Fáciles y deliciosas recetas libres de carne.
Ser vegetariano o vegano no tiene por qué ser aburrido. Si has decidido eliminar la carne de tu dieta estas recetas veganas son una estupenda idea para empezar. Pizzas, hamburguesas, patatas con verduras, cupcakes…recetas deliciosas y fáciles de preparar sin productos de origen animal.
1. Patatas con verduras al curry
2. Panecillos asiáticos
3. Chips de tofu
4. Paté de berenjena
5. Pizza vegana de pesto y verduras
6. Hamburguesa vegana de lentejas
7. Mousse de chocolate vegano
8. Tofu con pisto
9. Crema natural de rúcula, perejil y frutos secos
10. Crema vegana de lentejas rojas
11. Tallarines de calabacín con crema de zanahoria
12. Timbal de quinoa con tofu y setas sitake
13. Sobrasada vegana
14. Galletas veganas de avena y chocolate
15. Paté vegano de zanahoria
16. Ensalada de quinoa, aguacate papaya y remolacha
17. Tofu con alcaparras y tomate y lima
18. Setas con tofu y salsa de soja
19. Garbanzos con espinacas y calabaza
20. Cupcakes veganos de chocolate
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