El olfato en las mujeres embarazadas

 
El olfato en las mujeres embarazadas

 

Uno de los síntomas más comunes del embarazo es el aumento de la sensibilidad a los olores. 

Muchas mujeres sospechan que están embarazas, incluso antes de que les falte la regla, porque se les agudiza el sentido del olfato. El olor de algunos perfumes, de la comida, o incluso el olor corporal pude resultar repugnante, e incluso provocar náuseas, sobre todo en el primer trimestre. Los olores que hizo te hicieron sentir náuseas cuando no estabas embarazada de repente puede ser agradables, y viceversa.La mayoría de las mujeres experimentan este síntoma durante el primer trimestre, cuando las náuseas y los vómitos son ya una parte importante de la vida del día a día.

¿Qué causa esta sensibilidad a los olores durante el embarazo?

 
Al igual que muchos de los síntomas del embarazo, el rápido aumento de los niveles de algunas hormonas es el causante de esta sensibilidad a los olores que se producen durante el embarazo. En el caso del cambio en la sensibilidad a los olores que se produce durante el embarazo es el aumento de los niveles de estrógeno.

¿Qué se puede hacer?

Hay muchas cosas que una mujer embarazada pueda para hacer frente a un elevado sentido del olfato:

  • Evitar los lugares con mal olor.
  • Deja las ventanas abiertas para mantener el ambiente fresco y eliminar olores.
  • Usar ambientadores o velas perfumadas te puede ayudar a ocultar otros olores desagradables.
  • Evita estar en ambientes cargados con humo o productos químicos fuertes.
  • Lavar la ropa con más frecuencia de lo habitual para eliminar olores.
  • Utiliza los productos de aseo (jabón, desodorante,…) sin perfume.
  • Oler las cosas agradables. Trate de rodearse de esos olores que realmente te hacen sentir mejor.
  • La menta, el limón y el jengibre pueden ayudarte a calmar las náuseas.

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