Por qué no deberíamos abusar de los refrescos

Beber muchos refrescos aumenta el riesgo de ataque cardíaco.

No se debe abusar de los refrescos

Por qué no debemos abusar de los refrescos.

Las bebidas azucaradas han sido asociadas con el aumento de peso y la diabetes tipo 2. Ahora los resultados de esta investigación sugieren que las bebidas endulzadas con azúcar puede aumentar más el riesgo de enfermedad coronaria que el asociado con los factores de riesgo tradicionales. 

Se analizó la relación entre el consumo de refrescos con azúcar y con edulcorantes (bebidas light) de más de 43.000 hombres con la existencia de problemas coronarios. Hubo 3683 casos de cardiopatía coronaria más de 22 años de seguimiento.

Según los resultados del estudio, las personas que consumen una media de 6,5 bebidas azucaradas a la semana tienen un 20% más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio que aquellas que no consumieron este tipo de bebida. 

El consumo de bebidas endulzadas artificialmente no se asoció significativamente con enfermedad coronaria.

Refrescos y corazón
de Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC y Hu FB. Circulation (2012). Más información.
 
 
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