9 Hábitos de las personas con Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional (IE) es importante en nuestras vidas. Eso es algo que está ya más que demostrado. 

Las personas con una alta Inteligencia Emocional no lo son porque les ha caído del cielo. Siguen hábitos y pautas para conseguir ser  inteligentes emocionalmente.
Hemos creado una infografía de algunos hábitos que siguen las personas emocionalmente inteligentes. Se trata de hábitos muy sencillos para poner en práctica ya mismo si quieres. Abajo te dejo la descripción de cada hábito.
Échales un vistazo y a empezar. ¿Preparad@? 
9 Hábitos de las personas con Inteligencia Emocional

1. Están centradas en lo positivo.

Buscan soluciones a los problemas y se centran en todo lo que está dentro de su control. No pierden ni tiempo ni energía en cuestiones que saben escapan a su alcance. 

2. Se rodean de gente cálida.

Eso de “eres el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasas” las personas IE lo conocen muy bien. No se contagian de negativistas.

3. Se conectan y solucionan.

Sus pensamientos los pasan a la acción. Nunca se quedarán con la duda de “qué habría pasado si…?”.

Hábitos de las personas con Inteligencia Emocional

4. Capaces de poner límites.

Saben decir no. Y saben que llega un momento en el que es mejor parar y reflexionar sobre el recorrido hecho que avanzar y avanzar y avanzar sin sentido.

5. Piensan y miran hacia delante.

Están en paz con su pasado. Puede haber sido peor o mejor pero no dejan que les atrape. 

6. Aprenden de sus errores. 

Fallarán como cualquier ser humano, pero ese error les servirá de lección para el futuro.

7. Buscan ser más felices.

Están en continuo crecimiento, en continuo desarrollo. Cada día aprenden.

8. Resuelven sus conflictos sin ira.

No van a dejar arrastrarse por sus emociones. Se conocen a sí mismos, y saben que hablar y escuchar es la mejor vía para entenderse.

9. Se educan firmemente.

Para ser una persona IE debes crear, mantener y eliminar hábitos. Te disciplinas a ello. Te esfuerzas. No se consigue por arte de magia.

Si te interesa la Inteligencia Emocional no te puedes perder:

Yo, como siempre, te espero en la próxima. Un gran saludo y un abrazo, Andrea.

Sin Respuestas

Añadir Comentario