Nos han contado que teniendo una buena alimentación, nuestro cuerpo funciona mejor, el pelo y las uñas crecen más y hasta puedes llegar a ser más feliz.
Pero, ¿es cierto eso de que hay alimentos o comidas que incitan a tener (más y mejor) sexo?
¡Es cierto! Y aquí te traemos una lista de ellos y formas de emplearlos para que todos vuestros sentidos se pongan en modo ON:
Aguacate
Para hablar de las propiedades afrodisíacas del aguacate debemos viajar hasta el México de los aztecas, ya que estos denominaban al árbol del aguacate «Ahuacuatl» lo que significa «Árbol del testículo», por la forma que tiene el fruto. Además, debido a su alto contenido en vitaminas D y E, que le dan un gran valor energético, y a su especial textura, es considerada un estimulante sexual.
Pero dicen que el efecto afrodisiaco del aguacate se centra en su semilla, así que si queréis sacarle el mejor provecho, aquí nuestro súper consejito del día: Prepara una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir tomándola a lo largo del día. Cuidado con pasaros…
Fresas con chocolate
Tan sólo con leer estas 3 palabras seguro que sientes un escalofrío recorrerte por todo el cuerpo… Esta combinación no es sólo un tópico, es la ciencia la que nos dice que estos dos alimentos por separado son una bomba para tu libido (así que imagínate juntos y revueltos). El chocolate tiene un alto contenido de fenilalanina, es decir, al probarlo sentirás un subidón de endorfinas y dopamina por tu cuerpo; y las fresas, ricas en vitamina C, estimulan de forma directa las glándulas endocrinas y el sistema nervioso, que nos hace estar más receptivos ante cualquier estímulo sexual.
¿Queréis una experiencia tremendamente sensual? Prepara un plato con chocolate fundido, unas fresas enteras al lado y probad a mojarlas… ¡Mancharos es obligatorio!
Espárragos
No sólo es considerado un símbolo erótico por su forma fálica (que evidentemente, parece lo que parece), el espárrago contiene vitamina E. Esta vitamina ayuda al cuerpo a producir hormonas como la testorena, el estrogeno y la progesterona. Además contiene folato, para los que os suene a chino se trata de… ¡La autopista del orgasmo!
Vainilla
Es considerada un producto afrodisiaco más por su aroma que por su sabor. Ya los hindúes la utilizaban como fragancia para crear un ambiente propicio para una relación sexual exitosa (y deliciosa). Además de por su poder relajante que facilita el incremento de la pasión.
Plan para este fin de semana: Compra una tarrina de helado de vainilla y… en fin, haced lo que os apetezca.
Otro plan aún mejor: Si se desea un efecto más intenso, deberás comprar vainas de vainilla y frotarte en las zonas erógenas con ellas, especialmente cerca de los genitales de tu compañero. El roce con la delicada piel de estas zonas, producirá un leve (y nunca molesto) comezón que ayudará a la excitación.
Miel
En la antigua Pakistán, para ponerse en forma, las personas bebían aguamiel todos los días durante el primer mes después de la boda. Se llamaba a este mes “mes de la miel”, posteriormente llamado “luna de miel”. Pero no sólo eso, Cleopatra se untaba con miel (y almendras) para atraer a los hombres, ¿te lo imaginas? La miel es rica en carbohidratos lentos y energéticos, y rica en vitamina B, tan necesaria en la fabricación de testosterona. Además su color dorado y esa particular textura, te harán desear jugar con ella…
(No os vamos a contar ningún plan para este alimento. Dejad volar vuestra imaginación…)
Plátanos
Los plátanos, ¡ay los plátanos! Empezando por su forma, para acabar en su composición. Es una fruta que contiene bufotenina, un alcaloide químicamente similar a la serotonina. Mejora el estado de ánimo, la confianza y el impulso sexual. La bufotenina también estimula el ritmo y la fuerza de las contracciones cardíacas. ¡Plátanos, allá vamos!
Idea: Tan simple como sentarte delante de tu pareja, pelar un plátano poco a poco y comértelo… ¿fácil, verdad? (y eficaz)
Apio.
Seguro que a simple vista jamás hubieras pensado que el apio podría ser un estimulante sexual, pero lo es, ya te digo yo que lo es. Ya en la antigua Roma, los romanos ofrecían apio a Plutón, dios del sexo y del infierno. Y es que este vegetal contiene vitaminas A, B, C, P, minerales y oligoelementos; reduce el colesterol y ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Y, como es obvio, esos beneficios sobre la salud repercuten a la hora de mantener relaciones sexuales.
¿Quieres ampliar el efecto? El apio tiene un moderado efecto afrodisiaco que se potencia de un modo especial si nos tomamos su caldo, y mucho más si a ese caldo se le añade remolacha. Eso sí, olvídate esa noche de tomar una ensalada con lechuga, ya que anularía por completo el efecto.
Sandia.
Según unos científicos de la Universidad de Texas, un trozo de sandía podría tener unos efectos similares a los del Viagra, el fármaco para disfunción eréctil, e incluso hasta podría aumentar la libido. Esto se debe a su contenido en citrulina. Resulta que cuando se consume la sandía, la citrulina se convierte en arginina, un aminoácido que entre otras cosas «mejora la producción de óxido nítrico que a su vez relaja los vasos sanguíneos, y éste es el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla».
El problema: Que hay mayores concentraciones de citrulina en la corteza blanca de la sandia, que en la pulpa roja. Pero tomando mucha pulpa, puedes tener un efecto muy muy similar.
Zanahoria.
La zanahoria despierta el apetito sexual y mejora el rendimiento físico erótico, sobre todo para los hombres, ya que contiene en una estructura química similar a la de las feromonas, activando el estímulo sexual. Pero esto no es nuevo, la historia nos cuenta que en la antigua Roma ya se sabía sobre las virtudes del anaranjado alimento, ya que se rumoreaba que era el arma secreta infalible para tener buen sexo todos los días, por lo que los romanos procuraban comer zanahoria la mayor cantidad de veces posible, en diferentes preparaciones.
Cómo tomarla. ¡Como quieras! Es un alimento tan versátil que puedes degustarlo de la forma que quieras y siempre será una opción estupenda.
Seguro que ninguno de vosotros sigue en la mesa tras este post…
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dale tio, que voy a ir a un restaurant a comer esparragos con palta y de postre freazas con chocolate? no me jodasj ajaj