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Testimonios Ataques de Pánico (5)

Testimonios personales de ataques de pánico

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Hola a todos los lectores virtuales, mi nombre es Gastón Espindola, tengo 20 años y soy estudiante de Bioquímica en la Universidad de Buenos Aires.
Mi problema, diagnosticado como trastorno de ansiedad, comenzó con la muerte de mi abuelo. Debo confesar que mi vida dio un giro de 180 grados: Palpitaciones constantes por la noche, miedo a la llegada de la noche, sensación de dificultad para respirar y percepción de la circulación sanguínea en la cabeza y dedos, pensamientos relacionados con una muerte próxima y paro cardíaco, consultas frecuentes ante profesionales ante cualquier (y mínima) molestia, dificultad para dormir, sensación de que a familiares les sucederá algo malo, negación ante la propuesta de allegados a concurrir a lugares de gran concentración de gente, especialmente los fines de semana, inquietud ante noticias en los medios de comunicación sobre muertes por paro cardíaco, respiratorio, etc. En fin, éstos síntomas son los que se me presentaron y presentan luego de tal desgraciado suceso, el cual me produjo un terrible dolor que jamás podre sacar de mi mente. Es esta última la que me lleva a tener todos estos síntomas; si bien estoy tomando un ansiolítico de 0,25 mg, siento que es ineficiente para "curar" mi mente.
Abrazo a todos los que puedan leer esto y puedo decir que "vivir sólo cuesta vida".
Hola mi nombre es DAFNE FLORES tengo 25 años, les escribo desde raleigh north carolina en usa...
La razon de estas lineas es por que necesito ayuda emocional...el dia 28 de junio sufri un ataque de panico...pero en ese momento no me parecia un ataque de panico, si no un ataca al corazon, lo que llamamos INFARTO, de repente me levante sofocada, con falta de repiracion, con dolor y adormecimiento del lado izquierdo, he incluso mis latidos del corazon estaban muy acelerados y en pequeños momentos volvian a la normalidad, sentia que me iba a desmayar, sin embargo luche contra ese sintoma pues mi miedo era quedar inconsciente y no despertar mas....le pedi a mi esposo llamara al 911 por que senti morirme...ya cuando no pude mas y senti que me desvanecia solo le dije a mi esposo que lo amaba y por favor cuidara de nuestro hermoso bebe SANTI que tiene 4 meses de nacido...de repente imágenes de mi en un ataúd, mi familia llorandome y cosas asi pasaron por mi mente....en eso llego la ambulancia y al revisar mis signos vitales...TODO ERA NORMAL....no pasaba nada....llegando al hospital me hicieron nuevos estudios he incluso un electrocardiograma...pero nada todo esta bien segun esto...sin embargo ahora que han pasado pocos dias yo tengo mucho miedo de dormirme, he tenido mas crisis sin embargo las he podido controlar son de corta duracion...pero mi vida a cambiado en estos ultimos dias..pues ya ni ver la tele puedo, los ruidos fuertes me afectan...no puedo dejar de pensar que quiza los doctores se equivocaron y en realidad si son sintomas de un infarto que en cualquier momento pueda ser fulminante....que puedo hacer necesito me ayuden por favor....no se bien que fue lo que detono esta crisis pues dias atras estaba bien...segun esto fue por que me excedí en tomar bebidas con CAFEINA....pues una noche antes de la crisis habiamos ido a bailar..salimos del baile a las 3:00am y a mi me tocaba trabajar ese dia a las 6:00am...dormi 2 horas y durante la mañana tome 2 vasos de cafe y un red bull mediano...sin embargo creo que ya habian pasado varias horas.. ojala alguien me pueda ayudar por que ya no puedo seguir asi ahorita son las 12:43 am y no quiero dormir por el miedo de que en realidad sea un infarto...espero alguien me pueda ayudar..yo voy a estar al pendiente de sus respuestas ...por este mismo medio...gracias.
Hola a todos se que el texto se ve demasiado largo, pero créanme que de mucho les va a servir. Me llamo Jonathan, vivo en Aguascalientes, México y tengo 18 años. Pues la verdad siento que en mí este problema fue un poco más devastador que en otras personas ya que todo empezó cuando tenía alrededor de once o doce años. Recuerdo que mi primer ataque fue una noche que me encontraba viendo un programa en la televisión; no recuerdo como se llamaba, solo recuerdo que trataba sobre las posibles maneras en que la vida humana podría extinguirse.
Tal vez, por lo que he leído, una situación extrema o cualquier circunstancia en la que una persona pueda sentirse exaltada puede dar pie a un ataque de pánico o ansiedad. Obviamente a esa edad ni siquiera pasaba por mi mente lo que me podría estar pasando, solo pensaba en lo que la mayoría de los que sufrimos o llegamos a sufrir estos ataques sienten; una angustia terrible, sensaciones de horror extremo en fin, sentía que me iba a morir; como yo se que todos nosotros sabemos lo que se siente un ataque de estos. Esa noche tuve el ataque más fuerte que he tenido y me levante de la cama de un salto ya que sentía que si seguía acostado iba a morirme. Fui al cuarto de mis papás y los desperté explicándoles lo que sentía y creí que tal vez estaba sufriendo un infarto o algo así. Mis papás se preocuparon y me llevaron al hospital donde solo me dieron una inyección de no sé qué y les dijeron a mis papás que sólo tenía inquietud. Yo lógicamente no sentía que sólo fuera eso e intente decírselo a mis padres pero ellos solo me voltearon a ver con cara de “para eso nos despertaste?”.
