Ayudar a los demás
Mucho se ha escrito acerca de los beneficios emocionales, e incluso espirituales, de realizar actos de bondad hacia otros de manera desinteresada. Ayudar a los demás, hacer algo bueno así porque sí, simplemente porque se quiere, de manera altruista, es un rasgo fundamental para el desarrollo y crecimiento personal.
Ningún acto de bondad, por pequeño que sea, jamás es desperdiciado
La clave no es hacer lo que un@ ve y escucha que ha de hacer, simplemente hacer algo que haga de este mundo un lugar mejor, incluso si es sólo para una persona. Yo te propongo aquí 15 actos que, ¿por qué no? podrías estar haciendo desde ya.
1. Invita a un café a la persona de atrás tuya en la cola
2. Escucha realmente a alguien. Sin interrumpirle ni distraerte
3. Pasa tiempo con algún amigo que lo necesite
4. Dile algo a esa camarera cansada
5. Enseña a alguien algo útil
6. Ofrece un abrazo a alguien que lo necesite
7. Para. Regala a esa persona unas palabras amables y ofrécele algo de cambio
8. Adopta a un animal que ha sido abandonado, realmente lo necesitan.
9. Llama a papá y a mamá
10. Lleva el almuerzo para compartir en la oficina
11. Dile Te quiero
12. Sonríe a quien se te cruce en la calle. Simplemente porque sí.
13. Presta a alguien un libro que crees que le gustaría
14. Cédeles el sitio
15. Cada mañana al levantarte piensa en 3 cosas por las que estás agradecido
Y es que ayudar a los demás es ayudarte a ti mism@, sino mira:
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