 | Cambios
en la piel: En general la piel se hace más grasa, y es posible que
sudes más que antes. Esto se debe a que están creciendo las glándulas.
La higiene personal durante la adolescencia es muy importante para controlar malos
olores corporales. Es muy probable que te salgan granos en la cara, sobre todo,
y en la parter superior de la espalda. La presencia de este tipo de acné
juvenil se deben a desequilibrios hormonales, y forma parte de la pubertad. Si
te preocupa la intensidad de los granos, es aconsejable acudir a un médico
para que te aconseje un tratamiento de limpieza adecuado a tu piel y un tratamiento
contra los granos. |
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Apariencia de vello corporal: Durante la pubertad te saldrá vello
en el pubis, en las piernas y en las axilas. La mayoría de chicas adolescentes
deciden depilarse, con cera, crema, o máquina de afeitar. Nunca compartas
la misma máquina de afeitar con nadie. De hecho, la mejor forma de depilarse
es con cera, porque los pelos tardan más en volver a salir. |
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La menstruación: Supone el momento que señala el inicio de
la madurez sexual cuando los ovarios empiezan a producir huevos, o óvulos.
La menstruación suele empezar entre las 9 - 16 años de edad. A partir
de la primera regla, una niña puede quedarse embarazada.
Antes del
primer periodo, la mayoría de niñas empiezan a tener mayor cantidad
de flujo vaginal transparente. ¿Qué es la menstruación?
Durante la pubertad, los ovarios empiezan a producir huevos. Si un huevo resulta
ser fertilizado por los espermatozoides de un hombre, crecerá dentro de
tu útero y se convirtirá en un bebé. Para prepararse, una
capa de tejidos y células de sangre se forman en tu utero cada vez que
un huevo sale del ovario. Si el huevo no resulta ser fertilizado, estos tejidos
y células ya no son necesarios, por lo que se convierten en un flujo de
sangre y salen del cuerpo por la vía vaginal. Tendrás que
utilizar compresas o tampones (si decides utilizar tampones, aprende a insertarlos
bien con la ayuda de tu madre, y a cambiarlos de forma muy frecuente para evitar
infecciones) y a extremar la higiene. Tal vez tengas molestias: dolor, cambios
de humor, depresión, incremento de peso o incluso nauseas durante los días
antes de la regla. Si es así, habla con tu madre. Normalmente la regla
dura entre 3 - 7 días, aunque puede haber variaciones, cada 3-6 semanas,
aunque a veces no existe ninguna regularidad durante los primeros años.
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