Yo sentí que otra vez venia un ataque cuanto pensé en que nadie podría comprender mi situación ni ayudarme y me sentí completamente solo. esa noche tuve como mil ataques separados por no más de 5 minutos lo que no me dejo dormir hasta que fue imposible seguir despierto por el cansancio. Al día siguiente pensé que el problema sólo había sido pasajero y que todo estaría bien desde ese instante, pero al recordar las terribles sensaciones de la noche anterior comencé a tener un ataque casi igual que el primero que tuve, lo que hizo que empezara a llorar ya que pensaba que esto iba a ocurrir desde ese día por el resto de mi vida y a partir de allí, viví mucho tiempo teniendo ataques frecuentes; ustedes podrían tener una idea de lo que era, pero me resulta prácticamente imposible describírselo, porque imagínense lo terrible que fue para mí sufrir tan frecuentemente estos ataques y a esa edad. Muchas veces empezaba a llorar de la impotencia que sentía y de pensar que eso nunca se iba a acabar y que en cualquier momento me iba a morir de un ataque, sólo me limité a pensar en cómo lidiar con ese problema o en que tal vez algún día iba a desaparecer de repente. durante ese tiempo, como tal vez haya sucedido con ustedes, mi relación con Dios era muy estrecha, lo que me avergüenzo de decir ya que ahora que lo pienso es detestable acercarse a Dios sólo en ese tipo de circunstancias. Algunas veces los ataques eran tan insoportables que tenía que salir corriendo de donde estuviera e ir con alguien quien por lo menos pudiera llevarme al hospital si llegaba a sufrir un infarto. Viví así unos cuantos años y la verdad no sé cuándo ni cómo pero conforme pasaba el tiempo comenzaron a ser menos frecuentes mis ataques pero siempre que los recordaba volvía a sentir esa sensación. Algunas veces sólo con tranquilizarme y pensar en otras cosas hacia que se detuviera, pero otras veces era incontenible y volvían a mí. Así paso el tiempo y después se desvanecieron y empecé a olvidarlo todo hasta que ya ni con acordarme de los ataques hacía que volvieran y mi problema por fin había terminado. Cuando di por hecho que el martirio había terminado me puse realmente feliz. Seguí viviendo una vida normal pero hace unos meses de repente comencé a sentir esa sensación de que comenzaba un ataque otra vez. Me sentí devastado y pensé que volvería a pasar otra vez por lo misma época de desesperación y angustia, pero en ese instante dije NO!! No voy a volver a pasar por eso. Medité muchas veces, cuando solía tener estos ataques y frecuentemente pensaba en si todo estaba en mi mente. Creo que podría escribir un libro con todos los pensamientos que tuve sobre esto pero creo que con lo que les estoy compartiendo ahora es suficiente. En el momento en que me convencí a mi mismo de que no iba a pasar por lo mismo, en vez de intentar suprimir ese ataque intenté tenerlo lo más fuertemente que pude, pero sobrellevarlo. No sentirlo como algo por lo cual fuera a morir, como solía sentirlo; si no como algo que podía controlar, y que si no, por lo menos iba a morir en ese instante y todo terminaría y que por lo menos sería mejor que vivir toda la vida así y tarde o temprano volverme loco. tuve un ataque algo fuerte pero esa vez fue diferente, me di cuenta y estaba completamente seguro de que no iba a morir a causa de eso, ya que si así fuera seguramente lo hubiera hecho cuando intenté yo mismo tener un ataque. Después de eso tuve otro ataque pero al estar convencido totalmente de que no iba a morir, lo vi como algo que yo mismo podría controlar y que no era algo por lo que tenía que angustiarme ni sentir desesperación. Cuando vino en mi esa idea el ataque desapareció completamente. Unos momentos después volví a tener esa sensación, pero lo tenía todo bajo control y no sufrí otra vez lo mismo. Desde ese instante he sentido ocasionalmente que voy a sufrir un ataque, pero ya no lo veo como algo grave, si no como algo que ya controlo por mí mismo y que no me perjudica en lo más mínimo, de lo cual estoy completamente convencido por que lo he corroborado informándome y leyendo sobre éste tema. Ahora es algo que he superado completamente y también lo controlo al 100%. He leído también que hay personas que sufren por la misma situación y que son atendidos medica y/o psicológicamente y toman medicamentos, tranquilizante o antidepresivos. Me he puesto a pensar y creo que este problema no requiere de atención médica, siento que tomar medicamento solo hace que uno piense que es un mayor problema y que tiene que tratarse con medidas extremas. No digo que no sea así, es mi simple opinión, tal vez para mucha gente tomar medicina sea un alivio pero yo lo viví sin tomar medicamentos ni tampoco llevar atención profesional y salí de ello completamente. Claro; tampoco digo que yo solo solucioné el problema, siento que Dios tuvo mucho que ver y que todo esto tal vez fue una medida para que me acercara más a él. En fin, espero que por medio de mi experiencia ustedes se hayan dado cuenta de muchas cosas y que todo les haya servido para superar este problema que, como yo lo viví, sé que es un suplicio total. Créanme que esto tiene solución, que sólo es cuestión de que uno tome una manera radical de pensar y que todo esto no es motivo para que uno sea atormentado ni mucho menos sentir impotencia ante el problema.
Hola mi nombre es Carolina, tengo 26 años y este es mi testimonio.
Se fue dando de a poco. Yo trabajo en un laboratorio farmacéutico, en el cual venía sufriendo mucho estrés. Me caracterizo por ser de esas personas que trabajan por demás, no puedo evitarlo, soy demasiado exigente con migo misma y muy eficiente con mi trabajo.
El año pasado tenía un superior que se aprovechó de estas condiciones y además de hacerme trabajar muchísimo tomó el hábito de los malos tratos, de hacerme sentir una basura, me demostraba que nunca estaba conforme y yo me exigía a mi misma, más y más. Un día tuve un "quiebre" y no paré de llorar, pensé: esto no era lo que había imaginado para mi, soy muy inteligente y capaz, con ganas de trabajar y no merezco que alguien me trate como si no valiera nada. A esta persona la desidieron y yo ahora me encargo de mi sector, pero todavía me queda el "trauma" de los malos tratos. Si no me iba del trabajo era porque tengo un muy buen salario y lo necesito ya que mantengo mi casa y mis estudios solas. En ese tiempo mi madre tuvo un infarto y se salvó de milagro, y me tuve que mudar de casa, de barrio y me estresé muchísimo con todo eso.
Empezó a la noche, de día era una cosa, pero al llegar la noche me invadía un miedo terrible y mi corazón se aceleraba muchísimo, a tal punto que en el silencio de la noche solo escuchaba los latidos de mi corazón fortísimos. Tenía miedo de mis propios pensamientos tratándo de tranquilizarme, empecé a temer estar volviéndome loca, y que mis pensamientos se transformaran en "voces". Paulatianamente mi estilo de vida fue cambiando, necesitaba que siempre alguien me acompañara a todos lados por temor a que me pasara algo en la calle, que me robaran, que me agarrara un pervertido y me asesinara. Todo el mundo tiene miedo a que lo roben hoy en día con la inseguridad que existe, pero lo mío era cada vez más exagerado. Me gustaba hacer ejercicio por la rambla, salir a caminar o correr y ya no podía hacerlo.
Un día me tomé un taxi para ir a casa porque era tarde y pensé que me iba a morir ahí dentro, que el hombre me iba a llevar a cualquier parte, violarme y asesinarme. No pude tomar más taxis. LUego en el colectivo, la sensación de que había mucha gente y que me podía pasar algo ahí, empecé a no poder respirar bien y a ponerme super nerviosa, al punto de temblar.
Le comenté a una amiga y me recomendó visitar al médico, no llegué a la consulta.
