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Selección de las rutas y
senderos más espectaculares
y más populares entre senderistas.
Hay senderos y rutas para todos
los niveles: desde sendas sencillas
para pasear un rato, disfrutando
de las vistas y de la naturaleza
hasta rutas más complicadas
que incluye senderos por zonas montañosas
o rocosas, donde es necesario tener
un poco de experiencia para concluirlo.
Estamos abiertos a cualquier comentario,
cualquier anotación o adición
que querais proponer. Sólo
teneis que enviarnos un email a:
Euroresidentes.
Os animamos a enviarnos vuentro
sendero favorito, y a contarnos
vuestra experiencia.
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Guias
de rutas y senderos en España:
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Las precauciones que hay que tener
cuando se practica el senderismo
no son muchas, simplemente hay
que prevenir insolaciones
o la deshidratación, para
ello, las bebidas rehidratantes
son una ayuda ya que cubren los
déficit de sales y minerales
que todo deportista necesita o simplemente
una buena cantimplora con agua.
Cuidar el calzado, que dependiendo
de la ruta y su nivel, es aconsejable
que el calzado sea una talla más
a la nuestra, ya que el pie tiende
a hincharse con el calor y prevenir
las ampollas antes de que salgan.
Utiliza la
protección solar necesaria
y siempre que no estés compitiendo
en alguna carrera, no te marques
horarios, ve a tu ritmo y disfruta
del paisaje.
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