Tradicionalmente, las culturas asiáticas entienden que los alimentos y las hierbas puede ayudar a manejar los cambios que se producen en la mujer cuando se acercan a la menopausia.
Ahora esto parece que se ha comprobado científicamente.
Investigadores de la Universidad de Hong Kong encontraron que las mujeres que tomaron una fórmula a base de hierbas chinas llamado EXD (decocción Er-xian) experimentaron una reducción significativa en el número de los sofocos asociados a la menopausia. Concretamente, la cantidad de sofocos diarios se redujo en un 62% en comparación con las mujeres que no usaban estas hierbas.
El uso de esta fórmula de hierbas chinas reduce a más de la mitad, el número y la intensidad de los sofocos en las mujeres menopaúsicas.
El uso de esta fórmula de hierbas chinas reduce a más de la mitad, el número y la intensidad de los sofocos en las mujeres menopaúsicas.
Los autores explican que este tratamiento es más eficaz reduciendo los síntomas asociados a la menopausia que la terapia de reemplazo hormonal, y que además tiene una menor cantidad de potenciales riesgos para la salud vinculados a la terapia de reemplazo hormonal.
Combinación de 6 tipos distintos de hierbas chinas.
EXD (decocción Er-xian) contiene compuestos extraídos de las hojas, tallos o raíces de seis hierbas chinas diferentes.
El estudio se realizó 108 mujeres perimenopáusicas que bebieron una fórmula a base de hierbas o placebo 2 veces al día durante 12 semanas. Ellos fueron seguidos después del tratamiento tres meses más tarde.
Zhong L, Tong Y, Tang G, Zhang ZJ, Choi WKRN, Chen K, Sze SCW y col. Menopause (2013). Más información.
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quiero saber porque me tarda la regla en bajar y tengo 33 años me bajo el mes pasado pero solo me duró 2 días siempre me tarda 2 meses o más y me ha pasado una vez un embarazo falso me siento mal y muy preocupada por favor ayuden me tengo miedo de tener alguna enfermedad
Hola Racha!!
Las menstruaciones irregulares son bastante frecuentes y no siempre deben ser motivo de preocupación. En ocasiones, solo son desórdenes normales que se producen en determinadas fases de la vida reproductiva de la mujer o por el estilo de vida. Pero como podrían estar provocadas por algún trastorno en la ovulación, lo más recomendable es que lo consultes con tu ginecólogo para que pueda hacer los estudios que considero oportunos.
Un saludo!!
Hola buen dia tengo 38 años siempre he sido de cada mes en mi menstruacion y con una duracion de 3 dias pero de junio del 2015 empeze con problemas al grado que me duro mas de 8 dias y era un sangrado excesivo consulte y me hicieron un eco todo marcha bien segun esto se debe a un problema hormonal me la cortaron con un medicamento lotoral me volvio alos 8 dias y ya no me bajo hasta el mes de octubre 15 del 2015 y al 4 dia me tome otra pastilla todo marcho bien y no me habia venido mi ciclo hasta ahora enero 13 cual sera mi problema hago mencion que no tengo actividad sexual desde hace 7 años gracias x atenderme
Hola Aracely,
Por lo que comentas todo está relacionado con el problema hormonal que te detectaron. Tus hormonas andan un "poco locas" y por eso esos desajustes en tu menstruación.
Coméntaselo a tu médico para ver si puede darte algún tipo de tratamiento para intentar regularla.
Un saludo!!