Estaba en el trabajo, en un día normal y me empecé a sentir mal, primero fue diarrea, palpitaciones, falta de aire, opresión en el pecho, angustia, ganas de llorar sin motivo aparente, sensación de perder el control, sentía escalofríos y a su vez, calor en la cara. Sentí que me iba a morir ahí mismo.
Me llevaron en la emergencia y me diagnosticaron ataque de pánico, yo no había comuncicado antes de mis síntomas por vergúenza.
Esto fue ayer y ahora voy a comenzar un tratamiento que incluye anti depresivos, hipnóticos y ansiolíticos.
HOLA MI NOMBRE ES SCAR SOY DE VENEZUELA, SUFRO DE DEPRESION SEVERA Y ATAQUES DE ANSIEDAD Y PANICO DESDE HACE 5 AÑOS, LLEGUE A PENSAR Q SOLO YO PADECIA DE ESE HORRIBLE TRASTORNO. TRAS DIVORCIARME Y QUEDAR A CARGO DE MI HIJO DE 1 AÑO DE EDAD MAS TODAS LAS RESPONSABILIDADES ECONOMICAS, VIVIENDO EN UNA CIUDAD A 8 HORAS DE DISTANCIA DE DONDE VIVE MI FAMILIA, EMPECE A SENTIRME FRUSTRADA. ENTRE EN LA FACE DE CRISIS DE LLANTO, INSOMNIO, NAUSEAS, CEFALEA, DIARREA, FALTA DE CONCENTRACION. HASTA QUE UNA MADRUGADA DESPERTE SOBRESALTADA CON TAQUICARDIA, DOLOR EN EL PECHO, NO PODIA RESPIRAR, MAREADA, CON LAS MANOS Y LAS PIERNAS ADORMECIDAS ME TEMBLABA EL CUERPO NO PODIA CONTROLAR EL HABLA, HIPERSENCIBILIDAD A LOS SONIDOS, CONFUNDIDA, TOTALMENTE DESCONTROLADA ME SENTIA ATERRADA CREI Q ME IBA A MORIR O ME HABIA VUELTO LOCA. COMO PUDE BUSQ A UNA VECINA Q ME LLEVO A LA CLINICA ME INGRESARON DE EMERGENCIA ENSEGUIDA. ME HICIERON TODA CLASE DE EXAMENES. INTERNISTA CARDIOLOGO ENFERMERAS ESTABAN ENCIMA DE MI Y A LA FINAL LLAMARON A UN PSIQUIATRA ME HOSPITALIZARON 3 DIAS DIAGNOSTICANDO CRISIS DEPRESIVA SEVERA ACOMPAÑADA DE ATQUES ANSIEDAD Y PANICO. DESDE ENTONCES ME HAN ACONTECIDO INCONTABLES CRISIS DE LLANTO Y ANSIEDAD. PERO LA ULTIMA VEZ (HACE POCO DE UN MES EL 29-09-2008) ME OCURRIO Y FUE ESPANTOSO PORQ AUNQ UNA YA SABE LO Q TIENE CADA VEZ Q OCURRE SIENTES Q TE VAS A MORIR O ENLOQUECER, ACUDI DE NUEVO AL PSICOLOGO Y AL PSIQUIATRA PUES HABIA ABANDONADO LAS TERAPIAS SOLO IBA TRAS UNA RECAIDA Y AHORA ESTOY RECIBIENDO TERAPIA PSICOLOGICA Y PQUIATRICA FARMACOLOGICA (FLUOXETINA Y RIVOTRIL). ADEMAS Y LO MAS IMPORTANTE ES QUE ME AFERRE A DIOS LE SUPLIQUE CON TODAS MIS FUERZAS Y FE Q ME SACARA DE ESTE HOYO Q NO ME DEJA VIVIR EN PAZ Y ME ATORMENTA Y LES CONFIEZO Q ORAR Y PEDIRLE PAZ A NUESTRO SEÑOR ES EL COMIENZO DE MI CURA. YA ME SIENTO MAS TRANQUILA Y SE Q SEGUIERE MEJORANDO Y ENCONTRARE QUIETUD CON LA AYUDA DE SU MAGNO AMOR
Hola a todos, mi nombre es Julio y soy de Lima, Perú.
pues quiero empezar por decir que si sabia que no era el unico que sentia estas cosas, de hace años creo lo hubiese superado.
Pero lamentablemente tenemos verguenza de asistir donde el sicologo o siquiatra.
Bueno tengo 41 años y desde los 15 vengo sufriendo estos tipos de ataques, tales como miedo a mi respiracion, a que mis manos o cualquier parte del cuerpo no me obedezcan, a no saber realmente el motivo de la vida, a ver la vida a veces monótona, sin sentido, tambien temor a romper en llanto o pedir casi a gritos que me ayuden o mas aun pensar en la idea de estar volviendome loco.
Pues imaginense llevo mas de 25 años con esto y aun sigo en pie, y rara vez use medicamento, creo si habrá sido 4 o 5 dias es mucho.
De hecho me consiero fuerte, muy valiente, por haber llevado esto de una manera solitaria, sin avisar a mis padres ni a ningun familiar, por evitar la verguenza o preocupación.
Porque como leí en un testimonio, al final son miedo o temores que no vaeln la pena sentir.
De hecho somos nosotros mismos, no hay nadie mas que nos amenaze ni nos haga temer por algo, somos unica y exclusivamente nosotros mismo los que nos ponemos esos temores.
La persona que a la primera que siente todo esto, solicita ayuda, pues es un hecho que lo superará pronto, pero el que se aisla y piensa que solo puede salir, pues se equivoca, como me he equivocado yo durante todo este tiempo.
Soy casado, tengo un hijo de 8 años y mi esposa está gestando, como verán, aun con todo he seguido mi vida, y he aceptado estos ataques como una ola que se eleva hasta el punto maximo y que luego se va, claro que a veces pues me dejaba ya casi al borde de la desesperacion.
Siempre me he amparado por decirlo asi , en las personas que tengo a mi alrededor y a las cuales debo de ayudar, a las cuales no puedo dejarlas, por las cuales debo ser fuerte, porque pienso que uno debe de buscar sus defensas, lo que sea, asi sea algo minimo, pero si por segundos o minutos o horas te hace pensar que valen la pena, pues siempre hay que pensarlas y decirlas, decirlas a uno mismo, y pienso que no es malo hablar o luchar contra uno mismo, no es locura, todo lo contrario es saber que estamos actuando mal y que necesitamos ser fuertes y tomar acciones, ayudas.
Lo malo seria si no sintieramos nada, osea si hariamos cosas incoherentes sin sentir ningun temor o verguenza por decirlo asi.
