Si acabas de conocer a tu pareja y no llevas saliendo mucho tiempo con ella, o quizás incluso no la conoces realmente bien, generalmente hay muy pocas probabilidades de que las relaciones sexuales vayan a ir bien, puesto que no habrá demasiada confianza entre vosotros. Deja tiempo para que haya espacio para otros pasos que permitan aproximaros y conoceros mejor. Algunos especialistas dicen que si no has besado bien (ver besar bien) a la persona con la que estás, entonces definitivamente no estás preparado/a para tener relaciones sexuales con ella.

Las relaciones sexuales pueden hacerte sentir muy vulnerable con posterioridad, lo que hace aconsejable que estar con alguien con el que tienes la posibilidad de compartir con sensibilidad esta cuestión. Generalmente se tienen mejores relaciones sexuales con alguien que conoces realmente bien y te sientes cómodo /a. Alguien con el que puedes hablar abiertamente de de relaciones y sentimientos. Y no te quepa la menor duda de que las mejores relaciones sexuales serán con alguien a quien amas.

¿Tienes la edad legal para tener relaciones sexuales?. La edad de consentimiento legal varía en cada país. He aquí un resumen de la "edad de consentimiento" (edad por debajo de la cual, se asume la violencia a efectos legales (penales) en una relación sexual, sin importar la existencia o no de cualquier tipo de violencia real.

¿Por qué existe una edad mínima para tener relaciones sexuales? Porque que los gobiernos creen que esa es la edad a partir de la que los jóvenes tienen una madurez mínima para comprender las cuestiones relacionadas con el sexo. Pero son muchísimos los expertos que consideran que los jóvenes no tienen tal madurez y que la legislación debe entenderse como una edad mínima para ejercer acciones penales. Las leyes están diseñadas para evitar que gente más mayor pueda sacar venta de menores que no entienden bien las consecuencias de tener relaciones sexuales, o incluso lo que el sexo es.

Es natural sentirse torpe y con vergüenza la primera vez que mantienes relaciones sexuales porque es algo que no has hecho antes. Tu novio o novia probablemente siente lo mismo (aunque a veces no lo reconozca, especialmente el chico). Si no tienes confianza suficiente con tu pareja, por que temes que se ria de ti si le dices que no has tenido sexo antes, es mejor que esperes hasta que puedas decírselo.

De hecho, si no puedes hablar de sexo con tu pareja, es que no estás preparado /a todavía. Tan simple como eso.

Y si piensas que si bebes un montón de alcohol antes lo harás suficientemente relajada /o, o sólo te ves a ti misma haciéndolo cuando estés borracha /o, entonces es que no estás suficientemente preparada /o. Un montón de jóvenes pierden su virginidad cuando están borrachos o drogados y después lo lamentan de muchas formas (entre ellas por la imposibilidad de controlar el sexo seguro). Si estás preocupada /o porque vas a estar en una situación en la que pueden tentarte a hacer algo que no harías normalmente, limita tu bebida, aléjate de las drogas, y asegúrate que estás con un amigo sobrio que puede cuidarte.

¿Conoces que pasa durante las relaciones sexuales? ¿Conoces como funcionan? ¿Conoces cómo y porqué una mujer se queda embarazada? ¿Conoces cómo se transmiten las enfermedades sexuales?

La mayoría de los jóvenes se preocupan de que algo pueda salir mal. Sin embargo, no deberías preocuparte si estás con alguien que cuida de ti. El o ella no se reirá. Y si no estás seguro de ellos probablemente no deberías tener relaciones sexuales. El sexo es muy simple en términos físicos, pero cuanto más conoces, más cómodo te sentirás.

Especialmente con los preservativos es aconsejable tener un poco de practica para ponerlos y sentirse ok haciéndolo. No solo es cosa de obtener un preservativo sino de tener la suficiente confianza para utilizarlo. No sirve de nada si se queda en el bolsillo todo el tiempo.

Quizás hayas decidido que estás preparado /a, pero puede ocurrir que tu pareja no lo esté, incluso aunque hayan tenido parejas con anterioridad. Para que las relaciones sexuales funcionen tienen que estar dispuestas ambas partes. No se debe introducir presión alguna para tener relaciones si tu pareja no está segura. Eso es un grave error.

Hay un límite delicado entre la presión presionar a laguien para tener sexo o forzar a alguien a tener sexo. Si presionas mucho a ealguien, la forzarás -y recuerda que eso es un delito.

Puede que tu o tu pareja o las familias respectivas tengan creencias de que el sexo a tu edad es un error (o incluso antes del matrimonio). Debes evaluar si te sentirás bien contraviniendo esos criterios. En ocasiones esto se tradice en preocupaciones y sentimientos de culpabilidad tras mantener relaciones sexuales.

En vambio algunos jóvenes mantienen relaciones sexuales porque sus familias se lo han prohibido, no dándose cuenta de que ellos no es una razón para hacerlo. Tener relaciones sexuales como un acto de rebelión puede hacer sentirte bien como idea, pero si algo va mal, te enfrentarás a una muy difícil situación, dado que quizás no seas capaz de confiar en el apoyo de tu familia.

Una de las formas de constatar si realmente tienes confianza con tu pareja es la "lista" de temas que debéis tratar antes de abordar el sexo:

• El tipo de anticonceptivo que vais a usar (recodar que solo los preservativos pueden protegeros tanto del embarazo como de las enfermedades de transmisión sexual).
• Debeís hablar con sinceridad si ella o él es virgen y lo que ello os representa a cada uno.
• Debéis averiguar si tenéis preocupaciones relacionadas con el sexo. Por ejemplo
  • ¿Tienes confianza para utilizar el preservativo?
  • ¿Preocupación por si duele el acto?
  • Inseguridad y desconocimientos a la hora de hacerlo
• Hablar por ejemplo de qué ocurrirá tras la relación sexual. ¿Vais a ser sinceros el uno con el otro acerca de los habéis sentido?
• ¿Qué es lo que vais a hacer si hay un embarazo imprevisto?

Si tu respuesta es sí a todas las preguntas quizás estás bastante preparada /o en tanto en cuanto ambos estéis preparados. Si no lo estás probablemente hay temas que debes trabajar primero, porque estos temas todos son importantes.

La primera vez que se tienen relaciones sexuales estarás un poco asustado /a tengas la edad que tengas. Puede que algunas veces sientas que perder la virginidad es la coda más importante del mundo. Pero una vez que la pierdas ya no habrá vuelta atrás, por tanto es importante que tengas la inteligencia de esperar hasta que realmente esté preparada /o y puedas verdaderamente confiar en la persona con que deseas mantenerlas.