Los dolores de cabeza que algunas mujeres sufren antes o durante la menstruación suelen estar causados por desequilibrios hormonales.
¿Qué causa el dolor de cabeza antes del período menstrual?
¿Qué hacer para aliviar estos dolores de cabeza?
- Medidas preventivas.
Como medidas preventivas el médico puede recomendar el uso de triptanos, que son fármacos que alivian los dolores de cabeza.
Si el ciclo es regular, se puede tomar la medicación preventiva para el dolor de cabeza algunos días antes de la menstruación y continuar durante hasta 2 semanas después de empezar a sangrar.
Si el ciclo es irregular, el médico puede prescribir medicación diaria con betabloqueantes, antidepresivos y magnesio o antagonistas del calcio.
- Analgésicos.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno.
- Anticonceptivos hormonales.
Puede ayuda a disminuir la incidencia y la intensidad de los dolores de cabeza experimentados por algunas mujeres con los que el uso de otros métodos han demostrado ser ineficaces.
En este tipo de terapia se ha de tener en cuenta algunos aspectos importante como si las migrañas son con aura, si se fuman o si se tiene presión arterial alta o colesterol, diabetes u obesidad en cuyo caso no estará recomendado.
- Cambios en la dieta.
Reducir el consumo de azúcar y alcohol, o incluso eliminar el gluten de la dieta, puede ayuda a disminuir la incidencia y la intensidad de los dolores de cabeza.
La tiramina es un aminoácido que puede desencadenar migrañas. Se encuentra en alimentos fermentados y envejecidos como el pescado ahumado, queso viejo y carne enlatada.
- Evitar el estrés
El equilibrio hormonal se ve afectada por el estrés. Meditación, yoga, ejercicio y una buena risa.
- Buena hidratación.
Beber aproximadamente 3 litros de agua al día reducirá la probabilidad de tener un dolor de cabeza.
- Lo que tu menstruación dice sobre tu salud
- 8 Mitos sobre la menstruación
- ¿Es normal el sangrado abundante en la menstruación?
A mi me sucede que a 5 días de menstruar tengo migraña insoportable, de la cuña. Nada me. Puede quitar el. Dolor, nada, puedo tomar. Mucho medicamento y nada funciona y dura exactamente 3 días. Ya no sé qué hacer.
Hace un año tuve dolor de cabeza y empezó el sangrado acompañado de cólicos un poco fuertes, a mi nunca me dan cólicos fuertes. Una amiga me recomendó hacerme una prueba de embarazo, salió positiva, pero cuando fui con el ginecologo me dijo que había sufrido un aborto espontáneo debido a que tenía miomas. Despues de unos cuatro meses volví a checarme y el doctor me dijo que ya no había miomas, y que ya me podía embarazar. Ahora me están dando dolores igual, aún no hay sangrado, solo dolor de cabeza. Mi miedo es que me vuelva a pasar lo mismo
Hola Karina,
Si ya te han confirmado que no hay miomas no tienes porqué preocuparte. Lo más probable es que en poco tiempo puedas quedarte nuevamente embarazada.
Un saludo,
Hola. Saben yo podes o de dolores de cabeza cuando biene mi periodo pero.. es como una semana antes hace un año sufrí horrible del dolor de cabeza era del diario se me quitó cómo unos 4 meses y me volvió a dar es en la nuca en los hombros.. asta me duele mi cuero cabelludo l verdad n se q hacer fui al doctor y solo dice q es estrés… los ojos también me duelen el oído y los pómulos
SUMATRIPTAN, ESO ME CALMA EL DOLOR.