Pero pienso que el sentir temor de lo que sentimos, es pues saber que aun nos controlamos.
He leido otros testimonios, unos mas sueves y otros mas graves que el mio.
Es bueno, muy bueno, saber que no somos los unicos, que hay varios, muchas otras persdonas que tambien pasan por lo mismo.
Esto da cierto alivio, aunque esta vez pienso acudir al sicologo o siquiatra, porque ahora si siento molestias fisicas, rigidez en el cuello y un adormecimiento en la cabeza, cosa que no recuerdo haber sentido ni en el mas crudo ataque.
Y temo pues que como lei por ahi, genere un derrame.
Espero tambien sirva de consuleo para los que pasan lo mismo, y me gustaria conocer a personas para seguir conversando y darnos pues ese apoya que a veces necesitamos.
Hola me llamo Daniela Rondon, soy de Caracas Venezuela. Bueno tengo aproximadamente 7 meses sufriendo de ataques de pánico me he convertido en una persona que era totalmente antiparabólica a los temas referentes a la salud en una persona obsesiva, comencé a sufrir de estos ataques a raíz de una bronquitis que me dió hace mucho tiempo y del miedo de que me diera un paro respiratorio,( porque escuché una historia cercana de una muchacha que por asma le dió un paro),sentía que me ahogaba leía libros de medicinas y todos los relacionaba conmigo¡, todo lo somatizaba hasta que un día me decidí ir a un neumonólogo muy reconocido en mi país y la cara se me cayó de la vergüenza cuando me dijo que yo no tenía nada que tenía que ir a un psiquíatra..El spiquiatra me mandó tranquilizantes y antidepresivos, pero en realidad estos no me funcionaron me la vivía dormida y desanimada, dejé de tomar estos medicamentos me dije a mi misma que yo no vine a este mundo a tomar estas pastillas porque yo he llevado una vida normal, este miedo a salir de mi casa, miedo a que me dé un infarto, este poco de dolores están acabando con mi paz y mi tranquilidad es lógico y obvio que no queremos llevar una vida con miedos, viviendo cada día con mucho sacrificio o tortura, que cada vez que nos despertamos porque de tanto luchar con el sueño al final te vence y todas las mañanas pedirle a Dios que no te venga otro ataque porque de verdad es una de las experiencia mas desagradable que puede haber en la vida.
Bueno finalmente al leer tantos testimonios en esta página y saber que somos muchos los que pasamos por esto he leído bastante y me he terminado de dar cuenta que soy yo misma la que me produzco todas estas cosas, que es mi mente la consejera de esta mentira que vivo día a día, ultimamente no me han dado mas porque la solución creo que ya la encontré, es decirme a mi misma esto es mentira, rechazo estos pensamiento, canto cuando voy a comenzar a pensar, busco una manera proactiva para salir de este estado, he pasado por todos los síntomas de estos ataques, pero ya sentí que no puedo darle mas cabida a estos pensamientos destructores tengo una vida por delante, tengo amigos que esperan por mí, no me puedo dejar vencer amigos solo nosotros y por supuesto con la primordial ayuda que es Dios tenemos el manual de procedimiento para salir de esto es dificil pero se puede debemos de tener una meta y nuestra meta es salir de esto y cual es la solución no dejar que nuestra mente nos gane le tenemos que ganar la batalla somos fuertes porque por algo Dios nos ha hecho pasar por esto y todavía estamos vivos y tenemos salud que es lo mas importante y Dios no dará la paz, él nos ayuda pero tenemos que poner de nuestra parte no nos dejemos derrotar..
HOLA MY NOMBRE ES JANET TENGO 31 ANOS ESTOY CASADA SOY DE LIMA-PERU . HACE UNOS POCOS MESES ESTUVE EMBARAZADA Y LAMENTABLEMMENTE MI BEBE SE MURIO DESDE ENTONCES ME SENTI MUY DEPRIMIDA LLORABA SENTIA QUE TODO SE HABIA ACABADO EN MI, MIS PADRES NO QUERIAN VERME LLORAR DECIAN QUE TENIA QUE SER FUERTE PERO NO PODIA, POR OTRO LADO MI ESPOSO TOMABA DIARIO DESDE QUE SUPO QUE EL BEBE VENIA ENFERMITO. UNA NOCHE DE MADRUGADA ME LEVANTE PARA IR AL BANO PERO LUEGO SENTI COMO QUE ME FALTABA EL AIRE ME SENTE A DESCANSAR PERO NADA SENTIA PALPITACIONES MUY RAPIDAS Y QUE NOPODIA RESPIRAR. MY ESPOSO Y MI PAPA ME LLEVARON DE EMERGENCIA ME DIERON OXIGENO ME HICIERON TODOS LOS ANALISYS DE CORAZON PULMON DE TODO TODO ESTA BIEN AL DIA SIGUIENTE ME MANDARON A LA CASA. EL MISMO DIA SENTI LOS MISMOS SINTOMAS PERO MAS LEVES ME ASUSTE MUCHO Y LE PEDI A MI ESPOSO QUE ME LLEVARA AL HOSPITAL FUIMOS A OTRO PRESBISTERIANO ESTUIVE EN EMERGENCIA Y DIJERON