algo, sino al contrario. Ella a lo mejor no es consciente de cómo te sientes, y compartirlo con ella puede hacerle ver a ella misma que no está llevando todo lo bien que podría la relación. Exprésate, no temas su reacción Bertho 🙂
Ola yo nose qe aser quiero mucho ami novio, pero else droga, desde sus 13 años de edad aora el tiene ,31años , En febrero del 2015 salio dela carcel, el es deportado no tiene familia aqui, en junio del año anterior yo empeese a salir con el , nose que me gusto de el ,Pero me llamo mucho la atencion, empese a salir con el , elde un prinsipio no queria nada serio conmigo, una y otra vez melo repetia, yo asi lo yegue a querer, en diciembre else aparto demi el dia 21 , entonses empesando este año yo desidi olvidarme de el, alos ultimos de enero me entero que else abia juntado, el me dijo queno En ultimos de febrero el, se aparto dela muchaccha yo le ayude a empacar sus cosas ,me siguio ami, el empiesa a ser mas amoroso conmigo mas atento quiere me junte con el pero yo estoy muy confundida, deque lo quiero,lo quiero pero elno pone muy bien desu parte, yo aun no vivo con El, pero nole veo interes de cambiar su vida nole veo lucha, pero yo aun asi lo quiero contodo mi corazon y no quiero dejarlo solo, el nesesita apoyo, y noquiero alejarme ydejarlo asu suerte elme nesesita como pareja , nose si este bien o mal creo que yo tambn nesesito ayuda, quiero cerrar ese vacio que yo tenia ayudandolo a el
Lidia parece por lo que cuentas que mejor que nadie sabes qué te puede traer el estar con él. Yo no te voy a decir qué hacer, pero sí que hagas lo que hagas, haz lo que te haga feliz. Hay personas en nuestras vidas que nos hacen de corchos, y otras de anclas. Es decir, hay personas en nuestras vidas que nos ayudan a mantenernos a flote y otras que nos hunden cual anclas. ¿Él que provoca en tu vida? Pues reflexiona acerca de eso, y hasta qué punto el sacrificio que haces tú de tu vida es beneficioso para ti. Un saludo enorme y muchas gracias por dejar tu comentario
Hola, bueno soy un chico gay y hace 7 meses conoci a un chico el cual me hablo de la nada ya que le guste a primera vista, yo pasaba malos momentos y el me hizo sentir especial, al mes empezamos a pololiar, debo admitir que lo hize sin pensar, y luego me asusto la idea pero apechugue, pero al poco tiempo termine con el y luego lo extrañe y volvimos, luego de eso hemos tenidos problemas pero al estar juntos el me hace sentir con una calma y siento que lo he amado, he hecho cosas por el que nunca pense hacer por alguien, pero ahora le pedi un tiempo porque nose si lo amo en verdad, y no quiero hacerlo sufrir o ser egoista ya que no siento nervios en el estomago o esas ganas locas de extrañarlo cuando no estoy con el, solo me siento amandolo cuando estamos juntos fisicamente, y quiero saber si lo amo en verdad, que hago?
Hola Andrea me gustarias que me Ayude. La verdad estoy pasando Por un Momento de mi Vida muy dificil! Mi Marido Tiene un año y 3 Meses preso tenemos 2 Niños uno de dos año y El Otro de 10 Meses.cuando tenía 3 mese de embarazos de mi niño oequeño el callo preso.tenemos una relacion de 10 año con 4 año de Casado Somos Pareja jovenes yo 25 er 26 la verdad esk nos entendemos muy bien en todos los sentidos, y Amo Mi Esposo! El Problems es que hace dos mese conosi un Chico y estube con El, la verdad esk El me gusta y paso Buenos Ratos con El y es Buen chico El Save que Tango Mi Esposo preso y los hijos siempre me escribía pero ya no me escribe. Yo Pienso que es porque se enoja cuando Pongo en watapp Foto con Mi Marido pero es posible que estoy equivocada. Tenia 2 semana que no me escribía y le escribí yo, le dije si no te escribo no me escribe? me dijo tu ya sabes tengo mucho que hacer perdón me dijo que le gustaría verme esa noche le dije que si, ya la hora le escribí que no podía porque se me presento un problema me dijo que que paso y le escribís que le decía después personal. Y asta hoy no me ha escrito mas hace otra ves 2 semana. Nunca le viera pegado los cuernos ha mi marido en la cama para mi es el mejor pero el esta en investigación y no lo puedo tocar solo por vidrio y me siento en necesidad como mujer. Y ese chico es muy discreto y tranquilo me dijo que no tiene mujer y pienso que no tiene la necesidad de mentirme si fui sincera con el, no quiero una relación con el solo pasar el rato. Abecé pienso que borrar su numero y olvidarme y abecé digo que el no me ha hecho nada para borrarlo. Fisicamente se parece mucho ha mi marido. La verdad no se que hacer! Se que yo le gusto pero pienso que el también tiene miedo y un poco de celos por las fotos que pongo con mi marido. Hai mucha probabilidad que mi marido en 3 mese sale y abecé pienso mejor esperar y borrarlo ho dejarlo en mis contacto! No se que hacer que me consejas usted?
