No dormir lo suficiente afecta a la fertilidad masculina

Las alteraciones del sueño disminuyen la cantidad de espermatozoides. 
 
En un estudio, publicado en la revista American Journal of Epidemiology, los investigadores encontraron que los hombres con mayor cantidad de trastornos del sueño tenían una concentración de espermatozoides un 29% menor que los hombres sin problemas de sueño. 
 
Además de estar reducido el número de espermatozoides en su semen, los hombres con problemas de sueño también tenían un menor número de espermatozoides morfológicamente normales. 
No dormir lo suficiente afecta a la fertilidad masculina
 
Los problemas de sueño, junto con el sobrepeso, la exposición al humo del tabaco y a otros contaminantes, parece que son algunos de los factores que posiblemente influyen en la fecundidad masculina. 
 
Jensen TK, Andersson A-M, Skakkebaek NK, Joensen UN, Jensen MB, Lassen TH, y col. American Journal of Epidemiology (2013). Más información.

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