QUE ERA QUE ESTABA CON MUCHA ANCIEDAD, ESTUVE EN CASA TODA LA SEMANA PERO CON MUCHO MIEDO Y TRISTEZA POR LA PERDIDA DE MI BEBE UN DIA ME SENTI CON MUCHO MIEDO SENTI QUE ME MORIA EMPEZE A LLAMAR POR TELEFONO A TODOS MI MADRE, ME DECIA CALMATE ESTOY EN CAMINO Y YO LLORABA, YA A MIHERMANO PERO NO LE DIJE NADA, LLAME A MI TIA NO CONTESTABA NADIES LUEGO MI PAPA ME LLAMO Y ME DIJO QUE ME CAL MARA QUE YA MAMI ESTABA A POCAS CUADRAS DE LA CASA YO SEGUI LLORANDO DE MIEDO SOLO ESTABA MI ABUELITA DE 84 ANOS AL RATO LLEGO MI HERMANO MI MAMA TODOS MENOS MI ESPOSO EL ESTABA TOMANDO ME TRANQUILIZE PERO FUE UNA DESESPERACION MUY GRANDE Y SUSTO . AL DIA SIGUIENTE SENTI TRISTEZA Y MIEDO LES PEDI QUE ME LLEVARAN AL HOSPITAL DE EMERGENCIA ME QUEDE EN SIQUIATRIA ESTUVE TODA LA NOCHE LES CONTE LO QUE SUCEDIÓ PORQUE ME SENTIA MUY TRISTE LOS DOCTORES DECIDIERON QUE TENIA QUE QUEDARME INTERNADA EN EL HOSPITAL Y ESO ERA LO QUE YO QUERIA QUERIA AYUDA Y SENTIA QUE ESTAVA SEGURA EN EL HOSPITAL. ESTUVE 1SEMANA Y 3 DIAS HABLANDO CON LOS SIQUIATRAS LLORANDO ELLOS HABLABAN CONMIGO Y LES DECIA QUE TENIA MUCHA TRISTEZA NO QUERIA COMER NO PODIA DORMIR SOLO LLORABA Y TENIA MIEDO DE MORIRME. ELLOS ME DIJERON SI TU QUIERES LLORAR HASLO. ME DIERON CLONAZEPAM PARA CALMAR MI ANSIEDAD PERO DEMORABA TEMBLABA MUCHO Y CASI NO PODIA HABLAR TENIA MUCHO MIEDOA LA VEZ ME DIERON SERTALINE 150MG PARA LA DEPRESION Y ANSIEDAD CLONAZEPAN SENTIA QUE ME CALMABA PERO ME HACE DORMIR MUCHO PERO LOS DOLORES DE CABEZA EL DOLOR DE BRAZO Y LA SENSACION DE TENER PARALISES LA MITAD DE MI CARA SE FUERON CLONAZEPAN LO TOMO 2 VECES AL DIA Y SERTALINE 1 VEZ AL DIA. ESTANDO INTERNADA TENIAN PROGRAMAS DE PINTURA BAILE DE TODO PARA PODER REANIMAR A LAS PERSONAS QUE ESTAN DEPRIMIDAS. CUANDO ME DIJERON QUE ME IVAN A DEJAR IR A LA CASA MEDIO MUCHO MIEDO SENTIA QUE NO ESTABA PREPARADA, LOS DOS ULTIMOS DIAS NO PODIA DORMIR TENIA MIEDO DE QUE ME DEAN LOS ATAQUES PANICOS . ESTUVE EN CASA I SEMANA PERO AHORA ESTOY ASISTIENDO A UN PROGRAMA QUE ELLOS ME MANDARON PARA MEJORARME ES DE 5 HORAS AL DIA TODOS LOS DIAS ME ESTA AYUDANDO MUCHO PORQUE HAY TANTAS PERSONAS CON PROBLEMAS SIMILARES, O HASTA MUCHO MAS FUERTE SIENTO QUE ME ESTA AYUDANDO PERO TODAVIA SIENTO UN POCO DETRISTEZA Y TEMOR ES ALGO QUE TOMA TIEMPO DE RECUPERARSE. FUE LA PRIMERA VEZ QUE ME PASO ESTO Y SINCERAMENTE ME ASUSTE MUCHO SENTIIA MIEDO DE MORIRME. AHORA TRATO DE REGRESAR A MI VIDA NORMAL Y HACER MAS MIS COSAS PERO TODAVIA ME SIENTO INDISPONIBLE PARA TRABAJAR SIENTO NERVIOS PERO POCO A POCO ME RECUPERARE CON LA AYUDA DE DIOS. MI CONSEJO ES SO TESIENTES MAL DEPRIMIDO O CON ANSIEDAD BUSCA AYUDA PROFESIONAL Y PIDELEL A DIOS QUE TE AYUDE.
HOLA SOY MARIA Y ESCRIBO DESDE ESPAÑA.SOLO QUIERO DAR ANIMOS,PORQUE LOS ATAQUES DE PANICO SE CURAN.YO LOS HE PADECIDO DURANTE TRES AÑOS Y AHORA ESTOY TOTALMENTE RECUPERADA Y PUEDO HACER UNA VIDA TOTALMENTE NORMAL,SIN NINGUN TIPO DE LIMITACIONES.
EL CASO ES QUE YO TAMPOCO PODIA IR EN TRASPORTES PUBLICOS,QUEDAR ATRAPADA EN UN SEMAFORO EN ROJO O SIMPLEMENTE IR A UN CENTRO COMERCIAL YO SOLA.
LA SOLUCION FUE EL PSIQUIATRA.EL ME EXPLICO LO QUE TENIA Y EN CUESTION DE DOS MESES DE TRATAMIENTO SE ME PASO TODO Y YA NO VOLVI A TENER NUNCA LOS ATAQUES.LA EXPLICACON DE ESTE FUE LA SIGUIENTE.
SEGUN EL MEDICO QUE ME ATENDIO,ME EXPLICO QUE EN SISTEMA LIMBICO DEL CEREBRO COEXISTEN TRES SUSTANCIAS QUE TIENEN UE ESTAR EN EQUILIBRIO.LAS TRES SUSTANCIAS TIENEN NOMBRES TECNICOS PERO PARA QUE LO RECORDASE BIEN, EL LAS LLAMO A,B Y C.CUANDO LA SUSTANCIA "C "ESTA EN NUESTRO CEREBRO EN EXCESO NOS PROVOCA LA "ANSIEDAD".CUANDO EL EXCESO LO TENEMOS EN LA SUSTANCIA "A" ESTONCES LA GENTE TIENE PARQUINSON Y SI POR EL CONTRARIO EXISTE EN DEFICIT DE LA SUSTANCIA "A" ,SON PERSONAS QUE ESTAN LOCAS.SI HAY UN EXCESO DE LA SUSTANCIA B,LAS PERSONAS NO TIENEN MIEDO A NADA (SON CAPACES DE TIRARSE POR UN PARACAIDAS O INCLUSO DE MATAR)
EN MI CASO ME DIJO QUE COMO YO NO ESTABA LOCA Y COMO TAMPOCO TENIA PARQUINSON, PUES TENDRIAMOS QUE TRATAR DE EUILIBRAR LA SUSTANCIA B Y C,ASI QUE ME DIO UN ANTIDEPRESIVO PARA ELEVAR LA SUSTANCIA B Y UN ANSIOLITICO PARA DISMINUIR LA SUSTANCIA c.
YO EN DOS MESES YA PODIA HACER UNA VIDA TOTALMENTE NORMAL.eSPERO HABER AYUDADO A ALGUIEN CON MI TESTIMONIO.
OS RECOMIENDO QUE VAYAIS A UN PSIQUIATRA CUANTO ANTES Y QUE OS MEDIQUE.yO DURANTE ESOS TRES AÑOS PROBE VARIOS PSICOLOGOS PERO AHORA ME ARREPIENTO DE NO HABER TOMADO ESA MEDICACION PUNTUAL MUCHO ANTES.
