La Músicoterápia nos ayuda a restablecer la SALUD.
Música, ritmo, sonidos, vibraciones de instrumentos musicales y voz, pueden ayudar en la rehabilitación de niños, adultos, ancianos, embarazadas, animales, plantas, cualquier ser vivo. Ayudan a reequilibrar problemas emocionales, físicos y mentales.
¿Cómo nos ayuda la Musicoterápia?
A través de las técnicas de Musicoterápia, permite que manifestemos: emociones, sentimientos, dificultades de comunicación, problemas mentales, patologías motoras…
Esta terapia permite expresarnos prescindiendo de la palabra, abriendo otros canales de comunicación. Todo lo que se nos queda, que no expresamos (no lo hablamos), queda archivado en nuestra psiquis y el cuerpo lo expresa a través de depresiones, estrés, dolencias, ansiedad, malhumor…
El cuerpo y la mente van unidos y determinadas emociones, que no se expresan, pueden enfermarnos.
Beneficios de la Musicoterápia:
- Estado de ánimo.
- Ritmo respiratorio.
- Aumenta los niveles hormonales.
- Insomnio
- Ritmos cardíacos (para acelerar o pausar).
- Efectos psicológicos.
- Incrementa la atención y la concentración.
- Presión arterial.
- Contraindicaciones estomacales.
- Ritmos eléctricos del cerebro (influye en el sistema nervioso).
- Desarrolla la memoria.
- Potencia los sentidos.
- Desarrolla la creatividad
- Aporta equilibrio y armonía.
- Instrumentos musicales.
- Música editada.
- Grabaciones.
- Sonidos corporales.
- Voz humana o de animales.
- Sonidos naturales como: viento, agua, lluvia, olas…
- Materiales sonoros.
- Cuencos Tibetanos.
- Gongs.
- Palo de Lluvia.
- Chin-Chines.
Efectos de la Musicoterápia en la conducta:
- Ritmos lentos: dan paz y serenidad.
- Ritmos rápidos: activan u sientes necesidad de expresar.
- Armonía: son varios sonidos a la vez y producen equilibrio, reposo y alegría.
- Intensidad: influyen en el comportamiento.
- Instrumentos de cuerda: evocan sentimientos.
- De viento: provocan alegría y ganas de vivir.
- De percusión: incitan a moverte.
- Efecto Mozart: es un ejemplo con estudios demostrado por médicos y chamanes, que ayuda a fortalecer la mente a vivificar la creatividad, a activar las emociones y a sanar el cuerpo.
Tratamientos de Musicoterápia
- Aromas envolventes
- Música muy, muy estudiada…
- Velas con poderes
- Cuencos tibetanos
- Cantando y vibrando…
- Dos hadas dándote un masaje.
- Bailando…
Mariló Martínez
Salón de Belleza Marán
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Yo no creo mucho en esto. A mi la música me molesta más que otra cosa. Me gusta bailar y las fiestas, pero fuera de esto, prefiero estar sola con mis pensamientos. Agradezco el silencio.
¿Será por qué trabajo intelectualmente y necesito vaciar mi cabeza y descansar?
Les agradecería su opinión porque cuando veo a todo el mundo conectado todo el día a los auriculares, me siento un bicho raro. No lo entiendo.
Mucha gracias.
Hola Asun:
Bueno, cada persona es un mundo. No nos tiene que gustar todo a todos.
El que te guste la música flojita es una opción. Significa que toleras menos decibelios que otras personas y que te gusta estar en silencio. No es nada tan raro.
Si bien es verdad, que hay más gente adicta a la música, que no, no es ningún problema ni nada que se tenga que analizar. No le des más vueltas a este. Cada uno disfruta con lo que le gusta o lo que necesita.
También hay personas, que les gusta ir a caminar o a hacer deporte con algún amigo, para ir charlando y haciendo bromas. En cambio, para otros es un momento de relajación, en el que prefieren estar solos consigo mismos y desconectar de sus responsabilidades.
Saludos
Salón de Belleza Mmarán
Es bueno estar todo el día con los auriculares puestos? Mi hijo va todo el día con ellos. Me da la impresión que su cerebro no funciona porque lo tiene lleno de música y no le cabe otra cosa.
Saludos
HOla Lucía:
Entiendo lo que dices, porque mi hijo va todo el día con ello. Es cierto que es necesario dejar descansar al cerebro y que un poco de silencio va bien, pero no es malo estar escuchado música mucho rato.
Ellos piensan mejor con música. Yo lo que no le dejo es estudiar con música. Se lo quito. Pero luego, si va con los auriculares a todas partes.
Saludos
Salón de Belleza Marán
Hola:
Quería contarles, que me sucede algo muy raro. Atodo el mundo les gusta la musica, ¿no? Pues a mi me agobia. No es que no me guste, pero prefiero estar sin musica. En cambio, si voy a una discoteca bailo todo el rato porque me encanta bailar.
Gracias
Laura:
Bueno, hay gustos para todo. Tu necesitas el silencio en estos momentos de tu vida. Quizás en otros, te apetezca llenar tu cabeza de notas agradables y alegres.
Saludos
Salón de Belleza Marán