Cafeína e incontinencia urinaria

Cafeína e incontinencia urinaria


Los hombres que sufren de incontinencia urinaria deben reducir el consumo de cafeína. 
Un artículo, publicado en la revista Journal of Urology, muestra que un consumo de cafeína equivalente a dos tazas de café al día (250 mg) está asociado con una mayor prevalencia de incontinencia urinaria de moderada a grave.
Se analizaron los resultados de 3.960 hombres, de los cuales el 12,9% tenían incontinencia urinaria. El consumo de cafeína media entre los hombres fue de 169 mg por día.
El estudio reveló que los hombres que consumían más de 234 mg/día de cafeína fueron 1,72 veces más propensos a tener incontinencia urinaria de moderada a severa, y que los que bebían más de 392 mg/día fueron 2,08 veces más propensos a sufrir incontinencia urinaria de moderada a severa que aquellos con un menor consumo.
La cafeína afecta a las estructuras genitourinarias que producen el aumento de la presión asociada al llenado de la vejiga y sobre la diuresis, sobre todo cuando el consumo diario de cafeína es superior a 250-300 mg.
Davis NJ, Vaughan CP, Johnson TM, Goode PS, Burgio KL, Redden DT y Markland AD. Journal of Urology. Online

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