Mi nombre es Rolo y tengo 22 años, soy de Lima-Perú... No experimenté que lo que tengo es ataque de pánico, mirando sus síntomas d los q escribieron en este foro recien me entero lo q me sucede después de un año de sufrir esos desagradables momentos que uno siente desfallecer... Al comienzo me pasaba bien seguido hasta cuando dormía me despertaba desesperado sin poder respirar y con el corazón a mil por hora... era insoportable sentir esa desagrable sensación, no podias controlarlo venia d la nada y desesperante sin q nadie te pudiera ayudar....hasta sabía el orden d los síntomas 1ERO SENTIA Q EL OXÍGENO NO ME SATISFACIA(SENSANCIÓN Q LA GARGANTA SE OBSTRUÍA), 2DO SE ME ACELERABA EL CORAZÓN DESCONTROLABLEMENTE, LA SENSANCIÓN Q TE DARÁ UN PARO CARDIACO, 3ERO SE ME ADORMECIAN O ENTUMECIAN LAS MANOS Y EL ROSTRO, 4TO MAREOS Y SENSACIÓN DE DESMAYO, VISTA BORROSA; Y DESESPERACIÓN... d ahi con el tiempo me asusté xk venia a cada rato, llegué a pensar q estaba mal del corazón...
He ido muchas veces a los doctores tb cardiólogos y me hicieron muchas pruebas, y me dijeron q mi organismo está conforme, nunca eh tenido alguna persona cercana q tenga mi problema por eso no sabía lo q tenia, algunos médicos me dijeron q vaya al psiquiatra y psicólogos q dbo tener alguna ansiedad o preocupación, me recetaron ALPAZ 0.5mg ó BROMAZEPAN, LEXOTAN... pero no soy d tomar esas pastillas xk te vuelven dependiente.... Me dicen ansiedad, pero no sé a q??, mas q nadie me conozco bien y soy una persona Alegre, bromista, divertida, social pero ahora q me sucede esto a veces prefiero estar en casa o campos...
Me dí cuenta q me sucede más cuando estoy entre multitudes como bancos, centros comerciales, en buses etc, seguro será xk tengo la idea q ahi me dará esa desagradable sensación, cuando empieza tomo mi agua mineral y trato d relajarme, respirando profundamente con alguna music "CHILL OUT", pero cuando me gana esa sensación ya pierdo el control y empiezan todas esas sensaciones horribles... a veces hasta llamo a mi mamá x cel para tranquilizarme y no crean q soy engreido ó hijito d mami ni q mi problema es estar lejos d ella, para nada recien tengo con este problema UN AÑO y ahora miro este foro y miro personas q tienen muchos años con este problema y viven con esto, yo no quiero seguir así, no sé q hacer....
Si es algo psicológico como muchos dicen por qué recien me sucede????
La única ayuda q me queda es q ya sé lo q me tengo y q no soy la única persona q siente eso y trataré d relajarme aunque sé q suena fácil decirlo para otros, pero para mí es un reto más... BUENO ADIÓS... Atte: Rolo H.G
MI NOMBRE ES JFK: Hola a todos los panicosos como yo!!!! spero que le sten echando ganas a esta situacion! aunque se que no es facil,en mi caso todo comenso un 3 de agosto del 2007,estaba con unos amigos viendo unas peliculas kuando de repente buuum!! senti como mi corazon se acelero tanto que pense que m estaba infartando!!,m levante de el sillon, senti una horrible sensacion de irrealidad pense que en ese momento me desmayaria y adios!!! que hasta ahi habia llegado mi existencia!, como pude fui a mi casa no estaba lejos de la de mi amigo, cuando llegue estaba muy espantado y tome agua oli alcohol y no c kuantas cosas mas!! pro la taquicardia no disminuia,cada movimiento que hacia lo haceleraba mas y eso empeoraba mi situacion;desperte a mis papas (eran como las 3 de la mañana)y fuimos a urgencias de un hospital cerca de mi casa,me hicieron algunas pruebas y fisicamente todo estaba bien,la verdad es que MI VIDA DESDE ESE DIA DIO UN GIRO DE 360 GRADOS!!!,YO ESTABA EN EL MJOR MOMENTO DE MI VIDA:TENIA UN MUY BUEN TRABAJO,UNA LINDISIMA NOVIA,ERA POPULAR Y HACIA LO QUE QUERIA HACER,LAMENTABLEMENTE LOS ATAQUES SIGUIERON Y ME FUI AISLANDO DE MUCHAS COSAS!!YA NO SALIA CON MI NOVIA(LO CUAL ME DUELE MUCHISIMO)DEJE DE JUGAR FUTBOL,DE IR A MI TRABAJO, DE ANTREAR,DE TODAS LAS COSAS QUE UN CHAVO DE MI EDAD HACE (TENGO 23),ACTUALMENTE DESPUES DE VARIAS VISITAS A DOCTORES ME DIAGNOSTICARON TRANSTORNO DE PANICO,ESTOY MEDICADO Y SE QUE ASI COMO TENGO DIAS DE LUZ TAMBIEN TENGO OTROS CON CRISIS DE PANICO Y NO ES FACIL SOBRELLEVAR ESO!! PRO LES RECOMIENDO QUE AFRONTEN LA SITUACION Y TRATEN DE LLEVAR SU VIDA LO MAS NORMAL POSIBLE,ESTA "ENFERMEDAD" QUE LO ES PRO NO COMO ALGO FISICO:ME A AYUDADO A MADURAR BASTANTE Y VALORAR COSAS QUE ANTES NO LO HACIA,HOY HE REGRESADO A MI TABAJO DE DJ,YA SALGO MAS CON MIS AMIGOS Y DE NUEVO HE ABIERTO MI SENTIR POR UNA RELACION SERIA CON UNA CHAVA(LA NTA ANTES NO LO INTENTABA X EL TEMOR DE LOS ATAQUES) PRO POKO A POKO LO HE SUPERADO Y AUNQUE NO ES FACIL HAY DIAS CON LUZ QUE EMPATAN A LOS MALOS Y MOTIVAN A VENCER ESTE HORRIBLE TRANSTORNO!! C X LO QUE HAN PASADO Y SENTIDO TODOS USTEDES CON RESPECTO A ESTA ENFERMEDAD,AUN ASI HOY EN DIA TENGO LAS CRISIS ,AVECES LEVES Y AVECES FUERTES,NO KIERO ENGANCHARME A LAS "DROGAS"AUTORIZADAS QUE TE DAN PARA ESTO PRO SE QUE ES IMPORTANTE AL PRINCIPIO EL TRATAMIENTO PARA IR AMINORANDO LOS SINTOMAS Y TOMAR TERAPIAS PARA COMENSAR A VENCER ESTA COSA FEOTA LLAMADA TRANSTORNO DE PANICO O ATAQUE O COMO SE LLAME!!! SE QUE NO ES FACIL AL PRINCIPIO PRO ANIMO BROTHERS!!! QUE ESTEN BIEN Y QUE LES VAYA MEJOR DIA A DIA!!!!! ATTE.JFK,D.F!!
