Omega 3

En esta entrada recogemos un directorio de algunos artículos, investigaciones y estudios sobre los efectos del omega 3 que hemos venido publicando en este blog de Alimentación y salud desde sus inicios. Esperanos que sea de utilidad.

Artículos generales y sobre omega 3

• Beneficios de los ácidos grasos omega-3
• Beneficios de omega 3
• Grasas buenas y grasas malas

Corazón, circulación, colesterol, enfermedades coronarias y omega 3

• Omega-3 previene la obstrucción arterial
• Consumo de Omega-3 podría mejorar la frecuencia cardíaca
• Se relaciona el consumo de Omega-3 con mejores corazones en Japón
• Omega-3 podría mejorar la elasticidad de las arterias
• Corazón y Omega 3
• Cómo reducir el colesterol
• Como bajar el colesterol

Cáncer y omega 3

• Omega-3 y cáncer de próstata
• Omega 3 podría matar células de cáncer gástrico
• Omega-3 contra cáncer de próstrata
• Más omega-3 y menos omega-6 para el cáncer de próstata

Embarazo, mujer y omega 3

• Omega-3 alivia las síntomas de depresión durante el embarazo
• El consumo de omega 3 durante el embarazo favorece a los bebés
• El consumo de Omega 3 durante el embarazo aporta beneficios durante toda la infancia
• Beneficios en la lactancia de tomar omega-3 durante embarazo
• El aceite de pescado puede proteger los ojos de los bebés prematuros
• Alimentación para mujeres
• Remedio natural contra síntomas de la menopausia

Niños y omega 3

• Efectos de grasas omega-3 sobre el rendimiento académico de los niños
• Omega-3 contra depresión infantil
• El aceite de pescado puede proteger los ojos de los bebés prematuros
• Investigaciones para medir el efecto de Omega-3 en padres
• Incrementar el consumo de omega-3 en los niños

Depresión y omega 3

• Omega-3 alivia las síntomas de depresión durante el embarazo
• Alimentos antidepresivos
• Omega-3 reduce los síntomas de depresión
• Omega-3 contra depresión infantil
• Omega-3 podría servir como predíctor de riesgo de suicidio
• Beneficios de los ácidos grasos contra depresión e inflamación
• Omega-3 influye en personalidad y estado de animo en adultos sanos
• Omega 3 contra la depresión

Envejecimiento y omega 3

• Omega-3 como tratamiento anti-edad
• Omega-3: anti-envejecimiento natural
• Omega-3 y Alzheimer
• Omega-3 protege contra Parkinson
• Dieta sana para evitar demencia senil

Peso, obesidad, adelgazar y omega 3

• Relación entre las grasas omega-3 y el peso
• Beneficios de la omega-3 para los músculos
• Grasas que ayudan a perder peso

Vista y enfermedades oculares y omega 3

• Beneficios de omega-3 para la vista
• Omega-3 protege contra enfermedades oculares
• Los ácidos grasos omega-3 protegen de las enfermedades oculares

Alergias, asma y omega 3

• Remedio natural contra el asma: Omega-3
• Alimentos para paliar las alergias de primavera

Cerebro, sistema nervioso y omega 3

• Omega-3, Omega-6 y vitamina E contra la enfermedad motoneurona
• Omega-3 y Alzheimer
• Omega-3 protege contra Parkinson
• Dieta sana para evitar demencia senil

Varios relacionados con omega 3

• Omega-3 protege contra la diabetes

Otros relacionados con omega 3

• Preservación de omega-3 con oregano y extracto de romero
• Cold meats with Omega-3 pioneered by Spanish company
• Semillas ricas en omega-3
• El vino tinto aporta omega-3
• Omega 3 en etiquetas de productos