Vientre plano con Productos Naturales

Luce un vientre o barriga plana con complementos totalmente naturales. Se puede limpiar el organismo y lucir una silueta envidiable, solamente utilizando productos y alimentos naturales. Sin olvidarnos de caminar a diario.

Vientre Plano con Productos Naturales
Lo primero que te recomiendo es que te hagas un enema casero, porque podrás evacuar todos los desechos y mejorará el movimiento intestinal y la función hepática. No se irrita el colon y no daña la pared abdominal.

Con los años las paredes del intestino grueso, se recubren de materia fecal endurecida. La mucosa, sustancias tóxicas, grasas y parásitos, quedan retenidos y así empezaremos bien limpitas por dentro.

Vientre Plano con Productos Naturales

El kit lo venden en Farmacias. Es aconsejable prepararlo con agua tíbia o infusiones de Cola de Caballo, Tomillo o Manzanilla.

Contraindicaciones

-Está contraindicado para las embarazadas y las operadas del ano rectal.

-Os recordaré que la Sal, el alcohol, los fritos, las pastas y los hidratos dulces TODO FUERA YA! Sería una pena, después de haberse hecho la lavativa, empezar a ensuciar de nuevo el aparato digestivo. 

-Comed 5 a 6 veces al día. Todo cosas naturales, que os vengan bien: verduras a la plancha, batidos, zumos, carnes y pescados blancos. 

Vientre Plano con Productos Naturales

-Añadiréis a vuestra dieta: Probióticos, los cuales favorecen el desarrollo y equilibrio de la flora intestinal, con 1.200 millones de Lactobacilus. Mejora también la digestión y nuestra inmunidad tomando 1 cápsula al día. Yo tomo Flora-L de Ynsadiet.

-A la vez tomarás un jarabe DETOX. A mi personalmente me gusta el DRENOX de Insadiet o Detox-Bio de Salus. Está compuesto de: extracto de Alcachofa, Diente de León, Mirtilo, Arándanos, Vit-C, Té Verde, Vit A, limón.

 Todo ello, ayuda a drenar nuestro organismo de toxinas acumuladas.

Vientre Plano con Productos Naturales

-Si tienes hinchazón abdominal y exceso de gases, toma BIO 3 con Probióticos y Prebióticos, a base de hinojo. ¡ES ESTUPENDO! Es un verdadero descubrimiento, porque nos ayuda a regenerar la flora intestinal y además expulsas gases y te calma los intestinos. 

-Si vas estreñida, toma el Aloe-Fax:

Consejos para hacer bien la digestión

  • Masticar bien los alimentos
  • Cocciones suaves
  • Yogures naturales o mejor Kefir
  • Probióticos
  • Prebióticos
  • Evitar beber mucho comiendo
  • Nada de bebidas con gas ni mastiques chicles
  • Hablar despacio para no tragar aire
  • Tomar muchas infusiones

Vientre Plano con Productos Naturales

Ejemplo de dieta, para no tener gases: 

-Desayuno: leche vegetal (Soja, Avena) o infusión o Té + Yogur + tostadas de harina de avena o espelta con aceite.

-Almuerzo: pavo o salmón con tostadas; o manzana pelada o pera o yogur desnatado o Kéfir.

-Comida: arroz enjuagado y hervido  o caldos vegetales con una tortilla + pollo al limón o pescado blanco. 

-Merienda: batidos DETOX con 1/2 limón exprimido. Ejemplo: Kiwi, apio, hinojo o si prefieres, infusiones con una fruta y 2 nueces.

-Cena: hervido de verduras o puré o espárragos plancha o champiñones plancha o revuelto de setas. 

Importante!!!! 

Terminar las comidas con una buena infusión de poleo-menta-hinojo-manzanilla.

Y os olvidéis de andar, para que el intestino haga su trabajo… El sedentarismo es el peor enemigo de los gases.

Besitos,

Amparo Martínez
Salón de Belleza MARÁN

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