Hola soy de venezuela y tengo 19 años...mis ataques de panico comenzaron hace solo un mes a raiz de una mala experiencia fumando marihuana, en ese momento me desmaye y senti como me iba muriendo, cuando reaccione veia todo negro y gris..se me habia bajado la tencion, me habia puesto muy palido, me llevaron a urgencia, me colocaron oxigeno y me inyectaron Diazepam , me calme un poco pero seguia con la paranoia pensando que me iba a morir o que estaba perdiendo el conocimiento..luego de eso todo normal, pero como a los 15 dias estaba leyendo y senti una taquicardia muy fuerte, falta de aire...en fin los sintomas de los ataques de panico pero yo no tenia ni idea de que eso era lo que me estaba pasando, pense q me estaba dando un infarto... me llevaron de nuevo a urgencia y me volvieron a inyectar Diazepam, luego fui al cardiologo para descartar que tubiera algun problema en el corazon...luego el mismo doctor y mi madre (que hace años sufrio de ataques) me dijeron que de eso se trataba..me recetaron unas pastillas llamadas algoren para evitar las taquicardias y Tafil para cuando estuviera sientiendo el ataque y de verdad que eso calma bastante pero trato de no tomarlo mucho para no hacerme dependiente de eso...
En fin los ataques de panico y la sensacion de irrealidad y despersonalisacion han sido las peores experiencias de mi vida y espero que me cure pronto...porque en realidad me he asustado leyendo algunos testimonios de personas que han vivido con esto durante años y eso en realidad me deprime mucho, bueno muy pronto ire al psiquiatra o psicologo....mientras escribo esto acabo de pasar un susto porque tengo gripe y me siento debil y como recien me acaban de diagnosticar los ataques pense de nuevo que mi cuerpo se estaba deteniendo y me estaba muriendo...en fin..esto es horrible..espero q esto se me cure pronto y seguir con mi vida normal..un saludo a todos y adelante! ;)
Hola. Me llamo Maria, tengo 26 anos y soy de Venezuela, sufro ataques de panico y ansiedad desde los 9 anos. Siempre me he esforzado por ubicar la raiz del problema y la verdad no creo que haya una razon de peso. Simplemente, es un miedo irracional, ahora. Sin embargo, contare brevemente mi historia.
Siempre fui la menor de mi casa, bastante llorona, miedosa y debil. Creci en un hogar, medianamente normal, con una situacion economica que nos permitia vivir comodamente. Luego de mucho tiempo, mi mama salio embarazada de mi hermanita menor. Fue alli cuando comenzo esta pesadilla. Los ataques de panico comenzaron: el corazon me latia con fuerza, sentia asfixia, se me adormecian las manos y los pies hasta el punto de quedar inmoviles. Mi padre me llevaba corriendo al hospital y me hicieron todo tipo de examenes, todo era normal en mi, porque ademas era muy chica. Mi familia concluyo que se debia a que mi hermanita habia nacido y que solo eran celos o afan de llamar la atencion. Yo misma me lo crei. Fue una etapa oscura de mi infancia. Deje de comer, tenia depresion infantil, no entendia nada de nada.
Al pasar los anos, me dieron ataques mas leves que fui sobrellevando yo sola. Me daban en situaciones y lugares inesperados, donde menos lo pensara. Pasaba temporadas donde me daba miedo hacer cosas, pero no le prestaba atencion. Nada me impedia seguir con mi vida, incluso hubo una etapa, entre los 16 y los 20, en la que fui muy activa. Siempre me han gustado las artes escenicas, asi que hice danza, teatro y me gustaba ejercitar mi cuerpo.
Un dia, cuando ya estaba en la universidad, me contaron de la muerte de cuatro estudiantes que venian en carretera y, entonces, se me detono un ataque de panico (quiza el mas terrible) muy fuerte, me desvaneci, la gente me parecia lejana e irreal, solo pude decir que llamaran a mi padre. Una de mis mejores amigas estaba conmigo y fue con nosotros a una emergencia. El medico le dijo a mi padre que seguro era stress y ansiedad, me inyectaron relajantes musculares y me enviaron a mi casa. Senti demasiada verguenza al siguiente dia, tuve que pedir disculpas a todos los que me vieron. Fui a una psiquiatra que me medico ansioliticos y antidepresivos, pero yo no los quise tomar, por miedo a sumar un problema mas, aparte de ansiosa, adicta. Deje de ir a la psiquiatra. Decidi no hablar mas nunca de esto con nadie.
Debido a esto y a otras razones que no detallare aqui, entre en depresiones muy fuertes. Fue cuando entendi que debia buscar ayuda otra vez. Hice psicoterapia en aquel entonces y mejore bastante. Me Sentia mas optimista. Sin embargo deje de ir. El tiempo paso. Segui deprimiendome. Tenia ataques de panicos mas seguidos, el miedo me paralizo para hacer ciertas cosas. Ya no hago ejercicio casi, por temor a sufrir otra crisis, a veces no quiero manejar, me da panico viajar en avion o carretera, pierdo concentracion, mi autoestima baja, se me quita el hambre y ahora hasta el sueno. En ocasiones siento que estoy enloqueciendo, que vivir no vale la pena, siento que los demas son mejores que yo porque hacen todas las cosas simples sin pensar en que se van a morir. Ultimamente siento que se me va a olvidar respirar, caminar, pestanear!!!!!! En fin, la locura.
Hay epocas en que se me olvida un poco esto. Sin embargo, ahora tengo una recaida y me siento deprimida. Aparte, despues de mucho tiempo he logrado tener una pareja estable que me ama, me acepta, me respeta, me admira y yo a el. No quiero decepcionarlo, no quiero cansarlo. Quisiera hacer una vida con el, tener hijos, una casita, un perrito, etc. Estuve haciendo psicoterapia otra vez desde octubre de 2007 hasta marzo de 2008, sin embargo, aunque la cosa mejoro,casi me arruino y deje de ir. La verdad, les puedo decir que me siento mucho mas tranquila sabiendo que ustedes sufren esta misma angustia que yo, que no soy la unica. Una piensa que debe haber mucha gente igual, pero hasta que no lo comprueba una no se siente mejor. Ahora se que no me voy a morir, que debo aprender a vivir con esto, que debo seguir luchando. Volvere a mi psicologa que me ha ayudado tanto y quisiera probar con las infusiones y las yerbas porque me sigo resistiendo a tomar medicamentos. Quisiera seguir conversando de esto con ustedes. Muchas gracias y superemos esto!