Hola. queria un consejo, tengo 8 anõs con el papá de mis hijos uno de 7 y otra de 1 y 7 meses. lo he conosido en italia y me trajo al brasil hace 5 años; deje todo lo que tenia inclusive familia para estar con él pues el me trajo a vivir con su familia. que mi vida fue un infierno pues él usaba drogas y no tenia idea de ello despues de casi morir de oberdosis paro. mas luego de ello se comensó a envolver con mujeres que cuando supe fue catastrofico . en fin lo he superado, continuo con él, mas no consigo verlo mas como el hombre que amo y he luchado tanto. por ello quiero dejarlo mas sera que estoy haciendo lo correcto?
Hola! Quería compartir mi situación. Llevo casi 6 meses con una persona, y aunque empecé con dudas la relación siempre me aferré a lo que esa persona me inspiraba. A lo largo de este tiempo me ha demostrado cuanto me quiere, nos encanta descubrir cosas juntos, nos cuidamos mutuamente y los dos somos comprensivos con los problemas del otro. Pero yo siento que ella está enamorada y yo estancado. Me mata no quererla como ella a mí. Siempre he tenido problemas para mantener una relación pero esta vez sentía que podía avanzar en mis miedos. Todo es perfecto menos por mis pensamientos que a cada rato me bloquean diciendome que no es justo no quererla con la misma intensidad.
hola la verdad simpre me he sentdo bastante solo( o diferente del resto ) y no espero que otra persona llene ese vacio,estoy casado tengo un bebe la cual me da los unicos momentos buenos , con mi esposa todo empezo bien como novio tuvimos algunos problemas normales, nos casamos tuvimos a la nena y empezamos a distanciarnos ya solo hablamos de la nina , de la casa y las cosas pendientes. he intentado que eso cambie pero parece que se nos esfumo la magia. no discutimos demaciado , es solo que vivimos en la misma casa pero ya casi no compartimos( has bastante no nos reimos juntos). se que ella se cansa con sus labores de mama y yo con el trabajo.
la verdad quiero mucho a mi pareja pero necesito un consejo se me acaban las ideas.
hola andrea yo tuve una relacion de un año y medio pero se apago el amor pues mis amigas me decian k el me engañava kn su mejor amiga y pz el me termino y el comenozo una relacion con su mejor amiga y pz me duele verlos juntos por que yo aun lo amo y los dos creiamos k ivamos a llegar a viejitos juntos no se k aser por que aun lo amo y al parecer el ami no
Hola mi pareja y yo tenemos 2 años juntos.. tenemos muchos momentos de felicidad pero ha sucedido q los celos provocan infidelidad de el hacia mi…. y a parte su familia es muy racista y no le gusta q este con el….. yo lo amo mucho pero no me gusta q me sea infiel y mucho menos no agradar le a su familia… el me jura q ya no lo hará de nuevo pero no confío mucho en eso aunque trato de no dudar pero sus amiguita me provocan muchos celos y el nunca me entiende en eso…. por favor dame un consejo
HolaAndrea! me hicieron muy bn tus preguntas para darme cuenta de muchas cosas… en especial de qe amo a mi novio..
Hace como tres semanas atras nos comenzams a distanciar.. me visitaba pero eran mas cortas cada vez mas..
Anteriormente hemos tenido muchas peleas x mis celos, es q el tuvo su mandadero de msjs cn otras chicas antes de mi, igual cn el eramos mejores amigos y desp pasams a ser novios… pero pasando dos años de noviazgo yo desconfiaba de el por las mismas chicas.. y se lo sacaba en cara sabiendo que ya habiendo pasado 2 años el estaba cnnmigo, el me habia elegido a mi…
Ambos hemos tenido un poco de culpa…Hoy se cumple una semana de habernos dado un tiepo.. el tema es qe lo elijio en mal momento justo cuando se acercaba una cirugia qe me llevaria a 4 semanas de reposo.
Hasta el ultimo momento le pregunte qe si me amaba. y me dijo qe si que siempre fui yo desd el momento qe el me vio por primera vez parada en la puerta de la escuela..
Noooos amamos, igual volvi a preguntar,- es por una chica? Y dijo – no, a ver solo quiero un tiempo despejarme… voy a estar trabajando, te pido un mes pero puedo volver en una semana quizas a rogarte qe me perdones..
y yo confio.. espero no me desepcione….