Hola a todos, me llamo Adamarie, tengo 16 años y soy de Puerto Rico
Hace varios meses atrás en enero del 2008 me encontraba en mis clases de catequesis. Recuerdo que durante todo el día mis mano estaban intranquilas, temblaban, no le di mucha importancia pues porque no lo encontre raro. Confiando en que todo estaba bien me fui a mis clases como a los 55 minutos comienzo a sentirme sumamente intranquila, me movía y me movía sin parar, comienzo a preocuparme, la maestra me preguntó que si me sentía bien en eso empezé a temblar,me dió mucho frío, en toda la parte frontal de mi cuerpo me dió calambres, no podía mover mis manos para nada, tenía el corazón demasiado acelerado, una sed inmensa y la sensación de que me iba a morir o que era un infarto o quizas hasta un derrame. Mi padre vin a buscarme y me llavaron de inmediato al hospital ahi el médico me dijo que era un episodio de ansiedad y ataque de pánico. Me recomendó que buscara ayuda psiquiatrica y psicológica. Y asi fue al poco tiempo fui a un psiquiatra y me recetó antidepresivos y tranquilizante (xanax) y actualmente me encuentro tomando esos medicamentos. Desde ese día todo cambio, no me atrevía a habar con nadie , salir de mi casa,recuerdo que en mi primera visita al psiquiatra llore un monton antes de que me llamaran, le tengo pánico a todo, y cada vez que estoy en un lugar donde encuentro mucha gente siento que me falta el aire y no puedo estar ahi, tengo que salirme de inmediato a caminar y a estar en un lugar donde solo este yo solo asi puedo sentir alivio. Quize contarles esto porque es algo de la vida real y si tu sientes algo asi busca ayuda.
Hola , me llamo giannina tengo 32 a~os , soy de Lima-Peru , me encuentro radicando actualmente aca en Estados Unidos _Florida desde febrero de este a~o 2008.
Mi primera experiencia traumatica que he tenido me sucedio este a~o dos meses y medio despues de mi llegada a este Pais. Fue en Mayo a mediados ,mi esposo habia dejado ya a mi hijo mayor de 7 a~os a la escuela , mi esposo regresaba por mi y por mi segunda hija veronika de 5 a~os , tenia que dejar a mi hija al kinder y luego yo me hiba a estudiar el ingles...eran 8 y media de la ma~ana...solo a tres cuadras de nuestra casa pasando el grifo mi esposo manejaba una via donde lo permitido maximo era a 40 millas por hora , mi esposo manejaba a 35 , un dia soleado y muy tranquilo , solo recuerdo cuando mi esposo me dijo mira miraaaa !!!...cuando voltie a mirar solo escuche como una explosion que me samaquio que no tiene explicacion...vi todo como en camara lenta que otro carro cayo sentado sobre el nuestro...fue un impacto atroz.....a pesar de tener puesto los tres el cinturon de seguridad no me explico como quede yo tirada en la pista sangrando.....
Mientras pasaba el efecto del choque que fueron segundos ..se me nublaba la vista , veia puntitos la presion me bajaba /...escuchaba los gritos aterradores de mi hija....el carro votaba mucho humo....yo logre arrodillarme ...no sentia mis piernas , no podia pararme....EL PECHO ME QUEMABA...MI CORAZON PALPITABA MUYYY RAPIDO , POR MOMENTOS ME DABA COMO TATICARDIA COMO QUE SE PARABA Y VOLVIA A LATIR....yo podia gritar pero sin embargo no lo hice.... LO MEJOR QUE PUSE HACER ES INHALAR Y EXHALAR LENTAMENTE Y PROFUNDAMENTE ...por mi hija aguante gritar y llorar, ademas dije dentro de mi si grito o lloro las palpitaciones aceleraran y sera peor...practicamente este metodo me ayudo mucho ..pero la quemazon al pecho me duro tres semanas y el dolor tambien...tenia miedo dormir en las noches...durante el accidente en segundos mi esposo salio por mi puerta despues de safarce del timon que lo tenia apretado a su vientre porque estaba roto...su pierna izquierda parecian dos juntas....era tremendo el hinchazon...las bolsas de aire del carro tenian sangre...todo fue rapido mientras mi esposo bajaba del carro con la misma fua a sacar a mi hija de la parte de atraz....ella estaba entre el medio...ilesa...ASI COMO LO LEEN ILESA....nada roto ...solo un moreton y otras peque~as contunciones , en el cuello un fuerte raspado por la presion del cinturon....lo que no se cura es el trauma que ella tiene..y que la tratamos hasta la fecha....la ambulancia no demoro ni 5 minutos...
Cuando mi esposo dejo a mi hija en la vereda regreso por mi y cuando quiso cargarme solo di un gemido que no pude evitar...aun yo no sabia que tenia una costilla rota...eso me entere en el hospital...dentro de mi vientre todo se desuvico...gracias a dios ya puedo caminar porque un mes no podia ...la negligencia fue de una chica de este Pais que estaba en el otrosentido de la pista ...manejaba a casi 70 millas por hora y nosotros a 35 ,,,salto la verma y mi esposo a pesar de que trato de frenar ella se vino defrente sin parar hacia nosotros...choco frente a frente y se monto por encima de nosotros y termino en el piso , nos hizo virar hacia la derecha...ella tenia su licencia ya suspendida varios meses y seguia manejando , tenia la chapa adulterada de su carro , tenia antecedentes penales...etc...ella se encuentra en la carcel por 3 a~os ...por el momento...no tenia seguro nada ...hemos estado cerca a la muerte mi esposo yo y mi hija....le doy gracias a dios...porque el solo pensar de que cuando mi hijo regresara a casa y no vernos seria traumatico para el...solo les digo que mientras yo estaba tirada en la psta sin saber que viviria , yo pensaba que estaba agonizando porque me desvanecia...sentia un silvato en mis oidos...yo oraba le pedi tanto a dios y de corazon...que me diera otra oportunidad...que mis hijos me necesitan...y me la dio...no saben cuanto valoro ahora las cosas...y esto con ellos no los dejo para nada ...quise regresar a mi Pais y ahora tengo trauma volar....les aconsejo que frente a cualquier accidente mantengan la calma , aveces la desesperacion mata ...los gritos de mi hija me dieron fuerza , me hice un corte profundo en la lengua,,pense que tenia derrame interno pero gracias a dios no...an no se si mas adelante pueda tener otro hijo...ya que tengo muchos cuagulos dentro....que dios bendiga a todas las mujeres fuertes y a los varones...
Lo unico que se que estoy viva con mis hijos y mas unidos que nunca con ellos y mi esposo... Bye
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