Que hago??? Algun consejo?
hola tengo 9 meses con mi pareja todo estaba bn hasta que últimamente todo se apago ya por todo discutíamos todo era un problema yo lo amo mucho pero ya no se que hacer si terminar esto o seguir luchando
Hola! Me encantaron tus preguntas. Yo tengo 4 años y 6 meses de relación con mi novio. Ha sido toda una montaña rusa de emociones. Mi familia hasta hace un par de meses fue que lo aceptó un poco más porque él tiene 25 y yo 19. En el país que vivimos es un problema tenee futuro, él me propuso irnos para Argentina y empezar nuestras vidas en 8 meses. Cómo sé que es lo correcto? Cómo sé que es con quien pasaría el resto de mi vida? Tengo 19 años y quizá eso no me importe mucho pero mi familia se va a morir si yo lanzo tal noticia y quieran persuadirme a no tomar esa decisión. Yo me quiero ir y seria más conveniente para mí si esperáramos un poco más antes de mudarnos juntos pero si nos vamos tenemos que apoyarnos el uno con el otro para generar el mínimo de gastos. Soy una persona madura y puedo manejarlo pero es lo indicado?
graciias! es reconfortante que me escribiera, definitivamente escojo la segunda opcion porque no mee expondre y a mi familia tampoco nuevamente, ellos alla y yo aca asi no les guste y se lo sigan reprochando a el…muchas gracias por esta orientacion…dare tiempo al tiempo para ver como se soluciona todo. chao
Hola! Pues ante esa situación puedes tomar varios caminos. Contigo tiene el rol de novio y para su familia es hijo, hermano, sobrino…Imaginarás qué desgaste ha de suponer para él estar en medio de su pareja y su familia y prevenir que no se ofenda ninguna de las partes. Su familia será siempre su familia y la opción más inteligente y productiva para todos es que viváis en armonía y felicidad. ¿Has intentado escribirles una carta? Si los nervios te superan y te impiden comunicarte con ellos como te gustaría escribirles una carta puede ayudar. Sentarte con tu pareja y con su ayuda escribirle una carta a su familia compartiendo cómo te sientes y cómo has llegado a ese punto. Intentar que entiendan por qué estás así ahora con ellos y cómo te dolió lo que hicieron. Transmitirles además que lo que queréis es ser felices, y poder disfrutar de la armonía todos juntos. Tener una relación, aunque sea amistosa, con la familia de tu novio. ¿Qué te parece esa solucón?
Si te niegas a intentar resolver vuestros problemas el mejor consejo que te puedo dar entonces es que se lo pongas lo más fácilmente posible a él, a tu pareja. Intenta no ponerle en apuros "entre la espada y la pared" y apoya que él se vaya copn su familia y comparta tiempo con ellos. En definitiva, no seas la enemiga de tu pareja. Compórtate como una amiga, como una mujer madura y razonable que sabe que su familia lo necesita tanto como la tuya a ti. Intenta comportarte como te gustaría que se comportara él si estuviera en tu lugar. Espero haberte ayudado y muchas gracias por compartir tu comentario aquí. Un gran saludo y mucha suerte!
Hola! Tú mejor que nadie, y así lo dices en el comentario, sabes que tiene 0 sentido pensar así. Te ha dado motivos para confiar en él y además sabes que comportarte de esa manera sólo destroza vuestra relación. Ahora sólo falta que te lo creas. El poder de los pensamientos es tremendamente fuerte. De nada sirve repetirte las cosas como un loro si realmente, en tu interior, no te las crees. Te dejo aquí un artículo con un vídeo que te ayudará (http://sentir-bien.euroresidentes.com/2014/02/como-controlar-los-pensamientos.html) Además, también te dejo el link de un nuevo blog que he creado para celos. Espero que te ayude a entenderlos. (http://celos.euroresidentes.com/). Un gran abrazo y saludos!
hola,
llevo cinco años con mi pareja y creo que hemos enfrentado muchas dificultades para estar tan bien hoy dia, pero hay algo que de mi parte no va a mejorar y es mi relacion con su familia, no me creo perfecta pero ellos tienen tantos errores y lo peor es qu juzgan a los demas pero no se ven ellos, siempre mantengo reprochandole esto a mi pareja "no juzgues la paja en ojo ajenosino, mira la viga de tu propio ojo" porque ellos estan al pendiente de nuestra vida. el se ha distanciado de ellos pero yo se que sufre porque al principio de nuestra relacion la pasabamos bien juntos con ellos para todo, ello me han ofendido de tal manera que no quiero acercarmeles nuevamente y el lo sabe perfectamente. en ocasiones anteriores el no me ha dado lugar con ellos por eso pienso que ellos pueden hacer lo que quieran y el no dira ni hara nada en mi beneficio, estoy enmorada de el pero su familia no nos quieren juntos son clasistas, pero el me dice que me apoya y no se quiere ir, nome quiere dejar en cambio yo quiero que se vaya debido a que veo que las cosas en el futuro no van a cambiar, y me da miedo sufrir un enfrentamiento (porque cuando me enojo , me desahogo totalmente y sin pensar antes de hablar) con su familia y salir humillada. no tengo claro que hace pero solo le damos tiempo al tiempo y seguimo juntos, amoroso y cariñoso conmigo y yo de el. que deberia hacer?